我是誰-氣質(zhì)類型告訴我

我是誰——氣質(zhì)類型告訴我氣質(zhì)？

氣質(zhì)是不以人的活動目的和內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的心理活動的典型的穩(wěn)定的動力特征?！皻赓|(zhì)”是個外來詞，它與我們常說的“稟性”、“脾氣”比較近似。在日常生活中，我們會發(fā)現(xiàn)，有的人活潑好動，有的人安靜穩(wěn)定，有的人反應(yīng)靈敏，有的人反應(yīng)遲鈍，有的人遇事急躁，有的人從容不迫。這都與他們擁有不同的氣質(zhì)有關(guān)。

人體內(nèi)有四種不同的體液：血液（出于心臟）——

多血質(zhì)黃膽汁（出于肝臟）——

膽汁質(zhì)黑膽汁（出于胃部）——

抑郁質(zhì)黏液（出于腦部）——

黏液質(zhì)四種典型氣質(zhì)類型說

心理測試——氣質(zhì)類型指導(dǎo)語：本問卷共60題，可大致確定人的氣質(zhì)類型。根據(jù)自己的情況誠實作答，對照題目中的描述與自己的情況——

“很符合”記2分；“較符合”記1分；“一般”記0分；“較不符合’’記-1分；“很不符合”記-2分?！昂芊稀庇?分；“較符合”記1分；“一般”記0分；“較不符合’’記-1分；“很不符合”記-2分。1．做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。2．遇到可氣的事就怒不可遏，心里面藏不住話。3．寧可一個人做事，不愿與很多人一起。4．到一個新環(huán)境中能很快適應(yīng)。5．厭惡那些強(qiáng)烈的刺激。6．和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。7．喜歡安靜的環(huán)境。8．善于和人交往。

9．羨慕那種善于克制自己感情的人。10．生活有規(guī)律，很少違反作息制度。“很符合”記2分；“較符合”記1分；“一般”記0分；“較不符合’’記-1分；“很不符合”記-2分。

11．在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。12．碰到陌生人覺得很拘束。13．遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。14．做事總是有旺盛的精力。15．舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。

16．在人群中覺得很自在。17．情緒高昂時，覺得干什么都有趣；情緒低落時，又覺得什么都沒意思。18．當(dāng)注意力集中于某事時，別的事物很難使我分心。19．理解問題比一般人快。20．在危險情境下，有一種極度恐懼感。“很符合”記2分；“較符合”記1分；“一般”記0分；“較不符合’’記-1分；“很不符合”記-2分。

21．對學(xué)習(xí)、工作懷有很高的熱情。22．能長時間地做枯燥、單調(diào)的工作。23．只有在感興趣時，才會干勁十足。24．一點小事就能引起情緒波動。25.

討厭做那些瑣碎細(xì)致的工作。26．與人交往不卑不亢。27.

喜歡熱鬧。

28．愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動的文藝作品。29，工作學(xué)習(xí)時間長了，常會感到厭倦。30．不喜歡長時間討論思索，更愿意實際動手嘗試?！昂芊稀庇?分；“較符合”記1分；“一般”記0分；“較不符合’’記-1分；“很不符合”記-2分。

31．寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。32．給別人悶悶不樂的印象。33．理解問題比別人慢半拍。34．疲倦時只需要短暫的休息就能夠恢復(fù)精神抖擻，重新投入工作。35．心里有話不愿說出來。36．認(rèn)準(zhǔn)一個目標(biāo)就希望盡快實現(xiàn)，不達(dá)目的誓不罷休。37．學(xué)習(xí)、工作同樣一段時間，常比別人更感疲倦。38．做事有些莽撞，常常不顧后果。39．在別人講授新知識、技術(shù)時，總希望講得慢一些。40．能夠很快地忘記那些不愉快的事?！昂芊稀庇?分；“較符合”記1分；“一般”記0分；“較不符合’’記-1分；“很不符合”記-2分。41．完成一件工作總比別人花費(fèi)更多的時間。42．喜歡大運(yùn)動量的體育活動。43．不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事情上去。44．總希望把任務(wù)盡快解決。45．更傾向于遵守陳規(guī)，而不是冒險。46．能夠同時注意幾件事物。47．當(dāng)煩悶時，別人很難幫得上忙。48．愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說。49．對工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。50．和周圍人的關(guān)系總是不甚協(xié)調(diào)。“很符合”記2分；“較符合”記1分；“一般”記0分；“較不符合’’記-1分；“很不符合”記-2分。51．喜歡做熟悉的工作。52．希望做變化大、花樣多的工作。53．小時候會背的詩歌，仍然記得很清楚。54．別人覺得我“出語傷人、不會說話”，可我并不覺得是這樣。55．在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。56．反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。57．喜歡有條有理的工作。58．興奮的事常使我失眠。59．接受新概念慢一些，但一旦理解了，就很難忘記。60．假如工作枯燥乏味，馬上就會情緒低落。各種氣質(zhì)所屬題號膽汁質(zhì)2.6.9.14.17.21.27.31.36.38.42.48.50.54.58多血質(zhì)4.8.11.16.19.23.25.29.34.40.44.46.52.56.60粘液質(zhì)1.7.10.13.18.22.26.30.33.39.43.45.49.55.57抑郁質(zhì)3.5.12.15.20.24.28.32.35.37.41.47.51.53.59氣質(zhì)類型的確定①某項高于其它4分以上，為該類型氣質(zhì)。②某項高于其它10—20分之間，為一般型氣質(zhì)。③某項高于其它20分以上，為典型氣質(zhì)。④兩項差異低于3分，又高于其它4分以上，為兩種氣質(zhì)混合型。⑤三項均高于第四項，為三種氣質(zhì)混合型。⑥多數(shù)人是一般型或兩種氣質(zhì)混合型。春夏秋冬敏捷好動，開朗活潑，善于交際。對一切吸引他注意的事物都會做出興致勃勃的反應(yīng)。在群體中比較受歡迎，言語富有感染力，表情生動，反應(yīng)靈敏。但情緒不夠穩(wěn)定，喜怒易變，常有不守信用的行為表現(xiàn)。注意力容易轉(zhuǎn)移，對事物的熱情持續(xù)時間不長。多血質(zhì)的人像春天（活潑型）

發(fā)揮機(jī)智活潑、善于適應(yīng)環(huán)境變化的特征，注意保持情緒穩(wěn)定，不要養(yǎng)成忽冷忽熱的習(xí)慣，學(xué)習(xí)不可以耍小聰明，一知半解。多血質(zhì)的人要注意的機(jī)關(guān)算盡太聰明，反誤了卿卿性命。熱情奔放，情緒興奮，樂觀向上；對工作、生活中碰到的眼前困難能堅決克服，但如果短期內(nèi)不能解決困難，則會情緒低落，心灰意冷；為人直爽坦誠，工作主動；行為果斷，愛指揮人，但自制力比較差，容易感情用事；脾氣暴躁，行為具有攻擊性。膽汁質(zhì)的人像夏天（興奮型）

保持自己有抱負(fù)，自信，熱情，主動的長處，在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自己擅長獨立思維的特點，注意克服粗心大意，簡單化的毛病，控制自己奔放的情感，并使其維持長久。膽汁質(zhì)的人要注意的沉穩(wěn)冷靜，感情細(xì)膩，體驗深刻，富于想象。工作認(rèn)真，不輕易許諾。在集體中會周到的領(lǐng)會別人的想法和感覺。但不善與人交往，在處理事情時優(yōu)柔寡斷，多愁善感，主動性較差。抑郁質(zhì)的人似秋天（抑制型）

感情細(xì)膩深沉，應(yīng)保持“細(xì)致”的特色，但要防止細(xì)致過頭變成多疑，對生活中碰到的不愉快不必長時間的耿耿于懷，挫折是生活的必須，應(yīng)多與人交往，學(xué)會正常的發(fā)泄感情的方法。抑郁質(zhì)的人要注意的富于理性，情感不易發(fā)生且不外露，自制力強(qiáng)，行動緩慢沉著，善于完成需要意志力和長時間注意的工作。但有時情感過于冷淡，行動拘謹(jǐn)，不善隨機(jī)應(yīng)變，缺乏創(chuàng)新精神。黏液質(zhì)的人如冬天（安靜型）學(xué)習(xí)作風(fēng)踏實，工作起來有條不紊。情緒穩(wěn)定，善于自我控制，但對于新生事物應(yīng)從新的角度、新方法來對待，不能墨守成規(guī)，平時多參加一些集體活動，形成活潑機(jī)