華南師范大學(xué)教育心理學(xué)復(fù)習(xí)資料

1、第一章心理學(xué)概論1、心理是人腦的機(jī)能，腦是心理的器官。是人腦對客觀現(xiàn)實(shí)的反映。心理在實(shí)踐中發(fā)生、發(fā)展。2、人的心理現(xiàn)象主要包括認(rèn)知活動、情意活動和個性心理三個主要方面。三者是相互依存，相互影響，緊密聯(lián)系在一起的。認(rèn)知過程：個體獲取知識和運(yùn)用知識的過程。包括感覺、知覺、記憶、思維、言語等。情緒情感過程：人對客觀事物是否符合自己需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)，包括喜怒哀樂等。意志過程： 采取行動、執(zhí)行決定等。個性傾向性：需要、動機(jī)、興趣等。 個性特征：能力、氣質(zhì)和性格。心理學(xué)是研究人腦對外界信息的整合諸如形式及其內(nèi)隱和外顯行為反應(yīng)。3、1879年，馮特在德國萊比錫大學(xué)建立了世界上第一個正式的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，這

2、標(biāo)志著心理學(xué)從哲學(xué)的母體中脫離出來，成為一門獨(dú)立的科學(xué)。生理心理學(xué)原理，馮特是科學(xué)心理學(xué)的奠基人，也是心理學(xué)史上第一位專業(yè)心理學(xué)。4、各種流派：構(gòu)造主義心理學(xué)（所有的心理學(xué)現(xiàn)象都是由元素構(gòu)成，強(qiáng)調(diào)意識的結(jié)構(gòu)）。馮特和鐵欽納機(jī)能主義心理學(xué)（意識是連續(xù)變化的，強(qiáng)調(diào)意識的作用和功能）。杜威和詹姆斯 格式塔心理學(xué) （反對把意識分成元素，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)作為一個整體，一種組織的意義。）苛勒行為主義心理學(xué)（觀點(diǎn)：發(fā)對研究意識，主張研究行為；反對內(nèi)省，主張用實(shí)驗(yàn)方法。）代表人華生，斯金納。華生的環(huán)境決定論。斯金納的操作性條件反射（帶有利益的強(qiáng)迫性行為）。正強(qiáng)化：給人們好的東西，讓好的行為繼續(xù)。負(fù)強(qiáng)化：拿走人們喜歡

3、的東西，達(dá)成需要的目的，讓人不再出現(xiàn)不好的行為。精神分析心理學(xué)（人類的行為源于欲望和動機(jī)；欲望以無意識的形式支配 人的行為）。弗洛伊德把人格看成是由本我，自我和超我三部分構(gòu)成。他認(rèn)為意識僅僅是人的整個精神活動中位于表層的一個很小的部分，潛意識才是人的精神活動的主體，處于心理的深層。所謂潛意識，是指個人沒有覺知到然而卻影響著行為的那些沖動和欲望。人本主義心理學(xué)（從人的存在出發(fā)，以人為本；）人物：馬斯洛（主要發(fā)起人）；羅杰斯5、心理學(xué)研究的方法和概念心理學(xué)的研究方法可以分為三個水平：第一類是描述水平；第二類是相關(guān)水平；第三類是因果水平。描述性研究法，主要是通過觀察、案例分析、訪談等方式獲得證據(jù)以表

4、明或證實(shí)關(guān)于心理學(xué)問題與規(guī)律的看法， 是定性研究。要先有一定的設(shè)想。有觀察法、訪談法、個案法。相關(guān)研究法和因果研究法主要是通過測量、評定、實(shí)驗(yàn)等方式獲得數(shù)據(jù)材料以證明有關(guān)心理現(xiàn)象與心理規(guī)律的看法，兩者屬于定量研究。也要有一定的設(shè)想。前者有問卷法、測驗(yàn)法、后者只有實(shí)驗(yàn)法，它的實(shí)質(zhì)是控制變量。實(shí)驗(yàn)法的特點(diǎn)主要是主動性、可重復(fù)性、精確性。第二章認(rèn)知心理學(xué)一、 注意1、概念：注意是心理活動對一定對象的指向性和集中性，是一切認(rèn)知心理活動的前提和基礎(chǔ)。指向性是指心理活動或意識朝向某個對象，而集中性是指心理活動或意識在一定方向上活動的強(qiáng)度或緊張度。指向性和集中性是同一注意狀態(tài)的兩個方面。兩者是相反關(guān)系。2、

5、注意的種類（根據(jù)有無目的性以及是否需要意志努力分三種）不隨意注意（沒有預(yù)定目的，不需要付諸意志努力的注意。）影響因素：刺激物本身：例如一聲巨響，引起人的注意；人的主體因素，例如口渴注意水。隨意注意 （有預(yù)定目的，需要付諸意志努力的注意。）例如課堂上同學(xué)們?nèi)褙炞⒌穆犝n。引起隨意注意的因素：對活動目的的認(rèn)識、對事物的間接興趣、智力活動的組織和積極性、個人的知識經(jīng)驗(yàn)、個人的意志品質(zhì)。隨意后注意（習(xí)慣。既不需要意志努力，又具有目的性。它是在隨意注意的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。）例如一個剛學(xué)習(xí)心理學(xué)的人，為理解心理學(xué)的知識，需要花很多努力，就是隨意注意；隨著學(xué)習(xí)的推進(jìn)，他對心理學(xué)的知識產(chǎn)生了濃厚的興趣，不再需要花

6、很大的意志努力，就是進(jìn)入隨意后注意階段。它具有高度的穩(wěn)定性，是人類從事創(chuàng)造活動的必要條件。3、注意的品質(zhì)注意的品質(zhì)包括范圍、穩(wěn)定性、轉(zhuǎn)移和分配。注意的起伏不屬于注意的品質(zhì)。（p38）注意的外部表現(xiàn)：適應(yīng)性運(yùn)動、生理變化、無關(guān)動作停止。二、感知感覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。知覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的各個部分和屬性的整體反應(yīng)。1、 知覺的基本特征選擇性 整體性 理解性 恒常性（形狀、大小、明度、顏色恒常性）2、錯覺：大小、方向、運(yùn)動、形重、時間錯覺等，以視錯覺(形狀、明度）最為普遍。三、記憶1、記憶及其分類概念：記憶是人腦對過去經(jīng)驗(yàn)的反映，是在頭腦中積累

7、和保存?zhèn)€體經(jīng)驗(yàn)的心理過程。把記憶分為外顯記憶和內(nèi)隱記憶按記憶的時間：感覺記憶、短時記憶、長時記憶按記憶的內(nèi)容：形象記憶、語詞記憶、情緒記憶、動作記憶按記憶的目的：無意記憶、有意記憶2、 遺忘及其規(guī)律記憶包括三個基本過程：識記、保持、重現(xiàn)。識記和保持是重現(xiàn)的前提，重現(xiàn)則是識記和保持的必然結(jié)果。記憶保持的最大 變化是遺忘。識記：把經(jīng)歷過的事物的印象記住。有意識記和無意識記 ；機(jī)械識記和意義識記保持與遺忘保持：過去經(jīng)歷過的事物映象在頭腦中得到鞏固的過程。 遺忘：對于識記過的東西，不能再認(rèn)和重現(xiàn)，或者錯誤地再認(rèn)或重現(xiàn) 。再認(rèn)與重現(xiàn)再認(rèn)：過去經(jīng)歷過的事物重新出現(xiàn)時能夠識別出來。 重現(xiàn)：經(jīng)驗(yàn)過的事物并沒有

8、出現(xiàn)，而能把它回憶出來。3、遺忘規(guī)律和遺忘曲線遺忘規(guī)律：先快后慢。遺忘的進(jìn)度是不均衡的，先多后少，程負(fù)加速型。德國心理學(xué)家艾賓浩斯是發(fā)現(xiàn)遺忘規(guī)律的第一個人。4、評價記憶好壞的標(biāo)準(zhǔn)：實(shí)際敏捷性、保持的持久性、實(shí)際的準(zhǔn)確性、記憶的準(zhǔn)備性。 四、思維與想象1、思維的幾個特征：概括性、間接性、問題性、創(chuàng)造性。2、思維的分類根據(jù)解決問題的方式：直觀動作思維、具體形象思維、抽象邏輯思維根據(jù)思維進(jìn)程：直接思維（整體性、快速性、無意識性等）和分析思維（逐層分析）根據(jù)思維活動結(jié)果：常規(guī)思維和創(chuàng)造思維根據(jù)探索答案方向：集中思維（有方向、有范圍、有條理）和發(fā)散思維發(fā)散思維的幾個品質(zhì)：流暢性、變通性、獨(dú)特性。流暢性：

9、指智力活動靈活順暢，反應(yīng)迅速，是較低層次的發(fā)散特征，表現(xiàn)為發(fā)散的“個數(shù)”。變通性：指思考方式變化多端，舉一反三，是較高層次的發(fā)散特征，表現(xiàn)為發(fā)散的“類型”。獨(dú)特性：指對問題提出新穎的、獨(dú)特的見解，是最高層次的發(fā)賽特征，表現(xiàn)為發(fā)散的“獨(dú)到”。3、 問題解決的特征：目標(biāo)指引、操作序列、認(rèn)知操作4、 影響問題解決的因素：知覺情境、問題表征、知識經(jīng)驗(yàn)、心理定勢 、功能固著、情緒動機(jī)、人格因素。五、想象1、想象的種類：按是否具有目的性，可以分為有意想象和無意想象。無意想象：沒有預(yù)定目的、不自覺地產(chǎn)生的想象。例如做夢，還有觀察天空浮云時天馬行空。有意想象：按一定目的，自覺進(jìn)行的想象。根據(jù)內(nèi)容的新穎性、創(chuàng)造

10、性不同，可以分為再造想象、創(chuàng)造想象和幻想。再造想象：根據(jù)別人的言語敘述、文字描述或圖形示意，在頭腦中形成相應(yīng)新形象的過程。例如工程師根據(jù)圖紙的示意，想象建筑物的形象?？醇t樓夢，在頭腦中出現(xiàn)林黛玉的形象。創(chuàng)造想象：在創(chuàng)造活動中，根據(jù)一定的目的、任務(wù)，在頭腦中出現(xiàn)新形象的過程。例如藝術(shù)家創(chuàng)作出新的作品。創(chuàng)造想象具有首創(chuàng)性、新穎性的特點(diǎn)?；孟耄夯孟霂в邢蛲男再|(zhì)，創(chuàng)作的形象與個人愿望相聯(lián)系；指向未來的活動。六、智力1、是一般認(rèn)知能力的集中體現(xiàn)，是注意力、觀察力、記憶力、思維力和想象力等五種基本認(rèn)知能力的有機(jī)結(jié)合。2、智力測驗(yàn)一般能力測量也叫智力測驗(yàn)。高爾頓是第一個提出有關(guān)智力測試的人。系統(tǒng)采用測試方

11、法研究的是法國的比納和西蒙。1905年，他們發(fā)表了診斷異常兒童智力的新法，這就是著名的比納-西蒙智力測驗(yàn)。它成為世界上第一個智力量表。· 離差智商公式：IQ 100+15（ X - M ）/SD X = 受試者成績 M = 同一年齡組人群成績的均數(shù) SD = 同一年齡組人群成績的標(biāo)準(zhǔn)差韋克斯勒智力分布調(diào)查統(tǒng)計 （智力的常態(tài)分布）（二）智力發(fā)展的差異智力發(fā)展水平的差異 智力表現(xiàn)早晚的差異 智力類型的差異 智力發(fā)展的性別差異（四）創(chuàng)造力的構(gòu)成直覺思維與分析思維相結(jié)合 集中思維與發(fā)散思維相結(jié)合抽象思維與形象思維相結(jié)合丙：1、七個連續(xù)發(fā)出的乒乓球2、一張連續(xù)拍攝的運(yùn)動著的球的照片3、一句古詩

12、：離愁漸遠(yuǎn)漸無窮 流暢性：3分；（一共回答了3項(xiàng)）變通性：3分；（因?yàn)楹髢身?xiàng)從不同的角度進(jìn)行聯(lián)想） 獨(dú)特性：2分；（因?yàn)榈?項(xiàng)全組只有這個人提出五、大學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng)（一）激發(fā)好奇心和求知欲 （二）發(fā)展直覺思維 （三）訓(xùn)練發(fā)散思維（四）發(fā)展想象力 （五）培養(yǎng)創(chuàng)造個性 （六）創(chuàng)造技法的訓(xùn)練 智力激勵法（Brainstorming）：延緩評價、隨心所欲、追求數(shù)量、鼓勵改進(jìn)第二章情意心理一、情緒情感：1、概念：情緒情感是對客觀事物是否符合自己需要而產(chǎn)生的態(tài)度的體驗(yàn)。2、情緒與情感三個不可分割的部分：主觀體驗(yàn)、生理喚醒、外部表現(xiàn)（面部、動作、言語）主觀體驗(yàn)：是一個人對情緒和情感的自我感受。心理喚醒：是

13、一個人在情緒和情感活動中所發(fā)生的生理變化。例如人緊張時會伴隨心跳加快。外部表現(xiàn)：指表情，表情是可以被他人直接觀察到，包括面部表情、動作表情和言語表情。面部表情是情緒在臉部肌肉活動上的表現(xiàn)，如高興時眉毛上揚(yáng)，悲哀時眉毛低垂。動作表情是情緒在身體姿勢和四肢動作上的表現(xiàn)，如高興時手舞足蹈，憤怒時爆掉如雷。言語表情是情緒在聲音特征上的表現(xiàn)，包括一個人說話時的聲調(diào)、節(jié)奏、快慢等，如悲傷時聲音低沉、節(jié)奏緩慢，快樂時聲調(diào)較高、節(jié)奏較快。3、情緒與情感的關(guān)系通常把那些與生理需要相聯(lián)系的內(nèi)心體驗(yàn)稱為情緒，例如：由于饑餓而產(chǎn)生的煩躁；而把那些與社會需要相聯(lián)系的內(nèi)心體驗(yàn)稱為情感，例如愛情、友誼、責(zé)任感等。情緒具有直

14、覺性、情景性、激動性和暫時性、低級簡單；情感具有理解性、穩(wěn)定性、深刻性和持久性、復(fù)雜內(nèi)心體驗(yàn)。情緒是情感的表現(xiàn)形式，情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容。二者彼此依存。4、 情緒情感功能：信號、適應(yīng)、動機(jī)、組織功能。5、 情緒的種類：心境、激情、應(yīng)激心境：強(qiáng)度較小，持續(xù)時間較長的情緒狀態(tài)，例如“草木皆兵”，“人逢喜事精神爽”。激情：強(qiáng)度大、持續(xù)時間短、有明顯外部表現(xiàn)的爆發(fā)式的情緒狀態(tài)。例如狂喜、劇烈的悲痛。應(yīng)激：由意外的環(huán)境刺激所引起的緊張情緒狀態(tài)。如火災(zāi)、地震以及開車過程的突發(fā)事故等。6、 情感的種類：道德感、理智感、美感道德感：人對自己和別人的思想言論、行為舉止是否符合社會道德標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)理智感：

15、人認(rèn)識事物和探求真理的需要是否滿足而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。美感：對客觀事物或藝術(shù)作品是否符合審美要求而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。7、 情緒調(diào)節(jié)的常用策略認(rèn)知轉(zhuǎn)換法 、情緒宣泄法、自我安慰法、自我暗示法、自我放松法、注意轉(zhuǎn)移法認(rèn)知轉(zhuǎn)換法：（1）情緒ABC理論ABC理論是理性情緒行為療法的核心部理論。A（activating events）代表誘發(fā)事件；B（beliefs）代表個體對這一事件的看法、解釋及評價，即信念；C（consequences）代表繼這一事件后個體的情緒反應(yīng)和行為結(jié)果。ABC理論認(rèn)為，誘發(fā)事件A只是引起情緒和行為反應(yīng)的間接原因，而人們對誘發(fā)事件所持的信念、看法和解釋即B才是引起情緒和行為反應(yīng)的

16、更直接的原因。例如：20歲的男生，個子矮小，身體瘦弱。這是A ；“男孩子應(yīng)該強(qiáng)壯高大，否則任何女孩子都不會喜歡。”這是B； 否定自己、自卑、郁郁寡歡、退出正常社交。這是C。（2）非理性信念的三個特征（Wessler，1980） 絕對化的要求：“我對他那么好，他一定要對我好。”“我只能成功，不能失敗?！边^分概念化：“我考試失敗了，我是個沒用的人?！薄八蛱炝R了我，他是個大壞蛋?！?糟糕至極：“我是天下最倒霉的人?！薄拔揖谷皇×耍膳铝??！鼻榫w宣泄法：哭（該哭就哭）、笑（釋放）、說（傾訴）、寫（發(fā)泄）、聽（音樂）、動（運(yùn)動）。自我安慰法：酸葡萄法（得不到的東西，舍棄掉）；甜檸檬式（對于擁有的東

17、西，多想好處）。自我暗示法：利用語言的自我暗示、利用環(huán)境、利用動作、利用心理圖像的自我暗示等。自我放松法：深呼吸方式法、想象放松法、肌肉放松法、調(diào)息放松法、意念放松法。注意轉(zhuǎn)移法：這是指在情緒高度緊張或被負(fù)面情緒所困擾時，通過從事一些自己感興趣且較為輕松和有趣的活動，把注意力從引起不良情緒的事件或事物中轉(zhuǎn)移開來，從而緩解不良情緒。注意力轉(zhuǎn)移法有積極的，也有消極的。例失戀后勤奮學(xué)習(xí)，或者失戀后酗酒，沉迷網(wǎng)絡(luò)。二、壓力1、青少年面臨的壓力：人際關(guān)系方面的壓力、學(xué)習(xí)方面的壓力、未來前途方面的壓力、與父母交往方面的壓力、經(jīng)濟(jì)方面的壓力、戀愛和性方面的壓力。應(yīng)對壓力的方式：積極性分為主動認(rèn)知應(yīng)對模式、主

18、動行為應(yīng)對模式、回避型模式。例如：吸取教訓(xùn)；向?qū)＜艺埥?；酗酒。指向性分為情緒的應(yīng)對和問題指向的應(yīng)對?！坝H人去世”用前者，“很多作業(yè)沒有做，用后者。有效的壓力管理策略：尋找和化解壓力源（認(rèn)清壓力時間的性質(zhì)、理性思考及分析問題事件的來龍去脈，個人對問題的處理能力，尋找?guī)椭ぞ?，積極處理問題。）改變認(rèn)知（積極角度）主動尋求社會幫支持（找朋友親人，征求意見，訴苦之類的。）建立健康的生活方式（作息時間規(guī)律，修身養(yǎng)性）大學(xué)生情緒情感的特點(diǎn)與常見問題：1、豐富性和深刻性顯著發(fā)展（社會情緒，社會成熟程度）2、沖動性和爆發(fā)性時有體現(xiàn)（生物因素：大學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌腺的活動特點(diǎn)所照成的。心理因素：大學(xué)生的認(rèn)知

19、結(jié)構(gòu)發(fā)生變化有關(guān)。容易情緒波動，為了一件小事大打出手。）3、穩(wěn)定性與兩極性同時并存（有一定的制控能力，穩(wěn)定的社會性情感。兩極性是大學(xué)生自我認(rèn)識不完善，過分依賴他人對自己的評價，社會任務(wù)多，人生閱歷少，身心各方面迅速發(fā)展的時期，心理容易出現(xiàn)各種矛盾。性激素的分泌使下丘腦的興奮性增強(qiáng)。）4、心境化和文飾化表現(xiàn)明顯（前者指情緒反應(yīng)相對持久穩(wěn)定。后者指情緒表里不一。例如明明心里難過，卻裝得若無其事。主要原因是大學(xué)生社會意識的覺醒和自我意識的發(fā)展使他們注意到自己情緒在特定的社會情境中表達(dá)的適當(dāng)性。而他們衡量這種適當(dāng)性的重要標(biāo)準(zhǔn)之一，就是看是否有損于自己在他人心目中的良好形象和社會對他的評價。）大學(xué)生常見

20、情緒問題與調(diào)節(jié)：焦慮、抑郁、憤怒、嫉妒、羞澀不合理的認(rèn)識：無事實(shí)根據(jù)的推論，以偏概全、糟糕至極、夸大和縮小。三、意志1、意志行動的特征：明確的目的、以隨意運(yùn)動為基礎(chǔ)、與克服困難相聯(lián)人們起床后習(xí)慣性的刷牙不是意志行動，意志行動要有目的性。隨意動作是受意識控制的動作，例如寫字，說話等。不隨意動作例如眨眼，睡覺翻身，習(xí)慣性動作。2意志與認(rèn)識，情感聯(lián)系。意志的產(chǎn)生以認(rèn)識的過程為前提。意志的特征之一是具有自覺性和目的性。認(rèn)識愈深，行動愈順利。情緒情感既可以成為意志行動的動力，也可以成為阻力。2、動機(jī)的類型：形式上分為雙趨沖突、雙避沖突、趨避沖突。雙趨沖突：指個體面臨兩個同樣有吸引力的目標(biāo)，但是只能選擇其

21、中一個的時候 所體驗(yàn)到的內(nèi)心矛盾狀態(tài)?！棒~和熊掌不可兼得”，如同時喜歡兩個女生。雙避沖突：個體面臨兩種選擇，每一種選擇都會為個體帶來不利的后果，但又必須接受其中之一的時候所體驗(yàn)到的內(nèi)心的矛盾。如畢業(yè)工作分配問題。趨避沖突：指某個目標(biāo)既能為個體帶來好處，同時又伴隨不利的方面。如社會實(shí)踐活動和學(xué)習(xí)的沖突。從內(nèi)容上，動機(jī)沖突可以分為原則性和非原則性的動機(jī)沖突。原則性的動機(jī)沖突是涉及個人愿望與道德標(biāo)準(zhǔn)相矛盾的動機(jī)沖突。例如考試作弊情況。非原則性動機(jī)與社會道德無關(guān)，個人的矛盾。例如周末學(xué)習(xí)還是做兼職。3、如何對待動機(jī)沖突：樹立正確的世界觀、了解自己的動機(jī)、果斷作出選擇、學(xué)會解除動機(jī)沖突的具體方法。（理智

22、分析，作出選擇；折衷處理，兩面顧及；以退為進(jìn)，迂回而取；同時放棄，另謀出路。）4、挫折后的心理行為反應(yīng) 積極的自我防衛(wèi)方式：升華作用、化悲痛為力量；加倍努力；改變策略；補(bǔ)償作用。消極的防衛(wèi)方式：攻擊（“出氣筒”）、倒退（幼稚的行為）、固執(zhí)（盲目重復(fù)無效動作）厭世妥協(xié)的自我防衛(wèi)方式：合理化效應(yīng)（啊Q精神）、自我整飾（痛苦埋心里）、轉(zhuǎn)嫁（推卸責(zé)任）5、挫折感的心理調(diào)適：積極認(rèn)識挫折、理智分析挫折、主動調(diào)節(jié)情緒6、學(xué)生良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)：、志向確定法、積極實(shí)踐法、集體熏陶法、榜樣激勵法、自我鍛煉法、挫折教育法。7、品質(zhì)的基本特點(diǎn)：自覺性（反：盲目和獨(dú)斷）、果斷性（反：優(yōu)柔寡斷，草率決定）、堅(jiān)韌性（相

23、反特征：動搖性和頑固、執(zhí)拗）、自制性(相反：沖動性)第四章 人格心理1人格的定義：人格是個體在一定的遺傳素質(zhì)基礎(chǔ)上、在適應(yīng)環(huán)境的過程中所形成的獨(dú)特行為或內(nèi)在的行為傾向性。 表現(xiàn)為個體適應(yīng)環(huán)境時在能力、情緒、需要、動機(jī)、興趣、態(tài)度、價值觀、氣質(zhì)和性格等方面的整合，具有動態(tài)的一致性和連續(xù)性。人格是一種內(nèi)在的結(jié)構(gòu)與組織。人格是每個人區(qū)別于其他人的獨(dú)特的心理特點(diǎn)人格是在人的社會化過程中形成的2、人格的特征人格的獨(dú)特性：每個人就其某一方面來說，a就像其他任何人一樣，b像其他某一些人一樣，c不像其他任何人?！叭诵牟煌?，各如其面”人格的穩(wěn)定性：表現(xiàn)為自我的持久性：跨時間的持續(xù)性和跨情境的一致性。同時人格又是

24、可塑的，它隨著現(xiàn)實(shí)環(huán)境的多樣性和多變性而或多或少地發(fā)生變化。人格的整體性：人格是人的整個精神面貌的表現(xiàn)，是一個人的各種人格傾向性和人格特征的有機(jī)結(jié)合。  “誰言春物榮，獨(dú)見花上霜”人格的社會性：生物性是人格形成的基礎(chǔ)，而人格的形成是在社會化過程中逐漸完成的，人格既是社會化的對象，也是社會化的結(jié)果。 3、人格發(fā)展的階段：弗洛伊德把人的心理發(fā)展劃分為五個階段：口唇期、肛門期、前生殖器期、潛伏期、青春期弗洛伊德認(rèn)為，前三個階段是人格形成的主要時期，所以，兒童的早年環(huán)境，早期經(jīng)歷對其成年后的人格形成起著重要的作用。艾里克森劃分人格發(fā)展八個階段。4、 影響人格發(fā)展的因素“遺傳因素、環(huán)境因素、個

25、體因素。5、 人格的結(jié)構(gòu)人格傾向性：包括：需要、動機(jī)、興趣、理想、信念、自我意識、價值觀和人生觀人格心理特征：指在心理活動中表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的成分，包括能力、氣質(zhì)和性格。6、 人格類型（一）內(nèi)傾型和外傾型（榮格）內(nèi)傾型：注意和興趣傾向內(nèi)部世界，冷靜慎重，樂于獨(dú)處，自我克制，難以適應(yīng)環(huán)境。外傾型：注意和興趣傾向外部世界，開朗活潑，善于交際，大膽果斷，容易適應(yīng)環(huán)境。（二）理智型、情緒型、意志型（培因）（三）場獨(dú)立型與場依存型（美國心理學(xué)家威特金）場獨(dú)立型的人，傾向于利用自身內(nèi)在的參照標(biāo)志，獨(dú)立性強(qiáng)，受暗示性較少，對他人不感興趣，社會敏感性差，不善于交際，對抽象的內(nèi)容特別關(guān)注，解決問題時不易受定勢

26、影響，比較有創(chuàng)造性。場依存型的人，傾向于利用外在參照標(biāo)志，獨(dú)立性較少，受暗示性較強(qiáng)，對他人感興趣，社會敏感性強(qiáng)，善于交際，抗應(yīng)激能力差。（四）斯普蘭格的分類（德國心理學(xué)家斯普蘭格）理論型：表現(xiàn)為樂于發(fā)現(xiàn)真理，憑借觀察和推理發(fā)現(xiàn)事物之間的一致性和差異性，具有實(shí)驗(yàn)的、批判的和理性的愛好經(jīng)濟(jì)型：強(qiáng)調(diào)事物的實(shí)用性，凡事以有效與實(shí)惠為尺度。審美型：總是從形式與和諧中尋求最高價值，以文雅、優(yōu)美、對稱和恰當(dāng)?shù)臉?biāo)準(zhǔn)去判斷每一種經(jīng)驗(yàn)。社會型：利他與仁慈，在社會實(shí)際生活中往往表現(xiàn)出寬容、富于同情心和無私等品德。權(quán)力型：熱衷于個人權(quán)力、影響力和聲望，希望通過競爭、奮斗而獲得名譽(yù)與地位。宗教型：理想信念主義者。工作與

27、生活總是以自己的信仰與理想為準(zhǔn)則。（五）A型、B型和C型A型：時間緊迫感強(qiáng)，富有競爭意識B型：休閑自得，性情隨和C型： 過度克制自己，壓抑自己情緒7、人格測驗(yàn)問卷法：16PF、MMPI、EPQ、大五人格投射法：羅夏墨跡測驗(yàn)、主題統(tǒng)覺測驗(yàn)觀察法：自然觀察法、有控制的觀察法二、需要動機(jī)與自我意識1、動機(jī)的功能：激活功能、定向功能、維持功能、強(qiáng)化功能2、需要及其種類：需要是個體在生活中感到某種缺欠而力求獲得滿足的一種主觀狀態(tài)，它是人腦對生理的或社會的要求的反映?？梢苑譃樯镄浴⑸鐣?；或者物質(zhì)性和精神性。3、馬斯洛需要層次理論：（由低到高）生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重需要、（認(rèn)識和審美需

28、要、）自我實(shí)現(xiàn)需要。重點(diǎn)：1、需要是人的一切心理行為的動力。2、人的需要有高低之分。3、低級需要基本滿足后才會產(chǎn)生高級需要。4、人可以同時有幾種需要，但是在不同情景下有主導(dǎo)需要。5、 動機(jī)強(qiáng)度與活動效率的關(guān)系：動機(jī)不足或動機(jī)過強(qiáng),都會使工作效率下降,只有在中等強(qiáng)度動機(jī)下,才能產(chǎn)生最佳效果。6、 學(xué)習(xí)動機(jī)的含義及種類含義：學(xué)習(xí)動機(jī)指直接推動一個人進(jìn)行學(xué)習(xí)活動的內(nèi)部動力。學(xué)生的學(xué)習(xí)離不開學(xué)習(xí)動機(jī)，而學(xué)習(xí)動機(jī)的性質(zhì)和強(qiáng)弱也會對學(xué)生學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同的影響。學(xué)習(xí)動機(jī)的類型：1） 交往動機(jī)：又稱附屬內(nèi)驅(qū)力，是指為了獲得教師和父母的獎勵或避免他們的懲罰而努力學(xué)習(xí)的動機(jī)。2） 成就動機(jī)：又稱提高內(nèi)驅(qū)力，是指為了追

29、求學(xué)業(yè)成就，提高個人地位而努力學(xué)習(xí)的動機(jī)。3） 求知動機(jī)：又稱認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力，這是一種以獲得知識本身為目的的學(xué)習(xí)動機(jī)。三、氣質(zhì)與性格類型1、氣質(zhì)的概念：氣質(zhì)是心理活動表現(xiàn)在強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面動力性質(zhì)的心理特征。氣質(zhì)相當(dāng)于我們?nèi)粘Ｉ钪兴f的脾氣、秉性或性情。2、氣質(zhì)學(xué)說：體液說、體型說、血型說、高級神經(jīng)活動類型（強(qiáng)度、平衡性和靈活性）3、氣質(zhì)的類型：感受性、耐受性、反應(yīng)的敏捷性、可塑性、情緒興奮性、向性（外向和內(nèi)向）。4、不同的氣質(zhì)特點(diǎn)（p144）膽汁質(zhì)的人：精力旺盛，直率熱情，脾氣急躁，反應(yīng)迅速，容易沖動，喜怒好形異色。李逵。多血型的人：活潑好動，反應(yīng)敏捷，善于交際，不善獨(dú)處，注意

30、容易轉(zhuǎn)移，易于接受新事物?，F(xiàn)實(shí)生活中的政治領(lǐng)袖大都屬于這種氣質(zhì)類型。粘液質(zhì)的人：安靜穩(wěn)重，反應(yīng)緩慢，交際適度，善于克制自己，情緒不易外露，注意穩(wěn)定而不易轉(zhuǎn)移，堅(jiān)韌，執(zhí)拗。水滸傳林沖。抑郁質(zhì)的人：行為孤僻，反應(yīng)遲鈍，多愁善感，情緒體驗(yàn)深刻而不外露，細(xì)膩柔懦。林黛玉。膽汁質(zhì)強(qiáng)而不平衡，多血質(zhì)強(qiáng)而平衡（靈活）。粘液質(zhì)強(qiáng)而平衡（不靈活），抑郁質(zhì)弱。5、如何看待氣質(zhì)類型？氣質(zhì)具有很大的穩(wěn)定性與一定的可塑性。氣質(zhì)類型沒有好壞之分氣質(zhì)類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。氣質(zhì)類型影響性格特征形成的難易6、氣質(zhì)與教育識別學(xué)生的氣質(zhì)類型，正確理解和尊重學(xué)生。針對學(xué)生的氣質(zhì)特點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)習(xí)和生活。教育學(xué)生

31、認(rèn)識自己的氣質(zhì)特點(diǎn)四、性格1、概念：性格是一個人對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中所表現(xiàn)出來的人格特征。在性格中鑲嵌了許多社會道德的含義。如：誠實(shí)虛偽、勇敢怯懦、謙虛驕傲、2、性格特征分析性格的態(tài)度特征：體現(xiàn)在對社會、集體、他人、自己和工作的現(xiàn)實(shí)態(tài)度，是人們在處理各種社會關(guān)系方面表現(xiàn)出來的性格特征。如正直、誠實(shí)、積極、勤勞、謙虛，與其相反的表現(xiàn)為圓滑、虛偽、消極、懶惰、驕傲等。性格的意志特征：對自身行為的調(diào)節(jié)、控制水平。個人行為的自覺性、自我行為的自制性在長期工作中表現(xiàn)出來的堅(jiān)毅性、在困難情況下表現(xiàn)出來的果斷性如：獨(dú)立性、自制性、堅(jiān)持性、果斷性，與其相反的是易受暗示性、沖動性、動搖性、優(yōu)柔

32、寡斷等。性格的情緒特征：情緒活動的特點(diǎn)。表現(xiàn)在以下方面：強(qiáng)度特征、穩(wěn)定性特征、持久性特征主導(dǎo)心境。如：熱情、樂觀、幽默，與其相反的為冷淡、悲觀、憂郁等。性格的理智特征：人在感知、記憶、想象、思維等認(rèn)識過程中所表現(xiàn)出的穩(wěn)定的品質(zhì)和特征。如：深思熟慮、善于分析與綜合，與其相反的為輕率、武斷、主觀自以為是等。6、氣質(zhì)與性格的區(qū)別與聯(lián)系氣質(zhì)和性格的區(qū)別：氣質(zhì)主要是先天的，而性格主要是后天的。氣質(zhì)可塑性較??；性格可塑性較大。氣質(zhì)指人的行為的動力特征，與行為的內(nèi)容無關(guān)，所以無好壞善惡之分；而性格主要指人的行為的內(nèi)容，有好壞善惡之分。氣質(zhì)與性格的聯(lián)系氣質(zhì)是性格形成的基礎(chǔ)，氣質(zhì)影響性格的表現(xiàn)方式和形成發(fā)展的速

33、度。性格可掩蓋和改造氣質(zhì)第五章 心理健康一、學(xué)校心理健康教育概述心理健康教育是根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法與措施，以維護(hù)個體的心理健康及培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。 （一）學(xué)校心理健康教育的基本任務(wù)內(nèi)容：主要包括心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理健康維護(hù)兩項(xiàng)任務(wù)。性質(zhì)：心理健康教育包括發(fā)展性教育與補(bǔ)救性教育兩項(xiàng)任務(wù)（二）學(xué)校心理健康教育的主要內(nèi)容自我意識教育、學(xué)習(xí)心理教育、人際關(guān)系調(diào)適、生活和社會適應(yīng)、心理健康知識二、心理健康的特征1、以提高學(xué)生的心理素質(zhì)為直接目的2、以學(xué)生活動為主3、有教師的指導(dǎo)第六章 人際心理一、人際關(guān)系的發(fā)展1、定向階段（選擇對象）：對可能建立關(guān)系的交往對象的注意、抉擇和初步了解。2、情感

34、探索階段（建立局部情感聯(lián)系）：發(fā)現(xiàn)能夠彼此信任和安全交流的領(lǐng)域，場合或話題。3、情感交流階段（較深的情感卷入）：兩個人的關(guān)系發(fā)生實(shí)質(zhì)性進(jìn)展的階段。4、穩(wěn)定交往(高度的情感卷入)：這一階段雙方的情感卷入程度更高、更穩(wěn)定?；ハ嘣试S對方進(jìn)入自己的親密圈子，分享自己的時間、空間和社會資源，甚至是一些私人秘密、知心話。交往的深度是評價自己與他人的人際關(guān)系發(fā)展到什么程度、可以彼此信任到什么程度的一個重要指標(biāo)、涉及自我分層和自我暴露問題。自我分層為：我們的興趣愛好、態(tài)度、人際關(guān)系和自我概念、隱私。我們有時會主動向?qū)Ψ奖砺蹲约旱挠嘘P(guān)信息，這就是自我暴露。二、人際關(guān)系破裂的發(fā)展階段分歧：不同點(diǎn)擴(kuò)大，心理距離增加

35、。收斂：溝通量迅速減少冷漠：放棄增進(jìn)溝通的努力逃避：互相回避終止：人際關(guān)系結(jié)束三、人際吸引人際吸引是人與人之間產(chǎn)生的彼此喜歡、欣賞、傾慕等心理上的好感,是人際關(guān)系的一種肯定形式。有親和，喜歡和愛情三個層次。愛情的三角理論：親密、激情、承認(rèn)四、影響人際吸引的因素1、能力：通常人們喜歡那些能力強(qiáng)、聰明的人。2、外表吸引：漂亮的外表確實(shí)會增添個體的人際魅力，尤其在交往之初。“暈輪效應(yīng)“3、個性因素：具有良好個性品質(zhì)的人能夠持久地保持較高的人際魅力。我們總是喜歡和人品好、值得信任的人一起，沒有人喜歡陰險狡詐、滿嘴謊言的人。4、接近性：空間上接近的兩個人之間更容易產(chǎn)生人際吸引?！斑h(yuǎn)親不如近鄰”?？臻g上接近的人脈之間交往的機(jī)會比較多，交往的頻率也會相對高一些，因此容易結(jié)成常來常往的親密關(guān)系。5、相似性兩個人在某些方面的相似性會增進(jìn)彼此的人際魅力。年齡、觀念、愛好、受教育程度、社會地位、宗教信仰等許多方面的相似性都可以導(dǎo)致強(qiáng)烈的人際吸引。例如：團(tuán)隊(duì)游玩時，年輕的一起，老年人更喜歡與老年人結(jié)伴，小孩子們自動一起玩耍；愛爬山 一起去爬山，愛游泳的一起去游泳，很自然的會形成若干個有共同話題或共同興趣的松散小團(tuán)體。與年齡相仿，愛好相同相比，“志同道合”、“同心同德”對于我們具有更加深刻的心理影響