五年級體育教學(xué)計(jì)劃4篇

1、五年級體育教學(xué)計(jì)劃 五級育學(xué)劃 1一、指導(dǎo)思以培養(yǎng)學(xué)生的體能為目標(biāo)以學(xué)生年齡特點(diǎn)為依據(jù)以學(xué)生的實(shí)際為出發(fā)點(diǎn)深入貫徹課程改革精神把學(xué)習(xí)理論知識和實(shí)踐能力結(jié)合起來培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉身體增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學(xué)生的情操，注重提高學(xué)生的體能素養(yǎng)、社會責(zé)任感和創(chuàng)新精神引導(dǎo)學(xué)生開發(fā)潛能培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義 接班人。二、基本情本學(xué)期五年級有一個(gè)教學(xué)班，共有學(xué)生 43 。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉在五年級又經(jīng)過細(xì)致的指導(dǎo)學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高體育活動中相關(guān)的技能技巧都比較熟練學(xué)生上體育課的積極性有了很大提高，上體育課的度也發(fā)生了很 大轉(zhuǎn)變。三、任務(wù)目1使學(xué)生熟練地掌握隊(duì)列隊(duì)行，并且能靈活地根據(jù)口

2、令進(jìn) 行站隊(duì)。2使學(xué)生熟練掌握 50 、100 、200 米、 米、立定 跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、跳高等項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。3掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛 煉中運(yùn)用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。4進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。5通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育， 增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。四、方法措1精心備課，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，按時(shí)完成體育教學(xué)常 規(guī)。2加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量使每一節(jié)課都上的有意義， 學(xué)生有收獲。3合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強(qiáng)學(xué)生體育活動技巧 的教學(xué)。4注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。 5因材施教

3、培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好。6強(qiáng)對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護(hù)意識的教育。 五、活動安三月：隊(duì)列隊(duì)行訓(xùn)練，復(fù)習(xí)基本的體育課知識四月：跑的訓(xùn)練，主要是提高學(xué)生速度五月：跳的訓(xùn)練，提高學(xué)生爆發(fā)力六月：投的訓(xùn)練，提高學(xué)生臂力七月：其它球類訓(xùn)練和期末檢測五級育學(xué)劃 2教學(xué)內(nèi)容：1.后轉(zhuǎn)走(齊步)2.面接力跑教學(xué)任務(wù)：1學(xué)會向后轉(zhuǎn)走(步)作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集 體行動的能力。2.展速度和奔跑能力。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：1.課式。2.列練習(xí)：立正、看齊、稍息。3.備活動：慢跑 200 ，第八套廣播操(8_2)二、基本部分：1.后轉(zhuǎn)(步(1)作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右

4、，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn) 180 度，出左腳向新方向 行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí)，兩臂自然擺動，不得外張。(2)師講解示范。(3)習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。(4)意事項(xiàng)：1.學(xué)時(shí)應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚示范要正確可將動作分解 教學(xué)。2.令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。2.面接力跑(1)法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起給接棒人棒人握棒后迅速跑向?qū)γ妗?2)織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場地上畫兩條相距 25米的并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對站立在兩端的起跑線后。 (3)求：1.遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。2.格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。三、結(jié)束部分：1.理放松。2.結(jié)、講評。3.布下次

5、課內(nèi)容；4.課。小學(xué)五年級體育課教案教學(xué)內(nèi)容：1.交叉跳繩2.戲：截住空中球教學(xué)任務(wù)：1.握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。2.過截住空中球游戲，培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)和傳接球能力。 教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：1.課式。2.列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊(duì)齊步走。3.備活動：慢跑 200 ；繩操 6 節(jié)。(1)展運(yùn)動預(yù)備姿勢立正兩手握繩兩端(將繩對折成短 繩)同時(shí)下垂于體前。1 橫繩前平舉。同時(shí)左腳側(cè)出一步。2 橫繩上舉挺胸。3 還原成 1 姿勢。4 還原成預(yù)備姿勢。5678 1234，但方向相反。(2)蹲運(yùn)動：預(yù)備姿勢：雙腳開立，橫繩垂于體前。(3)轉(zhuǎn)運(yùn)動：預(yù)備姿勢，橫繩下垂于體前。二、基本部分：

6、1.交叉跳繩(1)前搖繩臂交叉跳繩并腳跳)動作手握繩的兩端由體后前搖當(dāng)繩搖到前上方時(shí)，兩臂迅速體前交叉同時(shí)向后快速抖腕臂外旋)兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。(2)后搖繩臂交叉跳繩并腳跳)動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉同時(shí)快速抖腕臂內(nèi)旋)兩腳立即 跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。(3)解示范。(4)習(xí)方法：分組練習(xí)。(5)意事項(xiàng)：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間， 每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動。2.戲：截住空中球(1)法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在

7、圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球內(nèi)的人積極搶截住球后與傳球失誤的人交換位置， 游戲繼續(xù)進(jìn)行。(2)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。(3)意事項(xiàng)：1.前在場上畫 2-4 直徑 5-6 米圓圈，把學(xué)生分 2-4 組進(jìn)行練習(xí)。2.戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。3.組人數(shù)不宜過多以提高密度和效果4.體弱的學(xué)生適當(dāng) 照顧，及時(shí)換人，男女生可分組比賽。三、結(jié)束部分：1.理放松。2.結(jié)、講評。3.布下次課內(nèi)容。4.課。小學(xué)五年級體育課教案教學(xué)內(nèi)容：1.射2.4-5 分鐘定時(shí)跑教學(xué)任務(wù)：1.過互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力2.展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分

8、：1.課式。2.列練習(xí)：橫隊(duì)、縱隊(duì)齊步走。3.備活動：慢跑兩圈，徒手操 節(jié)。二、基本部分：1.戲：互射(1)法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊(duì)各隊(duì)分散站在本隊(duì)的場地內(nèi)游戲開始先由甲隊(duì)用沙包向乙隊(duì)投擊乙隊(duì)接住或沙包回?fù)?。擊中對方身體 1 分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，得 分多的隊(duì)為勝。(2)則：1.投擊和躲閃必須在場進(jìn)行。2.只準(zhǔn)投擊頭以 下部分。(3)意事項(xiàng)：場上畫幾似排球場地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進(jìn)行比賽教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學(xué)生集中注意力，善于判斷及時(shí)躲閃據(jù)情況可以 增加沙包數(shù)目，提高學(xué)生積極性。2.4-5 分鐘定時(shí)跑(1)作：4-5 鐘定時(shí)跑上一種規(guī)定時(shí)間的耐力跑。開

9、始練習(xí)時(shí)，可用中等以下速度勻速跑動，堅(jiān)持跑完 4-5 分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完的距離越長越好。跑時(shí)，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要 輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。(2)解示范。(3)習(xí)方法：成縱隊(duì)集體練習(xí)。(4)意事項(xiàng)：教師隨時(shí)觀察學(xué)生情況，對體弱學(xué)生要區(qū)別 對待。三、結(jié)束部分：1.理放松。2.結(jié)、講評。3.布下次課內(nèi)容。4.課。五級育學(xué)劃 3一、學(xué)生情分析小學(xué)五年級學(xué)生正屬于身體發(fā)育的少年時(shí)期總體來說學(xué)生的身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，多項(xiàng)項(xiàng)目檢測結(jié)果男生優(yōu)于女生，差異感非常明顯。速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級學(xué)生的敏感期又是關(guān)鍵發(fā)展期部

10、分女生由于生理和心理上的變化，給女生素質(zhì)發(fā)展帶來了一定的困難。因此，五年級 下學(xué)期應(yīng)開始對部分女生注意區(qū)別對待。二、教材分本學(xué)期的教材內(nèi)容包括：體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識、運(yùn)動技能、心理健康身體健康等四大部分小學(xué)五年級體育教材以實(shí)踐教材為主根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生在跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高，并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過體育鍛煉培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神對他們進(jìn)行愛國主義 教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。三、教學(xué)目1使學(xué)生鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)經(jīng)常 鍛煉身體的好習(xí)慣。2提高對個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任

11、感，養(yǎng)成良好的健康 生活方式。3獲得運(yùn)動基礎(chǔ)知識，學(xué)習(xí)和運(yùn)用技能。學(xué)生能初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動等項(xiàng)目的基本技術(shù)；能夠在球類游戲中做出單個(gè)動作，如拍球、運(yùn)球等。做出基 本體操的動作；安全地進(jìn)行體育活動。4形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能（柔韌、反應(yīng)、靈敏和 協(xié)調(diào)能力）；具有關(guān)注身體和健康的意識。5培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，培養(yǎng)其勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品 質(zhì)。四、教學(xué)措施1教育學(xué)生逐步養(yǎng)成鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的 社會責(zé)任感。2運(yùn)用體育對學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、尊重他人、團(tuán)結(jié)友善

12、、互相幫助等 集體意識和良好作風(fēng)。3發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維、培養(yǎng)學(xué)生的主動性和創(chuàng)造 性。4根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材及教學(xué)用具，教師不曠課、丟課或因故不上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并 做好妥善安排。5教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施和要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故，要及時(shí)向?qū)W校領(lǐng) 導(dǎo)匯報(bào)并做好妥善處理。6不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮， 遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)定。7要愛護(hù)體育器材，不得有意損壞各種體育設(shè)備和用品， 課后要按要求如數(shù)送還各種器材。五、本學(xué)期學(xué)進(jìn)度1跑和游戲；2跳躍與游戲；3投擲

13、與游戲；4小籃球的基本技術(shù)與游戲；5韻律操與游戲；6體育與心理健康；7考核。五級育學(xué)劃 4教學(xué)目標(biāo)1 跑：進(jìn)一步學(xué)習(xí) 跑的技術(shù)，擺腿積極，后蹬有力。 動作協(xié)調(diào)、自然。2 跳躍：進(jìn)一步學(xué)習(xí)跳高的助跑技術(shù)，初步掌握過竿動作， 培養(yǎng)向上躍起的能力。3 投擲：基本掌握助跑投壘球的方法，提高投擲能力。助跑 引球，交叉上步轉(zhuǎn)體揮臂動作連貫。_本內(nèi)容測試1 跑培養(yǎng)途中跑正確姿勢學(xué)習(xí)撞線技術(shù)動作輕松協(xié)調(diào)；基本掌握彎道跑技術(shù)合理分配體力展學(xué)生速度耐力素質(zhì)。2 跳躍：基本掌握跳高的全過程，踏跳腳滾動落地，過竿時(shí) 擺動腿腳尖內(nèi)扣，身體左轉(zhuǎn)。3 投擲：基本掌握推拋實(shí)心球的技術(shù)，提高投擲能力。 _本內(nèi)容測試教學(xué)內(nèi)容跑：

14、1 高抬腿跑、后蹬跑（2 蹲踞式起跑（3 途中跑（1）430 米加速跑（）560 米快速跑（）6400 跑（3）_71000 米自然地形跑走交替（2跳躍：1 助跑單腳起跳摸高（3）2 跳高（1）投擲：1 上步投擲壘球（2 單雙手推拋實(shí)心球（校本內(nèi)容測試 跑：1 高抬腿跑、后蹬跑（2 途中跑（1）3 彎道跑（2）4 終點(diǎn)跑（1）560 米全程跑（6400 跑（1）71000 米自然地形跑走交替（2跳躍：1 助跑單腳起跳摸高（2 跳高（3投擲：單雙手推拋實(shí)心球（注：_為考核括號內(nèi)為授課次數(shù)_本內(nèi)容測試攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡教學(xué)目標(biāo)學(xué)會攀爬、懸垂、支撐、滾動等動作，發(fā)展力量素質(zhì)，培養(yǎng) 團(tuán)結(jié)協(xié)作

15、精神。教學(xué)內(nèi)容1有人扶持手倒立2單掛膝懸垂3前后滾翻4分腿騰越_5側(cè)手翻6蕩秋千7懸垂8游戲注戲內(nèi)容教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)動作和掌握情況將不同的動作有機(jī)的組合進(jìn)行鞏固與提高師也可以自選一些內(nèi)容進(jìn)行教 學(xué)。注：_考核民族、民間傳統(tǒng)體育教學(xué)教學(xué)目標(biāo)學(xué)會武術(shù)操和民間體育游戲，提高動作準(zhǔn)確性和身體素質(zhì)， 增強(qiáng)民族自豪感。教學(xué)內(nèi)容1武術(shù)操2斗雞3抓尾巴4推小車5踩高蹺6滾鐵環(huán)體育與保健常識教學(xué)目標(biāo)理解人體衛(wèi)生體育保健知識初步學(xué)會一些運(yùn)動創(chuàng)傷預(yù)防 和處理的簡易方法。教學(xué)內(nèi)容1爬山郊游好處多2田徑運(yùn)動的由來3亞運(yùn)會簡介、體育欣賞4體育鍛煉對心血管系統(tǒng)的好處5脈搏和血壓的測量6身體有病時(shí)不要劇烈運(yùn)動7運(yùn)動損傷的預(yù)防8關(guān)節(jié)扭傷的處理9肌肉痙攣的處理10 動中腹痛的處理11體育欣賞