我對中學(xué)生心理健康教育的體會

我對中學(xué)生心理健康教育的體會我對中學(xué)生心理健康教育的體會/NUMPAGES9我對中學(xué)生心理健康教育的體會我對中學(xué)生心理健康教育的體會我對中學(xué)生心理健康教育的一點體會擁有一個身體健康，思想積極，學(xué)習(xí)用功，知書懂禮的好孩子是無數(shù)父母們的心愿。但是在當(dāng)今復(fù)雜的社會里，中學(xué)生們的心理健康正在受到巨大的沖擊，正需要我們及時給予教育和指導(dǎo)。只重視學(xué)生學(xué)習(xí)成績的高低、品德的優(yōu)劣、升學(xué)率的大小在當(dāng)前的教育里仍是一種普遍現(xiàn)象。要改變這種現(xiàn)象是一個緩慢的過程，在這個過程中，我們不能忽視學(xué)生的心理健康。關(guān)心中學(xué)生的心理健康更有利于我們?yōu)閲遗囵B(yǎng)合格的甚至優(yōu)秀的中學(xué)畢業(yè)生。中國有句古話：“親其師，而信其道”。而教師是教育的執(zhí)行者，就更應(yīng)該充分利用教育的智慧在樸素平實的日常生活中放下架子，卸下威嚴(yán)，多了解學(xué)生情況，多理解學(xué)生的心理，多尊重學(xué)生的人格，體現(xiàn)師生的平等，才能形成良好溝通，這樣才更有利于我們對他們的心理健康提供有效的幫助，讓他們在充滿愛心的氛圍中健康成長。下面談?wù)勎议_展心理健康教育工作以來的一些體會。中學(xué)生的心理特征

中學(xué)生正是處在由兒童期向少年期過渡的一個階段，他們正處在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的時期，因此他們具有半兒童半成人的特點。這個時期是兒童心理發(fā)展大變化的轉(zhuǎn)折期，在整個心理發(fā)展上占有特殊的重要位置。他們已初步形成獨立意識和愛的需要、尊重的需求、自我實現(xiàn)的追求。但由于認(rèn)識不足，心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定，少年們很易受別人或外界的影響，輕易改變自已的決定，表現(xiàn)出動搖。振奮起來時，異常熱情，過份激動，遇到不愉快的事時不是急躁暴怒，就是灰心喪氣。在對“意志堅強(qiáng)”的理解上，他們常常分不清頑強(qiáng)和執(zhí)拗、魯莽和勇敢。超級恐怖片、一些有模仿性質(zhì)的電視劇，社會生活的所見所聞等，這些都是造成初中學(xué)生心理障礙的主要成因。中學(xué)生存在的幾點心理問題（一）學(xué)習(xí)壓力大，對挫折承受力差。特別是成績稍勝一籌的同學(xué)，他們之間的學(xué)習(xí)競爭較強(qiáng)，總擔(dān)心考試會失敗，學(xué)習(xí)成績會下降，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼而產(chǎn)生焦慮，一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落。（二）人際關(guān)系不協(xié)調(diào)?，F(xiàn)在的學(xué)學(xué)生很多都是獨生子女，在家多為掌上明珠，自我中心意識強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。日常生活過于單調(diào)，只在“家——學(xué)校——宿舍”這三點間穿梭。家是吃飯的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方，宿舍是睡覺的地方，日復(fù)一日，終于有一天發(fā)現(xiàn)了怎么別人都不理解我呢？怎么我和同學(xué)們就談不來呢？我怎么這么孤獨呢？心理就會產(chǎn)生焦慮不安，甚至抑郁。（三）沒有足夠的自信心。中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，他們把自尊心看得至高無上。但自制力等意志和毅力相對較弱，在生活中一帆風(fēng)順和得意時，常有明顯的優(yōu)越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉(zhuǎn)向反面，產(chǎn)生自卑感甚至悲觀失望等消極心理反應(yīng)。他們正處在各種影響情緒的因素之中。但是他們所具備的知識、經(jīng)驗及對外辦事物的認(rèn)識、評價和預(yù)期的能力常常使他們感到力不從心，產(chǎn)生局促與不安心理感受，進(jìn)而導(dǎo)致強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。也由于家長、老師對學(xué)生的期望質(zhì)過高，在達(dá)不到家長和老師的預(yù)期希望后，學(xué)生們就開始對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“考試升學(xué)肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，久而久之，便失去了自信心。

（四）情緒多變的困擾。中學(xué)生情感豐富而復(fù)雜，情緒變化急劇而強(qiáng)烈，常常動蕩不定，為一點小事可顯得非常激動，熱情，卻有時又會轉(zhuǎn)向反面陷入極端的苦惱悲觀的情感狀態(tài)而泄氣、絕望。因此有人把青少年這個階段說成是“疾風(fēng)怒濤”時期。另外，中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟，導(dǎo)致性意識的蘇醒，使其對異性產(chǎn)生了好感、愛慕之心，以及追求異性的要求。但由于此時其整個心理發(fā)展，尤其是品德發(fā)展尚末成熟，所以常常導(dǎo)致中學(xué)生不善于正確認(rèn)識和對待自己的性成熟，不善于正確認(rèn)識和處理兩性之間的關(guān)系，所以這個時期若不加以教育，不僅會成績下落，還會出現(xiàn)早戀和青春期畸形的心理。（五）獨立性與依賴性的矛盾。個體的獨立是人心理發(fā)展的重要標(biāo)志之一，它萌發(fā)于童年期，迅速發(fā)展在青少年期。中學(xué)生強(qiáng)烈要求獨立，要求擺脫成人的約束。要求自己組織活動，自己管理自己，享受更多的民主、自決和獨立的生活，對成人的干預(yù)表示強(qiáng)烈的不滿，大多數(shù)中學(xué)生這種獨立意識是正常的。一方面它意味著中學(xué)生要成長，當(dāng)然他們也會遇到許多不適應(yīng)的新條件新情況；另一方面由于他們在經(jīng)濟(jì)上還不能獨立，地位上還得不到認(rèn)可，因此他們的心靈深處還不能完全擺脫成人的依賴與屈從，只是依賴的方式和程度與過去相比有怕改變，童年時對成人的依賴更多的是在情感和生活上，而青少年則更希望從父母那里得到精神上理解、支持、信任與呵護(hù)，他們要求與成人平等地交流思想，需要在自由自在、無拘無束的氣氛中同家長、老師平等地交流感情，傾吐心聲，尤其是在遭遇挫折時，更需要成人的及時關(guān)心、愛護(hù)、指導(dǎo)。中學(xué)生心理健康教育實施的對策對于教師而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，根據(jù)當(dāng)前青少年心理健康發(fā)展的狀況，我在教學(xué)中不斷探索對青少年心理健康教育的方法。我認(rèn)為加強(qiáng)其心理健康教育還應(yīng)從以下幾個方面入手。（一）學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育

加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育是一項切切實實的工作，而不是形而上學(xué)的思想。學(xué)校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動學(xué)校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。將心理教育分布在學(xué)校教育的各個方面，要開展心理教育專業(yè)課實施心理輔導(dǎo)，在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學(xué)校的各項管理中滲透心理健康教育。

班主任既是教育者也是管理者，班主任對學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項工作以外，使每位教師都能勝任這項工作，這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。（二）加強(qiáng)與家長的聯(lián)系，增強(qiáng)家校心理健康教育的一致性

在傳統(tǒng)的教育觀念中，人們往往認(rèn)為教師才是“授業(yè)，解惑”和教書育人的人，家長對孩子的教育作用只需在學(xué)齡前階段。當(dāng)孩子上了小學(xué)、中學(xué)以后，許多家長就不再像從前那樣注重孩子的教育，往往把孩子學(xué)習(xí)知識、學(xué)習(xí)做人、學(xué)習(xí)交往等能力的培養(yǎng)全部地推給了學(xué)校，推給了教師。但問題是，當(dāng)父母們發(fā)現(xiàn)由于有一段時間（上小學(xué)、中學(xué)以后）比較依賴學(xué)校，對孩子沒有投入足夠的精力、情感，而使孩子遠(yuǎn)離了自己，覺得應(yīng)該指導(dǎo)孩子時，已經(jīng)鞭長莫及了。雖然學(xué)校負(fù)擔(dān)著教育學(xué)生的重要責(zé)任，但學(xué)生單靠學(xué)校教育是不夠的，還得靠父母當(dāng)好老師，靠全社會的配合。學(xué)校應(yīng)每期應(yīng)召開數(shù)次家長坐談會。目前，我國在校受教育的人數(shù)約有2.4億，為父母者就有4億左右，再加上祖輩親屬，那就更多了，即使有家長因某些原因不能親自參加坐談會，但可以請學(xué)生的祖輩或親屬來也可以彌補(bǔ)家長的空缺。教育并非惟獨有“才”方能，那些以德影響、以情感動、以走人間正道帶領(lǐng)孩子的人，也同樣能教育孩子成人、成才。這些年來，“做學(xué)生們