結(jié)合對(duì)健康職業(yè)心理意義及作用的認(rèn)識(shí)-舉例說(shuō)明職業(yè)心理問(wèn)題的危害性

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)專心-專注-專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)結(jié)合對(duì)健康職業(yè)心理意義及作用的認(rèn)識(shí)，舉例說(shuō)明職業(yè)心理問(wèn)題的危害性健康職業(yè)心理說(shuō)的就是一個(gè)在職場(chǎng)上的人一定有對(duì)工作不同的看法，態(tài)度和意見。簡(jiǎn)單一點(diǎn)就是工作人的心理！職業(yè)價(jià)值觀是指人生目標(biāo)和人生態(tài)度在方面的具體表現(xiàn)，也就是一個(gè)人對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度以及他對(duì)職業(yè)目標(biāo)的追求和向往。理想、信念、對(duì)于職業(yè)的影響，集中體現(xiàn)在職業(yè)價(jià)值觀上。什么是職業(yè)健康心理職業(yè)心理健康是指一個(gè)人在自己所從事的工作過(guò)程中具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成

2、熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是成才的基礎(chǔ)。 職業(yè)心理健康是指人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。一般來(lái)講，大學(xué)生心理健康的基本要求和特征表

3、現(xiàn)在以下五個(gè)方面：1。具有穩(wěn)定的情感；2。具有和諧的人際關(guān)系；3。具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn)；4。智力正常；5。意志力發(fā)展良好，自控力較強(qiáng)，有較好的適應(yīng)能力。二.健康職業(yè)心理的作用意義同人一樣，職業(yè)也有擬人化的心理和性格，不同的職業(yè)具有不同的性格特質(zhì)。在職業(yè)心理中，性格影響著一個(gè)人對(duì)職業(yè)的適應(yīng)性，一定性格的人適于從事一定性格特質(zhì)的職業(yè)；同時(shí)，不同的職業(yè)對(duì)人也有不同的性格要求。在求職的路上，清晰自己所選擇的職業(yè)性格對(duì)于自己的職業(yè)發(fā)展來(lái)說(shuō)是非常關(guān)鍵的。充分認(rèn)識(shí)大學(xué)生就業(yè)心理健康的重要意義，有助于大學(xué)生培養(yǎng)良好就業(yè)心理、預(yù)防不良就業(yè)心理、調(diào)整就業(yè)觀念、積極面對(duì)就業(yè)。就業(yè)心理和職業(yè)發(fā)展互為依托、

4、互為補(bǔ)充。一方面，諸多不良就業(yè)心理的形成，多是由于個(gè)人定位、職業(yè)定位方面的問(wèn)題而引起的，而這些正是職業(yè)發(fā)展方面的基礎(chǔ)技能。通過(guò)職業(yè)規(guī)劃，能夠幫助完成個(gè)人職業(yè)素質(zhì)的分析、完成社會(huì)對(duì)應(yīng)職業(yè)的調(diào)查和個(gè)人職業(yè)目標(biāo)的定位，以此為基礎(chǔ)的就業(yè)觀念的形成就有了更加科學(xué)的依據(jù)，就能夠以良好的心理狀態(tài)對(duì)待就業(yè)。另一方面，擁有健康的就業(yè)心理，更是大學(xué)生科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯、獲得良好職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。首先，在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃階段，良好的心理狀態(tài)是完成設(shè)計(jì)、實(shí)施訓(xùn)練的保障，影響到職業(yè)規(guī)劃的實(shí)施是否具有主動(dòng)性、積極性、針對(duì)性、科學(xué)性，而不良心理狀態(tài)會(huì)造成態(tài)度、深度、準(zhǔn)確度方面的很多失誤。另外，個(gè)人職業(yè)發(fā)展是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，畢業(yè)就業(yè)

5、不過(guò)是剛剛邁出的第一步。不良的就業(yè)心理不僅會(huì)影響到大學(xué)生畢業(yè)求職時(shí)的狀態(tài)和行為，更會(huì)在今后的職業(yè)崗位上不斷產(chǎn)生負(fù)面干擾，從而影響個(gè)體整個(gè)職業(yè)發(fā)展的各個(gè)階段。因此，從大學(xué)生活開始之時(shí)就要注意健康心理的養(yǎng)成，從職業(yè)規(guī)劃開始之時(shí)就要注意健康心理的養(yǎng)成，在職業(yè)目標(biāo)的選擇時(shí)注意預(yù)防和調(diào)試不良就業(yè)心理，在職業(yè)發(fā)展的各個(gè)階段都要注意培養(yǎng)和發(fā)展健康的就業(yè)心理，這樣的職業(yè)人生才會(huì)更加輝煌。 三. 建立健康的職業(yè)心理要做到1、接受客觀現(xiàn)實(shí)，調(diào)整就業(yè)期望值，養(yǎng)成良好的專業(yè)素質(zhì)在擇業(yè)時(shí)要看得長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，學(xué)會(huì)規(guī)劃自己整個(gè)人生的職業(yè)生涯。在當(dāng)前獲得一個(gè)理想職業(yè)的時(shí)機(jī)還不成熟時(shí)，應(yīng)采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的辦法。也就是

6、說(shuō)，在擇業(yè)時(shí)不要期望太高，可以先選擇一個(gè)職業(yè)，不斷提高自己的社會(huì)生存能力、增加工作經(jīng)驗(yàn)，然后再憑借自己的努力，通過(guò)正當(dāng)?shù)穆殬I(yè)流動(dòng)，來(lái)逐步實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。2、充分認(rèn)識(shí)職業(yè)價(jià)值，樹立合理的職業(yè)價(jià)值觀，養(yǎng)成高尚的職業(yè)品德在擇業(yè)時(shí)不能只考慮工作的經(jīng)濟(jì)收入、工作條件、地點(diǎn)等因素，更要考慮職業(yè)對(duì)自我一生發(fā)展的影響與作用，應(yīng)看重職業(yè)能否幫助實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。3、認(rèn)識(shí)與接受職業(yè)自我，主動(dòng)捕捉機(jī)遇 大學(xué)生就業(yè)中的機(jī)遇因素也是非常重要的，因此了解并接受了自我特點(diǎn)以后，還要學(xué)會(huì)抓住屬于自己的機(jī)遇，這樣才能保證以后的求職順利。要抓住機(jī)遇首先必須要多收集有關(guān)的職業(yè)信息，多參加一些招聘會(huì)，并根據(jù)已定的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行選擇。4、坦然

7、面對(duì)就業(yè)挫折，提高心理承受力在求職中遇到挫折時(shí)，要用冷靜和坦然的態(tài)度待之，客觀地分析自己失敗的原因，進(jìn)行正確的歸因。5、調(diào)整就業(yè)心態(tài)，促進(jìn)人格完善通過(guò)對(duì)自己在就業(yè)時(shí)出現(xiàn)的種種不良心態(tài)的分析，可以發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)不容易察覺的一些人格缺陷。這些缺陷其實(shí)是暴露得越早越好，同時(shí)也不必為自己所存在的人格缺陷而懊惱，因?yàn)楹苌儆腥耸墙^對(duì)的人格健全的，關(guān)鍵是要在發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)栴}的基礎(chǔ)上，積極改變自己、發(fā)展自己，使自己的人格更加成熟，使自己將來(lái)的人生道路更順利。6、開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)業(yè)大學(xué)生是有理想、有抱負(fù)、有創(chuàng)新精神、敢做敢為的青年先鋒。因此大學(xué)生要有自主創(chuàng)業(yè)的打算，這既可以在畢業(yè)后馬上實(shí)現(xiàn)也可以通過(guò)一定的社會(huì)積累后再

8、實(shí)行。大學(xué)生們一定要有開拓自己事業(yè)的信心與勇氣。四、不健康職業(yè)心理的危害我國(guó)正處在轉(zhuǎn)型時(shí)期，各種矛盾沖突引發(fā)了不同類型的心理問(wèn)題，其中，重性精神病患者達(dá)1600多萬(wàn)，有心理障礙者數(shù)量更加龐大。去年發(fā)生的富士康事件讓全社會(huì)關(guān)注到心理健康問(wèn)題。下面舉例說(shuō)明職業(yè)心理問(wèn)題的危害性，不同的職業(yè)心理問(wèn)題個(gè)有側(cè)重。首先，教師：外界期望高導(dǎo)致的壓力感。社會(huì)對(duì)教師的要求可從北京師范大學(xué)的校訓(xùn)略窺一斑：“學(xué)為人師，行為世范”，可以看出社會(huì)對(duì)教師的期望是要求有較高的道德水準(zhǔn)、人格力量、學(xué)術(shù)知識(shí)。當(dāng)老師所扮演的較色與學(xué)生和家長(zhǎng)的期望不符時(shí)，老師就會(huì)產(chǎn)生角色沖突與壓力。老師常見的心理困境還有：上課時(shí)間要抑制內(nèi)心的不愉快

9、感受，不能一學(xué)生為泄氣對(duì)象；學(xué)生的不良行為干擾上課，造成教學(xué)無(wú)力感；新教學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速，對(duì)教師提出了更高要求等等。另外，教師職業(yè)的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂(lè)，再加上社會(huì)對(duì)教師的期望值越來(lái)越高，教師處于全社會(huì)輿論的焦點(diǎn)當(dāng)中，于是教師不得不克制自己的七情六欲，長(zhǎng)此以往心理問(wèn)題自然就產(chǎn)生了。其實(shí)教師也有普通人一樣的情緒，不能把教師當(dāng)做圣人來(lái)要求，相反在教師提出更高要求的同時(shí)，也應(yīng)給予更多的關(guān)愛。IT業(yè)：發(fā)展快、競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)導(dǎo)致強(qiáng)迫癥。我國(guó)IT業(yè)發(fā)展迅速，IT企業(yè)要根據(jù)市場(chǎng)的需求，不斷追逐新的技術(shù)，非常強(qiáng)調(diào)發(fā)展。因此，IT從業(yè)人員工作量大，經(jīng)常加班、熬夜，造成感情生活缺失，生活與工作失衡

10、。而且，IT從業(yè)人員多以年輕人居多，他們對(duì)自我成功的追求高、對(duì)職業(yè)發(fā)展的要求高、對(duì)知識(shí)更新的緊迫感和對(duì)未來(lái)的不確定感、職業(yè)危機(jī)感都高于其他行業(yè)人員。如何調(diào)節(jié)職業(yè)理想與職業(yè)現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系，是年輕的八零后從業(yè)人員們面臨的一個(gè)嚴(yán)重心理問(wèn)題。公務(wù)員：人際復(fù)雜帶來(lái)的抑郁、焦慮。公務(wù)員是一條 從政的道路，但從政的不確定性事非常強(qiáng)的，職業(yè)升遷受到很多非可控因素影響，公務(wù)員容易產(chǎn)生失控感。并且公務(wù)員接觸的人際關(guān)系也比較復(fù)雜，打交道的人既有領(lǐng)導(dǎo)、同事，不同部門人員，還有各種辦事對(duì)象。因此，公務(wù)員需要八面玲瓏，方方面面都要照顧到，壓力大了，就容易產(chǎn)生煩躁、抑郁、焦慮等心理問(wèn)題。除了上述職業(yè)，其他很多職業(yè)都面臨著從

11、業(yè)人員都存在不同程度心理問(wèn)題的難題，就想職業(yè)病一樣，職業(yè)問(wèn)題也是廣泛存在并具有職業(yè)特點(diǎn)的，嚴(yán)重的將影響到整個(gè)企業(yè)甚至行業(yè)的發(fā)展，我們必須引起重視，通過(guò)心理調(diào)節(jié)，咨詢心理醫(yī)生等方式。大學(xué)生在求職過(guò)程中，要正確處理好攀高心理。大學(xué)生選擇理想職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)普遍存在三高問(wèn)題，即起點(diǎn)高、薪水高、職位高。起點(diǎn)高是要求工作環(huán)境好，又有發(fā)展前途，最好是彈性坐班的單位。薪水高，就是注重經(jīng)濟(jì)收入，追求生活水平高。職位高就是要求社會(huì)地位高，最好是國(guó)家各大部委、各大公司。在怕苦心理的驅(qū)使下，學(xué)生們選擇職業(yè)的面很窄，形成千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的局面。學(xué)校一宣布某外企招聘人，幾個(gè)名額能有幾百人參加；而一些國(guó)家需要但不能滿足“三高”

12、的單位求賢若渴卻無(wú)人問(wèn)津。這種局面的直接后果是增加了大學(xué)生求職的失敗率和困難，有些同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間找不到工作就是死守“三高”標(biāo)準(zhǔn)的結(jié)果。怕苦的心理嚴(yán)重影響擇業(yè)的成功率，因此大學(xué)生求職前就應(yīng)克服怕苦的心理。首先要從思想上認(rèn)識(shí)到能吃苦是一個(gè)人最基本的能力，不能吃苦就不會(huì)有事業(yè)的成功，即使是“三高”職位也同樣需要吃苦。曾有過(guò)一些大學(xué)生，千方百計(jì)擠進(jìn)了外企后，又很快跳槽了，其原因是受不了外企緊張的節(jié)奏和工作的高效率。另外也應(yīng)認(rèn)識(shí)到最艱苦的環(huán)境，最容易鍛煉人，也最易成功。當(dāng)然，要克服怕苦的心理，培養(yǎng)自己艱苦奮斗的作風(fēng)，更需要實(shí)踐，大學(xué)生要在日常的工作學(xué)習(xí)中有意識(shí)地做好吃苦耐勞的思想準(zhǔn)備，這對(duì)求職成功會(huì)大有益處

13、。大學(xué)生是否具有健康的心理素質(zhì)，不僅對(duì)他們的求職就業(yè)有直接影響，而且對(duì)大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展、人生發(fā)展都有著不容忽視的影響作用。就拿前一段時(shí)間鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的富士康跳樓事件來(lái)說(shuō)，跳樓者有大部分是在讀的大學(xué)實(shí)習(xí)生。深圳當(dāng)代社會(huì)觀察研究所所長(zhǎng)劉開明認(rèn)為，這些年輕人邁入社會(huì)踏出第一步之后，就迎面遇上了一堵墻，“而我們所有的機(jī)制都是排斥他們的，我們所有的聲音都是告訴他們，你們是打工的，你們不屬于這里，所有信息對(duì)他們都是不利的，所有東西融合在一起，就加劇了他們的這種困境。這種矛盾沒辦法解決、克服的時(shí)候，那么脆弱一點(diǎn)的人，就會(huì)選擇自殺的形式，來(lái)克服這種困難?！贝髮W(xué)生剛走向社會(huì)，就好像從美麗的童話世界一下子回答了現(xiàn)

14、實(shí)，從一個(gè)學(xué)習(xí)和轉(zhuǎn)變到職業(yè)者?，F(xiàn)實(shí)是殘酷的，它不會(huì)適應(yīng)人類的發(fā)展，只有人去慢慢的適應(yīng)社會(huì)。所以大學(xué)生在學(xué)校就應(yīng)該樹立起這種職業(yè)意識(shí)，以便于在剛走出社會(huì)后不會(huì)手足無(wú)措，甚至走上不歸路。同時(shí)我們也知道，解決心理問(wèn)題光靠心理醫(yī)生是不夠的，還需要全社會(huì)共同努力，建立完善的心理干預(yù)機(jī)制，為從業(yè)人員減輕心理負(fù)擔(dān)，健康工作，健康生活。五 、小結(jié)作為一個(gè)新世紀(jì)的大學(xué)生我們必須培養(yǎng)健康的職業(yè)心里，使自己不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)自己健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。職場(chǎng)不會(huì)一帆風(fēng)順，職場(chǎng)馳騁，首先要轉(zhuǎn)變觀念，必須樹立起將強(qiáng)的自信心，要勇于面對(duì)失敗，保持平常心，以常態(tài)面臨及解決問(wèn)題?？傊?，要培養(yǎng)自己的健康的職業(yè)意識(shí)！優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空