大學生團體素質(zhì)拓展項目策劃書

1、大學生團體素質(zhì)拓展籌劃書一、活動主題提高團隊素質(zhì) 培養(yǎng)團隊精神二、活動背景為了響應大學生心理活動月這一活動，熏陶大學生 的人格和心理文化文化素質(zhì)，加強大學生的團體意識，認識 自身潛能，認識團體的作用，增進對集體的參與意識與責任 心，更為融洽的與團體合作，以應對對團體適應能力的要求 和以后競爭劇烈的職場。 同時為同學們營造一個健康， 文明， 活潑的校園文化活動，多方面提高大學生的綜合素質(zhì)。三、活動的目的與意義為了讓同學們在大學生活中得到更多的鍛煉，活動工程意在 激發(fā)、調(diào)整、強化參化參與者的心理、身體、品德素質(zhì)；增 強團隊意識，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力；學會關愛他人，與他人進 行有效溝通；激發(fā)潛能，增強自

2、信；培養(yǎng)積極參與的人生觀， 從活動中展現(xiàn)出自我管理及團隊合作與相處及互動等，以達 到磨練意志、陶冶情操、熔煉團隊的目的。四、活動主辦方、承辦方主辦單位：塔里木大學學工部心理健康教育與咨詢中心承辦單位：大學生心理健康協(xié)會五、活動時間2021年5月18日六、活動對象各學院學生代表七、活動地點東區(qū)操場八、活動流程及安排一前期準備籌劃比照賽容及方式進行籌劃，工作人員的分工宣傳通過宣傳欄海報，活動傳單，播送臺報道及采訪報道等形式， 在全校圍加大宣傳力度。使同學們了解本次活動的重要性， 吸引全校學生參與到我們的活動。后勤通過各種方式準備比賽所需器材二活動開展1 準備一切和比賽有關的東西，確保比賽的萬無一失

3、2、比照賽場地的布置，提前做好規(guī)劃3、提前做好對大賽工作人員的分工工作4、提前邀請好評委和裁判，確保評委和裁判可以在比賽當天按 時出席5、對大賽可能出現(xiàn)的一切突發(fā)情況要提前考慮周全，并做出相應的應急準備6、比賽前，工作人員比照賽場地提前進行布置7、比賽前，將器材和需要用到的一切工具在頭一晚和開場一 個小時前進行檢查九、活動要求1、后續(xù)工作：活動結束后，做好清潔的清理和清掃2、海報：制作活動的后期宣傳海報，其容包括：最后獲獎，比賽過程的照片，商家標志橫幅的照片等等3、活動總結：活動結束后，各組人員即著手整理資料，對 本次活動做一個全面的，客觀的總結。十、可行性分析：1. 本次活動實施難度較小，資

4、金需求不大，前期準備 時間短、消耗人力、物力少，且開展價值大。2. 本次活動的各項工作籌劃周密，安排合理。每個環(huán) 節(jié)都有具體小組和主要負責人承當，可保證活動順利進行。3. 我們相信此次活動將會一直傳承下去，成為經(jīng)典活 動。4. 我們整個活動以平安為基準， 活動容平安簡單易行， 在短時間也可以實行。綜上所述，此活動可行性較大，望批復并審核通過。十一、考前須知1. 在游戲過程中，注意成員的人身平安2. 注意把控游戲時間，嚴格遵守游戲流程。3. 成員間分工明確，保證溝通，互助與互動。4. 活動場地禁止無關人員入， 以免影響活動的有序進行。十二、附件準備階段：給每個小組發(fā)一面旗，讓他們設計自己的隊名、

5、口號和隊歌。 在準備階段讓他們互相認識一下并選出一名隊長， 在設計結 束后簽上各位隊員的名字并拍照留念，之后由帶隊人員說：你們的隊名是，你們的口號是，你們的隊歌是隊歌要唱出 來。之后大喊，讓對方知道我們做完了準備活動。游戲一：解手鏈形式：40人一組為最正確材料：無適用對象：全體人員活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽和領導在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。操作程序1、 帶隊人員說：大家手拉手圍成一個圈；帶隊人可適當調(diào)換同學們的位置，防止認識的人在一起。2、帶隊人員說：請用你的右手捏捏你右邊人的左手，并記住你右邊的人；3、帶隊人員說：現(xiàn)在請大家隨意走動，再次圍成一個圈4、

6、帶隊人員說：請大家伸出你的左手，舉起你的右手，用你的右手握住你剛剛握過的那人的左手，并再次用你的右手捏捏那人的左手，每個人的左手都要感覺到被捏；現(xiàn)在你們面對一個錯綜復雜的問題， 在不松開手的情況下， 想方法把 這亂網(wǎng)解開5、這個一定可以解開， 但答案會有兩種。一種是一個大圈， 另外一種是兩個套著的環(huán)。6、如果過程中實在解不開， 帶隊人員可允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上圭寸閉。有關討論你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？當解開了一點以后，你的想法是否發(fā)生了變化？最后問題得到了解決，你是不是很開心？在這個過程中，你學到了什么？游戲二孤島求生人數(shù)：團隊挑戰(zhàn)人數(shù)：4* 40人場地

7、器材：多板凳板凳放在盲人島上，一個塑料桶，乒乓球510個，任務書一套，報紙八，生雞蛋四個，筷子八雙，透明膠 帶一卷，筆一只，眼罩 N個N為盲人島上面的人數(shù) 場地要求：平坦，三座島之間的距離以板凳的總長為準。器材要求：氣球圍成的啞人島，健康島相對大一些。學習目的：1、層級之間，部門之間以及不同角色人員的有效溝通2、領導藝術與領導力學習3、突破思維定勢，培養(yǎng)創(chuàng)新與風險意識4、信任與合作布置過程：解說：一開始我們乘坐同一艘船上，悲劇的是我們遇到了很大很大的風暴。船被吹翻了，辛運的是沒有人死掉， 但我 們和船上的東西被沖到不同的島上，且船被損壞了。1、所有學員隨機分3組，可以靈活調(diào)整，合作完成一項 任

8、務.2、先將一組人帶至啞人島， 告訴他們：你們在島上有饑又渴，再吃東西的過程中不幸吃到了禁果，島上所有的人都不能說話了，任何人不許從嘴里發(fā)出任何聲音包括你們部,如果違反規(guī)定，將進行懲罰或取消資格。3、將一組人帶到健康島4、 請最后一組人登島告訴他們：你們在島上有饑又渴， 再吃東西的過程中不幸也吃到了禁果，島上所有的人都不能看到東西了，但是你們可以說話。然后讓他們帶上眼罩5、將健康島任務書、雞蛋、筆、報紙、筷子與膠帶發(fā)給健 康島上的人員6、將任務書分別交給啞人島上的一人，健康島上的一人，最后將盲人島任務書悄悄塞到一名隊員手里，并且將乒乓球分給不同隊員或同一隊員7、宣布工程開始平安監(jiān)控1、 重點注

9、意監(jiān)控盲人島上的學員，在等待救援時，及時提醒他們注意自己在島上的位置，不要掉下去2、在板凳放好后盲人向其他島移動的過程中嚴密監(jiān)控盲人，以防其掉下板凳3、一個島上集中人數(shù)較多時， 盡量將盲人安置在島的中間 局部4、 提醒盲人在摘眼罩時要先閉眼在摘眼罩，捂住眼睛再慢 慢掙開眼5、啞人用板凳鋪橋以便盲人通過6、大多數(shù)人集中至一個島上時提醒他們相互保護工程控制工程布置階段1、人數(shù)不應少于 8人，其中啞人島不應少于 3人2、如團隊中有人做過此工程，那么將其派至盲人島并告知他 既聾又啞，不用過多參與或安排其做觀察員和記錄員3、可采用預先分組的方式4、男女搭配分開工程挑戰(zhàn)階段1、嚴格按照規(guī)那么要求人員， 如

10、發(fā)現(xiàn)盲人摘眼罩， 啞人說話 時應立即制止，并告知再違規(guī)將受到處分2、 密切監(jiān)控啞人在盲人未投進球前不得挪動板凳，告知他 們違例或說：“不能動等嚴厲語3、時間過去大半仍無人下島，建議提醒學員反復、認真、仔細的看任務書4、工程開始有人無意落水，建議裝作沒看見5、除盲人外其他人不得觸球， 盲人在啞人的幫助下把球可 扔進桶6、健全人、盲人不得幫助搭放板凳7、如發(fā)現(xiàn)學員有隔島傳遞或兩島之間傳看任務書的情況那么 應制止& 工程結束后，所有器械必須立即復位， 結束之后任務書 必須收回。重點細節(jié)1、盲人的平安，啞人的自律，健全人的受指責要合理處理2、分享回憶一定要朝積極向上的愿景開展3、 宣布工程開始

11、時可以采用以下說法40分鐘后海水將 淹沒啞人和盲人所在的島孤島求生任務書盲人島一1號島任務：1將五個乒乓球投入桶中2投球每失敗一次 盲人做五個蹲起標準動作：雙手平舉， 深蹲起規(guī)那么：1為了平安你們不得踏入激流2在整個過程中你們不得摘去眼罩3不得動板凳4只有盲人可以碰乒乓球可用資源：4數(shù)個乒乓球5你們的聰明才智周邊地形你們現(xiàn)在處在盲人島上，周邊是溪流，溪流湍急并布滿 漩渦，任何欲通過溪流離開孤島的企圖都是徒勞的，只要觸及溪流，即會被沖回孤島。在溪流遠處的巖石上固定著一個 桶。啞人島一 2號島任務：1幫助盲人完成盲人組的任務2將全部盲人集帶到健康島規(guī)那么：1盲人島未完成任務時，啞人島不得移動板凳2

12、啞人島人或物落入水中， 就會被沖到盲人島。 但凡有一人落入水中，啞人組必須完成 20個俯臥撐。3完成任務之前不能發(fā)出任何聲音4你們是唯一可以動板凳的人可用資源1數(shù)板凳2你們的聰明才智周邊地形你們處在啞人島上，周邊是湍急的水流，任何從島上墜落的物品，都將被激流沖至盲人島.健康島一3號島任務：1外包裝設計：使用島上資源，兩報紙，兩雙筷子，一卷小 膠帶，為兩個雞蛋設計外包裝.要求：站在島上，雙手持包 裝好的雞蛋，平伸從1.5米高空自由落體下落，雞蛋不碎.假設 碎了，那么繼續(xù)做該任務2將所有人集中到健康島上3在盲人和啞人前往健康島的途中，解決一道智力題。當所 有任務完成時所有人員才能獲救。周邊地形你們

13、處在“健康島上，周邊是湍急的水流，任何從島上墜落的物品，都將被激流沖至“盲人島.游戲三、信任背摔爬云梯人數(shù)：40人道具：高臺桌子、眼罩、束手繩概述：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展工程， 每個隊員都要筆 直的從1.4米的平臺上向后倒下，而其他隊員那么伸出雙手保 護他。每個人都希望可以和他人相互信任， 否那么就會缺乏安 全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。 這個游戲能讓 使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。 目的：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力； 引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。 步驟：1. 讓每個隊員

14、找一個伙伴。在總的參加人數(shù)為單數(shù)的情況 下，讓余下的一個人第一個爬云梯。如果參加人數(shù)為雙數(shù)， 那么隨意叫出一對伙伴， 讓其中一個人爬云梯，另一個人做 監(jiān)護員。2. 讓每對伙伴面對面站好， 所有伙伴肩并肩排成兩行如主 圖所示。3. 每對伙伴用自己的雙手握住自己和伙伴的手腕，每對搭檔的胳膊與地面平行， 其高度介于肩膀和腰部之間，這樣整個形成了一個類似水平擺放的木梯的形狀。4. 把爬云梯的同學帶到云梯的一端，并站在高臺上準備背 摔，后倒之前雙手要握緊扣好并且胳膊被綁住在后倒的時候 要兩腿靠攏并齊身體挺直。5. 臺下與臺上有一對話： 背摔的人說：“準備好了嗎？ 臺下人說：“時刻準備著“我叫*，我來啦！

15、 “來吧！3、2、1 倒！6. 然后讓背摔者怕云梯讓他從這里開始爬到云梯的另一端， 爬到終點表示游戲結束。你可以讓前端的伙伴等爬梯者通過 后，迅速跑到末端站好，這種方法可以幫你隨意延長云梯。7、體驗分享感受討論問題例如：1、你為什么會做的這么直，毫無顧及的倒下去？2、思考一下，他們是否真心想接住我？有沒有這個愿望？假設他們有這樣的愿望，那他們是否有那個能力接住我？3、看別人做背摔時有時不是很直，會不會想“我上去一定比他作的好4、每個人爬梯之前感受如何 ？5、爬梯之后又有何感想 ？6、你在云梯之上的時候是什么感覺 ？7、做“梯子的時候你有何感受 ？平安：要確胳膊能夠承受荷載的作用下伙伴放好雙手， 以防止爬梯 者受傷。確保每個人都能牢牢拉住伙伴的手腕， 千萬不能在 隊友經(jīng)過的時候失手。 這是一個用來建立信任的游戲， 如果 有人不慎失手的話，喪失的信任感將很難恢復。 平安員時刻 做好準備。變通：1. 可以調(diào)整隊型，形成一個弧形的梯子。2. 可以把爬梯者的眼睛蒙起來 但是不要蒙住做“梯子的隊員的眼睛。3、為了更能突出梯形，做梯子的同學可以適當半蹲等。無敵風火輪道具：準備80報紙，4把剪刀，4卷寬膠帶、紙和筆 場地：東區(qū)操場1、活動規(guī)那么：1每隊隊長到帶隊人員領取 20廢報紙、一卷封箱膠帶、 把剪刀。2每一隊要利用這些材料做成一個大紙圈。兩組分別站在 兩條