體育理論部分試題及答案

1、1 、 以 下 哪 那 個 系 統(tǒng) 不 是 人 體 基 本 的 供 能 系 統(tǒng) A、ATP-CP 系統(tǒng)B、糖酵解系統(tǒng)C、無氧氧化系統(tǒng)D、有氧氧化系統(tǒng)正確答案: C 你的答案: CV 2 、以下不屬于預(yù)防運動中暑的方法有 。A、在高溫炎熱環(huán)境下鍛煉時，應(yīng)適當(dāng)減少運動量和鍛煉時間，要盡量避免在烈日下鍛煉。B、夏天在室內(nèi)鍛煉時，注意良好的通風(fēng)，并備有低糖含鹽的飲料。C、室外鍛煉時，應(yīng)戴白色涼帽，穿寬松淺色運動服。D、多喝冰鎮(zhèn)飲料或者水，補充體液。正確答案: D 你的答案: DV 3 、體育的對于培養(yǎng)學(xué)生自制能力，養(yǎng)成遵紀(jì)守法，順應(yīng)社會道德規(guī)范的好習(xí)慣有著良好的作用。A、規(guī)則效應(yīng)B、挫折教育C、自控教

2、育D、磨難教育V 4 、以下哪種活動不會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)扭傷正確答案: A 你的答案: AA、投擲B、排球扣球C、大力發(fā)球D、跳遠正確答案: D 你的答案: DX 5 、以下不屬于預(yù)防運動性昏厥的方法有 。A、堅持經(jīng)常性鍛煉，以增強體質(zhì)。B、劇烈運動后不要立即停下來或坐下，而應(yīng)繼續(xù)慢跑，并作深呼吸。C、在飽食情況下不要參加劇烈運動。D、在饑餓情況下不要參加劇烈運動。正確答案: C 你的答案: AX 6 、體育課程的基本目標(biāo)是根據(jù)培養(yǎng)大學(xué)生教育目標(biāo)的基本要求而確定的,分為五個領(lǐng)域目標(biāo)，即。A、運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)B、體育教學(xué)、運動競賽、身體健康、娛樂休閑、廣交朋友C、體育教

3、學(xué)、運動訓(xùn)練、提高運動成績、娛樂休閑、廣交朋友D、強身健體、組織競賽、娛樂休閑、身體健康、社會適應(yīng)正確答案: A 你的答案: BV 7 、正常人安靜狀態(tài)時心率約為 oA 、 30-60 次 /分B 、 60-100 次 / 分C 、100-140 次 /分不一定正確答案: B 你的答案: BV 8 、一般青年男子的理想體脂百分比是 ,女子為;只有當(dāng) 體脂百分比超出此范圍時，才有必要和可能去適當(dāng)去控制飲食來減重。A 、 5%10%； 10%15%B 、10%15%； 10%15%C 、10%15%； 20%25%D 、15%20%； 20%25%正確答案: C 你的答案: CV 9 、夜盲癥主要

4、由于缺乏以下哪種維生素引起的 oA、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素D正確答案: A 你的答案: AV 10 、人體的骨骼肌共有600多塊，骨骼肌約占體重的 ，其中四肢肌肉重量約占整個肌肉重量的80%。A 、10%B 、 20%C 、 40%D 、 60%正確答案: C 你的答案: CV 11 、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素在人體內(nèi)的比例也不相同，其中糖約占 。A 、 0.5%1%B 、1%2%C 、 2%3%D 、 3%5%正確答案: B 你的答案: BX 12 、一個人的大腦如何指揮自己的行動，怎樣對外界的事物作出反映，代表著一個人的水平。A 、 身體健康B

5、 、 心理健康C 、 社會適應(yīng)D 、 全面健康正確答案: B 你的答案: CX 13 、1989年世界衛(wèi)生組織又進一步深化了健康的概念，認(rèn)為健康應(yīng)該包 括。A 、 身體健康和心理健康B 、 生理健康和心理健康C 、 軀體健康、心理健康、智力健康、社會適應(yīng)良好與道德健康D 、 軀體健康、智力健康正確答案: D 你的答案: C14 、口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺乏以下哪種維生素引起的維生素 B1B、維生素B2C、維生素CD、維生素D正確答案: B 你的答案:V 15 、夏季鍛煉應(yīng)該做到A 、 鍛煉后立即沖涼水澡B 、 忌大量喝水C 、 大量吃冷飲D 、 可以選擇在強烈的陽光照射下鍛煉正確答案: B

6、 你的答案: BV 16 、骨構(gòu)成人體的支架，人體的骨，共有 塊，有長的、短的和扁狀的。A 、106B 、 206C 、 256D 、 306正確答案: B 你的答案: BX 17 、下面哪一個不是消除運動性疲勞的方法 oA 、 改善代謝法B 、 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)法C 、 補充法營養(yǎng)法正確答案: D 你的答案: Bx 18 、科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，身體發(fā)胖前往往會出現(xiàn)一些異常現(xiàn)象，如能及時注意，或可防患于未然。以下哪種不是人發(fā)胖前的預(yù)兆 。A、變懶B、怕動C、貪睡D、貪吃正確答案: D 你的答案: AV 19 、人體必需的營養(yǎng)素有 多種，按其化學(xué)組成和生理功能可分為: 糖、脂肪、蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素和

7、水等。A 、10B 、 20C 、 30D 、 40正確答案: D 你的答案: DV 20 、以下哪種礦物質(zhì)是常量元素 oA、 磷B、 鋅C、 銅D、 硒V 21 、現(xiàn)代社會的機械化、信息化、城市化，帶給人們的生活更加快捷方便，更加豐富多彩, 更加快樂流暢的同時，也給現(xiàn)代人類的健康帶來了許許多多的負(fù)面影響，如“運動不足、營養(yǎng)過剩、精神疾?。ㄐ睦恚┑取痹斐扇纾悍逝帧⑿难芗膊?、 高血壓、 腰椎病、 神經(jīng)官能癥等文明病。這些疾病在很大成度上與相關(guān)。A、生活方式密切B、生活環(huán)境密切C、工作環(huán)境密切D、醫(yī)療服務(wù)密切正確答案: A 你的答案: AV 22 、體育活動中幫助與保護的實踐過程有助于 的形成。

8、A、社會優(yōu)越感B、社會榮譽感C、社會責(zé)任感D、社會幸福感正確答案: C 你的答案: CX 23 、以下哪種不屬于開放性軟組織損傷 。A、挫傷B、擦傷C、撕裂傷D、刺傷正確答案: A 你的答案: AV 24 、高校體育培養(yǎng)人的目標(biāo)不僅著眼于現(xiàn)在，而且要放眼未來。即要注重增強體質(zhì)的近期效益，又要著眼于將來學(xué)生終身效益。A、“冒險”需要的B、“生存”需要的C、“娛樂”需要的D、“享受和發(fā)展”需要的正確答案: D 你的答案: DV 25、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能， 因此各類營養(yǎng)素在人體內(nèi)的比例也不相同，其中水約占 。A 、 44%55%B 、 55%67%C 、 60%70%D 、 65%7

9、5%正確答案: B 你的答案: BV 26 、個人或群體調(diào)整自己的行為使其適應(yīng)所處社會環(huán)境的過程叫 A、身體健康B、心理健康C、社會適應(yīng)D、全面健康正確答案: C 你的答案: CV 27 、創(chuàng)新教育能開拓人的潛在創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新激情。而體育活動是通過它所具有的社會環(huán)境和特有的功能，通過教育的過程來培養(yǎng)人的創(chuàng)新個性，開發(fā)人的創(chuàng)新智能。體育的創(chuàng)新對大學(xué)生又意味著 轉(zhuǎn)變。A 、 體育觀念、體育學(xué)習(xí)環(huán)境、體育素質(zhì)B 、 體育觀念和體育行為C 、 學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)環(huán)境D 、 明確學(xué)習(xí)目的與激發(fā)動機正確答案: A 你的答案: AX 28 、速度性運動的代謝特點是能量代謝率高，由于運動中高度缺氧，能量

10、來源主要依靠 和糖酵解供能系統(tǒng)。A、ATP-CP 系統(tǒng)B 、 蛋白質(zhì)酵解系統(tǒng)C 、 無氧氧化系統(tǒng)D 、 有氧氧化系統(tǒng)正確答案: A 你的答案: CV 29 、以下哪個不是組成人體運動系統(tǒng)的三要素 oA、 骨B 、 關(guān)節(jié)C 、 肌肉D 、 組織正確答案: D 你的答案: DV 30 、大腦耗氧量占全身耗氧量的 oA 、10% 15%。15% 20%。C 、 20% 25%。D 、 25% 30%。正確答案: C 你的答案: Cx 31 、人類基本活動技能的產(chǎn)生，隨著社會生產(chǎn)力的發(fā)展，依照人類自身的愿望和要求在不斷的演變、發(fā)展、 逐步趣于完善后演化成為非直接用于生產(chǎn)勞動和生活的身體運動形式，即。A

11、 、 原始體育形式B 、 原始軍事體育教育C 、 原始娛樂與游戲形式D 、 戰(zhàn)爭與掠奪手段正確答案: A 你的答案: BX 32 、體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要由下列因素所決定 A 、 人的社會屬性B 、 人的求生本能C 、 人的精神需要D 、 人的享受需要正確答案: B 你的答案: AV 33 、生活方式作為人的生活模式，其包括的內(nèi)容十分廣泛，如人們生活的具體內(nèi)容、 。A 、 生活結(jié)構(gòu)、工作環(huán)境、家庭結(jié)構(gòu)等B 、 家庭和婚姻、消費方式、工作環(huán)境等C 、 家庭生活方式、勞動方式、社交方式等生活結(jié)構(gòu)、生活態(tài)度、勞動方式、消費方式、家庭結(jié)構(gòu)、婚姻方式、社交方式等正確答案: D 你的答案: D

12、V 34 、準(zhǔn)備活動的時間一般控制在 分鐘左右A 、 5-10B 、10-15C 、15-20D 、 20-25正確答案: B 你的答案: BV 35 、一個心動周期是指 oA、心臟每收縮一次B、心臟每舒張一次C、心臟每收縮和舒張一次D、不一定正確答案: C 你的答案: CV 36 、是維護膝關(guān)節(jié)正常功能的主要結(jié)構(gòu)。A、肱骨B、脛骨C、腓骨D、髕骨正確答案: D 你的答案: DV 37 、社會環(huán)境引起的心理活動因素是復(fù)雜的，解決的辦法也是多種多樣,但為了及時排除個人性格和心理狀態(tài)中的不健康因素，宜采取下列積極措施A、采取睡眠療法緩解精神疲勞B、參加社交活動增添生活情趣C、通過體育鍛煉調(diào)節(jié)身心健

13、康D、廣交知心朋友解除內(nèi)心煩惱正確答案: C 你的答案: CV 38 、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素在人體內(nèi)的比例也不相同，其中蛋白質(zhì)約占 。A、10%15%B、15%18%C、15%22%D、15%25%正確答案: B 你的答案: BV 39、以下哪種礦物質(zhì)是微量元素 oA、 磷B、 硫C、 氯D、 鐵正確答案: D 你的答案: DV 40 、以下哪種是脂肪的主要來源 o糧食根莖類植物C、動物性食物D、水果、瓜類正確答案: C 你的答案: CX 41 、整理活動應(yīng)側(cè)重于 A、自我性放松B、全身性放松C、局部性放松D、整體性放松正確答案: B你的答案: A的變化過程V 4

14、2 、體育運動過程是人體由A、動態(tài)靜態(tài)動態(tài)B、靜態(tài)動態(tài)動態(tài)C、靜態(tài)靜態(tài)動態(tài)D、靜態(tài)動態(tài)靜態(tài)正確答案: D你的答案: DX43、肌肉借 附著于骨上A、肌纖維B、肌腹C、肌腱D、神經(jīng)正確答案: C 你的答案: DV 44 、體育課程對部分身體異常和病殘、體弱及個別高齡等特殊群體的學(xué)生,開設(shè)以 的體育課程。A 、 運動量適中的運動項目為主B 、 康復(fù)、保健為主C 、 以學(xué)生喜好的運動項目為主D 、 理論課程為主正確答案: B 你的答案: BV 45 、以下哪種不是能源物質(zhì)的儲存載體 oA、 糖B 、 脂肪C 、 蛋白質(zhì)D、 水正確答案: D 你的答案: DX 46 、運動損傷分為開放性損傷和 oA

15、、 封閉性損傷B 、 閉合性損傷C 、 半開放性損傷D 、 半閉合性損傷正確答案: B 你的答案:X 47 、以下哪個不屬于肌肉的生理特性 oA 、 功能性興奮性C 、 傳導(dǎo)性D 、 收縮性正確答案: A 你的答案: BV 48 、衡量體育鍛煉對心理健康影響的最主要的指標(biāo)是 oA 、 情緒狀態(tài)B 、 正常的智力水平C 、 堅強的意志品質(zhì)D 、 人格的完整正確答案: A 你的答案: AV 49 、如果人經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，前一次運動產(chǎn)生的疲勞還沒來得及消除，而新的疲勞又產(chǎn)生了，疲勞就可能積累，久之就會產(chǎn)生 。A 、 積累性勞損B 、 積累性疲勞C 、 過度勞損D 、 過度疲勞正確答案: D 你的答

16、案: DV 50 、保持良好的情緒狀態(tài)和參加 的體育鍛煉可以使身心得到放松。A 、 小強度B 、 中等強度C 、 大強度D 、 超大強度正確答案: B 你的答案: B判斷題 共 50 題 每題 1 分 共 50 分X 52 、心臟不停地有規(guī)律地收縮和舒張，不斷地吸入和壓出血液，保證血液沿著血管朝不同方向不斷地向前流動。正確答案: 不正確你的答案: 正確V 53 、肥胖是遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的一種慢性代謝性疾病，是體內(nèi)脂肪蓄積過多的一種狀態(tài)。按病因可分為原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩種類型。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 56 、關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)包括滑膜囊、滑膜裳、關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨、關(guān)節(jié)韌帶等，

17、它們主要對關(guān)節(jié)起加固、保護和減少摩擦等方面的作用。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 57 、維生素是一類具有生物活性的、維持機體健康所必需的營養(yǎng)素。維生素可分為兩大類，一類稱脂溶性維生素，另一類稱水溶性維生素。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 58 、運動環(huán)境是指人們進行體育運動時所處的外界條件，如空氣、水、場地和建筑設(shè)備等。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 66 、因受外力作用，使關(guān)節(jié)面失去正常的連接關(guān)系，叫關(guān)節(jié)脫位，又稱脫臼。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 75 、只要我們的身體沒有疾病或不衰弱，就算達到了 “健康”標(biāo)準(zhǔn)。正確答案: 不正確你的答案: 不正確X 79 、踝

18、關(guān)節(jié)損傷是由于運動中跳起落地時失去平衡，使踝關(guān)節(jié)過度內(nèi)翻 或外翻致傷。正確答案: 正確 你的答案: 不正確X 80 、教育功能是體育最基本的功能， 它的作用除表現(xiàn)在學(xué)校這個特定領(lǐng)域， 也深刻影響著經(jīng)濟、政治等領(lǐng)域。正確答案: 不正確你的答案: 正確V 81 、運動性貧血是由于運動引起血紅蛋白量減小，并低于正常值即稱之為運動性貧血。在通常情況下，女性發(fā)病率高于男性。正確答案: 正確 你的答案: 正確X 82 、人體的各種活動都需要消耗能量，能量消耗的大小取決于運動的性質(zhì)、強度、活動者的體重及動作的熟練程度等。正確答案: 正確你的答案: 不正確正確答案: 正確你的答案: 正確V 85 、脂肪主要來

19、源是在食物中， 糧食（米、面、玉米等）和根莖類植物（甘 薯、馬鈴薯等）含糖量大。此外水果、瓜類也含脂肪。正確答案: 不正確你的答案: 不正確V 86 、鍛煉者在參加運動或康復(fù)運動前，不需要進行運動前的體檢。正確答案: 不正確你的答案: 不正確V 93 、世界衛(wèi)生組織（WHO）已將肥胖與心血管病、糖尿病、高血壓、癌癥等 并列為慢性病。正確答案: 正確 你的答案: 正確X 94 、無機鹽也稱礦物質(zhì)，它包括除碳、氫、氧、鈣以外的存在于體內(nèi)的其 他各種元素。正確答案: 不正確你的答案: 正確V 95 、自我概念即一個人對自身存在的體驗。它包括一個人通過經(jīng)驗、反省 和他人的反饋，逐步加深對自身的了解。正

20、確答案: 正確 你的答案: 正確V 98 、終身體育是一個人終身都要科學(xué)地從事體育鍛煉及接受體育教育，增強體質(zhì)、增進身心健康，終身受益。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 99 、大學(xué)生的生長發(fā)育已日趨完善和成熟，因而再沒有必要在軀體和心理上去主動承受包括體育活動在內(nèi)的各種鍛煉了。正確答案: 不正確你的答案: 不正確V 100 、平衡膳食是指膳食中熱能和各種營養(yǎng)素含量充足，種類齊全，比例適當(dāng)；膳食中供給的營養(yǎng)素與機體的需要兩者之間保持平衡。正確答案: 正確 你的答案: 正確注意事項：2. 考試結(jié)束，請關(guān)閉所有IE 窗口【關(guān)閉此窗】V 1 、冬季體育鍛煉應(yīng)該做到A 、 不用做準(zhǔn)備活動B 、 不

21、用注意保暖C 、 一定要用嘴呼吸D 、 大霧天不要鍛煉正確答案: D 你的答案: DV 2 、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素在人體內(nèi)的比例也不相同，其中蛋白質(zhì)約占 。A 、10%15%B 、15%18%C 、15%22%D 、15%25%正確答案: B 你的答案: BV 3 、以下哪種礦物質(zhì)是常量元素 oA、 磷B、 鋅C、 銅D、 硒正確答案: A 你的答案: AV 4 、既在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的是 。A 、 情緒狀態(tài)正常的智力水平C 、 堅強的意志品質(zhì)D 、 人格的完整正確答案: C 你的答案: CX 5 、保持良好的情緒狀態(tài)和參加

22、 的體育鍛煉可以使身心得到放松。A 、 小強度B 、 中等強度C 、 大強度D 、 超大強度正確答案: B 你的答案: AV 6 、運動后在 小時后出現(xiàn)的肌肉酸痛在運動醫(yī)學(xué)上稱為 "延遲性肌 肉酸痛癥" 。A 、12B 、 24C 、 48D 、 72正確答案: B 你的答案: BX 7 、冬季氣溫較低，寒冷的環(huán)境使機體代謝加快、散熱量快，所以膳食中應(yīng)增 加 及脂肪含量。A、 糖B 、 脂肪C 、 蛋白質(zhì)D、 水正確答案: C 你的答案: DV 8 、人體必需的營養(yǎng)素有 多種，按其化學(xué)組成和生理功能可分為: 糖、脂肪、蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素和水等。A 、10B 、 20C

23、、 30D 、 40正確答案: D 你的答案: DV 9 、“健康體育的核心主要在于 oA、有計劃、有組織的鍛煉”B、將體育貫穿人的一生，成為人一生生活的一部分”C、積極參與群眾性體育活動和競賽”D、娛樂消遣”正確答案: B 你的答案: BV 10、是維護膝關(guān)節(jié)正常功能的主要結(jié)構(gòu)。A、肱骨B、脛骨C、腓骨D、髕骨正確答案: D 你的答案: DV 11 、以下哪種不是能源物質(zhì)的儲存載體 0脂肪C 、 蛋白質(zhì)D、 水正確答案: D你的答案: DV 12、體育運動過程是人體由 的變化過程。A 、動態(tài)靜態(tài)動態(tài)B 、靜態(tài)動態(tài)動態(tài)C 、靜態(tài)靜態(tài)動態(tài)D 、靜態(tài)動態(tài)靜態(tài)正確答案: D你的答案: DV 13、體

24、育活動中幫助與保護的實踐過程有助于的形成A、社會優(yōu)越感B、社會榮譽感C、社會責(zé)任感D、社會幸福感正確答案: C 你的答案: CV 14 、以下哪個不屬于按骨所在的部位分類 。A、軀干骨B、頭骨C、四肢骨D、肱骨正確答案: D 你的答案: DV 15 、準(zhǔn)備活動的時間一般控制在 分鐘左右。A 、 5-10B 、10-15C 、15-20D 、 20-25正確答案: B 你的答案: BX 16 、一個人的大腦如何指揮自己的行動，怎樣對外界的事物作出反映，代表著一個人的水平。A、身體健康B、心理健康C、社會適應(yīng)D、全面健康正確答案: B 你的答案: CV 17 、正常人安靜狀態(tài)時心率約為 oA、30

25、-60 次/分B 、 60-100 次 / 分C、100-140次/分D、不一定正確答案: B 你的答案: BV 18、以下哪個不是組成人體運動系統(tǒng)的三要素 oA、 骨關(guān)節(jié)C 、 肌肉D 、 組織正確答案: D 你的答案: DV 19 、以下哪種不是蛋白質(zhì)的主要來源 oA 、 谷類B 、 魚類C 、 瓜類D 、 肉類正確答案: C 你的答案: CX 20 、健康體育是以促進健康為目的，以身體練習(xí)方法、計劃和手段等為主要內(nèi)容的特殊的體育形式。健康體育是現(xiàn)代人類 的需要和有效手段。A 、 提高人的生物潛能B 、 生存與提高生存質(zhì)量C 、 豐富人的精神文化生活D 、 發(fā)展人的智能和體能正確答案: B

26、 你的答案: CV 21 、“亞健康”狀態(tài)是一種動態(tài)的，它既可能發(fā)展為第二狀態(tài)一一生病，也可通過心理、生活行為方式改變和體育療法、藥物療法等回復(fù)到 。A 、 正常生活狀態(tài)B 、 身心平衡狀態(tài)C 、 快樂狀態(tài)D 、 第一狀態(tài)健康正確答案: D 你的答案: DX 22 、 是所有運動損傷因素中最主要的因素。A 、 思想麻痹大意B 、 準(zhǔn)備活動不充分C 、 內(nèi)容組合不科學(xué)D 、 方法不合理正確答案: A 你的答案: DV 23 、以下哪種礦物質(zhì)是微量元素 oA、 磷B、 硫C、 氯D、 鐵正確答案: D 你的答案: DX 24 、衡量體育鍛煉對心理健康影響的最主要的指標(biāo)是 A 、 情緒狀態(tài)B 、 正

27、常的智力水平C 、 堅強的意志品質(zhì)D 、 人格的完整正確答案: A 你的答案: CV 25 、夜盲癥主要由于缺乏以下哪種維生素引起的 oA 、 維生素 A維生素 BC 、 維生素 CD 、 維生素 D正確答案: A 你的答案: AV 26 、體育課程對部分身體異常和病殘、體弱及個別高齡等特殊群體的學(xué)生, 開設(shè)以 的體育課程。A、運動量適中的運動項目為主B、康復(fù)、保健為主C、以學(xué)生喜好的運動項目為主D、理論課程為主正確答案: B 你的答案: BX 27 、體育作為一種傳播體育價值的理想載體，在激發(fā)愛國熱情、振奮民族精神及培養(yǎng)社會公德等方面所起的教育作用，是要教育人們 。A、積極參加社會體育B、成

28、為社會體育活動家C、與社會保持一致性D、樹立個人奮斗目標(biāo)正確答案: C 你的答案: AV 28 、以下哪那個系統(tǒng)不是人體基本的供能系統(tǒng) oA、ATP-CP 系統(tǒng)B、糖酵解系統(tǒng)C、無氧氧化系統(tǒng)D、有氧氧化系統(tǒng)正確答案: C 你的答案: CX 29 、以下哪種不屬于開放性軟組織損傷 oA 、 挫傷B 、 擦傷C 、 撕裂傷D 、 刺傷正確答案: A 你的答案: DV 30 、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能，因此各類營養(yǎng)素在人體內(nèi)的比例也不相同，其中糖約占 。A 、 0.5%1%B 、1%2%C 、 2%3%D 、 3%5%正確答案: B 你的答案: BX 31 、通過制定科學(xué)合理的學(xué)校健康計劃

29、，有效地開展各種健康促進活動不僅可以充分地發(fā)揮健康教育在促進 。A 、 學(xué)生身心健康發(fā)展方面的作用, 而且也在提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績以及提高社會生產(chǎn)力等方面發(fā)揮著積極的作用B 、 學(xué)生身心健康，而且也在提高學(xué)生智能方面發(fā)揮著積極的作用C 、 學(xué)生的有機體各器官系統(tǒng)的機能水平，而且也在豐富文化生活等方面發(fā)揮著積極的作用D 、 學(xué)生的生長發(fā)育，而且也在豐富精神文化生活等方面發(fā)揮著積極的作用正確答案: A 你的答案: CV 32 、以下哪個不屬于關(guān)節(jié)的功能 。A 、 關(guān)節(jié)面起減少摩擦和緩沖震動的作用B 、 關(guān)節(jié)囊的作用具有減少關(guān)節(jié)之間的摩擦，緩沖震動和關(guān)節(jié)面潤滑的作用C 、 有些關(guān)節(jié)腔內(nèi)還有軟骨般的結(jié)構(gòu)

30、，可以增加關(guān)節(jié)的活動范圍和保護關(guān)節(jié)面D 、 關(guān)節(jié)構(gòu)成人體的支架，具有支持人體局部和全身重量的作用正確答案: D 你的答案: DV 33 、運動性貧血是由于運動引起血紅蛋白量減小，標(biāo)準(zhǔn)是男性的血紅蛋白低于 12 克 %，女性低于10.5 克 %運動后在 小。A、12克%；9.5 克%。B、11克%；10.5克%。C、11克%；9.5 克%。D、12克%；10.5克%。正確答案: D 你的答案: DV 34 、如果人經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，前一次運動產(chǎn)生的疲勞還沒來得及消除，而新的疲勞又產(chǎn)生了，疲勞就可能積累，久之就會產(chǎn)生 。A、積累性勞損B、積累性疲勞C、過度勞損D、過度疲勞正確答案: D 你的答案:

31、 DX 35 、以下哪點不屬于體育鍛煉對大學(xué)生心理健康的影響 oA 、 體育運動能調(diào)控改善情緒狀態(tài)B 、 體育運動能提高智力水平C 、 體育運動能培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)D 、 體育運動能培養(yǎng)堅強的體魄正確答案: D 你的答案: BX 36 、體育從原始社會到現(xiàn)代工業(yè)社會，始終伴隨著人類一道發(fā)展。它的發(fā)展屬于一種的變遷。A 、 觀念和行為B 、 生存和發(fā)展C 、 精神和文化生活D 、 社會行為和文化生活正確答案: D 你的答案: CV 37 、以下哪種不屬于閉合性軟組織損傷 。A 、 擦傷B 、 挫傷C 、 肌肉拉傷D 、 韌帶拉傷正確答案: A 你的答案: AX 38 、科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，身體發(fā)胖前

32、往往會出現(xiàn)一些異?，F(xiàn)象，如能及時注意，或可防患于未然。以下哪種不是人發(fā)胖前的預(yù)兆 。變懶怕動C 、 貪睡D 、 貪吃正確答案: D 你的答案: AX 39 、人們從事各種活動最基本的心理條件是 oA 、 情緒狀態(tài)B 、 正常的智力水平C 、 堅強的意志品質(zhì)D 、 人格的完整正確答案: B 你的答案: CX 40 、1989年世界衛(wèi)生組織又進一步深化了健康的概念，認(rèn)為健康應(yīng)該包 括。A 、 身體健康和心理健康B 、 生理健康和心理健康C 、 軀體健康、心理健康、智力健康、社會適應(yīng)良好與道德健康D 、 軀體健康、智力健康正確答案: D 你的答案: CV 41 、運動中腹痛常在 時發(fā)生。A 、 在中

33、長跑和劇烈運動B 、 短距離跑C 、 跳躍D 、 投擲正確答案: A 你的答案: AV 42 、一個心動周期是指。A、心臟每收縮一次B、心臟每舒張一次C、心臟每收縮和舒張一次D、不一定正確答案: C 你的答案: CV 43 、以下哪種是脂肪的主要來源 oA、糧食B、根莖類植物C、動物性食物D、水果、瓜類正確答案: C 你的答案: CV 44 、高校體育培養(yǎng)人的目標(biāo)不僅著眼于現(xiàn)在，而且要放眼未來。即要注重增強體質(zhì)的近期效益，又要著眼于將來學(xué)生終身效益。A、“冒險”需要的B、“生存”需要的C、“娛樂”需要的D、“享受和發(fā)展”需要的正確答案: D 你的答案: DX 45、人類基本活動技能的產(chǎn)生，隨著

34、社會生產(chǎn)力的發(fā)展，依照人類自身的愿望和要求在不斷的演變、發(fā)展、 逐步趣于完善后演化成為非直接用于生產(chǎn)勞動和生活的身體運動形式，即。A 、 原始體育形式 B 、 原始軍事體育教育 C 、 原始娛樂與游戲形式 D 、 戰(zhàn)爭與掠奪手段正確答案: A 你的答案: BX 46 、體育課程的基本目標(biāo)是根據(jù)培養(yǎng)大學(xué)生教育目標(biāo)的基本要求而確定的，分為五個領(lǐng)域目標(biāo)，即。A 、 運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)B 、 體育教學(xué)、運動競賽、身體健康、娛樂休閑、廣交朋友C 、 體育教學(xué)、運動訓(xùn)練、提高運動成績、娛樂休閑、廣交朋友D 、 強身健體、組織競賽、娛樂休閑、身體健康、社會適應(yīng)正確答案: A 你

35、的答案: BV 47 、創(chuàng)新教育能開拓人的潛在創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新激情。而體育活 動是通過它所具有的社會環(huán)境和特有的功能，通過教育的過程來培養(yǎng)人的創(chuàng)新個性，開發(fā)人的創(chuàng)新智能。體育的創(chuàng)新對大學(xué)生又意味著 轉(zhuǎn)變。A 、 體育觀念、體育學(xué)習(xí)環(huán)境、體育素質(zhì)B 、 體育觀念和體育行為C 、 學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)環(huán)境D 、 明確學(xué)習(xí)目的與激發(fā)動機正確答案: A 你的答案: AV 48 、兒童佝僂病主要由于缺乏以下哪種維生素引起的A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素D正確答案: D 你的答案: DV 49 、夏季鍛煉應(yīng)該做到A 、 鍛煉后立即沖涼水澡B 、 忌大量喝水C 、 大量吃冷飲D 、 可以選

36、擇在強烈的陽光照射下鍛煉正確答案: B 你的答案: BV 50、不同的營養(yǎng)素在人體內(nèi)各有不同的功能， 因此各類營養(yǎng)素在人體內(nèi)的比例也不相同，其中脂肪約占 。A、7%12%B、10%15%C、14%18%D、15%20%正確答案: B 你的答案: B判斷題共 50 題 每題 1 分 共 50 分X 51 、教育功能是體育最基本的功能， 它的作用除表現(xiàn)在學(xué)校這個特定領(lǐng)域，也深刻影響著經(jīng)濟、政治等領(lǐng)域。正確答案: 不正確你的答案: 正確V 52 、體育鍛煉必須遵循人體運動時的生理變化規(guī)律，符合運動衛(wèi)生的要求，才能獲得良好的效果。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 53 、延遲性肌肉酸痛是運動時肌肉

37、活動量過大引起局部肌纖維及結(jié)締組織的細(xì)微損傷，以及部分肌纖維痙攣所致。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 54 、根據(jù)學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，面向全體學(xué)生開設(shè)多種類型的體育課程，打破原有的行政班級體制，重新組合，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 55 、人體的肌纖維又可分類紅肌和白肌兩種，紅肌的收縮速度較慢，耐力 較好，可維持長時間的收縮；白肌的收縮速度快，力量大，但容易產(chǎn)生疲勞。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 56 、骨的外表包著一層骨膜，含有豐富的神經(jīng)、血管和成骨細(xì)胞。骨膜對 骨的生長和再生有重要作用。正確答案: 正

38、確 你的答案: 正確V 57 、運動性貧血是由于運動引起血紅蛋白量減小，并低于正常值即稱之為運動性貧血。在通常情況下，女性發(fā)病率高于男性。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 58 、人體是由運動系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、排 泄系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌和感覺器官等組成。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 59 、游泳運動使機體散熱量增加，能量消耗量加大。所以，膳食的熱能要高，同時要注意補充較多的脂肪和維生素A,以利于保持體溫和保護皮膚。正確答案: 不正確你的答案: 不正確V 60 、營養(yǎng)是人體獲得和利用食物的綜合過程，是保證人體正常生長和發(fā)育的重要因素。合理的營養(yǎng)能促進身體

39、、增強免疫功能、預(yù)防疾病、提高學(xué)習(xí)和工作效率和運動能力。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 61 、人類要維持健康、愉快的生活，既要軀體健康，又要心理健康，身體健康與心理健康是相輔相成，相互制約的關(guān)系。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 62 、“中暑”是長時間受高溫或熱輻射引起的一種高溫疾病。特別是在濕度高、通風(fēng)不良或頭部缺乏保護，被烈日直接照射等情況下，引起體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙而導(dǎo)致中暑。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 63 、人類社會發(fā)展到現(xiàn)在，隨著最基本的生存需要得以滿足以后，又相繼出現(xiàn)更高層次的精神需要。因此， 現(xiàn)代社會又從更高的層次要求體育滿足人們 “享受”和“發(fā)展”的需

40、要。即獲得身心健康及適應(yīng)社會的綜合效果。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 64 、大學(xué)生堅持做早操、不僅是保持合理的生活制度，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí) 慣，鍛煉意志，增進健康的良好措施，也是每天從事腦力勞動的準(zhǔn)備活動，它可 以消除抑制，興奮神經(jīng)，活越生理機能，促進有機體以良好的狀態(tài)進入一天的學(xué) 習(xí)生活正確答案: 正確你的答案: 正確V 65 、夏天體育鍛煉的時間，最好安排在早晨和下午4點以后進行。正確答案: 正確你的答案: 正確V 66 、人類中的走、跑、跳、投擲、攀登、游泳等技能，就是在生存的斗爭中獲取的基本活動技能。表明體育與生存需要從來就有著極為密切的天然聯(lián)系。正確答案: 正確 你的答案:

41、正確X 67 、肌肉是由致密結(jié)締組織、神經(jīng)纖維和毛細(xì)血管等構(gòu)成，肌腱的韌性很大，能隨強大的牽拉力并將力傳遞給骨骼。正確答案: 不正確你的答案: 正確V 68 、維生素是一類具有生物活性的、維持機體健康所必需的營養(yǎng)素。維生素可分為兩大類，一類稱脂溶性維生素，另一類稱水溶性維生素。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 69 、自我概念即一個人對自身存在的體驗。它包括一個人通過經(jīng)驗、反省和他人的反饋，逐步加深對自身的了解。正確答案: 正確 你的答案: 正確X 70 、運動性疲勞是指人體運動到一定的時候，運動能力及身體功能下降的 現(xiàn)象，經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整不可能恢復(fù)到正常的機能水平。正確答案: 不正確

42、你的答案: 正確V 71 、循環(huán)系統(tǒng)是封閉的管道系統(tǒng)，它包括心血管系統(tǒng)和淋巴管系統(tǒng)兩部分。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 72 、現(xiàn)代人如何去適應(yīng)社會發(fā)展的需要，高校體育所起的教育作用，集中在培養(yǎng)體育素養(yǎng)方面。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 73 、運動環(huán)境是指人們進行體育運動時所處的外界條件，如空氣、水、場 地和建筑設(shè)備等。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 74 、關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)包括滑膜囊、滑膜裳、關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨、關(guān)節(jié)韌帶等，它們主要對關(guān)節(jié)起加固、保護和減少摩擦等方面的作用。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 75 、世界衛(wèi)生組織（WHO）已將肥胖與心血管病、糖尿病、高血壓、癌

43、癥等 并列為慢性病。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 76 、目前，醫(yī)學(xué)專家對“亞健康”的研究尚處于起步階段，處理的最好的辦法就是，通過改變提高科技水平擺脫“亞健康”的困擾。正確答案: 不正確你的答案: 不正確V 77 、骨折是比較嚴(yán)重的損傷，發(fā)病率很高。骨折分不完全性骨折和完全性 骨折兩種。正確答案: 不正確你的答案: 不正確V 78 、一般性準(zhǔn)備活動通常采用慢跑、伸展性練習(xí)與各種徒手或器械操等一 般性身體練習(xí)。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 79 、因受外力作用，使關(guān)節(jié)面失去正常的連接關(guān)系，叫關(guān)節(jié)脫位，又稱脫正確答案: 正確 你的答案: 正確V 80 、人體消耗的總能量主要由 3

44、部分組成：維持基本生理功能的能量消耗，即基本代謝率；食物的生熱效應(yīng)；運動的生熱效應(yīng)。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 81 、在原始社會，體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要表現(xiàn)在謀生與防衛(wèi)需要中。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 82 、現(xiàn)代體育，為了使體育能滿足人們生存更高層次的需要，仍應(yīng)通過包括體育在內(nèi)的各種手段，繼續(xù)謀求提高和發(fā)展人的智能和體能，以促進有機體各器官系統(tǒng)的機能水平，防治由社會分工和單調(diào)勞動限制而造成的現(xiàn)代文明病。正確答案: 正確 你的答案: 正確X 83 、無機鹽也稱礦物質(zhì)，它包括除碳、氫、氧、鈣以外的存在于體內(nèi)的其他各種元素。正確答案: 不正確你的答案: 正確V

45、84 、骨與骨連接成骨骼。構(gòu)成人體的支架，具有支持人體局部和全身重量的作用。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 85 、腦震蕩是指頭部受到外力打擊后，使大腦管理平衡的膜半規(guī)管、橢圓囊、球囊等感受器官功能失調(diào)，以致引起意識和功能的一時性障礙。正確答案: 正確 你的答案: 正確X 86 、如果運動后能采取一些措施，就能及時消除疲勞，使體力很快得到恢復(fù)， 消耗的能量物質(zhì)得到及時的補充甚至達到超量恢復(fù)，就有助于訓(xùn)練水平的不 斷提高。正確答案: 正確 你的答案: 不正確X 87 、標(biāo)準(zhǔn)的心電圖運動試驗， 常用來診斷和評價一個人是否具有潛在的冠 心病危險因素，或是對已證實患有心血管疾病的人評價治療效果。

46、正確答案: 正確 你的答案: 不正確X 88 、靈巧性運動能量代謝以有氧氧化為主，肌糖原消耗大，蛋白質(zhì)分解加 強，脂肪供能成為主要物質(zhì)。正確答案: 不正確你的答案: 正確X 89 、體育活動中群體環(huán)境下的身體練習(xí)能促進個體自我觀念的形成。正確答案: 正確你的答案: 不正確V 90 、心血管系統(tǒng)由心臟和血管組成，血管是血液流動的管道。正確答案: 正確你的答案: 正確V 91 、糖的主要來源是動物性食物（豬油、牛油、羊油、奶油及蛋黃等）也來自于植物性食物（芝麻、大豆、花生等）。正確答案: 不正確你的答案: 不正確X 92 、閉合性軟組織損傷是由于爆發(fā)力引起，損傷部位因組織的撕裂、血管損傷等導(dǎo)致出血

47、，組織液滲出、腫脹。正確答案: 正確 你的答案: 不正確V 93 、預(yù)防運動中腹痛應(yīng)該做到，運動前避免飲食或飲水過多，并做好準(zhǔn)備活動，堅持循序漸進，注意呼吸節(jié)奏，夏季運動要適當(dāng)補充鹽分。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 94 、水的主要功能是保證代謝和參與物質(zhì)代謝過程、調(diào)節(jié)體溫、體內(nèi)物質(zhì) 的運輸、保持腺體正常分泌。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 95 、體育活動所提供的人際交往的時間與空間，有助于學(xué)生學(xué)會正常的人際交往，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，學(xué)會與他人和睦友好的相處。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 96 、只要我們的身體沒有疾病或不衰弱，就算達到了 “健康”標(biāo)準(zhǔn)。正確答案: 不正確你的

48、答案: 不正確V 97 、體育在滿足社會需要方面，始終只是滿足人的生理或生存需要，而適 應(yīng)和改變自己的生活方式無關(guān)。正確答案: 不正確你的答案: 不正確V 98 、意志品質(zhì)指一個人的果斷性、堅韌性、自制力以及勇敢頑強和主動獨立等精神，意志品質(zhì)既是在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 99 、三磷酸腺昔（ATB是貯存在人體細(xì)胞中的一種高能磷酸化合物（含有高能磷酸鍵），是機體的各器官、組織和細(xì)胞能利用的直接能源。正確答案: 正確 你的答案: 正確V 100 、新體育觀念的形成和提高，促使人們把“健康、幸福、自由、歡樂”積極奮斗著的活生

49、生的生存狀態(tài)，自然投向了人這個主體最為基礎(chǔ)的娛樂消遣。正確答案: 不正確你的答案: 不正確1、腦震蕩病人嚴(yán)重發(fā)生昏迷時，以下哪個穴位不適合按壓A 、 百合穴B 、 人中穴C 、 內(nèi)關(guān)穴D 、 合關(guān)穴正確答案: A 你的答案: DV 2 、衡量體育鍛煉對心理健康影響的最主要的指標(biāo)是 oA 、 情緒狀態(tài)B 、 正常的智力水平C 、 堅強的意志品質(zhì)D 、 人格的完整正確答案: A 你的答案: AX 3 、是世界公認(rèn)的防治肥胖的經(jīng)濟、有效、無毒副作用的方法和根 本措施 ，也是終身科學(xué)地控制體重的最佳方案。A 、 減少睡眠B 、 適量運動C 、 飲食調(diào)整D 、 飲食調(diào)整結(jié)合適量運動正確答案: D 你的答

50、案: BV 4 、生活方式作為人的生活模式，其包括的內(nèi)容十分廣泛，如人們生活的具體內(nèi)容、 。A 、 生活結(jié)構(gòu)、工作環(huán)境、家庭結(jié)構(gòu)等家庭和婚姻、消費方式、工作環(huán)境等C 、 家庭生活方式、勞動方式、社交方式等D 、 生活結(jié)構(gòu)、生活態(tài)度、勞動方式、消費方式、家庭結(jié)構(gòu)、婚姻方式、社交方式等正確答案: D 你的答案: DX 5 、骨構(gòu)成人體的支架，人體的骨，共有 塊，有長的、短的和扁狀的。A 、106B 、 206C 、 256D 、 306正確答案: B 你的答案: AV 6 、“亞健康”狀態(tài)是一種動態(tài)的，它既可能發(fā)展為第二狀態(tài)一一生病，也可通過心理、生活行為方式改變和體育療法、藥物療法等回復(fù)到 。A 、 正常生活狀態(tài)B 、 身心平衡狀態(tài)C 、 快樂狀態(tài)D 、 第一狀態(tài)健康正確答案: D 你的答案: DV 7 、體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要由下列因素所決定 0A 、 人的社會屬性B 、 人的求生本能C 、 人的精神需要D 、 人的享受需要正確答案: B 你的答案: BV 8 、兒童佝僂病主要由于缺乏以下哪種維生素引起的A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素D正確答案: D 你的答案: DV 9 、冬季體育