我的眼睛亮晶晶

我有一雙明亮的眼睛角膜晶狀體瞳孔水樣液玻璃體視網(wǎng)膜視神經(jīng)眼球構(gòu)造圖眼睛能為你做什么呢？想一想說一說

眼睛的作用可真大第一版塊現(xiàn)身說法話近視

小學(xué)3、4年級的近視率達到30％－40％。最近的一份調(diào)查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達76.74%。

當前我國小學(xué)生的近視率40%！中學(xué)生的近視率70%！每年有成千上萬患有近視和弱視的兒童需要治療。我國把每年的6月6日定為愛眼日。警示牌近視是一種看近處物體清楚，而看遠處物體不清楚的屈光異常現(xiàn)象。近視分為假性近視和真性近視眼。小學(xué)生大多是假性近視，但假性近視若得不到及時治療，時間久了就會成為真性近視，視力就難以恢復(fù)。

正常眼物體反射的光線經(jīng)過晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜上

近視眼晶狀體過度變凸使物像落在視網(wǎng)膜的前方正常眼物體反射的光線經(jīng)過晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜上近視眼眼球前后徑過長使物像落在視網(wǎng)膜的前方真性近視正常眼物體矯正近視眼

1躺著、趴著看書。2強光或者弱光下看書。3乘車時看書、走路看書。4讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近5忽視戶外活動和休息造成的近視的成因不躺著看書趴著看書在強光下看書在弱光下看書走路看書七嘴八舌論護眼

既然近視給我們帶來了這么多不便，那么我們該怎樣保護自己的眼睛呢？

在什么樣的光線和距(jù)離(lí)下看書，眼睛最舒(shū)服(fú)？1、讀書、寫字姿勢要端正2、連續(xù)用眼1小時要休息10分鐘3、不要在光線太暗、太弱或直射的陽光下看書、寫字，光線適宜才看書。4、不要躺在床上、走路或在晃動的車廂里看書5、堅持每天做眼保健操，積極鍛煉身體，合理補充營養(yǎng)，保證足夠睡眠6、防止意外傷害。

保持正確的讀寫姿勢護眼小常識1正確的書寫姿勢33厘米

小朋友，愛眼睛。讀書寫字坐端正,手離筆尖一寸遠，胸離桌邊一拳遠，眼離書本一尺遠，三個一牢牢記心間，書寫干凈又美觀。小朋友近距離下看電視對視力不好。正確的做法是小學(xué)生看電視眼睛應(yīng)距離電視要3米以上的距離，看電視一小時休息10分鐘。認真做好眼保健操護眼小常識2勤剪指甲，手干凈，節(jié)拍準確，姿勢對。做好眼操要注意:護眼小常識2

做眼保健操能促進眼部的血液循環(huán)，消除眼部肌肉疲勞，起到保護視力的作用。

眼保健操的作用

防止意外傷害護眼小常識3灰塵進入眼睛后，千萬不要用手使勁揉眼，應(yīng)用干凈手帕小心的從外眼角朝鼻子方向擦拭眼淚，因為眼淚可將異物沖出來。怎樣保護眼睛？

保證足夠睡眠

人的眼睛是件寶，生活學(xué)習(xí)離不了，保護視力我牢記，眼鏡不會把我找，手不揉眼講衛(wèi)生，紅眼沙眼得不了。愛眼歌其他眼病及其成因

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