高中生新學期學習規(guī)劃

Word———高中生新學期學習規(guī)劃新學期開學象征著一個新的開頭，經過一個假期的放松，信任同學們都對新學期布滿了期盼，下面為大家整理了高中開學（學習方案），同時列出了高中生新學期學習規(guī)劃表，盼望在新學期大家能夠有一個新的開端。

高中開學學習方案詳細內容有哪些？

1、遠離電子產品

許多同學在假期里電視、手機成為了“必需品”，那么開學以后就要遠離它們。要么是不用智能機，要么就把手機交給家長或同學保管，定期看一下?；蛟S有的同學說我用手機來學習，那就建議大家用一部沒有任何談天工具和嬉戲程序的手機來學習，里面除了學習軟件其他任何東西都不要裝。

千萬不要低估手機的誘惑力，也不要高估自己的自控力，許多成果特別好的同學就是由于過于自負，導致在新學期里成果嚴峻下滑。

2、掌握作息時間

有人說，能掌握時間才能掌握人生。假如連最基本的睡眠、吃飯、運動的時間都掌握不了，那么健康、精神狀態(tài)都會出問題，也會直接影響學習。其實，掌握作息時間就是把碎片時間利用起來，合理進行支配，這樣不僅不會影響睡眠、運動、方式的時間，還比熬夜、早起的同學更有效率。

3、提高學習效率

提高學習效率可以從幾個方面來加強：選擇寧靜的環(huán)境學習，提高留意力，削減學習時的干擾；將學問形成（思維導圖）或者結構圖，通過圖形記憶更高效；不要用“等一會兒”的態(tài)度學習，而是要用“立刻來”的態(tài)度，學學問容不得拖延；心情不好時，不妨出去散散心再學習，心情開心才能保證學習效率。

4、簡化學習過程

許多同學過分注意（學習（方法）），而不是靜下心來踏踏實實學習詳細內容。其實學習的過程特別簡潔，只有五步：預習、課堂、復習、作業(yè)、考試，無論是什么學科、在高幾，把這幾步做好，成果自然會提升。學習其實是一件輕松、歡樂的事情，只需要把簡潔的事情，長期堅持下來就可以了。

5、加強體育熬煉

如今，大多數同學的身體素養(yǎng)都不是最抱負的狀態(tài)，在體育熬煉方面也非常的欠缺，所以體育熬煉勢在必行。體育熬煉對于增加同學體質、培育同學的意志都有樂觀的作用。

高中生新學期怎么提成果？

1、鞏固基礎：基礎學問是特別重要，又是最簡單被忽視的部分，應當說基礎是成果之本，沒有基礎就沒有好成果。拿高考來說，大部分題目考查基礎學問，假如在高考中能把基礎學問的分數全部拿下，那么，一本基本上是沒有問題的，所以，想要提升成果先從基礎學問上入手，沒有捷徑，也沒有比這更有用的方法！

2、培育習慣：閱讀習慣、寫作習慣、學習習慣，這些好習慣，都要在開學之初就有意識的進行重點培育。假如此前沒有養(yǎng)成好習慣，肯定要在開學之初把“培育習慣”作為首要任務，學習就是要有好的學習習慣、好的學習方案、好的（學習態(tài)度）、好的學習方法，假如學習習慣不好，又怎么能取得好成果呢？

3、跟著老師走：高中階段，同學們形成了自己的（思維方式）和學習方法，有的同學覺得老師講的不好或者進度太慢而實行自學，其實，這種方法僅限于“學霸”級別的同學，大部分同學還是在學問的“海洋”中探究，與其“摸著石頭過河”不如跟著老師這個“領路人”前進。究竟各科任老師都有著豐富的教學（閱歷）和應試技巧，這些閱歷和技巧能在關鍵時刻發(fā)揮重要作用。

新學期同學必需做的八件事

第一，轉移留意力

假期，我們只關注電視、嬉戲、聚會，真正把留意力放在學習上的同學少之又少，新學期立刻開學，此時要做的第一件事就是和假期的陋俗說拜拜了。

把留意力放回到學習中，可能剛開頭很難，不妨坐下來練練字、背背單詞、即使不學習可以聽聽音樂，但是決不要再去玩手機。

其次，更改作息時間

信任許多同學假期的生物鐘基本上是亂的，凌晨不睡、中午不起是許多同學的常態(tài)，假期末段就要把生物鐘改到正確的軌道。比如：晚上10點上床睡覺，早上6點準時起床。這樣，一個星期下來，基本上就能適應新的作息時間了。

第三，練習坐得住

玩了一個假期，先別說能不能學下去，就是簡潔的坐45分鐘，唯恐有的同學都做不到。所以，此時要靜下心來閱讀，嘗試讓自己浮躁的心靜下來，找回學習的狀態(tài)。

第四，制定學習方案

一份好的學習方案，就是自己的行動綱領，在新學期開頭之前，要明確自己要達到什么樣的目標，為這個目標要實行怎樣的（措施）。假如您不知道怎么制定新學期目標，可以參考：

第五，預備好學習用品

為新學期預備好學習用品，比如：新的書包、新的文具、新的交通工具等，有的同學需要住校，那么，就需要提前把床單、被罩等生活用品預備好?！安淮驘o預備之仗”，只有做足了預備，才能在新學期揚帆遠航。

第六，做好預習與復習

雖然說上下學期隔著寒暑假，但是，學問都是相連的，假如由于寒暑假耽擱了學習，那么，此時就應當抓緊復習上學期內容，同時要預習下學期學問，做到溫故知新、上下貫穿。

第七，打掃衛(wèi)生

一屋不掃，何以掃天下。在條件允許的狀況下，把自己的房間整理潔凈，把課本根據肯定的挨次擺整齊，打掃衛(wèi)生不僅能讓四周環(huán)境井然有序，又可以讓自己的心情愉悅，緩解新學期帶來的焦慮。

第八，戒掉手機

無論是學渣還是學霸，都應當遠離手機，據尼爾森的全球（調研（報告））顯示，中國人平均每天在智能手機上花費170分鐘，除去睡覺的8小時，也就是平均每5.6分鐘看一次手機。所以，手機在旁邊想要用心學習勢必登天。

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