成長(zhǎng)訓(xùn)練-腦力激蕩

1、19391939年亞力士歐斯本發(fā)明了腦力激蕩年亞力士歐斯本發(fā)明了腦力激蕩 腦力腦力= =智力智力+ +創(chuàng)造力創(chuàng)造力腦力激蕩游戲規(guī)則：腦力激蕩游戲規(guī)則：1 1、量愈多愈好、量愈多愈好2 2、愈廣泛、奇怪愈好、愈廣泛、奇怪愈好3 3、搭便車(chē)、搭便車(chē)4 4、不批評(píng)、不批評(píng)自 我 介 紹姓名聯(lián)想姓名聯(lián)想希望別人如何叫我？希望別人如何叫我？最大的成就最大的成就希望在這次課程中得到什么？希望在這次課程中得到什么？重 點(diǎn) 整 理 自我介紹的目的是告訴別自我介紹的目的是告訴別人，我是一個(gè)很特殊的人，人，我是一個(gè)很特殊的人，讓別人記得我的特色。讓別人記得我的特色。目的：開(kāi)發(fā)潛力，發(fā)揮長(zhǎng)處，目的：開(kāi)發(fā)潛力，發(fā)揮長(zhǎng)

2、處， 追求成長(zhǎng)。追求成長(zhǎng)。目標(biāo)：了解自己，接受他人，目標(biāo)：了解自己，接受他人， 融入團(tuán)隊(duì)。融入團(tuán)隊(duì)。過(guò)程：二天一夜，經(jīng)由反思、過(guò)程：二天一夜，經(jīng)由反思、 聯(lián)想、角色扮演，達(dá)聯(lián)想、角色扮演，達(dá) 到心領(lǐng)神會(huì)。到心領(lǐng)神會(huì)。要領(lǐng)：拋卻工作、職務(wù)、煩要領(lǐng)：拋卻工作、職務(wù)、煩惱、全心投入角色的扮演，惱、全心投入角色的扮演，并轉(zhuǎn)化為個(gè)人技能。并轉(zhuǎn)化為個(gè)人技能。收獲：珍惜自己，包容他人，收獲：珍惜自己，包容他人，建立良好的人際關(guān)系。建立良好的人際關(guān)系。童年往事童年往事 每人一分鐘，在小學(xué)六年級(jí)以前，曾每人一分鐘，在小學(xué)六年級(jí)以前，曾發(fā)生過(guò)的一件事，談它帶給您什么啟示，發(fā)生過(guò)的一件事，談它帶給您什么啟示，二讓你

3、有深刻的印象二讓你有深刻的印象要求：要求：5050秒秒時(shí)間、事件時(shí)間、事件 1010秒秒啟示啟示 想要團(tuán)隊(duì)達(dá)成任務(wù)，就必須想要團(tuán)隊(duì)達(dá)成任務(wù)，就必須調(diào)動(dòng)每一個(gè)人的積極性，激發(fā)每調(diào)動(dòng)每一個(gè)人的積極性，激發(fā)每個(gè)人的參與感，如此大家的目的個(gè)人的參與感，如此大家的目的和希望都會(huì)一致化，如此的隊(duì)伍和希望都會(huì)一致化，如此的隊(duì)伍必能閃耀出火花。必能閃耀出火花。重 點(diǎn) 整 理 一個(gè)團(tuán)隊(duì)在成長(zhǎng)發(fā)展，就要一個(gè)團(tuán)隊(duì)在成長(zhǎng)發(fā)展，就要找出共同點(diǎn)的特征，借以達(dá)成共找出共同點(diǎn)的特征，借以達(dá)成共識(shí)，凝為一氣，如此必將是戰(zhàn)斗識(shí)，凝為一氣，如此必將是戰(zhàn)斗力特強(qiáng)的隊(duì)伍。力特強(qiáng)的隊(duì)伍。重 點(diǎn) 整 理 作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)建立作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)

4、者，應(yīng)建立自我風(fēng)格，使組織內(nèi)成員有自我風(fēng)格，使組織內(nèi)成員有共同的精神指標(biāo)，如此才能共同的精神指標(biāo)，如此才能將團(tuán)隊(duì)制度規(guī)范化將團(tuán)隊(duì)制度規(guī)范化。重 點(diǎn) 整 理培養(yǎng)在群眾面前能自在說(shuō)話的用培養(yǎng)在群眾面前能自在說(shuō)話的用和信心和信心不論何時(shí)何地，想要能侃侃而談不論何時(shí)何地，想要能侃侃而談就說(shuō)自己熟悉的事就說(shuō)自己熟悉的事想讓自己的思維源源不斷的產(chǎn)生，想讓自己的思維源源不斷的產(chǎn)生，就深入去了解，準(zhǔn)備更多的資料，就深入去了解，準(zhǔn)備更多的資料，充實(shí)更多的知識(shí)充實(shí)更多的知識(shí)突破外殼 想要在大家面前，做生動(dòng)的表現(xiàn)光靠聲音是不想要在大家面前，做生動(dòng)的表現(xiàn)光靠聲音是不夠的，必須運(yùn)用身體的動(dòng)作和姿勢(shì)來(lái)吸引聽(tīng)者。夠的，必須

5、運(yùn)用身體的動(dòng)作和姿勢(shì)來(lái)吸引聽(tīng)者。 有一天，我有一天，我 走到走到 一家工廠的門(mén)口，這家工廠一家工廠的門(mén)口，這家工廠的在的在 高高的高高的 山坡上，工廠的四周?chē)狡律?，工廠的四周?chē)?高高低低高高低低的的 竹籬笆，我竹籬笆，我 推開(kāi)推開(kāi) 大門(mén)，大門(mén)， 走走 了進(jìn)去，發(fā)現(xiàn)一了進(jìn)去，發(fā)現(xiàn)一條條 好長(zhǎng)好長(zhǎng)好長(zhǎng)好長(zhǎng) 走廊。走廊的盡頭，有一個(gè)走廊。走廊的盡頭，有一個(gè) 回旋梯回旋梯 ，我我 走上回旋梯走上回旋梯 ， 拉開(kāi)拉開(kāi) 門(mén)，發(fā)現(xiàn)里面有門(mén)，發(fā)現(xiàn)里面有 好多好好多好多的多的 紙盒，還有紙盒，還有 好小好小的好小好小的 小紙盒，有小紙盒，有 大大 紙紙盒，盒， 中中 紙盒，還有紙盒，還有 好小好小好小好小

6、 小的紙盒，忽然間，小的紙盒，忽然間，紙盒都紙盒都 倒塌了倒塌了 下來(lái)。我下來(lái)。我 坐了坐了 起來(lái)，起來(lái)， 打個(gè)哈欠打個(gè)哈欠 ， 伸個(gè)懶腰伸個(gè)懶腰 又又 睡著了睡著了 。愈舒展肢體，愈能激發(fā)自我的潛能，愈舒展肢體，愈能激發(fā)自我的潛能，也愈能帶動(dòng)氣氛，吸引聽(tīng)者，更具也愈能帶動(dòng)氣氛，吸引聽(tīng)者，更具說(shuō)服力，成為一個(gè)優(yōu)秀的表演者。說(shuō)服力，成為一個(gè)優(yōu)秀的表演者。在人生的旅途中，我們將要扮演許在人生的旅途中，我們將要扮演許多不同的角色，演的好壞，就看我多不同的角色，演的好壞，就看我們對(duì)角色投入了多少。們對(duì)角色投入了多少。一旦我們能放開(kāi)自己，做個(gè)有彈性一旦我們能放開(kāi)自己，做個(gè)有彈性的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)就能得到更多

7、的掌的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)就能得到更多的掌聲。聲。一般人在臺(tái)上都會(huì)一般人在臺(tái)上都會(huì)“怕怕”，怕是壓力的，怕是壓力的來(lái)源，而壓力下的結(jié)果就是來(lái)源，而壓力下的結(jié)果就是“腦?？瞻啄X?？瞻住彼砸獙W(xué)習(xí)自我管理和自我調(diào)適。所以要學(xué)習(xí)自我管理和自我調(diào)適。1 1、怕錯(cuò)、怕錯(cuò) 2 2、怕丟面子、怕丟面子3 3、怕不被人接納、怕不被人接納 4 4、怕場(chǎng)子無(wú)法控制、怕場(chǎng)子無(wú)法控制臨機(jī)應(yīng)對(duì)不是很困難的事情，只要想想臨機(jī)應(yīng)對(duì)不是很困難的事情，只要想想自己有過(guò)的經(jīng)驗(yàn)，所了解的過(guò)程，再配自己有過(guò)的經(jīng)驗(yàn)，所了解的過(guò)程，再配合肢體語(yǔ)言表現(xiàn)出來(lái)，你就是一位很杰合肢體語(yǔ)言表現(xiàn)出來(lái)，你就是一位很杰出、機(jī)智的人。出、機(jī)智的人。重 點(diǎn) 整 理

8、熱忱的態(tài)度人與人在搭人與人在搭“心橋心橋”之前，需先搭一座之前，需先搭一座“語(yǔ)語(yǔ)橋橋”；人性的弱點(diǎn)人性的弱點(diǎn)喜歡批評(píng)人，卻不喜歡被批評(píng)；喜歡批評(píng)人，卻不喜歡被批評(píng)； 喜歡被人贊美，卻不喜歡贊美人；喜歡被人贊美，卻不喜歡贊美人；因此，造成了人與人之間的距離。因此，造成了人與人之間的距離。把我們親切的眼神帶給對(duì)方，冷漠就此消失；把我們親切的眼神帶給對(duì)方，冷漠就此消失；用我們的耳朵來(lái)傾聽(tīng)，爭(zhēng)辯就沒(méi)有了。用我們的耳朵來(lái)傾聽(tīng)，爭(zhēng)辯就沒(méi)有了。請(qǐng)相互訪問(wèn)：請(qǐng)相互訪問(wèn)：要講的題目要講的題目為什么很重要為什么很重要說(shuō)出具體理由說(shuō)明，自己有資格將這個(gè)主說(shuō)出具體理由說(shuō)明，自己有資格將這個(gè)主題題要領(lǐng)：要領(lǐng)：題（題目）

9、題（題目）重（重要性，告訴大家為什么這題很在紅要）重（重要性，告訴大家為什么這題很在紅要）人（演講人，如何人介紹較能引起注意）人（演講人，如何人介紹較能引起注意）每人一分鐘，談一件自己最大成就的事每人一分鐘，談一件自己最大成就的事5050秒秒 談事件談事件1010秒秒 談心得感言談心得感言內(nèi)容內(nèi)容自己親身經(jīng)歷過(guò)的，努力得來(lái)的自己親身經(jīng)歷過(guò)的，努力得來(lái)的很興奮的事很興奮的事渴望告訴別人的事渴望告訴別人的事1.1.（例如：在比賽中獲得勝利，克服某項(xiàng)（例如：在比賽中獲得勝利，克服某項(xiàng)困難困難“身體或心理身體或心理”所獲得、投資了很所獲得、投資了很多時(shí)間或精神、體力所換來(lái)的多時(shí)間或精神、體力所換來(lái)的等

10、）等）站在欣賞他人的角度來(lái)產(chǎn)生贊美的意愿站在欣賞他人的角度來(lái)產(chǎn)生贊美的意愿贊美應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心，而非靠說(shuō)話技巧贊美應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心，而非靠說(shuō)話技巧配合親切的眼神和身體動(dòng)作配合親切的眼神和身體動(dòng)作贊美不要猶豫要及時(shí)贊美不要猶豫要及時(shí)措詞要得當(dāng)措詞要得當(dāng)莫因主觀的意識(shí)而破壞了自己的人脈資產(chǎn)莫因主觀的意識(shí)而破壞了自己的人脈資產(chǎn)重 點(diǎn) 整 理+每一個(gè)人都有成功的經(jīng)驗(yàn)，有得每一個(gè)人都有成功的經(jīng)驗(yàn)，有得到甜美的果實(shí)，但是都付出了許到甜美的果實(shí)，但是都付出了許多的心力，而非偶然的來(lái)。如此多的心力，而非偶然的來(lái)。如此更能體會(huì)我小秒年兆更能體會(huì)我小秒年兆 想要獲得想要獲得某種成功，我該如何做。某種成功，我該如何做。

11、重 點(diǎn) 整 理做一個(gè)會(huì)議主持不是困難的做一個(gè)會(huì)議主持不是困難的事，只要具備有真摯熱忱的事，只要具備有真摯熱忱的新，簡(jiǎn)短的幾句話也能生動(dòng)、新，簡(jiǎn)短的幾句話也能生動(dòng)、活潑。活潑。事前的準(zhǔn)備工作，直接關(guān)系事前的準(zhǔn)備工作，直接關(guān)系著表現(xiàn)的好壞。著表現(xiàn)的好壞。如何有效的主持會(huì)議一、會(huì)議開(kāi)始時(shí)要簡(jiǎn)要的說(shuō)明問(wèn)題所在，然一、會(huì)議開(kāi)始時(shí)要簡(jiǎn)要的說(shuō)明問(wèn)題所在，然后詢問(wèn)大家對(duì)問(wèn)題是否都了解了。后詢問(wèn)大家對(duì)問(wèn)題是否都了解了。二、詢問(wèn)造成問(wèn)題的原因有哪些？二、詢問(wèn)造成問(wèn)題的原因有哪些？三、時(shí)常作結(jié)論。三、時(shí)常作結(jié)論。四、征詢解決問(wèn)題的可能辦法，以及支持該四、征詢解決問(wèn)題的可能辦法，以及支持該解決辦法的證據(jù)。解決辦法的證

12、據(jù)。五、當(dāng)你覺(jué)得解決辦法已經(jīng)討論的夠多了，五、當(dāng)你覺(jué)得解決辦法已經(jīng)討論的夠多了，作一個(gè)最后的結(jié)論，然后要求表決。作一個(gè)最后的結(jié)論，然后要求表決。六、指定一個(gè)人或一個(gè)委員會(huì)來(lái)獨(dú)到確實(shí)六、指定一個(gè)人或一個(gè)委員會(huì)來(lái)獨(dú)到確實(shí)實(shí)施實(shí)施七、等大家都表達(dá)了他們的意見(jiàn)之后，你七、等大家都表達(dá)了他們的意見(jiàn)之后，你才表達(dá)你個(gè)人的意見(jiàn)（你的主要工作是才表達(dá)你個(gè)人的意見(jiàn)（你的主要工作是指導(dǎo)與主持，而非熱烈的參與討論）指導(dǎo)與主持，而非熱烈的參與討論）八、持續(xù)的推動(dòng)議程，不偏離主題。會(huì)議八、持續(xù)的推動(dòng)議程，不偏離主題。會(huì)議進(jìn)行的速度及發(fā)言的重點(diǎn)（發(fā)言次數(shù)過(guò)進(jìn)行的速度及發(fā)言的重點(diǎn)（發(fā)言次數(shù)過(guò)多或長(zhǎng)的人，你應(yīng)該阻止他，談到題

13、外多或長(zhǎng)的人，你應(yīng)該阻止他，談到題外話的人也該受到阻止）話的人也該受到阻止）九、設(shè)法使每一個(gè)人都參與，但絕對(duì)不要九、設(shè)法使每一個(gè)人都參與，但絕對(duì)不要順著會(huì)議桌要每一個(gè)輪流表達(dá)意見(jiàn)。順著會(huì)議桌要每一個(gè)輪流表達(dá)意見(jiàn)。如何參與會(huì)議一、不要起立發(fā)言一、不要起立發(fā)言 除非是一個(gè)大型會(huì)議，否則坐在椅子上除非是一個(gè)大型會(huì)議，否則坐在椅子上發(fā)言即可發(fā)言即可二、發(fā)言要有重點(diǎn)，要談?lì)}內(nèi)的話二、發(fā)言要有重點(diǎn)，要談?lì)}內(nèi)的話三、注意你的聲調(diào)的語(yǔ)氣，用輕松的談話三、注意你的聲調(diào)的語(yǔ)氣，用輕松的談話語(yǔ)氣語(yǔ)氣四、每次針對(duì)該問(wèn)題只提一個(gè)解決辦法四、每次針對(duì)該問(wèn)題只提一個(gè)解決辦法六、注意聆聽(tīng)所有人的發(fā)言。六、注意聆聽(tīng)所有人的發(fā)言

14、。七、不可打斷別人發(fā)言。七、不可打斷別人發(fā)言。八、不要作直接的斷言，應(yīng)八、不要作直接的斷言，應(yīng)該用發(fā)問(wèn)的方式。該用發(fā)問(wèn)的方式。如何參與會(huì)議會(huì)議中有效解決問(wèn)題的問(wèn)題一、問(wèn)題是什么？一、問(wèn)題是什么？發(fā)生了什么事，具體的把問(wèn)題寫(xiě)下來(lái)發(fā)生了什么事，具體的把問(wèn)題寫(xiě)下來(lái)二、找出原因二、找出原因造成狀況的原因有哪些？造成狀況的原因有哪些？三、解決辦法三、解決辦法有哪些可能的解決辦法全部寫(xiě)下來(lái)。有哪些可能的解決辦法全部寫(xiě)下來(lái)。四、選擇解決方法是什么？四、選擇解決方法是什么？五、行動(dòng)綱領(lǐng)五、行動(dòng)綱領(lǐng)事、誰(shuí)、時(shí)事、誰(shuí)、時(shí)事事要怎么做要怎么做誰(shuí)誰(shuí)什么人負(fù)責(zé)什么人負(fù)責(zé)時(shí)時(shí)完成時(shí)間完成時(shí)間會(huì)議召開(kāi)要有效而確實(shí)：會(huì)議召開(kāi)

15、要有效而確實(shí)：主持會(huì)議需掌控議程及結(jié)論主持會(huì)議需掌控議程及結(jié)論參與會(huì)議發(fā)言要有重點(diǎn)并能有參與會(huì)議發(fā)言要有重點(diǎn)并能有效說(shuō)服他人。效說(shuō)服他人。1.會(huì)議中提出任何問(wèn)題時(shí)，同時(shí)會(huì)議中提出任何問(wèn)題時(shí)，同時(shí)要提出解決方案。要提出解決方案。重 點(diǎn) 整 理我是一個(gè)我是一個(gè) 樂(lè)觀有活力樂(lè)觀有活力 的人的人我知道我知道我是一個(gè)我是一個(gè) 懶惰被動(dòng)懶惰被動(dòng) 的人的人我接納我接納我希望我是一個(gè)我希望我是一個(gè) 積極主動(dòng)積極主動(dòng) 的人的人我祝福你我祝福你結(jié) 論四、畫(huà)圖接力四、畫(huà)圖接力在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每一個(gè)人都是重要的，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每一個(gè)人都是重要的，不要忽視自己的不要忽視自己的 分量，更不要忽略分量，更不要忽略了團(tuán)隊(duì)中的任

16、何人。了團(tuán)隊(duì)中的任何人。五、物以類聚五、物以類聚找出團(tuán)隊(duì)的共同點(diǎn)，建立共識(shí)，組織找出團(tuán)隊(duì)的共同點(diǎn)，建立共識(shí)，組織一個(gè)有目標(biāo)有理想的團(tuán)隊(duì)。一個(gè)有目標(biāo)有理想的團(tuán)隊(duì)。六、擇木而棲六、擇木而棲一位好的領(lǐng)導(dǎo)，能塑造自己的風(fēng)格、一位好的領(lǐng)導(dǎo)，能塑造自己的風(fēng)格、形象、建立團(tuán)隊(duì)的精神指標(biāo)形象、建立團(tuán)隊(duì)的精神指標(biāo)七、即席演講七、即席演講機(jī)智反應(yīng)，可以靠訓(xùn)練及事前準(zhǔn)備的機(jī)智反應(yīng)，可以靠訓(xùn)練及事前準(zhǔn)備的完善而培養(yǎng)出來(lái)完善而培養(yǎng)出來(lái)結(jié) 論八、雙人組八、雙人組 每個(gè)人都有過(guò)成功的經(jīng)驗(yàn)，只要做每個(gè)人都有過(guò)成功的經(jīng)驗(yàn)，只要做得比上次好，比上次投入，就會(huì)得到再得比上次好，比上次投入，就會(huì)得到再一次的成功。好的一次的成功。好的 主管應(yīng)該練習(xí)如何主管應(yīng)該練習(xí)如何熱適度造勢(shì)。熱適度造勢(shì)。九、有效的會(huì)議九、有效的會(huì)議 如何人在有限的時(shí)間內(nèi)完成團(tuán)隊(duì)共如何人在有限的時(shí)間內(nèi)完成團(tuán)隊(duì)共識(shí)，解決問(wèn)題，并且有效的執(zhí)行，才不識(shí)，解決問(wèn)題，并且有效的執(zhí)行，才不會(huì)讓會(huì)議流于形式。會(huì)讓會(huì)議流于形式。結(jié) 論 性格整合性格整合 了解自己，發(fā)揚(yáng)了解自己，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，修正缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)，修正缺點(diǎn)，做一個(gè)對(duì)自己負(fù)做一個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)的人，包容被責(zé)的人，包容被人的缺點(diǎn)，贊美人的缺點(diǎn)，贊美別人的優(yōu)點(diǎn)，會(huì)別人的優(yōu)點(diǎn)，會(huì)的到他人的肯定的到他人的肯定。 瞎子與啞巴瞎子與啞巴