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1、高品質(zhì)文檔2022年中學(xué)教師拓展訓(xùn)練心得體會 特別感謝學(xué)校給我們這次拓展訓(xùn)練的機會!從開頭領(lǐng)導(dǎo)說要帶我們班主任去訓(xùn)練,我就特殊期盼,因為我想挑戰(zhàn)自己!到了基地說實話那兒的安靜和荒蕪讓人感覺不到一絲絲的暖意,可隨著一聲哨響,我感覺有些軍訓(xùn)的味道,在教練簡潔的自我介紹后,給了我們5分鐘的時間換迷彩服,在這個過程中,我感覺大家都很仔細(xì)的對待,爭分奪秒的換衣服,不一會就像軍人一樣站在那兒,這時大家已經(jīng)進(jìn)入了訓(xùn)練狀態(tài)。隨后我們到了歌舞廳由基地的負(fù)責(zé)人汪先生來了開場白,我覺得他的講話很有哲理,我在專心的傾聽,細(xì)心的回味。緊接著通過那個好玩的嬉戲使我們開懷大笑,愛好盎然。之后經(jīng)過分組、選旗手、隊長、宣揚員、

2、平安員、隊號、隊歌,各小組的風(fēng)采展現(xiàn)就進(jìn)入了正式訓(xùn)練。 我和馬xx老師倆人首先體驗“高空雙人走鋼絲”,當(dāng)我們倆爬上9米多高的桿子時,不可怕也是假的,于是我就不往地下看,漸漸的使自己鎮(zhèn)靜。踏上鋼絲,才領(lǐng)會到什么是高處不勝寒,才知道什么是高處不勝險。每向前跨越一步,都是困難重重,在隊友的鼓舞支持下,在搭檔的信任關(guān)心下,我們倆最終相互協(xié)作、相互打氣、相互理解的走完了鋼絲全過程。我體會到在困難面前相互協(xié)作,相互信任是多么的重要,另外人是被逼出來的,當(dāng)你把自己逼到?jīng)]有退路的時侯就會產(chǎn)生動力,就有了戰(zhàn)勝困難的士氣。 經(jīng)過了早上的走鋼絲,我想下午的斷橋是“小菜一碟”,因為究竟是木板!可當(dāng)我站在斷橋上時才感覺

3、到孤獨無助,手無處可抓,胸前還有保險繩干擾,要想跨出那一步,真不簡單??晌蚁胛也痪褪窍胩魬?zhàn)自己嗎?于是我就英勇的跨過去??梢娮孕诺牧馐菬o窮的,現(xiàn)實中如若缺乏自信,困難會在自己眼中放大,自己會可怕、害怕、退縮。心態(tài)打算成敗,心態(tài)來源于自信與責(zé)任。當(dāng)我們面對困難時內(nèi)心強大、自信樂觀、勇于擔(dān)當(dāng),就會迎難而上,千方百計破解難題,就能戰(zhàn)勝消極的自我,軟弱的自我,迎來強大的自我。通過這個項目我也深刻的領(lǐng)悟到李校長常說的“斷橋一小步,人生一大步”的含義。 在“沉船逃命,翻越畢業(yè)墻”的訓(xùn)練體驗中,體現(xiàn)了集體的才智和齊心協(xié)力作用,人心齊、泰山移,團(tuán)結(jié)就是力氣。做為集體的一員,活動的參加者,要學(xué)會擔(dān)當(dāng),擔(dān)當(dāng)責(zé)任,奉獻(xiàn)于人、服務(wù)大眾。既要釋放自己的力氣,又不能忽視團(tuán)隊中做出貢獻(xiàn)的每一個成員,勝利的團(tuán)隊沒有失敗者,只有人人勝利才能贏得團(tuán)隊的勝利。在集體的每一次成長、進(jìn)展、進(jìn)步中,要懂得敬重同伴,感恩賜予自己支持和關(guān)心的人,因為在這個集體中,“重要的不是我,而是我們!” 團(tuán)隊精神正是我們工作中必需發(fā)揚和應(yīng)用的精神,每一個人在團(tuán)隊中就是一顆螺絲釘?shù)淖饔?,但也是不行缺少的一份子,假如我們每個人在工作中都能象在這項活動中那么協(xié)作默契,那么相互照應(yīng)彼此,那么還有什么困難克服不了?還有什么工作做不好呢?我信任:只要我們每一個人都有了“

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