小學(xué) 四年級(jí) 心理健康 小黑點(diǎn)變形記 教學(xué)設(shè)計(jì)

1、 小黑點(diǎn)變形記 執(zhí)筆：謝芷青 執(zhí)教：謝芷青 課程：新授 學(xué)段：四年級(jí)選題依據(jù)塞里格曼的積極心理學(xué)指出，個(gè)體擁有生命成長(zhǎng)的內(nèi)在潛能，激發(fā)潛能有助于個(gè)體發(fā)展和積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。積極心理品質(zhì)能以建設(shè)性的態(tài)度和方法對(duì)待自己的弱點(diǎn)和錯(cuò)誤，帶著積極的情緒體驗(yàn)去改變自己。中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要也強(qiáng)調(diào)，要培養(yǎng)學(xué)生自我接納、自我成長(zhǎng)的能力，積極轉(zhuǎn)化缺點(diǎn)，悅納自我。學(xué)情分析“認(rèn)識(shí)自我”是小學(xué)中段學(xué)生成長(zhǎng)階段的必修課之一，全面正確的自我認(rèn)識(shí)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。該階段的學(xué)生正處在認(rèn)知發(fā)展的關(guān)鍵期，對(duì)自己的的認(rèn)識(shí)和思考的程度開(kāi)始深入，并出現(xiàn)一些“小煩惱”，尤為重視自己身上的缺點(diǎn)，以及他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)

2、。一個(gè)人唯有認(rèn)清自己、接納自己，發(fā)展出健康的自我概念，他才有能力去認(rèn)識(shí)別人、肯定別人，與他人建立良好的人際關(guān)系。因此在此階段，對(duì)自我缺點(diǎn)有正確的認(rèn)識(shí)并積極轉(zhuǎn)化非常有必要。本次課程為自我認(rèn)識(shí)系列課程之促進(jìn)對(duì)缺點(diǎn)的轉(zhuǎn)化-小黑點(diǎn)變形記，主要將黑點(diǎn)定義為我們的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)區(qū)分缺點(diǎn)和特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生接納自身的不足，積極轉(zhuǎn)化自己的缺點(diǎn)。教學(xué)目標(biāo)理解缺點(diǎn)和特點(diǎn)，學(xué)會(huì)區(qū)分缺點(diǎn)與特點(diǎn)的不同。2、認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)和特點(diǎn)，并在活動(dòng)中積極轉(zhuǎn)化缺點(diǎn)，促進(jìn)自我接納。3、接受不完美的自己，在實(shí)際生活中學(xué)會(huì)與不足共處，積極改造自身缺點(diǎn)。教學(xué)重點(diǎn)認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)和特點(diǎn)，并在活動(dòng)中積極轉(zhuǎn)化缺點(diǎn)，促進(jìn)自我接納。教學(xué)難點(diǎn)接受不完美的自己，在

3、實(shí)際生活中學(xué)會(huì)與不足共處，積極改造自身缺點(diǎn)。教學(xué)用具課件，教學(xué)視頻，小黑點(diǎn)大改造心理繪畫(huà)創(chuàng)作紙，彩筆，鉛筆教學(xué)過(guò)程教學(xué)過(guò)程教學(xué)環(huán)節(jié)（主要流程）教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖熱身階段一、我的小黑點(diǎn)（5分鐘）視頻：每個(gè)人身上都有缺點(diǎn)1、缺點(diǎn)為什么也是一種特點(diǎn)？2、你認(rèn)為你的缺點(diǎn)是什么？老師：同學(xué)們的回答非常棒，也感謝同學(xué)們的勇氣，敢于在課堂里說(shuō)出自己的缺點(diǎn)。也許你們心中也有一些完美的存在，似乎不會(huì)有缺點(diǎn)，例如我們崇拜的明星，我們很喜歡的同學(xué)等，滿眼看到的都是他們的好，但是，再完美的人也有不足，再差勁的人也有亮點(diǎn)。人無(wú)完人，我們每個(gè)人都會(huì)有自己的小煩惱。正視自己的缺點(diǎn)，我們不必讓每個(gè)人都喜歡我們，像視頻里

4、小魚(yú)說(shuō)的，還有我喜歡你啊。但是有一些缺點(diǎn)可以稱為特點(diǎn)，有些缺點(diǎn)卻不能稱為特點(diǎn)，為什么呢？讓我們一起走進(jìn)今天的心理課堂尋找答案吧！ 學(xué)生答：因?yàn)橛腥秉c(diǎn)的人才真實(shí)，沒(méi)有人會(huì)是完美的。學(xué)習(xí)不好，個(gè)子矮，長(zhǎng)得不好看.通過(guò)視頻讓學(xué)生了解我們都會(huì)有缺點(diǎn)，引入話題采取情景設(shè)置和小組討論的方式，讓學(xué)生學(xué)會(huì)思考和辨別缺點(diǎn)和特點(diǎn)的區(qū)別，并不是讓學(xué)生全然去接納自己的缺點(diǎn)，而是可以改造的缺點(diǎn)積極去改造，屬于自身特點(diǎn)的積極接納。通過(guò)心理繪畫(huà)創(chuàng)作，讓學(xué)生對(duì)代表著缺點(diǎn)的小黑點(diǎn)進(jìn)行改造，從而思考自身?yè)碛械娜秉c(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生向正向積極的方向改造，促進(jìn)缺點(diǎn)的轉(zhuǎn)化，悅納自我。展開(kāi)階段辨別小黑點(diǎn)（13分鐘）教師提問(wèn)：1、假如你身邊有一個(gè)

5、勇敢、自信、有責(zé)任心、堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)，熱心幫助他人的同學(xué)，但是長(zhǎng)得不高也不好看，你會(huì)愿意和他做朋友嗎？2、假如你身邊有一個(gè)懶惰、脆弱、自卑、不誠(chéng)實(shí)、不學(xué)習(xí)、自私、蠻不講理的同學(xué)，但是他長(zhǎng)得好看，笑起來(lái)還有兩個(gè)酒窩，你會(huì)愿意和他做朋友嗎？請(qǐng)以8人為一小組，進(jìn)行討論，為什么我們會(huì)愿意和他做朋友，為什么又不愿意和他做朋友呢？教師總結(jié)：同學(xué)們的回答很棒，我們要愛(ài)上自己，首先要接受自己，幫助自己分辨出自己的缺點(diǎn)和特點(diǎn)，是關(guān)鍵的一步，缺點(diǎn)是可以改掉的，當(dāng)?shù)诙€(gè)同學(xué)如果愿意改變他懶惰、脆弱等缺點(diǎn)，那么他就是一個(gè)十分優(yōu)秀的人。而特點(diǎn)是不用改正的，第一位同學(xué)即使沒(méi)法改變自己不高也不好看的事實(shí)，但也阻止不了他成為一個(gè)

6、優(yōu)秀的人。所以，同學(xué)們，讓我們一起來(lái)辨別一下，以下的詞匯中，哪些是缺點(diǎn)，哪些是特點(diǎn)呢？請(qǐng)?jiān)谀愕墓P記本上，左邊寫(xiě)上缺點(diǎn)，右邊寫(xiě)上特點(diǎn)。學(xué)生回答：愿意，因?yàn)樗赂?，自信，有?zé)任心，長(zhǎng)得不好看也不是那么的重要不愿意，因?yàn)樗麘卸瑁运?，不講理，就算他長(zhǎng)得再好看，也不想和他做朋友。深入階段三、黑點(diǎn)大改造（20分鐘）教師總結(jié)：看來(lái)同學(xué)們都能分辨清楚了，有些我們不可改變的特點(diǎn)，也許有時(shí)候會(huì)很困擾我們，時(shí)常成為我們的小煩惱。當(dāng)別人也給你的特點(diǎn)不好的評(píng)價(jià)的時(shí)候，你可能內(nèi)心還會(huì)有個(gè)聲音告訴自己，我確實(shí)不夠好。但是這些不可改變的缺點(diǎn)如果就是我們?nèi)松?huà)板中的一個(gè)黑點(diǎn)，我們是否可以嘗試加一點(diǎn)自信進(jìn)去，加一點(diǎn)色彩進(jìn)去，加

7、一點(diǎn)夢(mèng)想進(jìn)去，加一點(diǎn)想象進(jìn)去呢！學(xué)會(huì)接納它，學(xué)會(huì)和它和平共處，向著積極的方向去改造它，黑點(diǎn)也許也能變成你色彩斑斕，獨(dú)特的一部分！接下來(lái)，請(qǐng)同學(xué)們和老師一起進(jìn)入心理繪畫(huà)環(huán)節(jié)-黑點(diǎn)大改造，獨(dú)一無(wú)二的我，每個(gè)同學(xué)都會(huì)拿到一張創(chuàng)作紙，同學(xué)們想象一下，這個(gè)黑點(diǎn)就是你目前最煩惱的缺點(diǎn)，發(fā)揮你的創(chuàng)意，讓黑點(diǎn)融入你的作品中，繪制屬于你獨(dú)一無(wú)二的畫(huà)卷吧！改造時(shí)間（15分鐘）教師提問(wèn)：（5分鐘）你在改造過(guò)程中有什么創(chuàng)作感想？教師總結(jié)：積極轉(zhuǎn)化缺點(diǎn)能改變我們的生活，讓我們成為更加優(yōu)秀的人！從今天開(kāi)始，讓我們制定一個(gè)小目標(biāo)，把可以改變的缺點(diǎn)，一點(diǎn)一點(diǎn)克服它，改造它吧！那些獨(dú)屬我們的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞它吧！學(xué)生回答：讓小黑

8、點(diǎn)成為光，每個(gè)人都有不同的缺點(diǎn)，不如讓他變成光，讓光照亮我們黑暗的世界。希望小黑點(diǎn)可以成為指引我們夢(mèng)想的光吧；膽小不用怕。自責(zé)也不用，當(dāng)改正之后，也可以變成最美的星。（4）只要我們足夠努力，就能發(fā)出強(qiáng)大的光芒，照耀著我們。（5）小黑點(diǎn)也是我們生活中的一部分，它陪伴著我們走過(guò)每一個(gè)階段，最然有時(shí)候看見(jiàn)小黑點(diǎn)，我們?nèi)匀粫?huì)感到不開(kāi)心，但是也是激勵(lì)著我們走向陽(yáng)光明媚的生活的動(dòng)力；（6）小黑點(diǎn)也許代表著不好的成績(jī)，但是我一直積極向上，努力去面對(duì)，總會(huì)變得更好。（7）小黑點(diǎn)也成就了獨(dú)一無(wú)二的自己，我就是我，是顏色不一樣的煙火；（8）讓小黑點(diǎn)變成獨(dú)屬自己的小海豚，自由自在地在自己的海洋里暢游?。?）我覺(jué)得小

9、黑點(diǎn)就是我，獨(dú)一無(wú)二的我； 結(jié)束階段四、我愛(ài)我的小黑點(diǎn)（2分鐘）老師：課程已接近尾聲，今天同學(xué)們的表現(xiàn)都非常棒，在這里，我想送一段話給大家，請(qǐng)同學(xué)們一起來(lái)朗誦?！拔揖褪俏沂穷伾灰粯拥臒熁鹈ＣＨ撕Ｖ校抑皇呛芷椒驳拇嬖?，但卻不是誰(shuí)都能走進(jìn)我的心里。我就是我，也許我不完美，但我一直在做自己?！弊詈笊A主題，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到人無(wú)完人，每個(gè)人都是平凡的存在，雖不完美卻是獨(dú)一無(wú)二的。作業(yè)把自己創(chuàng)作的作品，去找至少5個(gè)同學(xué)，給你的作品上分別添加1個(gè)元素，讓畫(huà)作變得更有創(chuàng)意，他人正向的評(píng)價(jià)，也能讓我們?cè)诟脑煨『邳c(diǎn)的路上，獲得意想不到的驚喜哦！附活動(dòng)卡紙：小黑點(diǎn)大改造心理繪畫(huà)創(chuàng)作創(chuàng)作目的：接納自己的缺點(diǎn)，讓它變成獨(dú)一無(wú)二的閃光點(diǎn)創(chuàng)作情景：如果你的人生畫(huà)板里，必須要出現(xiàn)一個(gè)黑點(diǎn)，黑點(diǎn)是你為創(chuàng)作起點(diǎn)，讓黑點(diǎn)融合在你的作品里，盡情揮灑你的創(chuàng)意吧！作者： 作品名稱： 班級(jí)： 創(chuàng)作感想：心靈寄語(yǔ)：如同世界上沒(méi)有兩片相同的葉子，就像你和我，他和她，但你是你，你有你獨(dú)一無(wú)二的地方，接納人生缺點(diǎn)，讓他變成獨(dú)特的閃光