2020年體育與健康年教學(xué)計劃

1、體育與健康年教學(xué)計劃指導(dǎo)思想 新的課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：1. 堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。2. 激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。3. 重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。4. 充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益。教學(xué)目標(biāo)1. 知道合理安排鍛煉時間及其意義，積極參與體育與健康課的學(xué)習(xí)，形成積極的態(tài)度和行為。2. 完成和基本掌握本年級選擇項目中的知識與簡單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。3. 在小學(xué)體育與健康課的學(xué)習(xí)的

2、基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段，發(fā)展速度與靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能發(fā)展的益處。4. 掌握運動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊與自信，積極進取，培養(yǎng)堅強意志。5. 建立個人與群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。教學(xué)內(nèi)容 運動參與1. 自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)。2. 知道合理安排鍛煉時間及其意義，形成積極態(tài)度和行為。3. 能區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。運動技能教學(xué)內(nèi)容 時數(shù)教學(xué)重點 田徑跑 上下快速跑、耐久跑各 4節(jié) 以各項

3、目技術(shù)為載體，發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。跳躍上下 立定跳遠(yuǎn)各 2節(jié) 投擲上下 紙飛機投遠(yuǎn)比賽各 2節(jié)球類排球上基本準(zhǔn)備姿勢與移動、正面下手發(fā)球、正面雙手墊球、正面雙手傳球、教學(xué)比賽10 節(jié)以排球的基本技術(shù)為載體，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高心肺功能，培養(yǎng)運動興趣。下扣球、“中一二”進攻戰(zhàn)術(shù)配合、教學(xué)比賽10 節(jié)武術(shù)健身拳棍上健身拳 1 124 節(jié)培養(yǎng)高尚的武德，磨練意志、鍛煉身心。下健身棍 1 124 節(jié) 體操技巧 上前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻（女）、魚躍前滾翻（男）、后滾翻、肩肘倒立6 節(jié) 以技巧和支撐跳躍技術(shù)為載體，培養(yǎng)學(xué)生的時空感覺、空間定向、自我調(diào)控的能

4、力。與生活實際相聯(lián)系，發(fā)展學(xué)生的肌肉力量，學(xué)會自我保護的方法與技能。下單肩后滾翻、跪跑起、挺身跳、燕式平衡、頭手倒立（男）、有人扶持的手倒立（女）6 節(jié) 支撐跳躍上分腿騰躍山羊4 節(jié) 下側(cè)騰越4 節(jié) 身體健康1. 發(fā)展位移速度3 4 節(jié)2. 發(fā)展有氧耐力3 4 節(jié)3. 發(fā)展反應(yīng)速度與靈敏、協(xié)調(diào)10 12 節(jié)結(jié)合跑、球類教學(xué)安排4. 發(fā)展力量6 8 節(jié)結(jié)合體操與跳躍進行5. 發(fā)展柔韌6 8 節(jié)給體操與武術(shù)教學(xué)安排6. 了解活動中的安全與注意問題每節(jié)課心理健康1. 比賽時與同伴合理分配角色。2. 知道并指出體育活動中的不道德行為。3. 簡單評價體育與健康信息及媒體信息。4. 自主、合作、探究學(xué)習(xí)。教學(xué)建議1. 在進行單元教學(xué)的安排時根據(jù)學(xué)校場地器械的實際情況進行安排，可單一單元也可復(fù)式單元。2. 在進行單元教學(xué)時應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生的技術(shù)目標(biāo)、體能目標(biāo)和思想教育目標(biāo)的相互協(xié)調(diào)與統(tǒng)一。3. 選擇學(xué)期教學(xué)內(nèi)容時應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、全面性、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的對應(yīng)性。4. 教學(xué)內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容與學(xué)校場地、本地氣候的特點相適應(yīng)。5. 在設(shè)計實際教學(xué)時應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式對學(xué)生的思想教育滲透，力爭做到一個內(nèi)容滲透多個目