六年級心理健康教案

1、課題兼職術科備課記 課時教學目標教學過程 1 時 1 課時。1、通過本次團輔活動，建立學生的自信心，掌握放松練習的 方法,鼓勵學生相信自己真的很不錯一、暖心坊“我是神槍手1分出小組全班學生從 1 至 8 報數(shù)數(shù)字相同者組成一個小組，共分成 8 個小組，根據(jù)分組按 的順序排成八列，每個小組有一名輔導員（輔導員此時要站好隊列的帶頭位置，并組織學生們 排隊，以免混亂)暖心坊：究竟是什么讓同學們改變了対小靜的態(tài)度二、育心場1、優(yōu)點轟炸：接受別人的稱贊時你分別有怎樣的感受?2、創(chuàng)作詩歌我喜歡獨一無二的自己誦,你對自己的態(tài)度 發(fā)生了怎樣的變化?三、成長苑什么是“悅納自我 ?納自我，才能更好地了解自己 ,

2、才能 明確自我努力的方向和途徑。四、互動角跟好朋友約定一周之內不說任何否定自己和對方的話 , 看看在這 一周，自己的態(tài)度是否更加樂觀積極。課題兼職術科備課記 開發(fā)我的潛能課時教學目標教學過程 1 時總課 1、掌握在日常生活中自我保護的方法和技能，知道未成年人獲得 法律幫助的方式和途徑.2樹立自我保護意識增強自我保護能力避免心理上受到傷害。 一、暖心1、猜裝滿水的杯子能放多少枚回形針。實踐操作。2、分享3、我還真有拍照的潛能和天賦呢4、你了解自己的潛能嗎？二、育心1、我有我的精彩:試著發(fā)現(xiàn)自己的潛能。2、幫助這些同學發(fā)現(xiàn)他的潛能。3、你發(fā)現(xiàn)自己有哪些潛能了？4、你知道如何把這些潛能發(fā)展為自己的潛

3、能？5、不能 能:如果你覺得能，請你具體說說在活動組織中要完成 哪些任務？三、成長每個人用一句話說說今天的收獲。人人都有潛能，潛能都能開發(fā)。課題兼職術科備課記 課時教學目標教學過程 1 時 1 3 1、發(fā)現(xiàn)每個人都有很大的潛能。2、明白好奇心能挖掘人的潛能。3、體會多想、多問、都做會發(fā)現(xiàn)自己的潛能很大.一、暖心1照鏡子游戲。教師引導學生用下列情形對照自己（1當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？（2)老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？2、遇到困難不要怕，我們要樂觀積極面對，要學會保護自己！ 3、你知道怎么保護自己嗎?二、育心1

4、、同桌體驗“肩背部按摩.2、分享各自的感受。情景討論，我們應該如何面對同學題意見，才能既不傷害友,又 能讓同學樂于改正？三、成長每個人用一句話說說今天的收獲溝通充分，理解萬歲，避免傷害課題兼職術科備課記 課時教學目標教學過程 1 1 4 1、知道和不同類型的人交朋友，分享共同感興趣的話題可以交到 更多朋友，獲得更多知識。2、知道如何與人相處，如何交到朋友，擴大自己的朋友圈一、暖心1、同座合作畫心,明白有朋友的重要性。2、故事屋：你與好朋友都做過哪些讓你難忘的事。二、育心1、活動：畫畫我的朋友圈。(1)你最喜歡和哪三個人玩.(2)你最喜歡和哪三個人一起學習。(3)你有困難最愿意向哪三個人傾訴。2

5、、討論分享，你的朋友圈最想增加一些人那會是哪一類人呢？ 3、活動：吳軍的煩惱4、完成表格.5、你最近和朋友的交往中有煩惱的事嗎？表格記錄解決。三、成長學習交往小妙招課題兼職術科備課記 課時教學目標 1 1 1、學會控制自己的壞脾氣,不讓自己恣意妄為.2、明白亂發(fā)脾氣的危害，了解自己的情緒狀態(tài)。教學過程一、暖心1、釘子游，讓學生了解亂發(fā)脾氣的危害。2、你是一個壞脾氣的人嗎？你都因為什么而發(fā)脾氣？二、育心1、活動：最近一個星期，你在什么情況下生氣 ?因是什么？利 用情緒尺評估自己的生氣等級。2、討論分享：你憤怒時采取了什么行為，有什么后果3、活動：分角色表演當我憤怒時4、想一想：我為什么生氣，我感

6、受到傷害了嗎？我害怕什么？ 5、小結：我們怎么做才能既表達生氣又不傷害到別人。三、成長制作情緒卡片，記錄情緒表格。課題課時教學目標教學過程兼職術科備課記 1 時總課 6 通過小品形式表現(xiàn)學生對學習的不同態(tài)度，從而引導學生 自我剖析產生厭學情緒的原因給厭學者開處方，幫助他們克服厭學情緒,培養(yǎng)學習興趣。 一、暖心1。小游戲我說你做：老師舉哪一手，你們就舉哪一手 , 做錯 的同學就要回到自己的組坐下。2、你在學習過程中有覺得厭煩的時候嗎你是怎樣自我調節(jié)的 呢？二、育心活動一:快樂對對碰一： 請你跟我這樣做幸福拍手歌請大家安靜聽音幸福拍手歌音樂節(jié)拍一起律動起來！ 二:想一想學習過程中有哪些曾令你感到快

7、樂的事情?；顒佣簶穼W妙招集錦任務一：你有過厭學情緒嗎當時情況是怎樣的？任務二:分組，討論解決厭學情緒妙招三、成長從內心把學習看作是件快樂的事，不能把學習當作是任務和負擔。 多和老師溝通，建立和諧的師生關系。課題課時教學目標兼職術科備課記 1 1 1、懂得辯證地看待考試成績2、正確的理解考試目的一、暖心時教學過程交流：考完試后，你是更關心自己的考分，還是更想弄清楚 自己沒掌握的考點呢？想一想：回憶你最近的一次考試，你在看到考分后，是怎樣 的心情.二、育心活動一：筷子夾彈珠分享討論 1. 面對自己這個游戲的成 ,有什么感受 2與你的同伴討論，怎樣可以做得更好？依法再試一次？ 3.再一次游戲 里，

8、你的成績提高了嗎?活動二：情景劇 分數(shù)魔鏡分角色表揚三、成長繪制自己考試成績的圖表,提醒自己下一步努力的方向。課題課時教學目標教學過程兼職術科備課記 1 時總課 知道責任的涵義，感受并明確人各有責及每個人都因不同的 身份而負有多重角色.一、暖心回想一下,當你成為一名小學生后，別人對自己的要求和看法是不 是變了？為什么呢？講故事：邱晨踢球打碎鄰居家玻璃窗想一想:在這個故事中，爸爸、邱晨在角色中有什么樣的變化？你 贊成爸爸的決定嗎?為什么？二、育心活動一：小游戲：角色對對碰2 人一組 ,一位同學先說出一個自己知道的社會角色 ,外一位同 學快速地對出相對應的角色責任，進行接龍。活動二：情景?。好β档?/p>

9、早晨出示活動要求活動三 我的成功角色三、成長向爸媽調查一 ,做了父母 ,他們的生活有了哪些不同。把他們 的話記錄下來，認真體會。課題課時教學目標教學過程兼職術科備課記 1 時 1 課時。培養(yǎng)同學們自我教育的能力，幫助同學們樹立遠大的理想， 進一步端正學習態(tài)度，激發(fā)他們以更新更高的標準要求自己。一、暖心交流：未來,你想做什么?想一想:即將畢業(yè)，聽到同學們都在暢談自己的理想，你有什么感 想?二、育心活動一:未來商店分享討論 1。你能很容易找到自身的資源嗎 ?哪個資源最值得你 驕傲?2.當你用自身的資源購買到“未來”的時候，你是什么心情？ 為了獲得“未來”,你要做到什么努力？活動二:理想與現(xiàn)實之間的

10、距離有多遠？討論:你認為我們怎樣做才能實現(xiàn)理想，讓你現(xiàn)在的理想變?yōu)槟愕?未來？三、成長學了本課后,你對你的未來又多了哪些思考？課題課時教學目標教學過程兼職術科備課記 容短 1 課 課時課時第 幫助學生正確評價自己，體會正確地認識自樹立自信心促 進自己更好地成長。一、暖心交流：如果小楊一味地因自己的不善而自卑，進而不敢展現(xiàn)自己 的音樂才華，那么，小楊將會失去什么呢？二、育心活動一：找蘋果分享討論：1。你是利用何種方法找到自己的蘋果的？2.你對蘋果上的小瑕疵有什么看法？活動二：找自己討論：是哪些特征讓別人在小組中找到了你？其中哪些是你的長 處，哪些是你認為的短處呢？三、成長追求完美的表現(xiàn)之一是透過

11、放大鏡來看自己的缺點，將小小的缺點過度放大，會讓自己自卑，也會給自己巨大的壓力。我們應該學會“容”短，就是學會先接納自己的短處，再思考如何彌 補短處。課題課時教學目標教學過程兼職術科備課記 接納生命 1 課 課時課時第 讓學生感受任何人都不可能完美無缺,人人都有優(yōu)點和缺點, 每個人不應該因缺點而懷疑自己一、暖心交流:讀了海倫凱勒的經歷，你對“生命不完美這個話題有了哪 些新的思考?二、育心活動一：吹畫3.分享討論：有人認為圓是完美的 , 所以他試圖將墨滴吹成一個圓，但無論他怎樣努力，都做不到最終，他接受了自己努力之后的作品。你認為他這是在向自己妥協(xié)嗎？結合你吹畫的經歷，談 談你的想法.活動二：彌

12、補遺憾討論：面對生命的不完美，我們該怎么辦？仿照示例完成填寫。 三、成長每一個生命都不盡完美.為了和自己友好相處，和他人友好相處， 我們需要接納自己的不完美.課題課時教學目標教學過程兼職術科備課記 拒絕誘惑 1 課 課時課時第 學會分清誘惑，拒絕誘惑。一、暖心交流：通過以上兩個事例，你能分清什么是誘惑嗎？為什么 要拒絕誘惑呢？二、育心活動一:誘惑知多少？分享討論 1 。你容易被哪些西誘惑？在什么情況下容易被誘 惑？2.這些誘惑滿足了你哪些心理需要或期待 ? 這些心理需求可不可 以用其他更積極的方式來滿足？活動二：拒絕誘惑有方法討 : 將討論出的方法在全班分享？并聽取老師給出的建議和指 導。三、

13、成長作為六年級的小學生，我們身邊的一切都懷著無限的好奇心。周圍的一切看上去是那么神奇而充滿魅力，但我們對可能存在的誘惑與危險渾然不覺。勇敢的人敢于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人會 想出各種辦法來抵抗不良誘惑。課題兼職術科備課記 課時教學目標教學過程 1 時 1 課時。六年級正處在美妙的青春期,男女生之間會多一份好奇和羞 澀。不要讓這好奇與羞澀影響了我們的友誼一、暖心交流：你對這兩件事怎么看？在你身上發(fā)生過類似的事情嗎 二、育心活動一：為男女生喝彩分享討論：在與身邊異性交往中，你發(fā)現(xiàn)對方哪些優(yōu)點？ 活動二：心理劇根據(jù)規(guī)定情境，以異性應該如何交往為主題，設計心理劇并進行 表演。討論：你認為哪種處理方式是最

14、佳選擇？為什么？三、成長異性接觸不可避免，也跟本不需要回避。女生可以向男生學習勇敢 ,男生可以向女生學習細 .正常的異性交往，能帶給我們豐富的體驗，也能讓我們發(fā)現(xiàn)更豐富的世界。那么，與異性交往 需要把握哪些原則呢？課題課時教學目標教學過程兼職術科備課記 偶像伴我 1 課 課時課時 課時。理智地學習偶像，讓偶像伴我們更好地成長一、暖心交流：你有自己崇拜的偶像?你做過的最瘋狂的崇拜行為是 什么？二、育心活動一：偶像大揭秘4.分享討論：小組同學所列舉的偶像有什么不同之處？又有哪些 共同的特質?活動二：理想與現(xiàn)實之間的距離有多遠？討論：結合討論的內容，想一想哪些崇拜偶像的行為是值得鼓勵 的,哪些應該避

15、免.三、成長每一個人的心中都有一顆“明星”在閃爍。以偶像為榜樣， 讓偶像伴我行,“明星夢就會激勵我們成長。課題課時教學目標教學過程兼職術科備課記 微笑面對 1 1 15 課每個人都會遇到困難.困難不會被你畏懼的淚水沖走，只會在 你堅強的笑容中慢慢化解。面對困難，我們應做強者一、暖心交流：在學習與生活中，你遇到挫折嗎?你是用怎樣的態(tài)度面 對挫折的？二、育心活動一：微笑不倒翁5.分享討論 : 當你和你的同學說起這些曾經的挫折時，你有何感 受？活動二:幫幫團討論 : 面對這些困難和挫折，你有什么感受？找到解決的辦法后 , 你有什么心理變化?三、成長挫折,就是我們在學習和生活中遇到的阻礙和干擾。挫折是

16、客觀存在的，是人生中不可避免的，挫折有其消極的一面，但另一面，我們可以在克服挫折的努力中得到磨礪，總結經驗教訓，使 我們變得更加將強。課題課時教學目標教學過程兼職術科備課記 學畫思維 1 1 課時總課 課時要獲得好的學習效果，需要有良好的思維能力。要擁有良好 的思維能力，可以進行科學的訓.學習使用思維導圖，就是訓練 思維的一種有效方式。一、暖心交流:這個小故事給了你什么啟發(fā)？二、育心活動一：學畫思維導圖分享討論 : 這個雙休日全家要進行大掃除 , 請你制作一張思維導 圖，幫助大家更好、更快地完成任務。活動二:思維導圖大用途分成 3-4 人一組,開展小組討論：思維導圖可以在我們學習和生活 的什么

17、地方?并繪制出相關的思維導圖。把你手頭有的教科書拿出來，選擇一課內容，做一下學科思維導 圖.三、成長思維導圖是一種強有力的圖解工具。它能以直觀形象的方式展現(xiàn)人的自然思維過程，可以充分開發(fā)大腦潛能，提高記憶力和理解力，培養(yǎng)發(fā)散性、創(chuàng)造性思維，激發(fā)創(chuàng)造力。提高記憶力和理解力，培養(yǎng)發(fā)散性、創(chuàng)造性思維，激發(fā)創(chuàng)造力。目前已經在各 個領域內被廣泛運用.課題課時教學目標教學過程兼職術科備課記 感恩的心 1 1 17 課感恩就是珍惜自己所擁有的一切，并心懷感激。懂得感恩的 人，是幸福的人，因為他能更多地體會到他人的善意，能更多地 感受到自然的美好.懂得感恩的人，更容易找到真善美。 一、暖心交流：你得到過別人的幫助嗎?得到幫助時,你的心情怎樣？ 二、育心活動一：心懷感恩分享討論：生活中還有哪些令你覺得感恩的事情？當你懷著感恩的心去看這些人和事時 你對己生活的滿意指數(shù)是不是有了變 化？活動二：表達心中的感恩討論當你向想要感謝的人表達自己心中的感恩時有何感受？ 當你聽到別人對你的感受時，你有何感受三、成長感恩爸爸媽媽，哺育我們成長；感謝老師，傳授我們豐富的知識 ; 感謝同學，給于我們珍貴的友 .相信你一定能體會到身邊人對你的好,對他們常懷感激。常