2022年中學教師拓展訓練心得體會

1、高品質(zhì)文檔2022年中學教師拓展訓練心得體會 特別感謝學校給我們這次拓展訓練的機會！從開頭領導說要帶我們班主任去訓練，我就特殊期盼，因為我想挑戰(zhàn)自己！到了基地說實話那兒的安靜和荒蕪讓人感覺不到一絲絲的暖意，可隨著一聲哨響，我感覺有些軍訓的味道，在教練簡潔的自我介紹后，給了我們5分鐘的時間換迷彩服，在這個過程中，我感覺大家都很仔細的對待，爭分奪秒的換衣服，不一會就像軍人一樣站在那兒，這時大家已經(jīng)進入了訓練狀態(tài)。隨后我們到了歌舞廳由基地的負責人汪先生來了開場白，我覺得他的講話很有哲理，我在專心的傾聽，細心的回味。緊接著通過那個好玩的嬉戲使我們開懷大笑，愛好盎然。之后經(jīng)過分組、選旗手、隊長、宣揚員、

2、平安員、隊號、隊歌，各小組的風采展現(xiàn)就進入了正式訓練。 我和馬xx老師倆人首先體驗“高空雙人走鋼絲”，當我們倆爬上9米多高的桿子時，不可怕也是假的，于是我就不往地下看，漸漸的使自己鎮(zhèn)靜。踏上鋼絲，才領會到什么是高處不勝寒，才知道什么是高處不勝險。每向前跨越一步，都是困難重重，在隊友的鼓舞支持下，在搭檔的信任關心下，我們倆最終相互協(xié)作、相互打氣、相互理解的走完了鋼絲全過程。我體會到在困難面前相互協(xié)作，相互信任是多么的重要，另外人是被逼出來的，當你把自己逼到?jīng)]有退路的時侯就會產(chǎn)生動力，就有了戰(zhàn)勝困難的士氣。 經(jīng)過了早上的走鋼絲，我想下午的斷橋是“小菜一碟”，因為究竟是木板！可當我站在斷橋上時才感覺

3、到孤獨無助，手無處可抓，胸前還有保險繩干擾，要想跨出那一步，真不簡單?？晌蚁胛也痪褪窍胩魬?zhàn)自己嗎？于是我就英勇的跨過去?？梢娮孕诺牧馐菬o窮的，現(xiàn)實中如若缺乏自信，困難會在自己眼中放大，自己會可怕、害怕、退縮。心態(tài)打算成敗，心態(tài)來源于自信與責任。當我們面對困難時內(nèi)心強大、自信樂觀、勇于擔當，就會迎難而上，千方百計破解難題，就能戰(zhàn)勝消極的自我，軟弱的自我，迎來強大的自我。通過這個項目我也深刻的領悟到李校長常說的“斷橋一小步，人生一大步”的含義。 在“沉船逃命，翻越畢業(yè)墻”的訓練體驗中，體現(xiàn)了集體的才智和齊心協(xié)力作用，人心齊、泰山移，團結(jié)就是力氣。做為集體的一員，活動的參加者，要學會擔當，擔當責任，奉獻于人、服務大眾。既要釋放自己的力氣，又不能忽視團隊中做出貢獻的每一個成員，勝利的團隊沒有失敗者，只有人人勝利才能贏得團隊的勝利。在集體的每一次成長、進展、進步中，要懂得敬重同伴，感恩賜予自己支持和關心的人，因為在這個集體中，“重要的不是我，而是我們！” 團隊精神正是我們工作中必需發(fā)揚和應用的精神，每一個人在團隊中就是一顆螺絲釘?shù)淖饔?，但也是不行缺少的一份子，假如我們每個人在工作中都能象在這項活動中那么協(xié)作默契,那么相互照應彼此,那么還有什么困難克服不了?還有什么工作做不好呢？我信任：只要我們每一個人都有了“