《排球運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練研究開題報(bào)告（含提綱）》

一、綜述國(guó)內(nèi)外對(duì)本課題的研究動(dòng)態(tài)，說明選題的依據(jù)和意義：國(guó)內(nèi)對(duì)本課題的研究動(dòng)態(tài)伴隨著我國(guó)社會(huì)的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視程度也越來越高，其中，排球運(yùn)動(dòng)作為主要的運(yùn)動(dòng)形式之一也在我國(guó)逐漸發(fā)展起來。然而，我國(guó)目前排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展情況遠(yuǎn)不如其他球類的發(fā)展速度，另外也和國(guó)際的先進(jìn)發(fā)展水平存在著較大差異。隨著排球運(yùn)動(dòng)的迅速發(fā)展，我國(guó)將其排球比賽的規(guī)則不斷進(jìn)行修改，促使排球比賽的技戰(zhàn)術(shù)不斷改進(jìn)和更新，同時(shí)，國(guó)家也開始對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理要求也不斷提高。每球得分制規(guī)則實(shí)施后，排球的發(fā)球技術(shù)有了新的突破，各隊(duì)都在努力發(fā)展跳發(fā)球技術(shù)，以提高全隊(duì)的發(fā)球攻擊性，發(fā)球在排球比賽中的作用越來越大，這是當(dāng)前我國(guó)競(jìng)技排球的重要發(fā)展趨勢(shì)。隨之而來的排球運(yùn)動(dòng)員發(fā)球的心理問題顯得更加突出。如何重視運(yùn)動(dòng)員發(fā)球的心理訓(xùn)練和正確掌握其在比賽中發(fā)球的心理調(diào)整方法，值得排球教練員和運(yùn)動(dòng)員認(rèn)真研究和探討，在這一背景下，近幾年來我國(guó)也加大了對(duì)其的不斷的研究，使得我國(guó)在排球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球的心理壓力與訓(xùn)練策略的研究上取得前所未有的重視。國(guó)家通過研究調(diào)查得出，發(fā)現(xiàn)了一系列的問題而導(dǎo)致這一現(xiàn)象的不斷反復(fù)發(fā)熱出現(xiàn)，而問題的關(guān)鍵主要包含以下你幾個(gè)方面，其中包括排球運(yùn)動(dòng)管理體制的變更，因而在一定程度上阻礙了排球運(yùn)動(dòng)的更好更快發(fā)展，因而需要嘗試建立一套順應(yīng)時(shí)代發(fā)展要求，又能促進(jìn)排球運(yùn)動(dòng)事業(yè)發(fā)展的新的管理體制。排球隊(duì)伍建設(shè)的脫鉤和斷層，由于目前正處于排球運(yùn)動(dòng)新舊管理體制的過度期，排球隊(duì)伍的建設(shè)方面不能實(shí)現(xiàn)有效銜接，出現(xiàn)了較為明顯的脫鉤和斷層問題。傳統(tǒng)管理體制下建立起來的排球運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍中人員的年齡已經(jīng)偏大或者步入中老年，而新一代的排球隊(duì)伍建設(shè)剛剛起步或尚未有效建立起來，這就導(dǎo)致了排球運(yùn)動(dòng)的后備力量不足，排球隊(duì)伍建設(shè)的人員和資源的缺乏；其三基本功不夠扎實(shí)，技術(shù)有待提高

，精湛的球技和扎實(shí)的基本功本應(yīng)是球員的必須課，但是對(duì)于排球隊(duì)員來說，他們往往訓(xùn)練不足，對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)的基本功和球技訓(xùn)練的重要性的認(rèn)識(shí)程度不夠，以至于不能從整體上來看待排球的發(fā)展和個(gè)人技能的提高，而是僅僅滿足于具體球場(chǎng)的輸與贏，或僅限于球場(chǎng)的隊(duì)員配合，卻忽略了自身技能的提高和基本功的訓(xùn)練，最終不能有效挖掘自身潛能，使得自己在排球運(yùn)動(dòng)中不能實(shí)現(xiàn)常勝的夢(mèng)想。最后訓(xùn)練方法的創(chuàng)新不足，訓(xùn)練效果不能保證，體能訓(xùn)練方面不到位，制約著潛力發(fā)揮

、排球運(yùn)動(dòng)事業(yè)有了一定發(fā)展，但是仍需進(jìn)一步提升。因而訓(xùn)練的效果也不能有效保證，訓(xùn)練的目的也無法有效達(dá)成。導(dǎo)致了球員在具體的運(yùn)動(dòng)過程中或比賽賽場(chǎng)上，不能發(fā)揮訓(xùn)練的最高水平，打出真正的潛在實(shí)力，導(dǎo)致表現(xiàn)不穩(wěn)定，動(dòng)作不扎實(shí)，以及浮躁輕敵等思想問題。目前，球員自身體能問題已成為制約排球運(yùn)動(dòng)員潛力發(fā)揮和技能提升的一大因素。身體素質(zhì)的高低是影響球員球技發(fā)揮的重要因素，也一定程度上決定著比賽的成敗，因而好的體能關(guān)乎整個(gè)球賽的勝負(fù)的重要因素，應(yīng)該充分重視。因?yàn)榕徘蜻\(yùn)動(dòng)員體能問題，導(dǎo)致在球場(chǎng)跟不上比賽節(jié)奏，反映遲鈍，力不從心問題層出不窮。除了我們民族體質(zhì)的特點(diǎn)以外，更多的是基于后天的科學(xué)合理訓(xùn)練等因素的影響。由于訓(xùn)練缺乏系統(tǒng)性和計(jì)劃性，球員自身的技術(shù)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練不能夠?qū)崿F(xiàn)有效平衡，往往是重視技術(shù)而偏廢了體能，又因體能問題制約了技術(shù)水平的發(fā)揮并提出了促進(jìn)排球運(yùn)動(dòng)事業(yè)發(fā)展的對(duì)策建議具體包含：充分發(fā)揮區(qū)域優(yōu)勢(shì)，組織開展排球運(yùn)動(dòng)比賽、加大人力資源的開發(fā)，構(gòu)建優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍

、加大經(jīng)費(fèi)的投入，提高資金支持力度

以及先進(jìn)的排球技術(shù)，讓新鮮的血液注入到我國(guó)排球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)實(shí)環(huán)境中，為排球運(yùn)動(dòng)事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展帶來生機(jī)和活力。

二、研究的基本內(nèi)容，擬解決的主要問題：發(fā)球是排球比賽中唯一不需要同伴合作而由個(gè)人獨(dú)立完成的進(jìn)攻技術(shù)，它不但可以直接得分，而且可以破壞對(duì)方一攻的組織，為本隊(duì)防反創(chuàng)造有利的條件。有威力的發(fā)球可以鼓舞全隊(duì)士氣，給對(duì)方造成心理壓力。而發(fā)球的成功與否主要取決于運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和對(duì)發(fā)球技術(shù)掌握的熟練程度，更重要的是運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)比賽時(shí)心理狀態(tài)的穩(wěn)定程度。新規(guī)則實(shí)施后，發(fā)球失誤也要失分，使運(yùn)動(dòng)員心理緊張，不敢大膽發(fā)球，而且使失誤增多。實(shí)行新規(guī)則的第1年（1999年）有資料表明，比賽中發(fā)球的威脅性減弱而發(fā)球失誤帶來的失分，男隊(duì)占全部失分中的7.7％。近兩年大家認(rèn)識(shí)和熟悉了新規(guī)則，發(fā)球技術(shù)有了長(zhǎng)足發(fā)展，但在比賽中，由于心理因素影響，發(fā)球失誤的現(xiàn)象還是很多，所以新規(guī)則對(duì)運(yùn)動(dòng)員的發(fā)球從身體素質(zhì)、技術(shù)和心理穩(wěn)定等方面提出了全方位的要求，本位就其岳陽市排球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球的心理壓力與訓(xùn)練策略的研究，結(jié)合相應(yīng)的理論構(gòu)述，并通過一定的方法，來研究岳陽市排球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球的心理壓力與訓(xùn)練主要表現(xiàn)，包括：緊張的心理和恐懼的心理兩個(gè)因素，以及深刻的探討了岳陽市排球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球的心理壓力與訓(xùn)練存在問題的原因。并對(duì)岳陽市排球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球的心理壓力與訓(xùn)練舉辦亞運(yùn)會(huì)策略的研究進(jìn)行詳細(xì)的闡述與深入的研究你，通過意見訓(xùn)練、自我放松、培養(yǎng)自信、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)等各個(gè)方面深度解析問題所在，并得出相應(yīng)的結(jié)論發(fā)球的心理訓(xùn)練是整個(gè)排球訓(xùn)練不容忽視的一部分，而比賽時(shí)球員發(fā)球心理狀態(tài)的調(diào)整也是比賽克敵制勝的關(guān)鍵問題之一。教練員和運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該根據(jù)排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律和新規(guī)則比賽的特點(diǎn)，因人而異，有針對(duì)性地加強(qiáng)發(fā)球的心理訓(xùn)練，并使運(yùn)動(dòng)員在比賽中能掌握與調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，只有具備了良好的心理素質(zhì)，才能充分發(fā)揮個(gè)人良好的運(yùn)動(dòng)技能，從而真正成為一個(gè)全面的、成熟的排球運(yùn)動(dòng)員。比賽中仍暴露出不少問題，發(fā)現(xiàn)問題解決問題以此來促進(jìn)我國(guó)排球事業(yè)的發(fā)展，也以此來解決岳陽市排球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球的心理壓力與訓(xùn)練的問題。研究的基本內(nèi)容，擬解決的主要問題：（一）基本內(nèi)容1岳陽市排球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球的心理壓力與訓(xùn)練2研究對(duì)象與研究方法2.1研究對(duì)象2.2研究方法2.2.1文獻(xiàn)資料法2.2.2對(duì)比分析法3研究結(jié)果與分析3.1岳陽市排球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球的心理壓力與訓(xùn)練問題的主要表現(xiàn)3.1.1緊張的心理3.1.2恐懼的心理3.2岳陽市排球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球的心理壓力與訓(xùn)練存在問題的原因4岳陽市排球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球的心理壓力與訓(xùn)練策略的研究4.1意念訓(xùn)練4.2自我放松4.3培養(yǎng)自信4.4增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)5結(jié)論與建議三、研究的步驟、方法、措施及進(jìn)度安排：研究步驟：1、收集資料，進(jìn)行查閱研究2、查閱資料，確定研究課題3、對(duì)收集資料進(jìn)行整理4、撰寫做出合理性建議研究方法：1、文獻(xiàn)資料法2、對(duì)比分析法研究措施：1、對(duì)網(wǎng)上資料進(jìn)行下載和語言修改2、將資料進(jìn)行語句重組3、將資料進(jìn)行整理安排進(jìn)度：1、2017年10月中旬至2017年12月：文獻(xiàn)查閱與選題；2、2017年11月中旬:下達(dá)任務(wù)書，研究設(shè)計(jì)方案；3、2017年11月至2017年12月：分析整理資料撰寫開題報(bào)告；4、2018年1月至2018年3月：論文初稿撰寫完成并第一次修訂；5、2018年3月至2018年5月初：修訂；6、2018年5月中、下旬：答辯準(zhǔn)備和論文答辯。四、主要參考文獻(xiàn)：[1]馬亞紅.皖南高校課外排球運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J/OL].當(dāng)代體育科技:1-2[2017-03-14]./10.16655/ki.2095-2813.2018.03.0555.[2]陶濤,袁茂林.湖南省高校開設(shè)氣排球課的可行性分析[J/OL].當(dāng)代體育科技(04):1[2016-03-14]./10.16655/ki.2095-2813.2018.04.081.[3]王振標(biāo).淺析排球接發(fā)球陣型思維演變[J].商丘師范學(xué)院學(xué)報(bào),2017(03):99-102.[4]李明星.論茶道對(duì)排球運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)精神及個(gè)人的影響[J].福建茶葉,2017(03):258.[5]樊克良.高校排球傳球技術(shù)教學(xué)方法探討[J].科教文匯(下旬刊),2017(02):90-91.[6]喬繼璇.“女排精神”與和諧社會(huì)建設(shè)相契合——大眾排球之推廣[J/OL].當(dāng)代體育科技,2017(02):1[2018-03-14]./10.16655/ki.2095-2813.2018.04.248.[7]王祥,郎銳劍,黨永明.“一帶一路”背景下甘肅省沙灘排球發(fā)展?fàn)顩r態(tài)勢(shì)分析[J].中國(guó)包裝,2017(02):88-91.[8]楊大偉.中國(guó)體育新年期待新輝煌[N].大連日?qǐng)?bào),2017-02-18(004).[9]孟陽.快樂體育教學(xué)法在高校排球教學(xué)中的應(yīng)用分析[J].納稅,2017(05):254.[10]郭俊芬,賈誼.排球運(yùn)動(dòng)扣球起跳和落地動(dòng)作的動(dòng)力學(xué)分析[J].四川體育科學(xué),2017(01):56-63.[11]賈誼,薛瑞婷.大學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)員扣球起跳動(dòng)作下肢肌肉表面肌電特征研究[J].中北大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2017,34(01):105-110.[12]唐晨銘.普通高校排球課程建設(shè)現(xiàn)狀與對(duì)策[J].中國(guó)農(nóng)村教育,2017(04):34-35.[13]王早平.高中生學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球易犯錯(cuò)誤及糾正方法[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2017(02):84-85.[14]楊柳青,張?jiān)?高校體育排球人才培養(yǎng)現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2017(02):113-114.[15]尹杰.SWOT視角下大學(xué)體育氣排球課程設(shè)置研究——以X學(xué)院為例[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2017(02):90-91.[16]莊俊濤.普通高校開展氣排球運(yùn)動(dòng)的可行性研究[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2017(02):115.[17]肖建波.新時(shí)期排球訓(xùn)練創(chuàng)新性的研究[J].價(jià)值工程,2018,37(07):172-173.[18]張蕓蕓.核心力量訓(xùn)練在排球訓(xùn)練中的作用分析[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2017(01):104-105.[19]邢增愛.高校排球教學(xué)存在的問題及應(yīng)對(duì)策略研究[J].才智,2017(03):62.[20]陳潤(rùn)怡.愛的留言本[J].小星星(作文100分),2017(Z1):18-19.[2