新冠肺炎的個人防護(hù)

1、新冠肺炎個人防護(hù)第1頁新冠肺炎個人防護(hù)常戴口罩勤洗手降低外出健康生活及時就醫(yī)第2頁怎樣保護(hù)自己遠(yuǎn)離新型冠狀病毒肺炎傳染？（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或潔凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)馬上洗手。（2）保持良好呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，防止用手觸摸眼睛、鼻或口。（3）增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運(yùn)動、作息規(guī)律，防止產(chǎn)生過分疲勞。第3頁怎樣保護(hù)自己遠(yuǎn)離新型冠狀病毒肺炎傳染？（4）保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。天天開窗通風(fēng)次數(shù)不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時，通風(fēng)換氣頻次和時間應(yīng)適當(dāng)降低。（

2、5）盡可能降低到人群密集場所活動，防止接觸呼吸道感染患者。（6）如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)燒等，應(yīng)居家隔離休息，連續(xù)發(fā)燒不退或癥狀加重時及早就醫(yī)第4頁哪些時刻需要洗手？（1）傳遞文件前后（2）在咳嗽或打噴嚏后（3）在制備食品之前、期間和之后（4）吃飯前（5）上廁所后（6）手臟時（7）在接觸他人后（8）接觸過動物之后（9）外出回來后第5頁旅途在外沒有清水，不方便洗手，怎么辦？能夠使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手。冠狀病毒不耐酸不耐堿，而且對有機(jī)溶劑和消毒劑敏感。75%酒精可滅活病毒，所以到達(dá)一定濃度含酒精消毒產(chǎn)品能夠作為肥皂和流水洗手替換方案第6頁洗手在預(yù)防呼吸道傳輸疾病中作用正確洗手是預(yù)防

3、腹瀉和呼吸道感染最有效辦法之一。國家疾病預(yù)防與控制中心、WHO及美國CDC 等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手第7頁正確洗手需掌握七步洗手法：第8頁正確洗手需掌握六步洗手法：第一步，雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）; 第二步，雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）; 第三步，手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交織，搓洗五下）; 第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）; 第五步：一只手握住另一只手拇指搓洗，左右手相同搓五下; 第六步：彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行各搓五下第9頁在家中怎樣預(yù)防？（1）增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識，

4、適量運(yùn)動、保障睡眠、不熬夜可提升本身免疫力；（2）保持良好個人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口；（3）居室多通風(fēng)換氣并保持整齊衛(wèi)生；（4）盡可能防止與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)燒、咳嗽或打噴嚏等）人親密接觸；第10頁在家中怎樣預(yù)防？（5）盡可能防止到人多擁擠和空間密閉場所，如必須去佩戴口罩；（6）防止接觸野生動物和家禽家畜；（7）堅(jiān)持安全飲食習(xí)慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透第11頁我們怎么吃才好？（1）防止在未加防護(hù)情況下與農(nóng)場牲畜或野生動物接觸；（2）保持工作場所室內(nèi)不停通風(fēng)換氣；在人多地方，如商場、公交車、地鐵和飛機(jī)等地方佩戴口罩降低接觸病原風(fēng)險(xiǎn)；（3）咳嗽打噴嚏時，用紙巾或袖或屈肘將鼻完全遮??；將用過紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)。第12頁到生鮮市場采購，注意什么？（1）接觸動物和動物產(chǎn)品后，用肥皂和清水洗手；（2）防止觸摸眼、鼻、口；（3）防止與生病動物和病變?nèi)饨佑|；（4）防止與市場里流浪動物、垃圾廢水接觸第13頁正確佩戴口罩戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳輸有效伎倆。佩戴一次性口罩時，要將折面完全展