心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案參考

PAGEPAGE14心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案參考心理健康教育主題班會(huì)篇一：心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案二（2）班心理健康教育主題班會(huì)一、活動(dòng)內(nèi)容：保持積極的心態(tài)，才能獲得成功二、活動(dòng)目的：康的心理，讓學(xué)生控制自己的行為，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。和學(xué)校教育很好相結(jié)合。三．過(guò)程與方法：在大家自主、合作、探究的過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。四、課前準(zhǔn)備：收集自己崇拜的名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵(lì)鼓舞自己。六：活動(dòng)過(guò)程：（一：播放音樂(lè)。播放六一節(jié)合唱歌曲《兔年頂呱呱》（二、打開(kāi)心窗，說(shuō)說(shuō)心里話。同學(xué)們，想起我們六一節(jié)一起努力得獎(jiǎng)合唱的歌曲有什么感想呢？是不是覺(jué)得有努力后的勝利感。那學(xué)習(xí)上呢？同學(xué)們太窩中心小學(xué)學(xué)習(xí)知識(shí)，已經(jīng)是第二年。二年級(jí)了，你們一定有深刻的感受吧。我們來(lái)交流一下吧。生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語(yǔ)上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。（同學(xué)交流一下心里話）好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會(huì)，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽(tīng)了大家的講述我也理解，求學(xué)路上新奇和疑問(wèn)，有些同學(xué)會(huì)天天都擔(dān)憂著，想啊想，也會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的不良心里。那我們一起來(lái)解決分析下你們會(huì)遇到的煩惱和問(wèn)題吧。（三事，告訴你一個(gè)什么道理？故事1有個(gè)老人在河邊釣魚(yú)，一個(gè)小孩走過(guò)去看他釣魚(yú)，老人技巧純熟，所以沒(méi)多久就釣上了滿(mǎn)簍的魚(yú)，老人見(jiàn)小孩很可愛(ài)，要把整簍的魚(yú)送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問(wèn)道你為何不要？小孩回答我想要你手中的釣竿。老人問(wèn)你要釣竿做什麼？小孩說(shuō)這簍魚(yú)沒(méi)多久就吃完了，要是我有釣竿，我就可以自己釣，一輩子也吃不完。我想你一定會(huì)說(shuō)好聰明的小孩。因?yàn)獒烎~(yú)重要的不在釣竿，而在釣魚(yú)的技術(shù)。聽(tīng)了故事，你有什么想說(shuō)的嗎？（同學(xué)交流一下自己的想法）有太多人認(rèn)為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無(wú)懼於路上的風(fēng)雨，如此，難免會(huì)跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚(yú)，像職員看老板，以為只要坐在辦公室，就有滾進(jìn)的財(cái)源。大家說(shuō)一下，同學(xué)們應(yīng)該注意什么呢？學(xué)習(xí)要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在學(xué)知識(shí)。在教室里還要認(rèn)真聽(tīng)講，要主動(dòng)積極的學(xué)習(xí)，其中還要注意一些細(xì)節(jié)，不是只聽(tīng)就可以了，比如數(shù)學(xué)，我們還需要練，掌握了方法才能和老人一樣“吃不完的魚(yú)”，才能學(xué)以致用。故事2王費(fèi)迪南從他的十位王子中選一位做繼承人。他私下吩咐一位快送到一位大臣手里。王子們很快完成了任務(wù)。費(fèi)迪南開(kāi)始詢(xún)問(wèn)王子們：“你們是怎么把信送到的？”來(lái)，那塊“巨石”是費(fèi)迪南和大臣用很輕的材料仿造的。自然，這位善于嘗試的王子繼承了王位。你能從故事中得到什么啟發(fā)呢？（同學(xué)交流一下自己的想法）通過(guò)同學(xué)們討論后，老師想和你們一起說(shuō)一說(shuō)在學(xué)習(xí)中我們能交給別人，甚至交給某一個(gè)人，自己一點(diǎn)兒也不動(dòng)腦筋，只是相信別把握住成功。故事3、《好學(xué)不倦——只有一個(gè)洞穴的老鼠很快被捉.》在一個(gè)漆黑的晚上,老鼠首領(lǐng)帶領(lǐng)著小老鼠出外覓食,在一家人的廚房?jī)?nèi),垃圾桶之中有很多剩余的飯菜,對(duì)于老鼠來(lái)說(shuō),就好像人類(lèi)發(fā)現(xiàn)了寶藏.正當(dāng)一大群老鼠在垃圾桶及附近范圍大挖一頓之際,突然傳來(lái)了一陣令它們肝膽俱裂的聲音,那就是一頭大花貓的叫聲.它們震驚之余,更各自四處逃命,但大花貓絕不留情,不斷窮追不舍,終于有兩只小老鼠走避不及,被大花貓捉到,正要向它們吞噬之際,突然傳來(lái)一連串兇惡的狗吠聲,令大花貓手足無(wú)措,狼狽逃命.大花貓走后,老鼠首領(lǐng)施施然從垃圾桶后面走出來(lái)說(shuō):我早就對(duì)你們說(shuō),多學(xué)一種語(yǔ)言有利無(wú)害,這次我就因而救了你們一命.這個(gè)故事很有趣，講的是老鼠學(xué)習(xí)了狗的語(yǔ)言，把大花貓嚇走一個(gè)什么道理呢？（同學(xué)交流一下自己的想法）通過(guò)學(xué)生的激烈討論，發(fā)現(xiàn)老鼠首領(lǐng)很善于學(xué)習(xí)，多一點(diǎn)知識(shí)總是有用的，也是把握住成功的好方法。也就是說(shuō)：多一門(mén)技藝,多一條路.不斷學(xué)習(xí)實(shí)在是成功人士的終身承諾.三個(gè)故事講完了，同學(xué)們也找到了解決學(xué)習(xí)中的疑難和新奇，積極的心態(tài)有哪些？：讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有那些呢？敢、堅(jiān)強(qiáng)，有意志力，有強(qiáng)烈成就感等。消極的心態(tài)有：沒(méi)有目標(biāo)、缺乏恒心、自大虛榮、自卑懦弱、恐懼失敗心理健康教育主題班會(huì)教案篇二：中學(xué)心理健康教育主題班會(huì)課教案中學(xué)心理健康教育主題班會(huì)課教案教學(xué)目的：把握中學(xué)生的心理特點(diǎn)，幫助學(xué)生明確如何正確處交朋友的原則和態(tài)度。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入：我國(guó)著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過(guò)一首名叫朋友的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請(qǐng)你離開(kāi)我；朋友，如果你正面臨痛苦，請(qǐng)你告訴我。真摯樸實(shí)的歌，使我們對(duì)真正的朋友有了深刻的認(rèn)識(shí)。今天的班會(huì)課，就讓我們一起來(lái)討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題。二、青少年交友的心理需要1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。的聽(tīng)眾。c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。2、教師小結(jié)：青少年社會(huì)生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校，這是走向獨(dú)立的一種三、同齡朋友的影響作用學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀點(diǎn)。各組觀點(diǎn)提出后，有異議者可要求討論，展開(kāi)辯論。、朋友可幫助你增進(jìn)對(duì)自我的了解。、朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)過(guò)程。四、青少年交朋友的原則幫助，以誠(chéng)相待，這是交朋友的首要原則（討論）2這種關(guān)系是不會(huì)持久的。五、交朋友應(yīng)有所選擇1、珍重友誼，與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬以待人，嚴(yán)以律己。人無(wú)完人，金無(wú)足赤，每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處，應(yīng)盡力幫助對(duì)方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤。、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個(gè)壞朋友，如果，你不能改變他們，反而六、孔子曰：友直，友諒，友多聞，益矣。愿每一位青少年一起進(jìn)步。心理健康教育主題班會(huì)教案篇三：中學(xué)生心理健康主題班會(huì)教案中學(xué)生心理健康主題班會(huì)教案高三（11）班黃明宇一、教學(xué)內(nèi)容：健康心理、身體二、教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。三、教學(xué)重點(diǎn)：健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。四、教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生心理狀況的分析五、教學(xué)方法：設(shè)問(wèn)法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法六、教學(xué)過(guò)程：(一)導(dǎo)入課題提出問(wèn)題：你認(rèn)為生活中最重要的是什么？備選答案（組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下：同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來(lái)臨人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康是全人類(lèi)的頭等大事。每個(gè)人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切?？墒鞘裁词墙】的?？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說(shuō)成是完全全的狀態(tài)。人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過(guò)神指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個(gè)整體。能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對(duì)疾病的抵抗能力等。2、心理健康是指人們對(duì)于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：和諧的狀態(tài)，包括身心知覺(jué)明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀、有生活目標(biāo)，樂(lè)意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。3、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求：自覺(jué) 心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)愿意學(xué)習(xí)，能從自己的實(shí)際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。自持 心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定樂(lè)觀表現(xiàn)適度易控，不為一時(shí)的沖動(dòng)而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開(kāi)朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿(mǎn)朝氣。自知 心理健康的學(xué)生，對(duì)自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點(diǎn)、體能、氣質(zhì)、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。自心理健康的學(xué)生對(duì)自已的生理特征，心理能力及自己與周?chē)F(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識(shí)，個(gè)人的理想、、目標(biāo)、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展，并與社會(huì)要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長(zhǎng)得美丑，有無(wú)生理缺陷，有無(wú)疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周?chē)鷥?yōu)劣，條件好壞，都能從實(shí)際出發(fā)，努力適應(yīng)。自心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人，樂(lè)于與人交往，能與周?chē)娜吮３至己玫娜穗H關(guān)系。對(duì)老師、長(zhǎng)輩尊敬、有禮貌，對(duì)同學(xué)信任、互敬、互愛(ài)、互助、互讓?zhuān)瑢?duì)兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛(ài)憐和熱心幫助。自心理健康的學(xué)生自信自己的存在會(huì)對(duì)社會(huì)、對(duì)人自制 心理健康的學(xué)生有和法制觀念，遵守社會(huì)公德，行為規(guī)范及，遵守學(xué)校紀(jì)律，個(gè)人服從集體，服從社會(huì)，能約束自己的行為，不斷改正缺點(diǎn)，使自己的行為規(guī)范化、社會(huì)化。很多學(xué)生把心理不健康（心理異常）理解為心理和病，這種看（心理異常(學(xué)生分組討論、匯總)、常見(jiàn)心理異常及分析：焦慮：資料：某學(xué)生平時(shí)成績(jī)很好，但一遇到重要考試，就會(huì)出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過(guò)度焦慮的現(xiàn)象在作怪。焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個(gè)人在不同程度上都抑郁：資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織最新統(tǒng)計(jì)，全球目前到少有2造成身體及生理上的不良反應(yīng)，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級(jí)集體活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)的成功增強(qiáng)自己生活的信心，同時(shí)感受集體的溫暖和力量，增強(qiáng)生活的動(dòng)力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。嫉妒：資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點(diǎn)，懷有嫉妒既生瑜何生亮、龐涓與