淺談體育教學(xué)中學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)

1、淺談體育教學(xué)中學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)摘要:本文通過興趣、意志、情感、意志等方法的運(yùn)用探討如何培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì),全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),從而讓學(xué)生的身體得到很好的發(fā)展。    關(guān)鍵詞:心理品質(zhì) 興趣 意志 情感 吸引    1 引言    為了使學(xué)生更好掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)、技能,有效地增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),就要努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量,不斷提高學(xué)生的興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。把“被動(dòng)的要我學(xué)”,變?yōu)椤爸鲃?dòng)的我要學(xué)”,并且“喜歡學(xué)”。在教學(xué)實(shí)踐中采用設(shè)置疑問、多樣化、興趣化、選擇性等多種教學(xué)方法去調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性

2、、積極性。這樣能更好地完成體育教學(xué)任務(wù),收到良好的課堂效果。    2體育課堂教學(xué)中設(shè)置疑問    在體育教學(xué)中,教師要有目的、有預(yù)見地給學(xué)生“設(shè)置疑問”親身體驗(yàn),解決問題。這樣既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,又開拓學(xué)生的思路,起到了重要的作用,對(duì)于更好地掌握技術(shù)動(dòng)作,有效地活躍課堂氣氛。課堂教學(xué)中“設(shè)疑”的方法教多,如"懸念式設(shè)疑",在課的一開始設(shè)置一些懸念,使學(xué)生帶著問題上。而且自己通過親身體驗(yàn)把問題解決。如在上短跑課時(shí),蹲踞式起跑動(dòng)作預(yù)備時(shí)為什么后腿不能蹬直?50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完?步幅與跑的速度快慢

3、有什么關(guān)系?等等一系列教師有目的的提問,引發(fā)學(xué)生的思考,使學(xué)生在探索中一步一步進(jìn)行練習(xí),激發(fā)學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的興趣。讓學(xué)生自己尋找解決問題的鑰匙去解決問題,從而激發(fā)學(xué)生主動(dòng)鍛煉的積極性,比只單獨(dú)強(qiáng)調(diào)學(xué)生怎樣做效果更好得多。    2.1 教學(xué)方法要興趣化,教學(xué)手段要多樣化    學(xué)生厭煩過多的重復(fù)練習(xí),但是高中生已經(jīng)從這一方面走出來了,他們需要新的知識(shí)來充實(shí)。因此,教學(xué)方法和練習(xí)手段要多變,才能提高學(xué)生的興趣,推遲疲勞的出現(xiàn)。比如一節(jié)簡單的前滾翻課時(shí),一開始我讓他們自己滾翻,他們都站著不動(dòng),直到我說前滾翻在打籃球的時(shí)候可以幫助自己避免受

4、傷,從高處跳下后避免受傷等等這樣的例子還有很多。聽了這后學(xué)生才半信半疑地慢慢開始嘗試,去摸索。    2.2體育活動(dòng)課的選擇性活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的主體參與    為了更好的推進(jìn)素質(zhì)教育,我校根據(jù)自己的特點(diǎn),努力發(fā)展資源,盡量為學(xué)生開闊學(xué)習(xí)環(huán)境,學(xué)習(xí)氛圍。因此,在身體素質(zhì)、跳繩、球類、運(yùn)動(dòng)競賽、娛樂體育等項(xiàng)目上,學(xué)生根據(jù)自己的愛好和特長進(jìn)行多種選擇性的活動(dòng)。改變了體育教學(xué)中單純對(duì)學(xué)生傳授知識(shí)和技能、發(fā)展體力的身體教育觀念;改變了體育教學(xué)中教師強(qiáng)制的灌輸,學(xué)生機(jī)械再現(xiàn)的教學(xué)方法;改變了在體育教學(xué)中學(xué)生被動(dòng)學(xué)的局面,倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地、愉快地學(xué)習(xí)。通

5、過活動(dòng)課進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,使學(xué)生了解了一些體育競賽知識(shí)和規(guī)則。學(xué)生也在活動(dòng)中體會(huì)到體育知識(shí)和技術(shù)的重要性。激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的興趣,培養(yǎng)了學(xué)生參與體育活動(dòng)的意識(shí)、能力和習(xí)慣。豐富多彩的體育活動(dòng)鍛煉了學(xué)生的身心,培養(yǎng)了學(xué)生競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作勇于拚搏的精神。    3 激發(fā)情感、樂教樂學(xué)    自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”,而學(xué)生則是花圃中那一朵朵或小蕾初綻或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)那花的海洋中有幾棵“無精打采”或“半枯半萎的小花。是任其自然,還是多費(fèi)心思去探究如何讓他們?nèi)谌牖êＶ心?我認(rèn)為問題的關(guān)鍵在于要認(rèn)真

6、仔細(xì)的揣摩學(xué)生心理,找出問題癥結(jié)所在。有學(xué)生無精打采,是認(rèn)為體育課總是跑啊、跳啊的,讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí),枯燥乏味而又厭煩;而“半枯半萎”則主要由于有的學(xué)全身體素質(zhì)較差,對(duì)體育課有害怕恐懼心理,從而缺乏動(dòng)力。問題的癥結(jié)找到了,就要對(duì)癥下藥,我通過向有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)專家和老教師們的學(xué)習(xí)和從體育教學(xué)實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到:要消除體育課的枯燥、乏味,就要在課中多添加新生事物注重培養(yǎng)學(xué)生的情感因素,使課變得生動(dòng)多姿,學(xué)生聽起來有滋有味,動(dòng)起來生龍活虎。    3.1創(chuàng)設(shè)情景,引發(fā)情感    體育教學(xué)也應(yīng)追隨語文教學(xué)的步伐,滲入情境教學(xué)的成分。教育心理學(xué)

7、認(rèn)為,良好的課堂心理氣氛是一種催人奮發(fā)的教育力量,它能使學(xué)生在活動(dòng)中受到潛移默化的教育。學(xué)生對(duì)顏色總是很感興趣,一次五彩繽紛的課,給學(xué)生帶來了別開生面的喜悅,也給了教師很多啟示。學(xué)生對(duì)新鮮的事物總抱有好奇感,他們看到場地上光彩奪目的布置,懶洋洋的感覺一掃而空,于是這堂課上的也非常活躍,感覺非常好。    3.2 點(diǎn)撥提示,啟導(dǎo)情感    好的教學(xué)語言有一定“粘性”,會(huì)啟導(dǎo)學(xué)生的情感、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、引導(dǎo)學(xué)生有意注意。在體育課教學(xué)中我根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),把教材的教學(xué)內(nèi)容提煉成“兒歌”、“順口溜”等,對(duì)活躍課堂氣氛、提高教學(xué)效果起到很

8、好的作用。如:“三步一呼一吸”用以提示學(xué)生在中長跑練習(xí)中要注意呼吸的節(jié)奏運(yùn)用,立定跳遠(yuǎn)的口令:1、2、3,實(shí)心球擲遠(yuǎn)是的注意點(diǎn):手臂伸直,目標(biāo)看好,高度找好,出手速度與時(shí)機(jī)等等。通過實(shí)踐證明,在體育教學(xué)中運(yùn)用這些口訣可取得立竿見影的效果。    3.3 運(yùn)用電教,豐富情感    通過一堂體育課的練習(xí),學(xué)生付出了較大的體力,在課的結(jié)束部分安排一、二個(gè)韻律舞蹈,盡可能使學(xué)生在輕松愉快的情感中消除疲勞,恢復(fù)心率,既陶冶了學(xué)生的情操,又為下次練習(xí)奠定了基礎(chǔ),形成了愿學(xué)樂學(xué)的氣氛。    多媒體教學(xué)運(yùn)用的課中,可以

9、使一個(gè)個(gè)動(dòng)作更加生動(dòng)的展示給學(xué)生,因?yàn)樗梢钥旆藕吐?這樣就有很好的效果,他們的心中會(huì)有更好的印象。通過實(shí)踐證明,在體育教學(xué)中從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā),教師在教學(xué)的內(nèi)部機(jī)制上稍作調(diào)整,有針對(duì)性的把情感培養(yǎng)作為體育教學(xué)的一個(gè)重要目標(biāo),就會(huì)起到“潤物細(xì)無聲,涓涓入海流”的良好教學(xué)效果。    4 讓學(xué)生成為意志堅(jiān)強(qiáng)的人    實(shí)施素質(zhì)教育是當(dāng)前教育的主旋律,體育課不但要通過鍛煉增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),更重要的是通過鍛煉培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。體育課對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)起到了重要的作用,只要堅(jiān)持對(duì)學(xué)生進(jìn)行有意識(shí)的培養(yǎng),我們的學(xué)生的意志品質(zhì)就會(huì)朝著良好的方

10、向發(fā)展。    意志是指在認(rèn)識(shí)和變革現(xiàn)實(shí)的過程中,人自覺地確定目的,有意識(shí)地根據(jù)目的動(dòng)機(jī)調(diào)節(jié)支配行動(dòng),努力克服困難,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理過程。心理學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)表明:優(yōu)良的意志品質(zhì)并不是生來就有的,而是在兒童的實(shí)踐活動(dòng)中,在克服困難的過程中逐漸形成起來的。中學(xué)時(shí)期是意志品質(zhì)發(fā)展的重要時(shí)期,重視對(duì)中學(xué)生良好的意志品質(zhì)的培養(yǎng)將對(duì)其一生的發(fā)展產(chǎn)生重大影響,人們都說初中是最關(guān)鍵的三年,它將決定我們今后的發(fā)展。    近年來,在校的學(xué)生幾乎都是獨(dú)生子女,學(xué)生的意志品質(zhì)發(fā)生了較大的變化。在體育課中發(fā)現(xiàn)學(xué)生怕苦、怕累、怕難的現(xiàn)象較突出(尤其是高中女生),對(duì)

11、一些"較累"的內(nèi)容(如耐久跑)產(chǎn)生厭惡、反感的消極情緒。針對(duì)這些情況,我在體育課上采取了一些措施,在培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)方面收到了較好的效果。因?yàn)槊總€(gè)學(xué)期都要進(jìn)行長跑測試,所以一到這個(gè)時(shí)候?qū)W生就緊張,每節(jié)上課之前都有學(xué)生過來向我請(qǐng)假,或者問我:“今天長跑測試嗎”?當(dāng)聽到我說不考時(shí),就像如釋重負(fù)一樣,但是如果要考了,就會(huì)“啊”的好響。確實(shí)現(xiàn)在的學(xué)生身體素質(zhì)越來越差了,所以在這一方面要更加下工夫。開始的幾次測試我都不以時(shí)間來衡量學(xué)生的成績了,只要能堅(jiān)持到底就是勝利。慢慢地學(xué)生的信心樹立了,意志也增強(qiáng)了。    第一,要激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)意志的愿望。首先要明白

12、一個(gè)人要想取得成功,必須有堅(jiān)強(qiáng)的意志,如結(jié)合當(dāng)前實(shí)際,講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員取得成功的經(jīng)歷,用他們的堅(jiān)強(qiáng)意志鼓舞學(xué)生,使學(xué)生感受到意志對(duì)一個(gè)人成功的重要性。其次,開展評(píng)比,激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)意志的愿望。例如在體育課上,分小組評(píng)比,對(duì)于那些主動(dòng)、努力完成"較累"、"較難"的內(nèi)容的學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),激起學(xué)生克服困難的決心。    第二,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情景,鍛煉學(xué)生的意志。1、加強(qiáng)目的動(dòng)機(jī)教育,人的任何意志行動(dòng)總是有一定的動(dòng)機(jī)所引起的。所謂動(dòng)機(jī)是指激起人去行動(dòng)或抑制這個(gè)行動(dòng)的愿望和意圖,這是一種推動(dòng)人的行為的內(nèi)在原因。學(xué)生的行動(dòng)也不外乎于此。因此,激

13、發(fā)學(xué)生的正確動(dòng)機(jī),對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的意志起到重要作用。我多次采取表揚(yáng)與鼓勵(lì)的方法,利用正確的輿論評(píng)價(jià)逐步培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉動(dòng)機(jī)。例如不管是在課上還是在課下,我都夸那些不怕困難堅(jiān)持到最后的學(xué)生,盡管這是一個(gè)微小的話語,卻收到了意想不到的效果。2、改進(jìn)授課方法,創(chuàng)造愉快的課堂氣氛讓學(xué)生在快樂中培養(yǎng)意志。在800米、1000米的練習(xí)中我還設(shè)立“關(guān)卡”,所謂“關(guān)卡”就是每到一個(gè)點(diǎn)就到那邊去報(bào)到,在紙上打個(gè)洞,這樣既提高了學(xué)生的興趣,也提高了學(xué)生的成績,更重要的是培養(yǎng)了學(xué)生的品質(zhì)。3、身教重于言教。不管是一個(gè)簡單的前滾翻,還是一個(gè)復(fù)雜的跳山羊動(dòng)作,都已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了動(dòng)作示范的意義。學(xué)生會(huì)被教師的行為所震撼,會(huì)希望有教

14、師那樣優(yōu)美的動(dòng)作,于是便毫不猶豫地模仿教師去練習(xí),也就很少去考慮怕不怕、難不難了。這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的意志,同樣起到了重要的作用。因此,教師在體育課上要勤奮,盡量給學(xué)生作示范,要求學(xué)生的,自己也一定做到。記得我在學(xué)生面前完成優(yōu)美的手倒立動(dòng)作后,學(xué)生都鼓掌了;那么,試想教師根據(jù)自己的身體和體能的實(shí)際狀況嘗試與學(xué)生共同練習(xí),學(xué)生會(huì)有怎樣的反應(yīng)呢?    所以教師采用這些方法(當(dāng)然有更多更好的方法)就一定能對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)起到良好作用。    5 體育課如何吸引學(xué)生    近年來,在片面追求升學(xué)率的應(yīng)試教育的導(dǎo)向

15、下,各門文化課教學(xué)中都有學(xué)生厭學(xué)的問題,甚至在體育課上同樣有“厭學(xué)”的現(xiàn)象。從理論和實(shí)踐上講,學(xué)生應(yīng)該是最喜歡活動(dòng)的人群。我們常?？梢钥吹?在體育游戲中他們是那樣情不自禁地全力投入。由此可見,學(xué)生并不是從內(nèi)心討厭體育活動(dòng)或體育課,而是對(duì)一些體育教師在體育課上教的內(nèi)容、教的方法感到枯燥厭倦甚至反感。這是體育教學(xué)中教與學(xué)的對(duì)立。因此,體育課如何吸引學(xué)生,是一個(gè)值得研究的課題。    5.1 “磁化”是前提    所謂“磁化”,就是增加教學(xué)的吸引力。羅伯特?特拉費(fèi)斯說過:“教學(xué)是一種獨(dú)具特色的表演藝術(shù),它區(qū)別與其它的表演藝術(shù),這是由于教師與

16、那些觀看表演的人的關(guān)系所決定的?！斌w育課表演的技巧性、和諧性和美感愉悅性的特點(diǎn),就是教師內(nèi)在的人格顯露。教師的表演同演員一樣在聲、神、行等方面具有藝術(shù)修養(yǎng),向?qū)W生展示自己的能力和真實(shí)情感,只不過不象演員那樣“自我”罷了。我認(rèn)為學(xué)生對(duì)體育課缺乏興趣,與其責(zé)怪學(xué)生,不如反問自己。要使體育教學(xué)有實(shí)效,首要的是要把學(xué)生的心“磁化”過來,使學(xué)生樂學(xué)。這樣教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”之間便形成合力,產(chǎn)生“磁化”效應(yīng),從而產(chǎn)生師生間的情感共鳴。    5.2 “變化”是關(guān)鍵    所謂“變化”,就是根據(jù)教學(xué)對(duì)象和教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn),變換教學(xué)方法,以取&#

17、160;   得最佳的教學(xué)效果,也就是我們經(jīng)常說的,教學(xué)有法,教無定法,貴在得法。 做一些集中注意力的練習(xí),由于學(xué)生注意力容易分散,上課時(shí)往往是“人到課堂心未到”。雙休日之后,每逢星期一上課,這種注意力不集中的情況就更加嚴(yán)重,甚至連隊(duì)伍都排不好。針對(duì)這一情況,我根據(jù)教材內(nèi)容,編一些韻律操,配上音樂或指揮學(xué)生做反口令練習(xí)等一系列的集中注意力練習(xí),收到了很好的效果。    5.3 “感化”是目的    教學(xué)活動(dòng)中,良好的師生關(guān)系具體表現(xiàn)為向師性和向生性。這就是教師和學(xué)生之間感情融洽、心理相容、形成愉快和諧的課堂氣氛。蘇

18、霍姆費(fèi)斯基說過“教育技巧的全部奧妙就在于如何愛護(hù)學(xué)生?！苯處熢诮虒W(xué)中,從愛護(hù)學(xué)生出發(fā)才能客觀地一視同仁地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。使他們能感受到教師的關(guān)心和愛護(hù)。特別是對(duì)一些“問題學(xué)生”,教師只要把全部的愛心獻(xiàn)給他們,對(duì)他們給予了解、尊重和信任,時(shí)刻關(guān)注他們的點(diǎn)滴進(jìn)步,給予肯定和表揚(yáng),就能把問題學(xué)生轉(zhuǎn)變過來。    在我所教的班級(jí)中有幾個(gè)“問題學(xué)生”,這些學(xué)生的特征是:組織紀(jì)律性一般,學(xué)習(xí)態(tài)度不夠認(rèn)真,把老師的批評(píng)教育當(dāng)耳邊風(fēng);但是其中有一個(gè)學(xué)生卻是例外。他并不像他們那樣,他遵守紀(jì)律,不講話,就是站在那兒像根木頭。一開始都要學(xué)廣播操時(shí),全班就只有他站在那兒不動(dòng),開始我還以為他身體不舒服,就讓他到邊上休息了,可是幾節(jié)課下來,他還是那樣,于是我就找他談話,可還沒有說上幾句,他的眼淚就流下來了,而且我再問他,他就是不開口說話。課后我了解到,他小學(xué)就不上體育課,而且也不做操。多好的一位青年啊,怎么可以浪費(fèi)呢?于是我在課后接近他,試圖想更了解他一些,但是他一看見我就緊張,不說話。后來,我改用短信的方式跟他交流,慢慢地