HSE基本知識和理念

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上HSE基本理念和知識第一部分 集團(tuán)公司HSE方針、目標(biāo)、九項(xiàng)原則、六條禁令一、HSE管理九項(xiàng)原則1、任何決策必須優(yōu)先考慮健康安全環(huán)境；2、安全是聘用的必要條件；3、企業(yè)必須對員工進(jìn)行健康安全環(huán)境培訓(xùn)；4、各級管理者對業(yè)務(wù)范圍內(nèi)的健康安全環(huán)境工作負(fù)責(zé)；5、各級管理者必須親自參加健康安全環(huán)境審核；6、員工必須參與崗位危害識別及風(fēng)險(xiǎn)控制；7、事故隱患必須及時(shí)整改；8、所有事故事件必須及時(shí)報(bào)告、分析和處理；9、承包商管理執(zhí)行統(tǒng)一的健康安全環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)。二、集團(tuán)公司六條禁令：1、 嚴(yán)禁特種作業(yè)無有效操作證人員上崗操作；2、 嚴(yán)禁違反操作規(guī)程操作；3、 嚴(yán)禁無票證從事危險(xiǎn)作業(yè)；4、

2、嚴(yán)禁脫崗、睡崗和酒后上崗；5、 嚴(yán)禁違反規(guī)定運(yùn)輸民爆物品、放射源 和危險(xiǎn)化學(xué)品；6、 嚴(yán)禁違章指揮、強(qiáng)令他人違章作業(yè)。三、集團(tuán)公司HSE承諾中國石油天然氣集團(tuán)公司一貫認(rèn)為：世界上最重要的資源是人類自身和人類賴以生存的自然環(huán)境。關(guān)愛生命、保護(hù)環(huán)境是本公司核心工作之一。為了“奉獻(xiàn)能源、創(chuàng)造和諧”，我們將：1、遵守所在國家和地區(qū)的法律、法規(guī)，尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣； 2、以人為本，預(yù)防為主，追求零傷害、 零污染、零事故的目標(biāo)；3、保護(hù)環(huán)境，推行清潔生產(chǎn)，致力于可持續(xù)發(fā)展；4、優(yōu)化配置HSE資源，持續(xù)改進(jìn)健康安全環(huán)境管理水平；5、各級最高管理者是HSE第一責(zé)任人，HSE表現(xiàn)和業(yè)績是獎(jiǎng)懲、聘用人員以及雇用承

3、包商的重要依據(jù)；6、實(shí)施HSE培訓(xùn)，培育和維護(hù)企業(yè)HSE文化；7、向社會(huì)坦誠地公開我們的HSE業(yè)績；8、在世界上任何一個(gè)地方，在業(yè)務(wù)的任何一個(gè)領(lǐng)域，我們對HSE態(tài)度始終如一。中國石油天然氣集團(tuán)公司的所有員工、供應(yīng)商和承包商都有責(zé)任維護(hù)本公司對健康、安全與環(huán)境做出的承諾。四、集團(tuán)公司HSE 方針以人為本、預(yù)防為主，全員參與、持續(xù)改進(jìn)內(nèi)涵解釋：遵守法律法規(guī)，關(guān)愛生命，保護(hù)環(huán)境，堅(jiān)持安全發(fā)展、清潔發(fā)展，實(shí)現(xiàn)人與自然、企業(yè)與社會(huì)的和諧。繼承和發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)，全員參與、綜合治理，堅(jiān)持注重實(shí)效，持續(xù)改進(jìn)，不斷提高HSE管理水平和績效。五、集團(tuán)公司HSE戰(zhàn)略目標(biāo)零事故、零傷害、零污染，努力向國際健康、安全與環(huán)

4、境管理的先進(jìn)水平邁進(jìn)。第二部分 油田公司QHSE方針、目標(biāo)、主要工作及資金投入一、油田公司質(zhì)量、健康、安全、環(huán)境方針（2011年5月18日發(fā)布） 質(zhì)量至上，誠實(shí)守信，精益求精，科學(xué)管理； 安全第一，環(huán)境達(dá)標(biāo)，持續(xù)改進(jìn)，不斷提高； 關(guān)愛員工，創(chuàng)造和諧，實(shí)現(xiàn)公司可持續(xù)發(fā)展。內(nèi)涵：堅(jiān)持質(zhì)量至上，關(guān)注顧客需求，奉行誠信理念，恪守對顧客的質(zhì)量承諾，遵守國家法律法規(guī)和相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求，以嚴(yán)格的制度、精細(xì)的管理、精準(zhǔn)的操作、精致的服務(wù)，持續(xù)提高質(zhì)量管理水平，生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品、建設(shè)精品工程、提供滿意服務(wù)，樹立良好的企業(yè)信譽(yù)和社會(huì)形象，弘揚(yáng)“三老四嚴(yán)”的優(yōu)良傳統(tǒng)。充分關(guān)注和保護(hù)自然環(huán)境，為員工提供適宜的健康、安全作業(yè)條

5、件，堅(jiān)持安全發(fā)展、清潔發(fā)展，實(shí)現(xiàn)人與自然、企業(yè)與社會(huì)的和諧，建立和實(shí)施有效的HSE管理體系，培育和維護(hù)企業(yè)的HSE文化，完善系統(tǒng)、主動(dòng)、超前的事故預(yù)防機(jī)制，實(shí)現(xiàn)本質(zhì)安全。二、油田公司質(zhì)量、健康、安全、環(huán)境目標(biāo)（2011年5月18日發(fā)布）油氣勘探開發(fā)水平躋身國內(nèi)同類油田先進(jìn)行列；樹立良好的質(zhì)量信譽(yù)，追求高質(zhì)量、高效益；爭創(chuàng)一流的HSE業(yè)績，最終實(shí)現(xiàn)零傷害、零事故、零污染。內(nèi)涵：依靠科學(xué)的質(zhì)量管理和先進(jìn)的技術(shù)方法，通過嚴(yán)格的過程質(zhì)量控制，立誠守信，言真行實(shí)，持續(xù)提升工作效率和業(yè)績，使公司的油氣勘探開發(fā)水平、重大建設(shè)工程和石油工程技術(shù)服務(wù)質(zhì)量等總體達(dá)到國內(nèi)同行業(yè)先進(jìn)水平。依靠系統(tǒng)的健康安全環(huán)境管理和

6、科學(xué)專業(yè)的技術(shù)方法，通過全面的過程控制，強(qiáng)化安全環(huán)保執(zhí)行力，使公司的健康安全環(huán)境業(yè)績達(dá)到國內(nèi)同行業(yè)領(lǐng)先水平，力求達(dá)到零傷害、零事故、零污染。三、2011年HSE方面的主要工作和資金投入（詳見石油港字20121號）（一）明確職責(zé)，穩(wěn)步推進(jìn)，安全文化建設(shè)和體系完善有序推進(jìn)。注重了有感領(lǐng)導(dǎo)落實(shí)，制定了領(lǐng)導(dǎo)干部聯(lián)系點(diǎn)安全行為觀察與溝通工作管理辦法和處職領(lǐng)導(dǎo)人員個(gè)人HSE行動(dòng)計(jì)劃管理辦法，組織353名處職干部制定了個(gè)人年度安全行動(dòng)計(jì)劃，舉辦了兩期領(lǐng)導(dǎo)干部安全文化專題講座。完善了HSE責(zé)任分解，公司各級組織層層簽訂安全環(huán)保責(zé)任書1107份，崗位員工簽訂HSE承諾書31872份。機(jī)關(guān)各部門直線管理責(zé)任得到較

7、好落實(shí)。風(fēng)險(xiǎn)識別和評估。狠抓了現(xiàn)場標(biāo)準(zhǔn)化管理。（二）周密部署，狠抓落實(shí)，現(xiàn)場HSE表現(xiàn)水平持續(xù)提升。強(qiáng)化了風(fēng)險(xiǎn)識別和評估，一年來，新增識別各類危害因素2981項(xiàng)，新增制定風(fēng)險(xiǎn)控制措施153項(xiàng)。實(shí)施工業(yè)安全設(shè)施、環(huán)境保護(hù)和職業(yè)病預(yù)防“三同時(shí)”41項(xiàng)，項(xiàng)目應(yīng)實(shí)施率達(dá)到了100%。第一采油廠等四個(gè)單位成立HAZOP分析小組，針對不同節(jié)點(diǎn)工藝要求識別各類偏差，順利完成了17個(gè)油氣站場的工藝安全危害分析。加強(qiáng)了設(shè)備設(shè)施周期檢測。完成各類接地和漏保檢測57185點(diǎn)次、特種設(shè)備檢測785臺次、安全附件檢測3753件次，報(bào)警器檢測2544路，到期檢測率100%。啟動(dòng)了精細(xì)現(xiàn)場管理試點(diǎn)，年內(nèi)驗(yàn)收“示范窗口隊(duì)站”

8、27個(gè)。嚴(yán)格了特殊危險(xiǎn)作業(yè)審批，全年共審批各類特殊作業(yè)31855項(xiàng)，完善和保存風(fēng)險(xiǎn)控制措施1050余項(xiàng)，保持了特殊作業(yè)安全無事故。加強(qiáng)了職業(yè)健康管理。完成了所屬27個(gè)單位279個(gè)職業(yè)病因素場所的專業(yè)檢測，安排4200余名員工進(jìn)行了職業(yè)健康查體，開展了職業(yè)健康狀況調(diào)查。投資1.0823億元改善基層班站、食堂、公寓、企業(yè)文化展室等基層、生活和人文環(huán)境。公司和各單位全年共投入資金15327萬元，立項(xiàng)治理各類隱患150項(xiàng)，一線安全生產(chǎn)環(huán)境得到持續(xù)改善，本質(zhì)風(fēng)險(xiǎn)防控水平不斷提升。四、2012年HSE工作目標(biāo) （來源石油港字20121號）堅(jiān)持五個(gè)杜絕，做到五個(gè)不超，保持四個(gè)100%。堅(jiān)持五個(gè)杜絕，即：杜絕

9、較大及以上生產(chǎn)安全責(zé)任事故，杜絕井噴失控事故，杜絕較大及以上環(huán)境污染和生態(tài)破壞事故，杜絕新增職業(yè)病，杜絕海外業(yè)務(wù)因社會(huì)安全原因造成員工被綁架或致死事件。做到五個(gè)不超，即：工業(yè)生產(chǎn)安全事故百萬工時(shí)死亡率不超過0.02、百萬工時(shí)重傷率不超過0.06，千臺車死亡率不超過0.40，接害人員千人職業(yè)病發(fā)病率不超過0.03，主要污染物COD和二氧化硫排放總量分別控制在533噸和678噸以內(nèi)。保持四個(gè)100%，即：廢水外排達(dá)標(biāo)率、廢氣外排達(dá)標(biāo)率、固體廢棄物規(guī)范處置率和工業(yè)噪聲達(dá)標(biāo)率繼續(xù)達(dá)到100%。在此基礎(chǔ)上，扎實(shí)推進(jìn)安全文化建設(shè)，繼續(xù)爭創(chuàng)集團(tuán)公司安全環(huán)保先進(jìn)企業(yè)。五、2012年HSE工作思路（來源石油港字

10、20121號）以完善HSE體系和推進(jìn)安全文化建設(shè)為主線，深化“三基”工作，強(qiáng)化精細(xì)化現(xiàn)場管理，持續(xù)抓好有感領(lǐng)導(dǎo)、直線責(zé)任和屬地管理落實(shí)，分層次開展HSE培訓(xùn)，不斷強(qiáng)化隱患全員排查和分級治理，突出安全環(huán)保重大風(fēng)險(xiǎn)防控，著力提升各級HSE管理能力和基層現(xiàn)場表現(xiàn)水平，為公司生產(chǎn)經(jīng)營工作順利開展提供堅(jiān)強(qiáng)保障。第三部分 HSE管理理念一、有感領(lǐng)導(dǎo)所謂有感領(lǐng)導(dǎo)，就是有安全感召力、安全領(lǐng)導(dǎo)力的領(lǐng)導(dǎo)，通俗講，就是在安全方面處處以身作則，通過領(lǐng)導(dǎo)的言行，讓員工聽到領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)調(diào)安全，讓員工看到領(lǐng)導(dǎo)參與安全實(shí)踐，讓員工切身感受到是出于對員工健康的關(guān)愛而重視安全，而不是僅僅考慮考核指標(biāo)的壓力。通過實(shí)踐有感領(lǐng)導(dǎo)能夠帶動(dòng)全員

11、參與，同時(shí)，參與安全實(shí)踐的過程對于領(lǐng)導(dǎo)本身來說就是培訓(xùn)和提高的過程，會(huì)不斷提高自身的安全認(rèn)識、意識，不斷提高安全技能，同時(shí)更加熟悉和了解安全業(yè)務(wù)和單位的安全管理現(xiàn)狀，也就提高了駕馭一個(gè)單位安全管理的能力，也就是安全領(lǐng)導(dǎo)力。有感領(lǐng)導(dǎo)的核心思想是通過我說的、我寫的、我做的讓員工聽到、看到并感受到安全是企業(yè)的核心價(jià)值觀。二、直線責(zé)任就是要求各級主要負(fù)責(zé)人對安全環(huán)保管理全面負(fù)責(zé)，分管領(lǐng)導(dǎo)對分管工作范圍內(nèi)的安全管理工作直接負(fù)責(zé)，各級機(jī)關(guān)職能部門對本部門分管業(yè)務(wù)范圍內(nèi)的安全工作負(fù)直線責(zé)任。也就是“誰主管、誰負(fù)責(zé)”、“誰管工作、誰管安全”的具體體現(xiàn)。三、屬地管理屬地管理就是將工作職責(zé)按照工作區(qū)域、資產(chǎn)、職能

12、部門、風(fēng)險(xiǎn)的大小進(jìn)行劃分，具體落實(shí)到崗位上，是實(shí)現(xiàn)安全無縫化管理的一種方法。屬地主管的職責(zé)是必須為其自身和其管轄的工作區(qū)域的其他人員（包括承包商員工和訪客）的安全負(fù)責(zé)。區(qū)域?qū)俚兀赫l的地盤誰負(fù)責(zé)；職能區(qū)域：誰的工作誰負(fù)責(zé)。通過推行落實(shí)屬地管理，不留安全死角，改變現(xiàn)場安全管理責(zé)任由少數(shù)人員承擔(dān)的現(xiàn)象，讓每名員工建立“家”的概念，促使員工由“執(zhí)行者”向“管理者”轉(zhuǎn)變，實(shí)現(xiàn)實(shí)質(zhì)意義的“全員參與、齊抓共管”、“我的區(qū)域、我負(fù)責(zé)”的良好局面。四、目視化管理安全目視化管理是指通過安全色、標(biāo)簽、標(biāo)牌等方式，明確人員的資質(zhì)和身份、工器具和設(shè)備設(shè)施的使用狀態(tài)，以及生產(chǎn)作業(yè)區(qū)域的危險(xiǎn)狀態(tài)的一種現(xiàn)場安全管理方法。目的

13、是提示危險(xiǎn)和方便現(xiàn)場管理。五、 行為安全觀察與溝通行為安全觀察與溝通的重點(diǎn)是觀察和討論員工在工作地點(diǎn)的行為及可能產(chǎn)生的后果。安全觀察既要識別不安全行為，也要識別安全行為。觀察到的所有不安全行為和狀態(tài)都應(yīng)立即采取行動(dòng)，否則，是對不安全行為和狀態(tài)的許可和默認(rèn)。安全觀察時(shí)，觀察員工作業(yè)時(shí)間一般為30秒以上，溝通討論時(shí)間一般不少于5分鐘，同時(shí)不應(yīng)影響正常工作的實(shí)施。行為安全觀察與溝通的六步法：觀察、表揚(yáng)、討論、溝通、啟發(fā)、感謝。行為安全觀察與溝通的七項(xiàng)內(nèi)容：員工的反應(yīng)、員工的位置、個(gè)人防護(hù)裝備、工具和設(shè)備、程序、人體工效學(xué)、工作環(huán)境。六、工藝安全管理工藝安全管理包括：工藝安全組織、工藝安全信息、工藝安

14、全分析、工藝安全審核、工藝變更管理、啟動(dòng)前的安全檢查等內(nèi)容。工藝安全分析是通過系統(tǒng)的、有條理的方法來識別、評估和控制工藝中的危害，包括后果分析和工藝危害評審。常用的工藝安全評估方法有：故障假設(shè)/檢查表 (What If/ Checklist) 、失效模式和影響分析 (FMEA)、危險(xiǎn)和可操作性分析(HAZOP) 、故障樹分析（FTA）、事件樹分析（ETA）等。危險(xiǎn)和可操作性分析(HAZOP) ，是針對裝置設(shè)施的設(shè)計(jì)和操作進(jìn)行危害識別的定性分析方法，主要針對工藝（狀態(tài)）參數(shù)的變動(dòng)及操作控制中的偏差，分析各種偏差的原因及對系統(tǒng)的影響，對每一個(gè)組成部分（節(jié)點(diǎn)）都要找出偏差的可信原因，用來辨識哪些標(biāo)準(zhǔn)

15、操作條件的偏離可能造成危害事件和防護(hù)措施。 專心-專注-專業(yè)- 高氯酸對阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8

16、.1 運(yùn)動(dòng)性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸?？偤吭?6.73%82.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影

17、響J中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對機(jī)體機(jī)能影響的J.中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of "Hong jing tian

18、she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的

19、實(shí)驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關(guān)指標(biāo)未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺的功效。神農(nóng)本阿膠

20、,又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性

21、，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強(qiáng)度越來越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人

22、體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴(kuò)布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝

23、固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢

24、復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、

25、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關(guān)，由此可以推測神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲(chǔ)藏營血與調(diào)節(jié)血量的作

26、用,是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系極為密切。國際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)

27、過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜

28、在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無疑問是靠長時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強(qiáng)度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大

29、學(xué)學(xué)報(bào)，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補(bǔ)血起到滋潤皮膚勞感?！?運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常

30、,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我

31、國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識運(yùn)動(dòng)性疲勞對肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)

32、動(dòng)能力及其為國爭光的最好場所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的

33、銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世，阿膠將會(huì)得到國內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動(dòng)人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成

34、膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷菪∈蠛痛笫蟮那傲邢俸途抑亓吭霈F(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“

35、理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運(yùn)動(dòng)過程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動(dòng)性疲勞可以看作一種對機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補(bǔ)血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可。” 說完贈(zèng)她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預(yù)定的運(yùn)動(dòng)?！倍睦砥谑侵? “運(yùn)動(dòng)員或體育鍛煉以氣血