以健康為話題的作文10篇

1、以健康為話題的作文10篇以健康為話題的作文篇一健康是生命的調(diào)味料，讓生活有滋有味;健康是生命的潤滑劑，讓生活無比流暢。同學(xué)們，你們是否注意過健康，關(guān)心過健康呢?俗話說得好：“民以食為天”。不瞞大家說，每當(dāng)我走過快餐店時，看著門口海報印著的雞腿、漢堡我也會心動，往往情不自禁的就走了進(jìn)去?？墒?，據(jù)關(guān)于數(shù)據(jù)顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當(dāng)勞炸油中含有重金屬“砷”超出規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)竟高達(dá)11倍多，因為油的嚴(yán)重不達(dá)標(biāo)，所加工出來的食物絕大多數(shù)都含有致癌物質(zhì)。吃這種食物，不就等于自身花錢買罪受嗎?還有很多同學(xué)早上起來空著肚子，去街上買零食吃。就因為這，我們班時常有人生病拉肚子，不但影響了學(xué)習(xí)，還嚴(yán)

2、重影響了身體健康。通過一些調(diào)查后，我發(fā)現(xiàn)，這些同學(xué)吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食?？蓪嶋H上吃零食是有百害而無一利的事情，例如說，零食里含有食品添加劑，長時間食用會影響人的消化吸收功能。這樣一來，其實這零食也就是同學(xué)們生病的“罪魁禍?zhǔn)住?。有的人說：“飯后運動很好啊，可以推動消化?！逼鋵嵅皇堑?，飯后“百步走”，不但不能讓你活“九十九”，還會因為運動量的增多而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現(xiàn)象。健康生活不但需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。每天早晨是我最快樂的時候。一大早起來，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過了。因為我知道，“生命在于運動”。晨

3、練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經(jīng)，每次老師上課提問，我都會以很標(biāo)準(zhǔn)的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災(zāi)，為好好學(xué)習(xí)立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來學(xué)習(xí)呢?“不要在猶豫和恐懼中浪費生命?！边@是愛默生的一句名言。同學(xué)們，行動起來吧，關(guān)注健康，重視健康，為美好生活奠定一個不錯的基礎(chǔ)，讓自身活得更加充實，更加有色彩!以健康為話題的作文篇二一個人如果獲得了健康，那就等于收獲了莫大的幸福，而健康包含心靈健康、身體健康。實際上，身體健康比心靈健康更重要。心靈健康就是思想健康，身體健康是指你的身體狀況很好。只要多加鍛煉，合理安排時間，便可以獲得身體健康，樂于

4、助人，多做好人好事，就可以獲得心靈健康啦！在我們一家園里，有五個關(guān)于身心健康的，分別是：“有樂觀的心態(tài)，有充足的營養(yǎng)，有不錯的習(xí)慣，有均衡的營養(yǎng)，有適量的運動。”首先要做到有樂觀的心態(tài)。在“E”家園里，老師的活動要積極參與，同學(xué)和同學(xué)之間要互相和諧，這樣才能做到心靈健康。還要有充足的睡眠。睡眠時間直接關(guān)系到我們的大腦，因為睡眠時間不夠就會影響精神的活力，大家說精神不好大腦怎么會好呢？我們班就在這方面做的很好。有個規(guī)定，我們班要九點半就要睡覺，早上大約七點就要起床，可能有些同學(xué)會說：“那如果他不能在九點半之前完成作業(yè)怎么辦？”我們班曾經(jīng)也出現(xiàn)過這種情況，一放學(xué)就要出去吃飯，回來就已經(jīng)九點二十分了

5、，根本沒時間完成作業(yè)，我們班主任就說了，遇到這一種情況，先睡覺，作業(yè)可以跟班主任說明情況，有時間的時候再補上，問題就解決了，真是兩全其美之計呀！其次是適量的運動。我們到周末時，作業(yè)都是周五做一半，星期六做一半，作業(yè)就搞定了，周日主要就是以運動和創(chuàng)作為主，有兩個小時的放松時間，運動一小時，然后加早飯、午飯、晚飯、睡覺，一共大約是十五小時剩下的六小時可以選擇戶外活動和創(chuàng)作，這個周末的運動時間就結(jié)束了，加上學(xué)校的兩節(jié)體育課，還有課余時間的鍛煉，一共大約是五小時，足夠了。再說說營養(yǎng)吧，吃飯時，我們一般都要把飯菜吃完，這樣，才能保證我們的均衡營養(yǎng)。最后，就到了習(xí)慣。想要養(yǎng)成不錯的習(xí)慣，就必須從小養(yǎng)成。我

6、們班有很多好習(xí)慣，我就說其中的四個吧！我們的第一個習(xí)慣就是坐姿端正，每當(dāng)上課的時候，我們的腰板挺得像一根挺拔的竹子。第二個就是向老師問好，大多數(shù)同學(xué)就是見到經(jīng)過的同學(xué)和老師都會主動問好。第三個就屬我們班的執(zhí)行力了，老師說什么，我們都能按時按量的去完成。健康就是做一個積極主動的人；健康就是做一個頭腦靈活的人；健康就是做一個體魄強健的人；健康就是做一個熱愛生活的人；健康就是做一個心靈煥發(fā)的人。幸福就是做一個健康的人！以健康為話題的作文篇三健康這個詞所表示的范圍是非常廣的?？梢灾负玫纳眢w狀況，可以形容人思想、品行端正，亦可以說是陽光的生活態(tài)度。但我認(rèn)為心理健康是更重要的。心理可以左右一個人的行為，而

7、畸形的心理是十分可怕與危險的。馬家爵原本可以成為國家的一筆財富，可以為社會做出貢獻(xiàn)，但卻走上了犯罪的道路，有人說他的錯誤是社會導(dǎo)致的。但我認(rèn)為他的行為有社會方面的原因，但更是由于畸形的心理導(dǎo)致的。作為一名貧困大學(xué)生，他沒有一種正確的心理去面對眼前的問題。一個心理健康的人，當(dāng)他面臨這樣的情況時，首先要擺正自身面對現(xiàn)實的態(tài)度，應(yīng)該以堅韌不拔、頑強拼搏的精神戰(zhàn)勝困難。而失去理智和任何沖動的做法不但不能解決任何問題，還極有可能使問題進(jìn)一步惡化，甚至?xí)a(chǎn)生更嚴(yán)重的問題。因此說心理健康是一個人面對與解決生活中問題的必要條件?；蔚男睦硪渤?dǎo)致對事物錯誤的判斷。高呼一句“我爸是李剛!”表現(xiàn)出了其對父親能力的

8、錯誤估計更表現(xiàn)出視生命如糞土的變態(tài)心理。作為一個正常人在遇到交通事故后，會以正常的方式做出正確的判斷挽救生命，處理事故。而一個沒有正常思維、心理畸形的人則會做出這樣非人類的行為?；蔚男睦聿坏棺陨淼陌l(fā)展出現(xiàn)嚴(yán)重的危機，給他人帶來了極大的痛苦與損失，同時畸形的心理也給國家和社會帶來了嚴(yán)重的問題。相比起畸形心理的黑暗，健康的心理常帶給世界光明。邁克爾杰克遜，一個平凡而非凡的人。他平凡在與其他優(yōu)秀音樂人一樣有著強大的創(chuàng)造力，但他卻一顆非凡的心播撒著對人類、對地球、對世界的一份深情的愛。他以非凡的歌聲與行為呼喚著和平，呼喚著保護(hù)環(huán)境，呼喚著我們內(nèi)心對世界的愛，并讓世界感受到了溫暖。一顆善良美好的心靈

9、傳播者希望，向世界給予著幸福。正是這顆善良美好的心溫暖了整個世界，帶給我們光明。畸形的心理十分可怕，它給予我們失敗，給予我們悲痛，讓我們更危險，它是被黑暗籠罩著的。而一顆健康、陽光的心，不但使人變得更加美麗，而且讓人類的生活更加快樂、更加美好、更加幸福。因此我們應(yīng)在這成長的歲月里讓自身更積極、更陽光，造就愉快美麗健康的心，并用心去熱愛這個世界，讓這個世界滿載著美好，這樣的世界是多么令人向往啊!因此要有美好的心靈，美好的心靈讓我們明天的生活更歡樂!以健康為話題的作文篇四我是在光明下的一團(tuán)黑暗，在我的世界里雖然沒有光明，但心中總有一盞追求生命健康的不滅的燈。我是健康的背影。在我主人身上有很多習(xí)慣是

10、難以想象的，例如健康合理的飲食，再例如健康的生活方式。他經(jīng)常出現(xiàn)在報紙雜志老師同學(xué)的嘴里街上的紅色條幅上。他是名人，專門對付那些對于人的壞蛋。而我只是個隱身的人物，給他默默的記錄著我的主人曾經(jīng)在街上的紅色條幅里出現(xiàn)。看著滿大街賣的各種小吃，聞著那香味隨風(fēng)飄來，我不禁咽了咽口水。這時主人毫不猶豫的捂住我的嘴，說：“垃圾食品，不干凈的食物吃了只會拉肚子，不信你看。”我跟蹤了一個十幾歲的男孩和他的妹妹，他們走向一家街邊燒烤，老板熱情的說：“好吃的大肉串，小伙子買幾串吧!”小男孩把手伸進(jìn)褲兜里，抽出一張嶄新的百元大鈔放到老板的手里。隨后拿了幾串蹲在街邊，吸了吸鼻子，又咽咽口水，朝著最上邊的肉一口咬下去

11、，辣椒的味道和特殊的醬料在口中徘徊著主人問我情況后還怪我沒調(diào)查清楚，還說他們肯定拉肚子了。我回去一看，兩個人正搶著廁所呢!主人告訴我，街邊的小吃不能隨便吃，吃合理健康的食物最好是在家里，只有父母會關(guān)心吃的食物是否干凈，健康!這時一位青年女子不小心掉進(jìn)了水里，幸好被一位中年男子救了上來。主人的朋友健康“醫(yī)生”也來了，看著男子手足無措，不會急救，還不時打電話，卻根本對人工呼吸急救知識不了解。主人朋友說;“看看現(xiàn)在的人，只有好心，可卻得不了什么好報，連基本的急救都不會，怎么當(dāng)好人?現(xiàn)在社會就算我們跑的地方再多，也不過是走個過場，真正放到眼里的能有幾個?我們壽命雖長，可要是再來幾年，恐怕也要被同化了吧

12、!”唉，看來主人的知識是有很多，可是沒人聽又有什么用呢?我隨主人來到了一所學(xué)校，來講述遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲的知識。曾經(jīng)有一個高考完的孩子，終于擺脫了三年巨大的壓力，在網(wǎng)吧泡了兩天兩夜，玩命的打游戲，最后不幸猝死。原本高興的事化成了悲劇。網(wǎng)絡(luò)雖好，但真正能把握住自身而不遭心里侵害的沒幾人。我隨主人翻山越嶺，宣傳著一個個的知識，挽救一個個原本幸福的家庭。我們不敢奢望梁祝式愛情，不敢妄求軍人堅硬的身板，更不敢求長生不老藥。但只要關(guān)注健康，即使平淡的生活也會很幸福!以健康為話題的作文篇五不要埋怨命運不公，不要感嘆生活太累，其實我們有了生命與健康，就應(yīng)當(dāng)珍惜，放手去追求自身的夢想。題記我們生活在一個幸福的時代，

13、擁有過去別人所沒有享受過的東西，請珍惜你的生命，認(rèn)真過好每一天。對這個世界如果你有太多的抱怨，跌倒了就不敢繼續(xù)往前走，為什么人要這么的脆弱墮落，請你打開電視看看，我們是不是該知足，珍惜一切就算沒有擁有。還記得你說家是唯一的城堡。隨著稻香河流繼續(xù)奔跑，微微笑，小時候的夢我知道。不要哭，讓螢火蟲帶著逃跑，向前的歌謠，永遠(yuǎn)的依靠，回家吧，回到最初的美好。我們的生命都是爸爸媽媽給的，我們不是一個人，我們并不孤獨，我們什么都不缺，因此我們應(yīng)該好好生存下去，感謝爸媽賜予我們生命。如果你因為遇到一些困難與挫折，嘲笑與譏諷，就會產(chǎn)生輕生的念頭，那，我想說我打心底里瞧不起你。你不應(yīng)該輕生，你應(yīng)該自身學(xué)會保護(hù)自身

14、，勇敢的站起來，證明給那些嘲笑你的人看，你是可以的。就如同世界上著名的音樂家貝多芬，受命運戲弄，他聽不見美妙的音樂，這是對于音樂家最沉重的打擊，然而他卻沒有放棄，一直堅持，迎難而上，最終他奏出了最偉大、最美妙的交響曲。他從未產(chǎn)生過輕生的念頭，他只是越挫越勇敢。世上無難事，只怕有心人。我以前是個自卑又孤獨的女孩，我小學(xué)的時候被人嘲笑，說我是丑小鴨，因為長得很普通，沒有人愿意和我交朋友，那一陣子是我心情最低落的時候，我也想過不要活在這世上了?？珊髞?，我讀了安徒生的丑小鴨就明白了人不可以貌相，是金子總會發(fā)光的。轉(zhuǎn)念一想，如果我死了，爸媽會有多傷心，多難過，因此我要活下去。正因為有了這個決心，我的成績

15、提升了，在班里名列前茅。大家都很羨慕我，我變得愛笑，愛說話的女孩，朋友也逐漸變多，我真的很開心。爸媽看到我的改變很欣慰。我并不覺得我不如他人，只要我做足以讓我感到快樂的事。在成長的路上難免有些挫折，但不要怕，夢想會照亮我們前進(jìn)的路，珍惜你的生命，珍惜你所擁有的一切，向夢想前進(jìn)吧!以健康為話題的作文篇六埃默森先生說：“健康是人生的第一財富?！拔覀?nèi)绻麚碛幸粋€健康的身體，對于人生的理想，就有發(fā)揮的可能!埃默森先生之因此這么說，原因是因為：自身的身體如果不健康，想成就任何事功也難。健康之因此可貴，在于用再多的財富也不能換到一個健康的身體。因此，我們要懂得如何養(yǎng)身，才能讓自身擁有健康的身體。”健康“的

16、方法很簡單，我們只要每天早睡早起;飲食正常，不吃油炸的食物，做適當(dāng)規(guī)律性的運動等，就能使我們擁有健康的身體。而且早睡早起，也能使自身的身體機能正常的運作，還可以呼吸到清晨新鮮的空氣。只要我們每天三餐定時定量，并控制食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的運動，那，想要到百歲時，依然能健步如飛、老當(dāng)益壯，也絕不是”空想“，是可以實現(xiàn)的夢想。正如胡適先生所說的：”要怎么收獲，先那栽?！艾F(xiàn)代的人都以為瘦就是美、就是健康。其實并不盡然，像名模姬賽兒，就曾瘦得百病叢生。因此，我們千萬不要因為愛美，而傷害了自身的身體，否則，后悔就來不及了。因為營養(yǎng)不良，免疫力降低，就會造成病原體的滋生，疾病就會跟著來。有些人

17、是屬于易胖體質(zhì)，因此吸吸空氣、喝喝水也會胖，就容易成為被人取笑的對象而拚命減肥，戕害健康，最后連寶貴的生命也賠上了。因此，我們也要有口德，千萬別隨便嘲笑別人，免得使別人想快速的減肥，卻失去了健康。如果一個人保覽群書，知識也很豐富，但身體卻很不健康，需要常常請假去看病或者住院治療，那有再多、再豐富的知識也是沒有用的。而殘障并不等于不健康，像沒有雙手和雙腳的乙武洋匡，他只要坐上輪椅，就可以去電視臺上班甚至出國旅行，他是一個有朝氣、有活力的”健康人“;至謝坤山先生因為發(fā)生意外，因此受了較大的傷害，但他勇敢的接受自身身體的殘缺，讓自身走過橫逆，成為一個身、心、靈都十分健康的人，借著”嘴“畫出自身的世界

18、，也借著演講的機會鼓勵別人，他也算是一個”健康人“。我認(rèn)為健康并不是只有身體的健康而已，還需要加上心理的健康，才能算是真正的”健康人“?！钡厍蛏×?“這是現(xiàn)在全世界各個國家擔(dān)心憂慮的問題。地球已經(jīng)不健康了，因此北極和南極的冰層才會逐漸融化。而這都是人類導(dǎo)致的，因為我們吹太多的冷氣，用太多的石化原料，因此地球才會慢慢的”發(fā)燒“，因此，如何讓地球變得更健康，就是每一個人的責(zé)任了。而如何讓我們的身體、心理健康，就要仰賴個人平時的生活作息和保健措施了。健康是我們一切的根本，失去了健康，人生就是晦暗的。因此，人人要愛護(hù)自身的身體，也要保持樂觀的心態(tài)，這樣我們才能盡情追逐自身的夢想，達(dá)成自身的愿望。有了

19、健康，人生才會多彩多姿，千萬不要等到失去了健康，才悔恨不已。唯有健康，才是我們最大的財富，也唯有健康，才能使我們自由自在的讀書、工作等，并且完成自身人生的這一趟豐富之旅。以健康為話題的作文篇七健康是自然所能給我們準(zhǔn)備的最公平最珍貴的禮物。健康是多么可貴!相信每一個生病的患者都深有體會。俗語說：平安是福，健康是本。健康是美麗的，健康是光明，而與之相對的病魔則是黑暗。光明使我們能在陽光下快樂地成長，而黑暗會讓我們?nèi)淌懿⊥吹恼勰ァＮ业耐馄派×?，看著她因忍受病痛而皺的眉，因緩解疼痛而佝僂的腰，我好心疼。那一刻我深深地感受到了健康的重要性。因為外婆生病全家都忙碌了起來，媽媽每天早起晚回地往醫(yī)院趕，連我

20、都沒有時間管了。奶奶在家給我和外公洗衣做飯，比平時忙了很多。好在外婆馬上就要動手術(shù)了，等外婆手術(shù)后就能慢慢地恢復(fù)健康，我們家又會和平日一樣熱鬧而溫暖了。到時候我一定會提醒外婆不要總生氣，還要注意適當(dāng)鍛煉，這樣就能健健康康的了!因為健康的身體需要像陽光一樣的有朝氣，積極地心態(tài)連疾病也會望而卻步。說到健康，我不由得會想到我的舅舅。我舅舅是個聾啞人，他聽不到因此也不會說話，雖然他的嗓門較大，但卻不能像我們一樣正常的交流，我只能用媽媽交給我的一些簡單的手語和寫字與他交流。像舅舅這樣的殘疾人他們會比我們更加渴望健康而又健全的身體，當(dāng)我們坐在一起嘰嘰呱呱地聊天時，舅舅就會露出無比羨慕的眼神，他一定很想知道

21、我們說什么，也一定很想加入我們的聊天。因此他總會不斷地寫字問我或者媽媽，我們在說些什么。健康健全的身體很重要，健康的心理對我們也很重要。還記得前段時間網(wǎng)上流傳著的“藍(lán)鯨死亡游戲”。對于那個事件我和媽媽也關(guān)注了一段時間。我覺得參加這種游戲的人，心理都不太健康，他們對家庭或者對社會甚至對生活都有著極端的思想，他們喜歡獨處，孤僻，他們心理的陰暗面讓他們喜歡暗黑，不愿在陽光下積極地面對生活?？粗嵌鄥⒓舆@個游戲而走向死亡的人，我覺得不可理解，他們雖然擁有健康的身體，但卻因為不健康的心理而讓他們沒有明天，沒有未來。因此，健康是多么珍貴呀!健康給我的啟示就是：只有健康地活著，才會有精彩的未來。以健康為話題

22、的作文篇八健康的人不知道健康的珍貴，只有病人才知道，或許，這是一個只有病人才明白的真理。自打我出生以來，就一直“大病不犯，小病不斷”。爸爸、媽媽為此傷透了腦筋，而我本人，更是覺得自身沒出息，動不動就得進(jìn)醫(yī)院。有時候，真想自身挺一挺，咬咬牙就過去了，可每次都適得其反，不但要進(jìn)醫(yī)院，還把病給耽誤了。為此，我不知罵了自身多少回。望著父母憔悴的樣子，我心里特別內(nèi)疚。從那時起，我就渴望健康，希望早日脫離“病”海。記得有一次，我患了感冒，住進(jìn)醫(yī)院。進(jìn)院第一天便要打吊針，由于我太瘦，血管又細(xì)，那位護(hù)士阿姨拿著針頭在我手背上刺了半天也沒成功。隨著針頭的每一次刺進(jìn)、每一次抽出，我的心都劇烈地收縮著，太痛了!但我

23、沒有哭，連哼也沒哼一聲，終于，針頭刺進(jìn)血管了。望著我那“千瘡百孔”、腫得老高的手，媽媽心疼地?fù)崦?，而我卻滿不在乎。在我心中，只要是為了健康，做什么都值得?，F(xiàn)在，我很健康，而我也懂得了健康的珍貴，徹徹底底地懂了。我加倍地珍惜健康，每天早晨，我都會堅持晨練，盡管很苦，但我認(rèn)為，只要是為了健康，做什么都值得。朋友，如果你是健康的，請好好珍惜，別讓它溜走，千萬不要等病魔纏身之時再去后悔。誠然，那時你的體會也許會深刻些，但付出的代價也是巨大的。記住，健康無價!以健康為話題的作文篇九健康是生命的財富，生命是大自然的奇跡。世界上因為有了生命才如此豐富美麗，但生命屬于我們只有一次。在暄嘩的都市里，我過著自已

24、獨特的綠色健康生活。同學(xué)們，讓我們手拉手，一起來做運動。讓我們擁有一個健康的身體，讓我們過一個健康而又快樂的暑假。遠(yuǎn)離油炸食品大街上，小巷里，隨處可見油炸食品被人們捧在手心、拿在手里。隨著經(jīng)濟(jì)地發(fā)展，美食也越來越大眾化?？墒牵藗兺荒怯驼ㄊ称返耐獗硭曰?，不知其危害性。近年來的研究表明，油炸食品安全性存在較大的問題。高溫加工的淀粉類食品中丙烯酰胺含量較高，丙烯酰胺是已知的人類可能致癌物，其對人體健康存在著潛在危害。因此，為了你的健康，請不要吃油炸食品。多做運動今天我和爸爸像往常一樣打羽毛球時，我問爸爸：“是不是不運動就會得肥胖癥呢?”爸爸說：“你上網(wǎng)查查不就知道了?”我連忙打開電腦一查，原來是這樣：肥胖癥并不是只有不運動才會引發(fā)，但我們還是要堅持運動，因為只有健康才是最好的。拒絕“三無產(chǎn)品”在各個學(xué)校旁的小店鋪里，我們不難發(fā)現(xiàn)一些“三無”產(chǎn)品。什么“香辣絲”啊，什么“雞肉條”啊，都是“三無”產(chǎn)品。何謂三無呢?就是：無生產(chǎn)廠名、無生產(chǎn)廠址、無生產(chǎn)衛(wèi)生許可證編碼的產(chǎn)品。這種不法商家的產(chǎn)品，我們一定不能因為一時貪吃，而不顧自身的健康!同學(xué)們，請關(guān)注健康吧!生命只有一次，為了你愛的人和愛你的人，從現(xiàn)在起，隨我踏上綠色的健康生活之旅吧!以健康為話題的作文篇十什么是快樂的真諦?什么又是健康的?它們是相