開合跳教學設計

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上開合跳教學設計學習內容單人單繩:開合跳 游戲：跳“荷葉”課時1學習目標1、體會開合跳的技術動作，初步掌握開合跳的技術動作，能在單搖的基礎上加上開合跳；2、發(fā)展學生身體靈敏、協(xié)調、力量等身體素質；3、培養(yǎng)學生對花樣跳繩的興趣及愛好，提高學生團結協(xié)作、合作交往、互動交流的能力。重難點1、開立時，雙腳不要離得太遠，與肩同寬即可；2、雙腳開立的時候，繩子在頭頂上方；3、開始學習時，盡量慢速度，騰空可稍高一點，以免雙腳分開時絆住搖動的繩子。教學準備 跳繩安全措施同學互相幫助結構學習內容教師教法和手段學生學法與活動練習時間練習次數(shù)導入與熱身10分一、課堂常規(guī)教師宣布本課內容：1、

2、 隊列隊形2、游戲：貼燒餅二、熱身跑三、徒手操1、頭部運動2、擴胸運動3、振臂運動4、體轉運動5、腹背運動6、弓步壓腿7、活動腳踝1、體委整隊，報告人數(shù)。2、師生問好。3、師檢查服裝，安排見習生。4、教師宣布本課內容， 1、教師引導學生統(tǒng)一練習。2、教師提示跑步動作要領。3、教師提示學生調整呼吸。1、教師口令指揮，師生同練。2、教師語言提示個別動作組織：×××××××××××××××××× 圖1要求：站隊快靜齊,精神

3、飽滿 組織：學生成兩路縱隊圍繞練習場地慢跑。要求：隊伍整齊，聲音洪亮組織：×××××××××××××××××× 要求：動作到位，活動充分1分3分4分1次2×8拍實踐與提高26分調節(jié)與評價4分一. 新授開合跳1、從并腳跳開始當繩子第一次過腳時，雙腳并攏起跳以便兩只腳都過繩，當繩子從下到后繞至頭頂時，雙腳落地成開立姿勢；2、當繩子第二次過腳時，雙腳蹬地起跳在空中并攏，以便兩只腳都過繩，當繩子從下到后繞至頭頂時，

4、雙腳落地成并立姿勢。二.游戲游戲:“青蛙”跳“荷葉”（1）擺“荷葉”（2）跳“荷葉”先練習，后進行接力比賽一、放松活動二、教師評價、總結。三、宣布下課。教學步驟：1、學生模仿教師雙手叉腰，練習開合跳，注意挺背立腰；2、學生跟教師一起雙手各握繩子一端，慢速練習，雙腳開立的距離稍微短一點； 3、熟練后，在教師的節(jié)奏下學生逐漸加快速度，雙腳開立與肩同寬或稍寬于肩。1、用生動的語言導入：“小蝌蚪變成了青蛙，并利用手中的繩子擺成荷葉進行跳躍”，講解擺“荷葉”的方法和注意事項。2、組織練習連續(xù)跳3、個別組展示并講解示范接力比賽的方法。4、要求拉大“荷葉”距離并組織比賽1、教師語言提示學生放松。2、師生共評，總結本課收獲。3、宣布下課1、集體合作擺“荷葉”2、青蛙在“荷葉”上歡快連續(xù)跳躍3、接力比賽，力爭上游。4、參加比賽，遵守比賽規(guī)則。組織：×××××××××××××××