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1、 折返跑教案教材折返跑教學(xué)目標(biāo)1技能目標(biāo):使80%的學(xué)生基本掌握側(cè)身下蹲、蹬地轉(zhuǎn)身等觸線跑技術(shù)動(dòng)作,提高快速奔跑能力。發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等身體素質(zhì)。2認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)本課學(xué)習(xí),讓學(xué)生樂(lè)于參與本課的體育活動(dòng),樂(lè)意與同伴交往,體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣。3情感目標(biāo):在練習(xí)中積極展現(xiàn)自我,增強(qiáng)自信心,主動(dòng)參與,大膽實(shí)踐重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):側(cè)身下蹲降重心難點(diǎn):蹬地轉(zhuǎn)身起身快教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始準(zhǔn)備部分一開(kāi)始部分1整隊(duì), 2宣布上課二準(zhǔn)備部分1游戲:急速反應(yīng)方法:繞線慢跑,然后聽(tīng)教師口令,如果老師口令“1”,全體同學(xué)立即急停下蹲手觸地,口令“2”,迅速反跑。2跳繩
2、操1組織:四列橫隊(duì)* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *2教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3教師指揮,口令1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù);2、要求:精神飽滿、隊(duì)形整齊3、教師語(yǔ)言要清晰。15中基本部分1 2人1組,互相擊掌然后轉(zhuǎn)身2 2人1組,摸膝蓋轉(zhuǎn)身3 2人1組,摸腳尖轉(zhuǎn)身4 教師講解,在折返跑過(guò)程中怎樣轉(zhuǎn)身,怎樣“剎車”5“剎車”轉(zhuǎn)身練習(xí)第一次:聽(tīng)老師口令原地轉(zhuǎn)身6“剎車”轉(zhuǎn)身練習(xí)第二次:小游戲“你快還是我快”7“剎車”轉(zhuǎn)身練習(xí)第三次:原地踏步聽(tīng)老師口令轉(zhuǎn)身8“剎車”轉(zhuǎn)身練習(xí)第四次:向前小跑步聽(tīng)老師口令轉(zhuǎn)身9練習(xí)折返跑分解動(dòng)作:起跑,摸地,轉(zhuǎn)身10練習(xí)折
3、返跑連貫動(dòng)作11 上肢練習(xí):投擲“跳繩”組織:四列橫隊(duì) 1、教師講解語(yǔ)言要清晰。2、教師講解、示范游戲的方法和規(guī)則。3、學(xué)生分組進(jìn)行配合和戰(zhàn)術(shù)練習(xí);4、開(kāi)始游戲組織:四路縱隊(duì) 1、教師講解語(yǔ)言要清晰。2、教師講解、示范游戲的方法和規(guī)則。3、學(xué)生分組進(jìn)行配合和戰(zhàn)術(shù)練習(xí);1、認(rèn)真聽(tīng)教師講解、示范;2、認(rèn)真進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合的練習(xí);3、積極進(jìn)行練習(xí);4、仔細(xì)體會(huì),積極提高;5、認(rèn)真進(jìn)行游戲1、分組(根據(jù)各班情況進(jìn)行)2、認(rèn)真聽(tīng)教師講解、示范;3、認(rèn)真進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合的練習(xí);4、積極進(jìn)行練習(xí);5、仔細(xì)體會(huì),積極提高;20大結(jié)束部分1、放松、整理活動(dòng);2、總結(jié);3、歸還器材;4、宣布下課。1、組織:四列橫隊(duì)2、教師組織安排放松內(nèi)容;1學(xué)生集合2學(xué)生互評(píng)3師生再見(jiàn),幫忙回收器材5小課后反思安全預(yù)案 學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中可能會(huì)因?yàn)榕艿乃俣忍鞗](méi)有“急剎車”轉(zhuǎn)身出現(xiàn)絆倒摔倒等現(xiàn)象,教師應(yīng)
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