董文靜-十二時辰養(yǎng)生【中華講師網(wǎng)】

1、【十二時辰養(yǎng)生十二時辰養(yǎng)生】 西安海棠職業(yè)西安海棠職業(yè)學院學院 董文靜董文靜找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺 陸游： 遇事始知聞道晚 抱疴方悔養(yǎng)生疏找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺【一為什么有些老人夜里總失眠？而年輕人白天精力充沛，夜里倒頭就睡？二為什么工作壓力大就會讓人情緒低落，焦慮，健忘？三為什么午飯后人容易產(chǎn)生困意？四有人喜歡喝酒，每天都會喝幾瓶，飲酒的限度是多少？五愛美的女人為什么有時會感覺突然眼圈發(fā)黑，面無光澤？】找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺膽經(jīng)當令膽經(jīng)當令睡覺保睡覺保護陽氣護

2、陽氣這個時候是膽經(jīng)當令。“當令”就是當班養(yǎng)生機陽氣初生，陰氣極致。睡覺就是在養(yǎng)陽氣子時前入睡是對膽經(jīng)最好的照顧為什么十二生肖“鼠”為首思考問題撓頭？。膽經(jīng)問題：嘆氣 口苦 無華壹子時養(yǎng)生（子時養(yǎng)生（2323：00001 1：0 0）找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺【丑時養(yǎng)生丑時養(yǎng)生（1 1：00003 3：0000）】肝經(jīng)當令肝經(jīng)當令肝經(jīng)造肝經(jīng)造血時間血時間這個時候一定要有好的睡眠，否則你的肝就養(yǎng)不起來。左肝右肺(為什么降龍伏虎為最難）肝藏血、肝主筋將軍之官，謀慮出焉（運籌帷幄）三思而后行肝開竅于目閉目養(yǎng)神肝臥則血歸 貳找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺【寅時

3、養(yǎng)生寅時養(yǎng)生 】（3 3：00005 5：0000） 肺經(jīng)當令肺經(jīng)當令平旦平旦經(jīng)脈循行為什么從肺開始？肺為相傅之官老年人早醒意味著什么心臟病患者死于3-5點的原因為什么心臟功能不好的病人不提倡早晨鍛煉？叁找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺【卯時養(yǎng)生卯時養(yǎng)生 】（5 5：00007 7：0000）大腸經(jīng)當令大腸經(jīng)當令喝喝溫水排毒素溫水排毒素卯時是指早晨5點到7點，這個時候是大腸經(jīng)當令。天門開中醫(yī)診斷為什么問二便？肺與大腸相表里（夫妻關系）便秘與拉?。ㄖ鹘蛩。┧琳抑v師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺伍【辰時養(yǎng)生辰時養(yǎng)生 】（7 7：00009 9：0000）胃經(jīng)當令

4、胃經(jīng)當令早餐早餐營養(yǎng)要均衡營養(yǎng)要均衡為什么一定要吃早飯早飯吃多了會不會發(fā)胖面部痤瘡和胃經(jīng)有何關系古代人如何顧護脾胃吃早飯，就是要補充營養(yǎng)。脾經(jīng)和胃經(jīng)在運化，所以早飯一定要吃多、吃好。吃早飯就如同“春雨貴如油”一樣金貴。 找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺月明煙?！舅葧r養(yǎng)生巳時養(yǎng)生 】（9 9：00001111：0000）脾經(jīng)當令脾經(jīng)當令工作工作學習的黃金時間學習的黃金時間巳時是指上午9點到11點，這個時候是脾經(jīng)當令。脾的功能，脾的意思為學習、工作效率最好的時間為什么老年人眼皮都下垂了陸找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺【午時養(yǎng)生午時養(yǎng)生 】（1111：00001

5、 1：0000）心經(jīng)當令心經(jīng)當令睡好午睡好午覺養(yǎng)陽氣覺養(yǎng)陽氣 子時和午時是天地氣機的轉(zhuǎn)換點，人體也要注重這種天地之氣的轉(zhuǎn)換點。午時一陰生古時練功的人為什么講究子午功？為什么要午睡？“午馬”的涵義柒找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺捌【未時養(yǎng)生未時養(yǎng)生 】（1313：00001515：0000）小腸經(jīng)當令小腸經(jīng)當令喝喝水保護血管水保護血管小腸受盛之官，化物出焉（國稅局）為什么有些人下午此時段會出現(xiàn)心慌、胸悶等不適？找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺膀胱經(jīng)當令膀胱經(jīng)當令工工作學習的第二個黃作學習的第二個黃金時間金時間為什么說此時是學習效率比較高的時間？為什么有些頭痛

6、與膀胱經(jīng)有關？為什么有些男人撒不出尿是往前努一下腰？為什么小孩與老人撒尿時抖一下身子？為什么人有時會出現(xiàn)口咽干燥？膀胱經(jīng)從足后跟沿著后小腿、后脊柱正中間的兩旁，一直上到腦部，是一條大的經(jīng)脈。玖申申時養(yǎng)生時養(yǎng)生（1515：00001 17 7：0 0）找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺【酉時養(yǎng)生酉時養(yǎng)生】（1717：00001919：0000）腎經(jīng)當令腎經(jīng)當令最宜最宜保護先天之本保護先天之本腎主藏精，什么是精？古時為什么人們的腰帶都很長？酉雞的內(nèi)涵為什么說此時間段發(fā)低燒是腎氣大傷？作強之官，技巧出焉如何理解？拾找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺【戌時養(yǎng)生戌時養(yǎng)生】（1919：00002121：0000）心包經(jīng)當令心包經(jīng)當令學習學習的第三個黃金時間的第三個黃金時間心包的涵義。和尚雙手合十在養(yǎng)生中的意義膻中者，喜樂出焉如何理解？敲打心包經(jīng)在養(yǎng)生中的意義。十一找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺【亥時養(yǎng)生亥時養(yǎng)生 】（2121：00002323：0000）三