十月份幼兒園育兒知識

1、十月份幼兒園育兒知識十月的到來，氣候一天天變得干燥起來，尤其是北方。小寶貝的 小手經(jīng)常摸上去很熱，可并不是發(fā)燒。以下是整理的十月份幼兒園育兒知識的相關(guān)資料，各位家長們抓緊看看吧。關(guān)于寶寶秋補(bǔ)的四個(gè)注意事項(xiàng)1、喝粥好處多雖然已然進(jìn)入了秋季，但是此時(shí)并非最佳進(jìn)補(bǔ)時(shí)機(jī)，初秋時(shí)節(jié)天 氣干燥，進(jìn)補(bǔ)很容易使寶寶生熱上火，加上寶寶的消化系統(tǒng)和免疫系 統(tǒng)尚未發(fā)育完全，消化和吸收起來比較困難，所以家長就需要更加注 意了。寶寶秋補(bǔ)吃一些溫補(bǔ)的粥比較好，比如魚粥、瘦肉粥、雪梨湯、 銀耳羹、蝦皮肉等。皆有滋補(bǔ)之效，而且不會使寶寶虛熱上火，還可 以補(bǔ)脾胃，可謂是一舉兩得。2、多吃魚、蝦、蛋類魚、蝦、蛋類富含蛋白質(zhì)，可以

2、說是人體的重要營養(yǎng)來源，過了 初秋，家長可以適當(dāng)給寶寶增加蛋白食物的攝入量， 有利于孩子的健 康成長。此時(shí)寶寶已經(jīng)從夏季的食欲不振逐漸恢復(fù)食欲，胃口好了， 攝入的食物自然也會跟著增多，多吃一些魚、蝦、蛋類的食物，也無 需擔(dān)心脂肪攝入過多而導(dǎo)致肥胖。 因此入秋之后，父母可適當(dāng)增加寶 寶吃魚蝦的次數(shù)。3、適當(dāng)喝蜂蜜水i秋初可以說是最適合喝蜂蜜水的季節(jié)，此時(shí)人體很容易出現(xiàn)秋 燥，而喝蜂蜜水則會起到潤肺、養(yǎng)肺的功效，從而減少秋燥對人體的 不良影響。并且，蜂蜜中含有幾十種天然營養(yǎng)成分，對寶寶的健康非 常有幫助。每天早晚讓寶寶空腹喝一杯蜂蜜水， 有利于寶寶的腸胃健 康及器官調(diào)養(yǎng)。不過家長應(yīng)該注意不能用溫度

3、過高的水泡蜂蜜，45度左右的溫水即可，溫度過高的水會將蜂蜜中的營養(yǎng)成分破壞掉。4、食物里不宜添加滋補(bǔ)藥材有些父母愛在食物中添加一些參類的滋補(bǔ)藥材， 實(shí)際上年幼的孩 子并不適合食用。參屬大補(bǔ)之物，就連成年人也不宜多吃，更不要說 年幼的寶寶了。進(jìn)入秋季，家長只需要給孩子進(jìn)行飲食上的一些健康 調(diào)補(bǔ)就可以了，沒必要夸張地大補(bǔ)特補(bǔ)，補(bǔ)得過多反倒容易補(bǔ)出病來， 或者導(dǎo)致肥胖，不利于孩子的健康成長，并且還有可能誘發(fā)青少年糖 尿病等嚴(yán)重疾病。秋季給寶寶進(jìn)補(bǔ)一定要注意以上四個(gè)事項(xiàng)， 這樣才能發(fā)揮積極的 作用，促進(jìn)寶寶健康成長。十月份幼兒園育兒知識二牛奶哪些情況下不能給寶寶喝牛奶是公認(rèn)的健康飲品，營養(yǎng)價(jià)值很高，許

4、多小寶寶每天都會喝 上一杯牛奶，的那是您知道嗎，以上幾種情況下的牛奶是不能夠喝的， 不僅對身體沒有益處而且還會影響了身體健康。牛奶不能夠加熱過長的時(shí)間，因?yàn)榧訜釙r(shí)間過長容易分解其中的 蛋白質(zhì)導(dǎo)致沉淀物出現(xiàn)，影響了牛奶營養(yǎng)價(jià)值，給孩子喝的牛奶盡量 不要用微波爐加熱，可以根據(jù)孩子的飲食量來沖調(diào)牛奶。過濃的牛奶不建議給孩子飲用，因?yàn)榕Ｄ滩⒉皇窃匠碓胶?，常?濃稠度牛奶的孩子容易造成腸胃吸收不利引起腹瀉，食欲不振等，時(shí)間一長會影響了孩子的身體健康，另外奶粉沖調(diào)的過濃使得營養(yǎng)成分 濃度升高，反而給身體增加了負(fù)擔(dān)，因此在此提醒各位媽媽，牛奶濃 度適宜才可以給寶寶飲用哦。給孩子喝的牛奶最好不要加入果汁，因?yàn)?/p>

5、一些酸性的水果會跟牛 奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生凝結(jié)反應(yīng)影響了牛奶的消化和吸收。寶寶若是身體不適，吃完藥之后不要馬上喝牛奶，有些父母擔(dān)心 藥太苦寶寶喝不下會讓孩子就著牛奶一起喝， 其實(shí)這不是一個(gè)正確的 做法，牛奶會影響了人體對于藥物的吸收，牛奶成分包括鈣離子，鐵 離子等，會生成難溶性的鹽等，覆蓋在藥物上面讓藥成分難以被腸道 所吸收，影響了原本的藥物效果，建議爸爸媽媽在給寶寶喂完藥之后 半小時(shí)在跟寶寶喝牛奶，想要減少嘴巴中的苦味可以選擇給寶寶喝 水?？偨Y(jié):寶寶喝的牛奶最好能夠現(xiàn)買現(xiàn)喝，市面上有巴氏消毒的牛 奶保質(zhì)期只有三天，這種牛奶添加成分少而且更加安全健康， 適宜給 寶寶服用，當(dāng)然若是給寶寶泡牛奶也是可

6、以的， 讓孩子們喝的健康安 全是每個(gè)父母都期望的。十月份幼兒園育兒知識三秋天給孩子吃什么四季交換周而復(fù)始，每個(gè)季節(jié)的飲食調(diào)理都不盡相同，吃對食物 有助于身體健康，秋季慢慢到來，正是食療的好時(shí)節(jié)，對于細(xì)心周到 的父母來說，此時(shí)就要根據(jù)節(jié)氣變化來為寶寶們調(diào)理飲食了，那么立秋之后適合寶寶的飲食有哪些呢？第一、蓮藕蓮藕具有清熱止咳，潤肺生津的功效，如果是經(jīng)常上火的寶寶不 妨多吃一吃，蓮藕可以做成涼拌蓮藕的形式或是將蓮藕炒著吃，口感都很不錯(cuò)，如果選擇煲湯也是很不錯(cuò)的食療方式， 南方地區(qū)就經(jīng)常有 煲湯的烹飪，口感好且營養(yǎng)價(jià)值豐富。第二、百合百合是一種常見的食用花卉，具有良好的滋補(bǔ)作用，同樣具有潤 肺止咳，清心安神的作用，百合可以用來煮粥或是干炒，味道都很不 錯(cuò)，秋季吃百合有著很好的食療功效，媽媽們不妨給寶寶的愛心餐內(nèi) 加入百合哦。第三、南瓜南瓜作為粗糧的一種具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，富含了多種維生素， 補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，而且常吃南瓜還具有保護(hù)孩子視力的作用哦， 南 瓜經(jīng)常用來做成南瓜粥，具有養(yǎng)胃的功效。第四、木耳常吃木耳可以預(yù)防貧血，因?yàn)樗缓F元素同時(shí)還具有滋陰潤 肺，平衡營養(yǎng)的功效，木耳可以涼拌也可以煮湯，根據(jù)寶寶的飲食偏 好來做具體的處理就好。第五、蜂蜜晚上給寶寶喝一杯濃度適宜的蜂蜜水可以起到潤肺的作用，是防止秋燥的健康飲食之一，但是需要注意的是，給寶寶喝的蜂蜜不要選擇蜂皇