五年級上冊心理教育教案-獨一無二的我 全國通用

1、心理健康教育五年級獨一無二的我【活動目標】1、學生可以從優(yōu)點、缺點進行全面的自我認識。2、學生可以認識到?jīng)]有完美的個體，但每個個體都是獨一無二的。3、學生能夠悅納自己，尤其是自身的缺點。4、學生能夠意識到自身發(fā)展的潛能，并產(chǎn)生可以不斷完善自己的動力?！净顒又仉y點】學生可以認識到?jīng)]有完美的個體，但每個個體都是獨一無二的?！净顒有问健啃∮螒颍嫯?，小組討論，故事分享?！净顒訙蕚洹縋PT，A4紙，秒表【活動對象】五年級學生【活動時間】40分鐘【活動過程】本次活動本著“活動體驗感悟”的模式，讓學生在活動中得到情感體驗，將體驗內(nèi)化、升華，從而達到活動的目的。設計意圖消除學生的緊張感，拉近師生距離；調(diào)動學

2、生參與活動的積極性?；顒訉耄何业氖钟煟赫埻瑢W們拿出準備好的A4紙，將手按在A4紙上，用筆畫出左手的輪廓，然后在手掌部分寫下你的名字。完成以后，在小組內(nèi)對比一下大家的手印，你們有什么發(fā)現(xiàn)呢？生：每個手印的大小和形狀都不一樣。小結(jié)正如世界上沒有完全相同的兩片葉子，世界上也不會有兩個完全相同的手??！每個人都是獨一無二的。那么，這個獨一無二的“我”到底是怎么樣的呢?你了解自己嗎?今天，就讓我們一起來認識一下這個獨一無二的自己?！景鍟邯氁粺o二的我】設計意圖由簡單的“我的手印”活動引入本堂課，使課堂氛圍輕松，同時由淺顯的例子使學生認識到每個個體的獨特性，每個人都是“獨一無二”的。活動二：傳話筒游戲師

3、：我們來玩一個“傳話筒”的游戲，大風刮到誰了，誰就起來說一說自己與眾不同的特點。請同學們注意，我有幾個要求：用上句式：“我是一個_的人?！?.站起來的同學聲音要洪亮。3.站起來的同學至少說出一個特點，越多越好，盡量做到不停頓。同學們憑直覺說就可以，不用思考太多。從老師開始，我是一個愛笑的人，我是一個有愛心的人。師：傳話筒，傳話筒，話筒傳到班長手中。小結(jié)通過剛才的游戲，我發(fā)現(xiàn)有許多同學對自己都有一定的認識。有的同學從外貌、體重等來描述自己，有的同學從性格、興趣愛好等方面來描述自己。其實認識自己還要清楚地認識自己的優(yōu)點和缺點。設計意圖通過此游戲，讓學生對自己有一個初步的認識，為接下找自己的優(yōu)缺點更

4、全面認識自己做好準備。活動三：找出優(yōu)缺點師：睜大眼睛找找自己的優(yōu)點，你會發(fā)現(xiàn)一個新的自己；承認自己的不足，你會重新認識自己。)同學們，你想用哪個手指來代表優(yōu)點呢？（生自由回答）師：我想用大拇指代表優(yōu)點，因為大拇指一豎起來就好像在表揚自己呢！我們就用大拇指在代表優(yōu)點，用小拇指代表不足之處。師：給大家?guī)追昼姷臅r間，請大家把你想到的代表你優(yōu)點的詞語寫在你手印的大拇指上，優(yōu)點至少寫三條，把代表你不足的詞語寫在小拇指上。師巡視師：我看到，有的學寫得挺多，有的同學寫得比較少，認識自己容易么？的確是一件不容易的事情，需要我們不斷的學習與反思。師：請大家在小組內(nèi)依次分享一下你的優(yōu)點與不足吧。師：哪位同學能敞開

5、心扉給全班同學分享一下你的優(yōu)缺點？預設1：老師也發(fā)現(xiàn)了你的另一個優(yōu)點，積極主動回答問題也是你的優(yōu)點，真好預設2：優(yōu)點性格開朗。從你的聲音中我已經(jīng)判斷出你是一個特別陽光、活潑、自信的孩子。預設3：優(yōu)點樂于助人。我聽出來了，你品德十分高尚，你有一顆善良的心。預設4：缺點膽小。我可以打斷你一下嗎？我聽到你說自己的是一個膽小的人，我從你的聲音中已經(jīng)判斷出你不是一個膽小的人，至少這一刻，你很勇敢。預設5:缺點粗心。粗心確實是一個不好的習慣，考試時粗心大意考試后追悔莫及呀，哪位同學能提點建議幫幫他改掉粗心的習慣呢？這么多同學給你提了建議，你覺得對你有幫助嗎？愿不愿意去試一試？我相信你會變成細心的孩子的，加

6、油！預設6：缺點愛打架。從你的話語中，我知道了你已經(jīng)意識到打架是一個不好的習慣，這個壞習慣會給你帶來什么呢？同學關系變得緊張，給你帶來困擾和痛苦。你今天真誠地說出自己的缺點，說明你已經(jīng)想要改善和同學的關系了，那怎么能讓自己改掉這個壞習慣呢？其他同學有好的建議嗎？預設7：缺點:毒蛇。毒蛇說明你思維特別敏捷，你看缺點也是可以轉(zhuǎn)化為優(yōu)點的嗎？預設8：表揚全體學生：我有一個發(fā)現(xiàn)，有同學站起來和大家分享的時候，你們聽得特別認真，會傾聽也是咱們班同學的一個的優(yōu)點呀！小結(jié)：同學們，金無足赤，人無完人，我們每個人都是不完美的，我們身上有優(yōu)點，也有不足，【板書：優(yōu)點不足】可是正是這些優(yōu)點和不足，才構成了一個獨特

7、的你，一個獨一無二的你。充分發(fā)揚自身的優(yōu)點，可以讓人生更加精彩?！景鍟壕省磕敲?，我們該以怎樣的心態(tài)面對自己的不足呢？設計意圖讓學生意識到每個人都是不完美的，都有自己的優(yōu)勢與不足，針對學生不足，有意識給予正向引導。活動五：案例分享師：讓我們一起走近世界乒乓球冠軍鄧亞平和美國前總統(tǒng)林肯，看看我們能夠他們身上學習到什么？師：哪位同學愿意為大家朗讀一下？師：感謝這位同學的朗讀，請小組同學討論一下，通過鄧亞萍和林肯的故事，你懂得了什么呢？請2-3位同學進行分享。小結(jié)：雖然鄧亞平很矮，但她很堅強；雖然林肯很丑，但他很自信。在這個世上，每個人有著不同的缺憾，我們要像鄧亞平、林肯那樣正確地認識自己，既看到

8、自己的長處，欣賞自己，也能看到自己的短處，勇敢地接受自己的不足和缺點，并盡最大可能把自己的不足轉(zhuǎn)化成自己的長處，讓自己活出生命的精彩?！景鍟航邮?，轉(zhuǎn)化】接下來，我們進行最后一個活動，看看同學們從中能夠收獲什么？設計意圖引導學生悅納自己，更要提升自己師：讓我們一起走近沈石溪精彩的動物王國，看看我們能夠他們身上學習到什么？師：誰想說說，這個活動帶給你怎樣的感受呢？誰來分享一下？師：讓我們一起分享一個雞堅強的故事，看看我們能夠他們身上學習到什么？小結(jié)結(jié)果出乎預料。這說明我們每個人身上都蘊藏著巨大的潛能，關鍵是你能不能發(fā)現(xiàn)，愿不愿努力，有沒有信心，只要你愿意做，只要你努力去挖掘自己自身的潛能，就一定能成為獨一無二的自我!【板書：挖掘潛能】設計意圖引導學生體驗到自己具有無限的潛能，增強他們的自信心課堂小結(jié)：同學們，在這節(jié)課的最后，誰來給大家分享一下你在整節(jié)課中的收獲？是的，我們都是不完美小孩，但是呢，我們卻又是獨一無二的，我們要做的就是要接受自己，尤其是自己的缺點，同時，我們更需要堅定信念，堅信自己有巨大的潛能，不斷努力，成為更好的自己。最后，想送給大家?guī)拙湓?，“我雖然不是完美小孩，但是我是獨一無二的，我愿意接納并愛我自己，我具有無限的發(fā)展?jié)撃?，我要做越來越好的自己”你們喜歡嗎？如果喜歡，就大聲的齊讀一下，用你