酒依賴的社會心理干預(yù) 繼續(xù)教育答案

1、酒依賴的社會心理干預(yù) 繼續(xù)教育答案舍棄陳舊的觀念在過去嗜酒期間我們從生活當(dāng)中累積下來一些根深蒂固的想法，即使在我們停止喝酒之后，卻無法像變魔術(shù)一般，轉(zhuǎn)瞬間就消失無蹤。雖然我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了醉生夢死的日子，但是酒癮疾病依舊徘徊不去。所以我們已經(jīng)發(fā)覺到，如果能夠設(shè)法去除許多開始又再度萌芽發(fā)根的舊觀念，將有助于我們康復(fù)的療程。而這些老舊的思想，也確實一再地重復(fù)發(fā)生。我們所努力想要達(dá)成的目標(biāo)就是希望能夠從過去陳舊觀念的束縛中，重新獲得一種放松而自由的感覺。很多我們過去思考方式的習(xí)慣及其所形成的概念限制了我們的自主權(quán)。當(dāng)我們以全新眼光仔細(xì)檢視時，原來它們只會壓垮我們而一無是處。我們沒必要再繼續(xù)緊抓著不放，除

2、非經(jīng)過確實的檢驗證明有用，而且真正仍然可以發(fā)揮效果。我們現(xiàn)在可以使用非常具體的標(biāo)準(zhǔn)用來衡量一個想法目前的實用和真實性。我們能夠?qū)ψ约赫f“那正是我在喝酒時經(jīng)常有的想法，這種思考模式現(xiàn)在是否有助于我保持清醒？今天這種思想對我而言是否有益?”我們過去很多陳舊的觀念特別是那些關(guān)于酒精、喝酒、醉酒、以及酒依賴方面的想法（或是嗜酒的問題，如果你比較認(rèn)同此一措辭）對我們而言不是毫無價值，就是實際上在自我毀滅，去除掉那些想法將會是極大的解脫。也許舉幾個例子就足以說明我們拋棄這些陳舊而無用的觀念之益處。當(dāng)我們在十幾歲的青少年時期，對很多人而言，喝酒是一種宣誓證明，用來表示我們已經(jīng)不再是小孩子，或者我們已經(jīng)長大成

3、人，而且聰明老練、見過世面或者足夠強(qiáng)大可以違抗父母和其它權(quán)威。在很多人的觀念中喝酒總是與浪漫、性、音樂、功成名就及優(yōu)越感、奢華享受密不可分。如果學(xué)校有傳授任何關(guān)于喝酒的事情，通常只是對于健康的危害和可能被吊銷駕照等其余的事并不多。同時有許多人仍然相當(dāng)確信任何喝酒行為完全都是不道德，直接導(dǎo)致犯罪、痛苦、恥辱和死亡。無論我們對喝酒的感覺曾經(jīng)是什么，正面或負(fù)面，通常是強(qiáng)烈而又情緒化遠(yuǎn)多于理性?；蛟S我們對于喝酒的態(tài)度僅僅只是無意識的，不假思索的全盤接收他人的意見。對于許多人而言，喝酒是社交場合中，必要而無傷大雅的一部分，在某些地方、朋友之間在特定時間內(nèi)所進(jìn)行的令人愉快的休閑活動。其他人也許視喝酒為佐餐

4、必備物品。但現(xiàn)在我們問自己: 如果不喝酒，是不是就實際上無法盡情享受友情或美食？我們喝酒的方式是否有助于改善自己的社交關(guān)系? 這樣是否能提高我們對食物美味的享受能力?對于想喝醉酒的想法，無論是贊成還是反對，其所衍生的反應(yīng)甚至更加極端。不勝酒力可能被視為只是好玩或者只是丟臉?；诟鞣N理由，想喝醉酒的想法常令許多人都覺得反感?？墒菍ξ覀冇行┤硕?，這是一種渴望的狀態(tài)，喝醉酒不僅僅只是為了迎合他人的期待，同時我們自己也喜歡這一感覺。但是同時另外還有一個影響因素，就是由于受到社會知名人士的公然輕忽。有些人完全無法容忍從未喝醉的人，其他人則是鄙視喝得太醉的人。就現(xiàn)今醫(yī)療保健所發(fā)現(xiàn)的結(jié)論，目前對改變這些態(tài)

5、度所能發(fā)揮的影響力仍然相當(dāng)有限。當(dāng)我們第一次聽到“嗜酒者”這個名詞時，我們大多數(shù)人都會聯(lián)想到是專門指那些年邁、衣衫襤褸、渾身顫抖或是在行乞令人討厭的人，或是在貧民窟里喝醉酒的人?，F(xiàn)在對此問題有充分了解的人都知道這全都是廢話。然而盡管如此，我們過去所殘留的那些模糊不清的概念，在我們剛開始試著保持清醒之際，依舊縈繞在我們心中。蒙弊了我們的視線，使我們難以察覺到事情的真相。但直到最后，我們總算變得有意愿去接受，轉(zhuǎn)變過去的那些觀念只是可能部分也許有點(diǎn)錯誤，或至少不完全能夠再準(zhǔn)確的反映我們個人的親身經(jīng)驗。當(dāng)我們能夠說服自己，以誠實的態(tài)度看待過去的經(jīng)驗、并仔細(xì)聆聽其它不同于我們自己的想法時，我們就可以用開

6、放的胸懷來面對一長串過去我們所未曾詳細(xì)檢視過的信息。例如，我們可以察看科學(xué)專業(yè)的敘述：酒精不僅是美味解渴的飲料，而且也是一種能夠改變意識形態(tài)的藥劑。我們學(xué)習(xí)到不但可以在飲料中發(fā)現(xiàn)到藥劑，同時也存在于食物和各種藥品之中。而且現(xiàn)在幾乎每一天，我們都可以讀到或聽到一些特定的藥劑對于人體所造成多重的危害（包括對于心臟、血管、胃、肺部、口腔、腦部等等）這是我們從前所未曾懷疑過的狀況。藥理學(xué)家以及其他的成癮治療專家，現(xiàn)在都已經(jīng)認(rèn)為酒精無論是使用作為飲料、興奮劑、鎮(zhèn)靜藥、補(bǔ)藥或是安定劑，不能完全視之為安全無虞。但就每個單一個案而言，其本身并未必會直接導(dǎo)致身體傷害或精神惡耗。顯然大部分人都能夠優(yōu)雅的使用，而不

7、致對自己或他人造成傷害。我們發(fā)現(xiàn)，可將喝酒視為醫(yī)學(xué)上的服用藥物，酒醉就像是服藥過量。濫用藥物能夠直接或間接的導(dǎo)致各種身體健康、精神、家庭、社會、財務(wù)、工作上的問題。我們能夠開始看到酒精對有些人所造成的后果，而不是大部分只想到喝酒給我們帶來什么。我們也已經(jīng)發(fā)覺到，任何人，只要是有發(fā)生過關(guān)于喝酒方面任何型態(tài)的麻煩，也許就是處于我們稱之為“嗜酒”的狀況。此一疾病侵襲的對象不分其年齡、信仰、種族、性別、智力、背景、情緒、健康、職業(yè)、家庭狀況、體質(zhì)好壞、飲食習(xí)慣、社會或經(jīng)濟(jì)地位或其它一般的個性。問題不在于你喝多少或怎么喝、何時喝、為什么喝，而是喝酒如何影響到你的生活當(dāng)你喝酒時發(fā)生過什么事。在我們能夠意識

8、到自己有這個疾病之前，我們必須先走出一個老舊而又令人厭倦的誤區(qū)：承認(rèn)我們自己已經(jīng)無法控制酒量是一可恥、懦弱的表現(xiàn)（如果我們曾經(jīng)如此）。軟弱？事實上我們需要相當(dāng)大的勇氣才能正視這一殘酷的現(xiàn)實、毫無保留、沒有掩飾、無需借口，同時我們不用再自欺欺人。（雖然似乎不是在自吹自擂，但坦白說我們很多人都幻想自己是世界冠軍）在我們從酒癮疾病康復(fù)的過程中，同樣也會因為一些錯誤的想法而蒙上陰影。就好像其他數(shù)以百萬計的人，親眼見到一個人因為喝酒而導(dǎo)致死亡，對于這個嗜酒者為何無法以自己的意志力停止喝酒會非常的驚訝。這是另一個過時的觀念，我們之所以會將這種想法一直銘記在心，主要是因為我們很多人在早年時期接觸到一些典型、

9、超強(qiáng)意志力的案例，或許是有過家族或鄰里中的傳奇人物。經(jīng)過多年放蕩不羈的生活后聲名狼藉，但突然間改弦易轍放棄酒精、女人，到了50歲的時候，洗心革面、重新作人，從此滴酒不沾，成為舉止得體、誠實正直的模范。這種當(dāng)我們準(zhǔn)備好時也能夠依樣劃葫蘆的幼稚想法，是一項危險的錯覺。我們不是其他任何人。我們就只是我們自己（我們也不是每天喝一大瓶，一直活到90歲的老祖父。）現(xiàn)在我們非常確定的結(jié)論是，僅憑個人本身意志力來克服酒癮問題，其效果就像是治療癌癥一般。從我們自己的經(jīng)驗中已經(jīng)一再重復(fù)的證實此事。我們多數(shù)人曾經(jīng)嘗試獨(dú)自解決，不論是希望控制酒量或是停止喝酒，但無論如何努力嘗試我們就是無法得到持久的成功。即使如此，要

10、使我們坦白承認(rèn)需要幫助仍然很不容易。因為此種作法，看來似乎也是一種懦弱的表現(xiàn)。沒錯，我們正深陷于另一種迷失當(dāng)中。但是我們最后終于問自己：如果我們能夠獲取并運(yùn)用更強(qiáng)大的力量，是否比自己徒然無益的孤軍奮戰(zhàn)會更有智慧，尤其是在我們自己經(jīng)過一段時間反復(fù)證實無法奏效之后? 如果按一下開關(guān)，就能開啟燈光，我們不認(rèn)為持續(xù)在黑暗中嘗試摸索是明智之舉。我們無法完全靠自己獲得清醒。這并非我們所學(xué)習(xí)到可以保持清醒的方式。同時充分享受清醒的生活也不是一個人獨(dú)自可以完成的工作。只要我們能夠考慮少數(shù)幾個有別于我們原本陳舊想法的觀點(diǎn)，即使是暫時性的，我們就已經(jīng)作了一個正確的決定，邁入快樂、健康的新生活。原本我們深信絕無可能

11、會發(fā)生此事，但這種變化此時此刻正出現(xiàn)于我們成千上萬的會員之中。每個人都有自己的內(nèi)心世界，有些人是可以公開的，也有部分是自己的隱私?？墒俏覀兒染频娜说膬?nèi)心世界，別人都很難看透，很復(fù)雜。經(jīng)過幾年的仔細(xì)分析和思考，我把喝酒人的內(nèi)心刨析以下幾個方面。為今后戒酒打好基礎(chǔ)，供大家參考，盡快找到原因把酒戒掉。1 饒幸的心理：老認(rèn)為自己什么都行，什么都能干，辦事不想后果，能瞞一時算一時，自欺欺人。2 自滿的心理：自己從心理就沒有想過好好工作，好好奮斗，創(chuàng)立屬于自己的生活。滿足于現(xiàn)狀不思進(jìn)取，今日有酒今朝醉。3 虛榮的心理：在自己心理上有一種莫不到看不著的東西，它會使自己在別人面前用華麗的語言夸大自己，美化自己

12、，讓別人另眼相看，再加上酒的陪襯自己就更飄飄然了。4 喝酒的心理：這是喝酒人特有的扭曲心理，心理只要想喝酒，就不顧一切，想方設(shè)法的找酒喝。開始不認(rèn)為這是一種扭曲的心理，這種心 理就叫心理依賴，俗稱“心癮”，是短時間內(nèi)不能根除的。5 回避的心理：一遇到煩事，難事危機(jī)到自己的利益時，不是勇于面對，而是沒有面對解決問題的勇氣，不把自己的真實想法告訴親人和朋 友，向他們求助，只是用逃避來對待問題，當(dāng)問題激化，轉(zhuǎn)化成矛盾，情緒失控時，自己將會崩潰。喝酒消愁。6 說謊的心理：一外出喝酒，就會給自己編出種種理由來達(dá)到喝酒的目的，喝完了還會找出各種有利于自己的辯護(hù)理由，掩蓋自己更多的錯誤。7 無所謂的心理：什

13、么事都不在乎，遇到事很少加以思考，辦事馬虎。漏洞百出，經(jīng)常給單位，家庭找麻煩。8 放縱的心理：明明知道外出喝酒是對身體不利，對工作對家人不負(fù)責(zé)任，一味的放縱自己不加以約束，自己摔了一個又一個的跟頭。9 對抗的心理：對家人的勸說和單位領(lǐng)導(dǎo)的批評不當(dāng)回事，他說他的咱干咱的，他們越煩什么，就越干什么，最后害的終歸是自己。嗜酒者的性格分析1、 經(jīng)不起任何小的打擊。這是嗜酒者最為常見的性格特點(diǎn)。我們基本都很沒有耐心，特別對長時間、不舒適的環(huán)境不能忍耐，有逃避心理，容易用酒麻痹自己。2、 虛榮心。虛榮是害怕受到傷害而產(chǎn)生的自我保護(hù)。我們表面上把自己抬的很高，但在內(nèi)心深處卻認(rèn)為自己很無用，又極力不想讓別人知

14、道這一點(diǎn)，只好用面具來偽裝自己。3、 憂慮。很容易受到恐懼和擔(dān)憂的困擾，經(jīng)常杞人憂天，這會讓我們異常煩躁不安，。很多時候我們并不知道自己處在憂慮之中。4、 孤獨(dú)和不安全感。內(nèi)心容易產(chǎn)生無聊、不合群的感覺，而且可能越是人多的時候這種感覺越強(qiáng)烈，造成我們無法享受友誼甚至親情。5、 過于敏感。經(jīng)常會與別人發(fā)生誤會，別人無心的一句話都可能讓我們長時間悶悶不樂，甚至做出一些很不理智的行為。6、 過于沖動。經(jīng)常做出一些不理智的、讓自己后悔的事情，很難控制自己的情緒；想得到某種東西是就一定要得到它，很難控制住自己的欲望；短期熱衷（腦子一熱）于某件事情，失去興趣后就不再繼續(xù)了。7、 容易藐視別人。很容易看不起

15、某人或某類人，特別在不能承受競爭壓力和焦慮時表現(xiàn)尤為明顯，這會讓我們有不能融入社會的感覺。8、 想象力豐富。無論想做什么事情都會找到充分的借口支持我們?nèi)プ鲞@件事情，而這些借口多半是半真半假或者全部是假的。做過的自己感覺不對的事情，也總是要找到自欺欺人的理由。9、 追求十全十美。我們大都是理想主義者，總想把自己的全部設(shè)想變成現(xiàn)實，對缺憾不能接受，怨恨不已。但理想主義也許正是我們對戒酒端正態(tài)度獲得康復(fù)的一個關(guān)鍵因素。10、 依賴性。在日常生活上對別人（主要是家人）有倚賴心理；做很多事也想倚賴別人完成。11、 過度的自我意識。只想讓別人理解自己，總是認(rèn)為別人應(yīng)該為自己做某些事或說什么話，不能體諒別人的處境或感受；喜歡把自己的意志強(qiáng)加給別人；認(rèn)為自己能做到的別人也應(yīng)該做到。以上性格特點(diǎn)在普通人身上也會體現(xiàn)，但在我們身上表現(xiàn)的特別夸張和難以控制，這正是我們與社會格格不入、得不到同情和理解從而嗜酒的原因。 1、答案A