拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得范文

1、Word 拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得范文 拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得范文（精選18篇） 拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得范文 篇1 本周，我們部門員工赴笑翻天拓展基地進(jìn)行以“運(yùn)通有我 誰與爭(zhēng)鋒”為主題的旅游拓展訓(xùn)練。員工們樂觀參加、通力協(xié)作，圓滿完成了各項(xiàng)拓展項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練過程中我們將力氣分散在一起，為了同一個(gè)目標(biāo)，必需精誠合作，摒棄自我，相互鼓舞相互支持，用同樣的步伐和頻率才能更好更快邁向美妙的將來。 信任背摔。每位隊(duì)友都要站在1.6米的站臺(tái)上，背身跌落，底下的其他同事平安的接住他/她。每位隊(duì)友的體型及體重各不相同，若要平安、平穩(wěn)的著地，你就必需堅(jiān)決地信任底下接你的隊(duì)友。“請(qǐng)信任我們!”當(dāng)你在跌落的剎那，你的頭腦里是空白的，仿

2、佛新生兒，那時(shí)，你需要及唯一能做的就是享受隊(duì)友給你的堅(jiān)決信任感! 硫酸河。我們的任務(wù)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)一次性全部渡過硫酸河，但唯一的工具是12塊不會(huì)被腐蝕的“生命磚”，而且每塊磚都必需有腳，并且身體的任何部分都不能觸碰地面，最終12塊磚也得帶往河對(duì)岸。起初，原以為很難辦到，沒想在隊(duì)友的“集思廣益”并共同努力下，我們贏得了成功!每次騰出來一塊新的“生命磚”時(shí)，我們的隊(duì)友都會(huì)大聲的歡呼，集體意識(shí)及榮譽(yù)感響徹整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)地!我們的歡呼是對(duì)自己、對(duì)隊(duì)友的鼓舞，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)互助精神的有力彰顯!團(tuán)結(jié)就是力氣，個(gè)人的力氣是單薄的，但團(tuán)隊(duì)的力氣是無限的!在遇到困難時(shí)，我堅(jiān)信我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，由于我的背后有著一支隱藏著未

3、知卻又擁有無窮力氣的強(qiáng)大隊(duì)伍團(tuán)隊(duì)的無限互助! 滾動(dòng)履帶。在用指定的報(bào)紙和膠帶粘成一個(gè)圓形成滾動(dòng)的“履帶”，整隊(duì)隊(duì)員進(jìn)入“履帶”中行走到終點(diǎn)才算是成功。任務(wù)出來后，我們團(tuán)隊(duì)一起討論一起動(dòng)手制作。競(jìng)賽開頭后，整隊(duì)隊(duì)友齊心合力，一點(diǎn)一點(diǎn)的向前移動(dòng)著腳步，并緩緩的向后傳送著“履帶”，平穩(wěn)的向前移動(dòng)雖然競(jìng)賽途中我們也有違規(guī)被罰停，但在我們?nèi)?duì)隊(duì)友的共同努力下，最終還是取得了成功!在這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中，雖然只比對(duì)手早那么一點(diǎn)點(diǎn)先完成任務(wù)，但“細(xì)節(jié)打算成敗”，我們的報(bào)紙“履帶”從競(jìng)賽開頭到結(jié)束都沒有斷裂過，這是做好了充分預(yù)備后的有力效驗(yàn)! 在回憶起來信任背摔還會(huì)有點(diǎn)鼻頭發(fā)酸的感覺兩天的拓展的確給了我許多珍貴的體

4、驗(yàn)和值得紀(jì)念的回憶，在分歧和協(xié)作中收獲了勝利的愉悅、理解、感動(dòng)、信任和友情，很懷念和大家一起辛苦并歡樂著的日子。雖然現(xiàn)在步伐很小，但是，我在堅(jiān)持堅(jiān)決地朝著幻想邁進(jìn)。我期盼著一天在寬闊的天空中，聽到的是你實(shí)現(xiàn)幻想共享喜悅的聲音，加油!感謝隊(duì)員們的引導(dǎo)與鼓舞。我依舊記得在100多人面前顫顫巍巍說出自己幻想時(shí)的心跳聲。 拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得范文 篇2 通過素養(yǎng)拓展培訓(xùn)來不斷增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作精神!天梯和逃命墻，永生難忘。請(qǐng)始終深刻記?。盒睦硎疽獾牧馐翘貏e大的，嚴(yán)以律己。我信任我的選擇，我的眼光，我的思想，我的行動(dòng)，還有我的明天! 記得那一天剛到笑翻天樂園拓展訓(xùn)練場(chǎng)地，下車后還沒來得及休息，嚴(yán)厲 的

5、教官就訓(xùn)練我們開頭集合，整理隊(duì)伍，然后是分組，把我們平常懶散的習(xí)慣都統(tǒng)統(tǒng)沒收了，放下東西，大家就預(yù)備集合，開頭了一天的訓(xùn)練，首先是訓(xùn)練我們的團(tuán)結(jié)合作精神，還有對(duì)我們智力的一個(gè)考驗(yàn)，就是盲人島，自由島和啞巴島之間的合作。 雖然我們小分隊(duì)失敗了，但是我們總結(jié)了很多失敗的閱歷教訓(xùn)，那就是干什么事別焦急，先統(tǒng)籌規(guī)劃一下再去行動(dòng)，另外就是遇到一些事千萬別慌，也別亂了手腳，大家一起面對(duì)。其實(shí)這個(gè)項(xiàng)目不是很難，只是我們想的太簡(jiǎn)單，結(jié)果失敗了，最終教練告知我們答案的時(shí)候我們才恍然大悟，一切沒有想象中的那么困難，看你自己如何去面對(duì)了。 面對(duì)上午的失敗，我們小分隊(duì)準(zhǔn)時(shí)總結(jié)失敗的慘痛教訓(xùn)，下午在爬天梯中取得了不小的

6、收獲。天梯真的很高，我們身上就記著繩，男生和女生搭配往上爬，不能借助任何工具，都是彼此之間相互關(guān)心，不上去不知道，上去才知道真是“天梯”啊，比登天還難，梯子不停的晃，總感覺要掉下去，但是還是舍命的想盡一切方法去克服，由于沒有退路，就這樣靠著自己的毅力爬了上去。被吊鎖放下的那瞬間，我們感覺勝利的味道真的是一切不行替代的!工作也一樣，我們生活亦如此，在全部的人生道路上，我們會(huì)面臨許多坎坷和挫折，但是我們要信任自己，只有去嘗試了，才知道原來勝利真的離我們不遠(yuǎn)。 為何想寫個(gè)日記，也許是由于覺得完成四米墻真的不易，26個(gè)人40分鐘，相互關(guān)心，全部在海嘯到來之前要翻越障礙。望著無可逾越，也許誰都會(huì)遲疑，不過，最終的結(jié)果是，大家都上去了，一個(gè)也沒有放棄。咳咳，鄙人遲疑臂力不足，腰力亦不足，不能打頭陣，不能完成最終的倒掛救人，只好做做人梯，一個(gè)最適合，還算關(guān)鍵的工作。 這次的拓展培訓(xùn)很累，卻很充實(shí)，也收獲了許多。隊(duì)員們彼此協(xié)作，齊心協(xié)力，通