綜合素質(zhì)中的運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)

綜合素質(zhì)中的運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)綜合素養(yǎng)中的運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇1

我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)技能較強(qiáng)的高中生，平常常和同學(xué)打籃球，練習(xí)投籃，我認(rèn)為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體各項(xiàng)機(jī)能的高效運(yùn)行。黃昏，我會(huì)單獨(dú)繞著操場(chǎng)慢跑5圈，這是一種舒適的健身方式。初中時(shí)，我體弱多病，自從我高中三年來(lái)堅(jiān)持做這些運(yùn)動(dòng)，我?guī)缀醪辉忻鞍l(fā)燒，免疫能力得到顯著增添。如今的我，是個(gè)真正健康的高中生。

生命在于運(yùn)動(dòng)。我的體育雖然一般，但對(duì)待每次的體育課、課間操還有運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，我都以主動(dòng)的心態(tài)和良好的看法對(duì)待。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的鍛煉，我的體育成果有了很大提高，身體也越來(lái)越健康，感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)我們的身體有著很大的好處，它會(huì)讓我們受益匪淺。下個(gè)學(xué)期，我照舊會(huì)以仔細(xì)的看法對(duì)待運(yùn)動(dòng)。

綜合素養(yǎng)中的運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇2

暑假最終過(guò)去，渴望已久的大學(xué)生涯也隨之而來(lái)，在開(kāi)端大學(xué)生涯的同時(shí)，首先要迎來(lái)軍訓(xùn)。

在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，克服自我，錘煉意志的最正確良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官一遍遍耐煩地領(lǐng)導(dǎo)取代嚴(yán)格的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那洪亮的軍營(yíng)歌曲。

在汗水中磨練堅(jiān)韌更能培育勝利：而在淚水中換來(lái)的保持總有一天會(huì)隨時(shí)光消失。像軍人那樣，我閱歷鐵一樣的堅(jiān)韌，磨練鋼一樣的意志。雖然清晰明天還是一個(gè)迷，但堅(jiān)韌的心能將明天看的.更清晰。生涯中有很多艱苦是我想出來(lái)的。只要我有剛毅的意志，堅(jiān)決的信念，就必定能克服自己。

在軍訓(xùn)進(jìn)程中，我歡樂(lè)?過(guò)，流淚過(guò)。今日，我閱歷風(fēng)雨，蒙受磨練。明天，我迎接壯麗的彩虹?？?，我愛(ài)惜如今的甜。累，我體驗(yàn)到超越體力極限的快感。軍訓(xùn)，讓我學(xué)會(huì)如何去面對(duì)挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛(ài)、自理、自強(qiáng)，走出自己的陽(yáng)光大道，首創(chuàng)一片自己的天空來(lái)。

站軍姿，給我無(wú)限的毅力。練轉(zhuǎn)身，表達(dá)人類活潑快速的思維，更表達(dá)集體主義的巨大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的盡力，就不行能有一個(gè)完全的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地領(lǐng)會(huì)到團(tuán)結(jié)的力氣，合作的力氣，以及團(tuán)隊(duì)精力的主要，我信任，它將使我畢生受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。

在自己的人生路上，也應(yīng)當(dāng)印滿一條自己腳步的路，即使那路處處布滿荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去探究、去行進(jìn)！

在這20天里，我們?cè)诮坦俚念I(lǐng)導(dǎo)跟監(jiān)視下仔細(xì)地完成每一天的訓(xùn)練義務(wù)，我們每天都喊著同樣的口號(hào)。

做著同樣的義務(wù)，雖然很累，雖然很ku苦，但是我們都相處很好，才短短20天，讓我跟其他同窗們情感增添不少。

有一句話說(shuō)的好，有難同當(dāng)，有福同享，所以在難見(jiàn)真情在這里困難的訓(xùn)練大家都咬著牙保持下來(lái)，在這里我想向大家說(shuō)聲：我們是最棒的，以后生涯我們會(huì)更加美麗！

綜合素養(yǎng)中的運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇3

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)〞，本人堅(jiān)信通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成果迎接挑戰(zhàn)，為社會(huì)主義建設(shè)奉獻(xiàn)我畢生的力量。

時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)瞬即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目：

三年來(lái)，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，留意摸索適合自己狀況的學(xué)習(xí)方法，主動(dòng)思維，分析、解決問(wèn)題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成果優(yōu)良。

我遵紀(jì)守法，敬重師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，主動(dòng)投身實(shí)踐，關(guān)懷國(guó)家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的的思想覺(jué)悟。

性格活潑開(kāi)朗的我主動(dòng)參與各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表，協(xié)助教師做好各項(xiàng)工作。參與市演講競(jìng)賽獲三等獎(jiǎng)。主持校學(xué)問(wèn)競(jìng)賽，任小廣播員。高二以來(lái)任班級(jí)文娛委員，組織同學(xué)參與各種活動(dòng)，如：課間歌詠，班級(jí)聯(lián)歡會(huì)，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參與朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較杰出，獲“最正確辯手〞稱號(hào)。我愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)參與體育鍛煉，力求德、智、體全面進(jìn)展，校運(yùn)會(huì)上，在800米、200米及4x100米接力賽中均獲較好名次。

三年的高中生活，使我增長(zhǎng)了學(xué)問(wèn)，也培育了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，通過(guò)三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)覺(jué)了自己的缺乏，也就是吃苦精神不夠，具體就表達(dá)在學(xué)習(xí)上“鉆勁〞不夠、“擠勁〞不夠。當(dāng)然，在我發(fā)覺(jué)自己的缺乏后，我會(huì)盡力完善自我，培育吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成果能有較大幅度的提高。

作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告辭中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，邁入高校去查找另一片更加寬闊的天空。在這最終的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成果，為幾年來(lái)的中學(xué)生活劃上完善的句號(hào)，也以此為人生篇章中光芒的一頁(yè)。

綜合素養(yǎng)中的運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇4

有學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平，有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣；能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的試驗(yàn)操作；能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的學(xué)問(wèn)，運(yùn)用已有的閱歷和技能，獨(dú)立分析并解決問(wèn)題；具有初步的討論與創(chuàng)新能力。

不錯(cuò)的身高比例更讓他在運(yùn)動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢(shì)，他也因此更加酷愛(ài)籃球，籃球讓他經(jīng)受競(jìng)爭(zhēng)，合作，最終經(jīng)過(guò)自己的努力，站在勝利的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。

盡管身高不是很適合運(yùn)動(dòng)，但是這不影響他對(duì)運(yùn)動(dòng)，對(duì)體育項(xiàng)目的興趣，反而增加了他的興趣。愛(ài)好體育，讓他擁有健康的身體，開(kāi)朗的性格。

生活在這樣的環(huán)境下，我覺(jué)得自己很福，我覺(jué)得自己的美好來(lái)自社會(huì)，所以自己也要報(bào)答社會(huì)。生活在一個(gè)集體中，就要有寬闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規(guī)律，要有遠(yuǎn)大的理想和追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念，堅(jiān)持了信念就能活得更有意義。

綜合素養(yǎng)中的運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)篇5

今年的體育與往年不大一樣。它不單是“體育〞。而是“體育與健康〞，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的。所以除了常規(guī)的技能訓(xùn)練外，還增加了體能訓(xùn)練，在此過(guò)程中，我認(rèn)為我的