實習(xí)總報告心得體會8篇VIP

Word———實習(xí)總報告心得體會精選8篇常常寫心得體會是熬煉我們規(guī)律思維力量的重要方式之一，對于心得體會的寫作想必許多人都有了深刻的認(rèn)知，我今日就為您帶來了實習(xí)總報告心得體會精選8篇，信任肯定會對你有所關(guān)心。

實習(xí)總報告心得體會篇1

轉(zhuǎn)瞬間已經(jīng)來到煉油廠一個多月了，這是我首次參與工作后的實習(xí)，在這邊充分體會到了工作與學(xué)習(xí)的不同，同時也在漸漸轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)，漸漸的去適應(yīng)主角的轉(zhuǎn)變。

我是**年*月*日開頭進入煉油廠的實習(xí)生活，雖然以前也在化工廠有過短暫的實習(xí)，但是這次是我第一次能夠深化到車間作為一名實習(xí)操作工的實習(xí)。經(jīng)過半個月的三級平安教育后，我被分到了重整車間的40萬噸/年柴油加氫——臨氫降凝裝置運行二班，學(xué)習(xí)柴油加氫的詳細(xì)工藝流程及操作等。

在班組里，班長為我和同事支配了同一個師傅，師傅每次去現(xiàn)場我們都會仔細(xì)的聽師傅的講解，做好筆記，師傅教會了我們許多現(xiàn)場的學(xué)問，這些都是我們從課本上無法學(xué)習(xí)到的珍貴閱歷。在現(xiàn)場學(xué)習(xí)中，我們首先要學(xué)習(xí)的就是整個生產(chǎn)流程，了解每個設(shè)備的作用。在我們操作的裝置中共有21個罐，2個反應(yīng)器，1個分餾塔，1個加熱爐，6個管殼式換熱器，3個空氣冷卻器，12個泵，2個壓縮機及多種過濾器、阻火器等。我們負(fù)責(zé)的生產(chǎn)流程主要是把來自中間灌區(qū)的催化劑柴油經(jīng)過一系列的除雜質(zhì)除水后與混合氫一齊加壓、混合、加熱后，經(jīng)過加氫反應(yīng)與降凝反應(yīng)脫除油品中的硫、氧、氮及金屬雜質(zhì)同時使烯烴飽和，然后經(jīng)過換熱，透過高壓分別器和低壓分別器除掉油里面內(nèi)含的氣體和水分，再經(jīng)過換熱后進入產(chǎn)品分餾塔。從分餾塔中出來的物料分兩部分，分餾塔頂?shù)钠徒?jīng)過冷卻后大部分作為分餾塔的回流，少部分粗汽油作為產(chǎn)品送出裝置，還有一部分進入換熱器進行換熱;而分餾塔底的柴油則經(jīng)過換熱后作為成品出裝置。在對整個柴油加氫工藝有了整體的了解后，師傅還會在現(xiàn)場教會我們一些詳細(xì)的操作學(xué)問及平安防護。由于生產(chǎn)中有許多時候會涉及到泵的操作，因此，師傅還為我們講解了離心泵的啟動及切換，雖然我們還沒有機會看到泵的啟動及切換，但是此刻應(yīng)經(jīng)對如何操作有了必需得了解，信任以后確定能夠有上手操作的機會。

在這邊實習(xí)的這段日子里，有幸看到了現(xiàn)場是如何做防凍和防凝的工作，雖然我看到的是其中一部分，但是透過向師傅請教和查找相關(guān)資料后，對該工作有了整體的熟悉。我們單位將來開頭投產(chǎn)后，也會遇到防凍和防凝的工作，因此，做如下總結(jié)：第一，將長期停用的設(shè)備、管線與生產(chǎn)系統(tǒng)連接處加好盲板，并把積水排放后吹掃潔凈;其次，將運轉(zhuǎn)和臨時停運的設(shè)備、水管、汽管與掌握閥等做防凍保溫措施，實行少量長流水、少過汽的方法;第三，加強巡回檢查脫水，泵的冷卻水不能中斷，伴熱取暖持續(xù)暢通，壓力表和液面計要常常檢查，蒸汽與水線軟管接頭和甩頭要持續(xù)常冒氣和長流水的狀態(tài);第四，擰不動的閥門不能硬開關(guān)，機泵盤不動車不得啟動;第五步，凍凝的鑄鐵閥門要用溫水或少量蒸汽漸漸加熱，防止突然受熱損壞;第六，施工和生活用水要設(shè)法排到地溝或不影響通行的地方，冰溜子要準(zhǔn)時打掉;第七，加強管理，建立防凝臺賬，包括事故登記、防凍防凝設(shè)備完好狀況和易凍凝設(shè)備管線備忘等。陜北的冬天氣溫低，風(fēng)沙大，因此防凍防凝工作是保證冬天生產(chǎn)持續(xù)順當(dāng)進行的一項重要工作，必需得牢牢的把握。

在煉油廠的這段時間，我深刻的體會到了生產(chǎn)一線無小事，體會到了工作中要仔細(xì)對待每件事情，從小處著眼，不斷學(xué)習(xí)學(xué)問，積累閱歷。生產(chǎn)一線是一個很熬煉人的崗位，信任在煉油廠實習(xí)的半年將是我們?nèi)蘸蠊ぷ髦械囊还P珍貴財寶。

實習(xí)總報告心得體會篇2

我叫，是建井一處班煤技校20xx級同學(xué)。20xx年已離我們而去，回顧這學(xué)期的實習(xí)經(jīng)受，感受是深刻的，收獲是豐碩的。

為了工程處生產(chǎn)目標(biāo)和二礦可持續(xù)進展，20xx年8月我們?nèi)犅毠淼蕉V北山第八項目部。施工-700米配套工程，先后建設(shè)井底繞道和井底水倉，現(xiàn)在施工管子道。以前干過巷道和暗立井，通過這兩個項目的施工受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎(chǔ)。

一作為一名井下電工，淺先介紹一下供電系統(tǒng)

地面變電所供電采納雙回路供電，進出線電纜均選用yjv22-10-3120型10kv銅芯交聯(lián)聚乙烯絕緣鋼帶鎧裝聚氯乙烯護套電力電纜，電纜附件選用wrsy-331-2型交聯(lián)電纜熱縮型戶外終端頭和jrsy-331-2型交聯(lián)電纜熱縮型中間接頭，并有自立的供電間隔.供電的牢靠性、平安性好。變電所的接線方式為單母線分段，安裝kygd-z高開柜，jsnp2313智能型微電腦愛護裝置，每臺高開柜具有選擇性漏電愛護功能;低壓開關(guān)柜選用礦用一般型kydd-z開關(guān)柜，具有以下功能：(1)、封閉式結(jié)構(gòu);(2)、近控、遠(yuǎn)控操作功能;(3)、微電腦后臺操作系統(tǒng)。安裝兩臺s116/0.4主變壓器,一臺工作，一臺熱備用.入井為雙回路供電，入井選用myjv22-6-395高壓交聯(lián)電纜，由地面變電所直接敷設(shè)至井底變電所。井底變電所安裝兩臺礦用防爆型干式變壓器6/0.69，一臺工作，一臺熱備用，安裝kbz-400饋電開關(guān)，輸送各分隊和井底泵房，還有信號綜保供大巷照明。

二煤礦機電平安

1礦用電氣設(shè)備防爆的重要性

電氣設(shè)備在正常運行或故障狀態(tài)下可能消失火花、電弧、熱表面和灼熱顆粒等，它們都具有肯定能量，可以成為點燃礦井瓦斯和煤塵的點火源。大量統(tǒng)計資料表明，電火源是井下瓦斯爆炸的主要點火源，約占50%左右。而且隨著煤礦井下電氣化程度的提高及井下電氣設(shè)備電壓等級的提高，電氣設(shè)備的事故更易發(fā)生，因此搞好電氣設(shè)備的防爆，對防止瓦斯、煤塵爆炸具有非常重要的意義。

2礦用電氣設(shè)備防爆的基本措施

(1)采納間隔隔爆技術(shù)，比如我們使用的防爆開關(guān)，把正常運行或故障狀態(tài)下可能引爆瓦斯或煤塵的電氣設(shè)備置于結(jié)實的具有隔爆結(jié)構(gòu)的外殼內(nèi)，當(dāng)隔爆外殼內(nèi)發(fā)生爆炸時不會引起外殼外部瓦斯或煤塵的爆炸。(2)采納本質(zhì)平安技術(shù)，其特點就是限制熱源的熱量，使本質(zhì)平安型設(shè)備在事故或故障狀態(tài)下所產(chǎn)生的電火花不能點燃瓦斯或煤塵，但這種防爆技術(shù)只適用于同時很懇切地表現(xiàn)出低姿勢，表示實習(xí)的熱望和決心。此外，規(guī)范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習(xí)勝利率。

3、宜避熱趨冷：查找實習(xí)單位時，宜避開熱門的實習(xí)單位和實習(xí)發(fā)布網(wǎng)站，勇于找冷門公司，回避熱點信息和實習(xí)高峰期，實習(xí)勝利的可能性反而更大。

4、忌免費午餐：實習(xí)生與實習(xí)單位之間是雙贏關(guān)系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開頭，說明自己缺乏自信。有價值的付出必需要有價值的回報，不存在施舍性的實習(xí)崗位，能夠為雇主制造價值的實習(xí)生才是對方所需，而理性思索到實習(xí)生價值的單位會賜予實習(xí)生更多的熬煉機會。

5、忌盲目實習(xí)：將來求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實習(xí)不應(yīng)是簡潔的勞動閱歷積累和態(tài)度培育，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業(yè)不對口的實習(xí)在將來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習(xí)弊大于利。

實際上，實習(xí)只是接觸社會的一個過程，高校生實習(xí)的目的就應(yīng)是為了自己日后的進展，而不僅僅僅是累計工作閱歷，然后幫忙找到一個薪水較高的工作而已。

在實習(xí)中，我嚴(yán)格根據(jù)實習(xí)規(guī)程進行操作。做為一名初出茅廬的一般高校生，我不會放松對自己的要求，我期望用自己一開頭的學(xué)習(xí)熱忱來對待日后的每一項任務(wù)工作。在這次畢業(yè)實習(xí)期間，雖然常常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中搞笑，也都表現(xiàn)的非常地專心努力仔細(xì)。

這次實習(xí)資料主要就是機器修理工作，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：

其一，實習(xí)是個人綜合潛力的檢驗。要想優(yōu)秀完成工作，除了辦公室基礎(chǔ)學(xué)問功底深厚外，還需有必需的實踐動手潛力，操作潛力，應(yīng)付突發(fā)故障的潛力，還要對辦公室中常用軟件都能嫻熟操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達(dá)潛力，同時還要擅長引導(dǎo)自己思索、調(diào)整與人相處的氛圍等。另外，還務(wù)必有較強的應(yīng)變潛力、組織管理潛力和頑強的毅力。

其二，此次實習(xí)，我深深體會到了積累學(xué)問的重要性。俗話說：要給同學(xué)一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感受。以往覺得很簡單操作的office，但我的師父要求我完成某次產(chǎn)品統(tǒng)計的數(shù)據(jù)與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平常計算機課堂中學(xué)的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。由于以前的自己總以為這些東西學(xué)不學(xué)得好與專業(yè)沒有多大聯(lián)系，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合學(xué)問水平。

此次實習(xí)增加了我畢業(yè)就業(yè)的信念和士氣。這次實習(xí)，我覺得我表現(xiàn)得還不錯，很多同學(xué)都認(rèn)為，自己以后進入企業(yè)都是能夠勝任的。由此看來，我們在高校里還是學(xué)到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業(yè)危機感是就應(yīng)的，但不能過于自卑和擔(dān)憂，否則會阻礙自己的學(xué)習(xí)。此刻，我們能做的就是多吸取學(xué)問，提高自身的綜合素養(yǎng)

能夠說這次實訓(xùn)不僅僅使我學(xué)到了學(xué)問，豐富了閱歷。也幫忙我縮小了實踐和理論的差距。這次實訓(xùn)將會有利于我更好的適應(yīng)以后的工作。我會把握和珍惜實訓(xùn)的機會，在將來的工作中我會把學(xué)到的理論學(xué)問和實踐閱歷不斷的應(yīng)用到實際工作中，為實現(xiàn)抱負(fù)而努力。最終，我要感謝學(xué)院組織的這次非常有好處的實訓(xùn)，使我們學(xué)到了許多，也領(lǐng)悟了許多。

實習(xí)總報告心得體會篇6

實習(xí)時間雖然只有短短幾天，但我收獲了許多，這些都是我在校內(nèi)里學(xué)不到的，立即就面臨畢業(yè)了，這些實踐中收獲的東西對我們走向社會是至關(guān)重要的。在實習(xí)中，將理論與實際相結(jié)合，使我們更好的把握了專業(yè)學(xué)問，并學(xué)會了如何將理論性的學(xué)問運用到生活生產(chǎn)中。

在實習(xí)單位，師傅們親自帶領(lǐng)我們參觀各個車間，結(jié)合我們所學(xué)的理論學(xué)問，細(xì)心地給我們講解各種產(chǎn)品的生產(chǎn)流程，給我們上了生動的一課，不僅僅讓我對化學(xué)工藝流程有了深刻的了解，同時也讓我對學(xué)問的運用更加嫻熟。書本上的學(xué)問讓我們難以消化，經(jīng)過了師傅們的講解，感覺其實并沒有那么難懂，老師們還多次強調(diào)平安問題，也讓我們看到了工藝生產(chǎn)就應(yīng)思索更多的東西，相比于理論學(xué)問。

作為實習(xí)生的我，不僅僅應(yīng)保持工作的質(zhì)量和效率，還應(yīng)具備創(chuàng)新精神，爭取為企業(yè)的進展獻計獻策。

在這里，我要感謝學(xué)校能為我們爭取的實踐機會：“多謝各位老師”!我們肯定會努力學(xué)習(xí)，以報答您們的辛苦，不讓您們的汗水白流。最終，盼望學(xué)校能連續(xù)爭取像這樣的實踐機會，讓我們步入實地親身體驗，為以后進入工作崗位打下牢固的基礎(chǔ)。此刻我們應(yīng)少一些物質(zhì)的狂熱，多一些精神的追求，少一些金錢的崇拜，多一份真情的饋贈，付出自我的汗水和努力，從逆境中奮起“以今日之我去戰(zhàn)勝昨日之我”。

實習(xí)總報告心得體會篇7

作為一個應(yīng)屆畢業(yè)生，畢業(yè)之后需要自己找尋實習(xí)單位，班級里有許多同學(xué)伴侶開頭分崩離析當(dāng)然我也是其中一員。在畢業(yè)之初我的職業(yè)規(guī)劃是想找尋一個和我專業(yè)對口的專業(yè)，之后在漸漸提升自己。但后面由于地理位置的緣由導(dǎo)致我不能從事這方面的工作，也就和伴侶一起進入了一家公司做銷售。

銷售這個字眼啟示有許多人對他都是另眼相待，當(dāng)然，由于每一個銷售的工作內(nèi)容的最終目的就是世界上最難的事情之一——讓我們乖乖把錢從口袋里拿出來。我實習(xí)的這家公司是一家百貨公司。它不像房地產(chǎn)那么利潤高，不像保險那么困難，這可能也是我選擇他的緣由吧！由于作為一個從來沒有接觸過銷售的畢業(yè)生，突然需要成交一筆訂單還是有很大壓力。

在實習(xí)過程中，我從剛開頭的畏手畏腳不敢正面的和我的顧客們交談到現(xiàn)在可以從容不迫的和他們交談，甚至于可以和他們聊侃侃而談。這歸功于帶我的主管遺跡公司給與的機會，但更少不了我自身的努力。還記得第一天實習(xí)的時候，我的主管帶著我一起下市場，由于公司做的是百貨一類的產(chǎn)品，所以我們的對象沒有局限性。當(dāng)時我們?nèi)サ氖且粋€縣城里的菜市場，里面可謂是魚龍混雜，各種叫囂聲，當(dāng)時的我有一點點的潔癖，不愿走進去。但當(dāng)時我的主管卻用實際行動制服了我，看著她很自然的和店鋪老板們交談，就似乎是熟悉了多年的伴侶。我很驚詫，我甚至覺得可能是以前真的熟悉的伴侶等我走過去我才知道原來是生疏人，就在我驚異的幾分鐘里，我的主管完成了第一筆訂單。主管看著我那稚嫩的臉龐就和我邊走邊聊，說我真想當(dāng)年的她?？粗麕煾蒂┵┒労茌p松的拿下訂單他當(dāng)時的心里想法和我不謀而合。之后主管教了我本公司產(chǎn)品的銷售五步：問候、自我介紹、介紹產(chǎn)品、成交訂單、再次介紹。原來，作為一名銷售我們必需要有的一種精神是熱忱。簡潔介紹以下我們的銷售五步：第一步問候，在我們當(dāng)中全部人都是從生疏人開頭變成伴侶的，那么我們的顧客很有可能就是我們的下一位伴侶，所以對于伴侶我們要先打招呼，讓他們先看到我們的存在把我們當(dāng)成熟悉的人而不是把我們當(dāng)做以為推銷人員來看待，他們才會聽我們接下的講話。其次步自我介紹，當(dāng)我們的顧客接受了我們的打招呼方式那么我們就可以進行下一步了自我介紹，要讓他們熟悉我們的方法就是自我介紹啦，但是我所啊活的自我介紹可不是像我們?nèi)粘Ｉ钪械慕榻B自己叫什么來自哪里，我們要說的是我們是來自哪個公司的為了什么來帶了這里。第三步介紹產(chǎn)品，當(dāng)顧客聽完我們的自我介紹之后我們就要進行最重要的一步那就是介紹我們的產(chǎn)品，介紹產(chǎn)品我們需要留意語調(diào)留意重點的突出，不要很平淡的一筆帶過會讓顧客們不知道你所說的重點在哪，那么這樣就耽擱了雙方的時間也毫無成效。第四點成交訂單，在他聽完我們前三步之后假如對我們產(chǎn)生了愛好那么久離我們成交訂單就不遠(yuǎn)啦！最終再次介紹，當(dāng)你已經(jīng)完成了這筆訂單后不要急于找下一家我們可以花費一分鐘時間讓他們給我們做宣揚人，給自己多增加一些客源。

在這三個月里我的任務(wù)就是將公司的銷售五步嫻熟運用，在這其中我有遇到形形色色的人，有對我很禮貌很敬重的顧客，當(dāng)然也會怒罵不理睬甚至是另眼看待我的人。但這都沒關(guān)系，作為一名銷售我們需時刻保持一顆樂觀向上感恩社會的心，由于這是大自然贈予我們最美妙最寶貴的事物。最終我想感謝公司給我的機會，感謝主管對我的知道與栽培，感謝自己的不拋棄不放棄的精神才能將此次實習(xí)圓滿結(jié)束。祝福公司進展越來越好，同事們身體健康業(yè)績蹭蹭往上漲！

實習(xí)總報告心得體會篇8

古人云：“紙上得來終覺淺，要知此事必躬行”。這是一次理論與實踐相結(jié)合的實習(xí)，把理論應(yīng)用到實踐當(dāng)中并在實踐中積累更加豐富的理論學(xué)問。在公司領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師的關(guān)心下我們圓滿的結(jié)束了實習(xí)。就3個月的實習(xí)我總結(jié)了如下幾點：

1、心態(tài)轉(zhuǎn)變。學(xué)校的生活養(yǎng)尊處憂，無需我們擔(dān)憂某些問題，學(xué)校三點一線的生活，學(xué)習(xí)跟得上就可以，而在工作當(dāng)中就不然，工作中，我們要考慮如何提高工作效率，怎樣處理與上級領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)系，還有在工作當(dāng)中的不盡人意等事情，這些都要我們以一顆平常心去對待，準(zhǔn)時的轉(zhuǎn)變心態(tài)會讓我們工作更加順當(dāng)。

2、方案做事。有了明確的方案，目標(biāo)才清楚，以至于在工作中不會茫然。在選購部實習(xí)的三個多月中，我每天都寫工作日志，記錄下我要做的.事情，然后