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準(zhǔn)媽媽課堂:[10]嬰兒撫觸手法詳解嬰兒撫觸的方法1、撫觸前的準(zhǔn)備
(1)保持適宜的房間溫度(攝氏
25
度左右)和撫觸時間(20
分鐘左右),確保舒適及十五分鐘內(nèi)不受干擾。(2)采用舒適的體位,選擇安靜、清潔的房間,放一些柔和的音樂作背景。
(3)選擇適當(dāng)?shù)臅r候進(jìn)行撫觸。嬰兒不宜太飽或太餓,撫觸最好在嬰兒沐浴后進(jìn)行。
(4)在撫觸前準(zhǔn)備好毛巾、尿布、替換的衣物,先倒一些嬰兒潤膚油于掌心,并相互揉搓使雙手溫暖。2、撫觸的步驟還沒有好好看清楚過這趟火車所經(jīng)過的站和景,夜把這一切都給吞噬了(1)臉部(舒緩臉部緊繃)取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液,從前額中心處用雙手拇指往外推壓,劃出一個微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴,同樣用雙手拇指往外推壓,劃出一個微笑狀。(2)胸部(順暢呼吸循環(huán))雙手放在兩側(cè)肋緣,右手向上滑向嬰兒右還沒有好好看清楚過這趟火車所經(jīng)過的站和景,夜把這一切都給吞噬了指從手掌心按摩至手指。(4)腹部(有助于腸胃活動)
按順時針方向按摩腹部,但是在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域。用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩,操作者可能會感覺氣泡在指下移動??勺觥癐LOVEYOU”親情體驗(yàn),用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個英文字母“I”,再依操作者的方向由左至右畫一個倒寫的“L”,最后由左至右畫一個倒寫的“U”。在做上述動作時要用關(guān)愛的語調(diào)說“我愛你”,傳遞愛和關(guān)懷。(5)腿部(增加運(yùn)動協(xié)調(diào)功能)
按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿,從大腿至踝部輕輕擠捏,然后按摩腳踝及足部。接下來雙手夾住嬰兒的小腿,上下搓滾,并輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷害的前提下,用拇指從腳后跟按摩至腳趾。還沒有好好看清楚過這趟火車所經(jīng)過的站和景,夜把這一切都給吞噬了(6)背部(舒緩背部肌肉)
雙手平放嬰兒背部,從頸部向下按摩,然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,然后再次從頸部向脊柱下端迂回運(yùn)動。3、撫觸的注意事項(xiàng)(1)對新生兒每次撫觸十五分鐘即可,一般每天進(jìn)行三次撫觸。要根據(jù)嬰兒的需要,一旦感覺嬰兒滿足了即應(yīng)停止。(2)嬰兒出牙時,面部撫觸和親吻可使其臉部肌肉放松。(3)開始時要輕輕撫觸,逐漸增加壓力,好讓嬰兒慢慢適應(yīng)起來。(4)不要強(qiáng)迫嬰兒保持固定姿勢,如果嬰兒增加了嬰幼兒的不安全感,而由媽媽進(jìn)行撫觸,會有更多愛的成分和眼神的交流,這是陌生人撫觸無法達(dá)到的。而且,撫觸是最簡單的,5
分鐘就可以學(xué)會,只要給寶寶良好的感受就可以了,另外,換尿布、喂奶都是一種變形的撫觸。
媽媽撫觸,有
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