破腹產(chǎn)全過程和注意事項(xiàng)

哪些情況需要接受剖腹產(chǎn)？1、 孕婦方面1） 有骨盆狹窄或骨盆腔腫瘤。因?yàn)楫a(chǎn)道被阻礙，足月胎兒不能通過。2） 產(chǎn)前出血。例如前置胎盤、胎盤早期剝離，為了避免產(chǎn)時(shí)大出血，或者需要立即終止分娩。3） 高齡初產(chǎn)婦。大于35歲的產(chǎn)婦并發(fā)癥多、產(chǎn)時(shí)宮縮乏力，可以考慮剖宮產(chǎn)。4） 產(chǎn)程進(jìn)展較慢或停滯。5） 母親生殖道受到感染，如尖銳濕疣。6） 分娩過程發(fā)生問題，例如先兆子宮破裂、產(chǎn)婦衰竭等。7） 疤痕子宮。產(chǎn)婦既往有剖宮產(chǎn)史、子宮肌瘤剔除或子宮破裂病史。8） 不良的產(chǎn)科病史。如前次分娩為產(chǎn)鉗助產(chǎn)、死產(chǎn)等。2、 胎兒方面1） 胎兒窘迫。胎心音持續(xù)＜120次或＞160次、胎心監(jiān)護(hù)提示胎兒缺氧、羊水為胎糞污染。2） 巨大兒。胎兒預(yù)估體重超過4000克。3） 胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限，通常胎兒小于36星期，以及小于5磅，預(yù)計(jì)不能耐受陰道分娩者。4） 胎位不正，如橫位、臀位等。5） 多胞胎懷孕。6） 胎兒畸形，或胎兒長腫瘤，如聯(lián)體兒。7） 臍帶脫垂。剖腹產(chǎn)胎位介紹1、正常胎位正常情況下，胎兒在子宮內(nèi)是頭朝下的。2、需要剖腹產(chǎn)的胎位某些胎位會造成陰道生產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。如，胎盤前置會阻塞胎兒產(chǎn)出的通道，胎盤早剝會嚴(yán)重影響胎兒的氧氣及營養(yǎng)的供給等。因此，在陰道生產(chǎn)存在風(fēng)險(xiǎn)的情況下，實(shí)施剖腹產(chǎn)對母嬰雙方都是有利的。枕橫位胎盤船盤早剝胎兒'占內(nèi)缺機(jī)枕橫位胎盤船盤早剝胎兒'占內(nèi)缺機(jī)剖腹產(chǎn)手術(shù)7大細(xì)節(jié)細(xì)節(jié)1：選擇剖腹產(chǎn)的時(shí)間。根據(jù)妊娠的周數(shù)和有無產(chǎn)科其他的合并癥，由醫(yī)生來選擇手術(shù)時(shí)間。細(xì)節(jié)2：麻醉方式。麻醉是手術(shù)中一個(gè)很關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，目前國內(nèi)經(jīng)常采用的麻醉方式為硬膜外麻醉；麻醉師通常都會在腰椎第3-4節(jié)之間，輕輕插入一根硬膜外管。藥物經(jīng)過管子緩慢釋放，準(zhǔn)媽媽依然保持清醒狀態(tài)，但痛覺消失。這種麻醉方式的好處非常明顯，而且術(shù)后可以保留麻醉管，并配以術(shù)后陣痛泵，使藥物緩慢釋放，可以在術(shù)后保留24小時(shí)，有效地緩解了術(shù)后的疼痛。細(xì)節(jié)3：手術(shù)中你會遇到什么？下腹會被清洗消毒，插入導(dǎo)尿管，然后進(jìn)行麻醉。醫(yī)生會在下腹壁下垂的皺褶處切開一個(gè)水平的切口。第二個(gè)切口會在子宮壁上，羊膜被打開后，孩子就可以被取出來了。有時(shí)醫(yī)生為了幫助孩子娩出，會用手掌壓迫你的宮底。細(xì)節(jié)4：傷口會有多大。手術(shù)時(shí)醫(yī)生會根據(jù)胎兒的大小來決定刀口的長短，一般來說13厘米左右。細(xì)節(jié)5：手術(shù)后多久才能進(jìn)食。一般以術(shù)后排氣作為可以正常進(jìn)食的標(biāo)志，快的6小時(shí)，慢的1-2天。細(xì)節(jié)6：產(chǎn)后多排尿。術(shù)后麻醉藥物作用消失后，護(hù)士會取出導(dǎo)尿管，這時(shí)應(yīng)該盡快自行排尿，降低導(dǎo)尿管插入時(shí)間過長而引起尿路感染的危險(xiǎn)性。細(xì)節(jié)7：第二胎一定要采取剖腹產(chǎn)？如果你曾經(jīng)做過剖腹產(chǎn)，那么下一次生育的時(shí)候，如果上次手術(shù)指征已不存在，胎兒的體重輕于3.5公斤，自然分娩還是比較安全的。剖腹產(chǎn)手術(shù)前注意事項(xiàng)1、 簽手術(shù)同意書。無論因?yàn)槟姆N情況進(jìn)行剖腹產(chǎn)，醫(yī)生和護(hù)士都會告訴產(chǎn)婦應(yīng)該注意什么，也會向她的家屬或朋友交代手術(shù)的相關(guān)問題，并會讓他們在手術(shù)協(xié)議上簽字。2、 出現(xiàn)臨產(chǎn)先兆要立即去醫(yī)院。當(dāng)陣痛發(fā)生時(shí)，要立即去醫(yī)院，如果胎兒已經(jīng)進(jìn)入產(chǎn)道，就很難再進(jìn)行剖腹產(chǎn)了。以前生產(chǎn)過的孕婦尤其要注意這一點(diǎn)。3、 注意休息，術(shù)前禁食。手術(shù)前的晚上要保證充足的睡眠，保持愉快、平靜的心情，避免過分的緊張和焦慮，待產(chǎn)時(shí)可以通過聽音樂、看休閑讀物和其他孕婦進(jìn)行交流來放松精神，也可和準(zhǔn)爸爸一起重溫孕期的每個(gè)美好瞬間。。進(jìn)食容易消化的食物，術(shù)前至少四小時(shí)不要再飲水，一般要在手術(shù)前6~8小時(shí)禁食。4、 手術(shù)至少前一天入院待產(chǎn)。剖腹產(chǎn)手術(shù)準(zhǔn)備住院時(shí)間由醫(yī)生根據(jù)胎兒情況決定，按約定時(shí)間在手術(shù)前一天住院。做好腹部、外陰清潔，臍窩較深者提前進(jìn)行清潔。術(shù)前測生命體征，聽胎心，胎心在120?160次/分為正常。5、 手術(shù)前護(hù)士將為您做如下準(zhǔn)備：1） 合血：取靜脈血2?3毫升，以備手術(shù)中需要輸血時(shí)配血用；2） 備皮：用剃毛刀刮去腹部、腰部等處毛發(fā)；3） 肌肉注射防出血針劑等；4） 安放導(dǎo)尿管；5） 腹部皮膚初次消毒。

PS：手術(shù)準(zhǔn)備完畢如不立即去手術(shù)室，請側(cè)臥等待。將發(fā)卡、活動(dòng)假牙、隱形眼鏡、首飾等取下，交家屬妥善保管。孕婦送入手術(shù)室時(shí)，家屬需陪同，并在手術(shù)室外等候區(qū)等候。孕婦分娩后要轉(zhuǎn)至產(chǎn)后病房或病室，家屬需提前將個(gè)人物品整理好，以備轉(zhuǎn)床，貴重物品隨身攜帶。剖腹產(chǎn)手術(shù)過程大揭秘1、麻醉和消毒。醫(yī)生會先用胎心儀聽一聽胎兒的胎心情況，然后給產(chǎn)婦注入麻醉劑，產(chǎn)婦必須采取側(cè)臥并彎腰的體位，并盡量保持不動(dòng)。麻醉生效后，醫(yī)生就會開始消毒腹部，然后給產(chǎn)婦鋪上無菌單，只把腹部的切口部位露出來。在產(chǎn)婦頸部上方會放置一個(gè)“頭架”，阻隔她的視野，為免她看到手術(shù)操作會緊張，防止影響手術(shù)。誓柱區(qū)域性麻醉（碰膛外）麻醉區(qū)域區(qū)域性麻醉（碰膛外）麻醉區(qū)域在緊急情況下，全身麻醉有助于手術(shù)的快速進(jìn)行減少意外情況的發(fā)生。非緊急時(shí)，區(qū)域性麻醉一般都做為手術(shù)的首選。2、切開腹壁。首先醫(yī)生會用一把小鑷子夾一夾腹部切口部位的皮膚，觀察產(chǎn)婦是否還有痛覺，如果產(chǎn)婦不覺得痛，醫(yī)生就會開始把腹部的皮膚切開，然后用手分開脂肪層，再把脂肪下面的筋膜層劃開。肌肉層一般也是用手分開，而不是用刀，這樣有助于術(shù)后的恢復(fù)。當(dāng)醫(yī)生看到腹膜后，會劃開腹膜層，進(jìn)入腹腔。3、拉出子宮。腹膜切開后，醫(yī)生會伸入腹腔檢查子宮，胎兒及附近器官，檢查有無破裂及粘連情況，然后將子宮托出至切口之外。

子宮拉出后應(yīng)該在子宮和切口邊緣之間堵塞大塊多層滅菌紗布，防止子宮內(nèi)的液體流入腹腔引起感染。4、切開子宮。醫(yī)生會摸一下子宮下段，以確定胎兒的頭所處的位置，然后一般會選擇子宮下段與子宮體交界下方約1?2厘米處，切開一個(gè)長約3厘米的橫切口。然后將這個(gè)切口向兩側(cè)用手撕開至約10厘米。這種橫切口的方向與子宮肌纖維的走向是一致的，所以撕開會比切開更簡單并且損傷小。橫切 縱切縱向切口出血量比較少，且可使胎兒更快地分娩出來，但不利于母親的再次懷孕時(shí)經(jīng)陰道生產(chǎn)的嘗試?？v向切口會增加第二胎時(shí)子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)。子宮子宮子富切口5、拉出胎兒。醫(yī)生看到羊膜囊后，會用鉗子把羊膜囊夾破，讓羊水流出來一部分，這樣寶寶的頭就比較容易下降。子宮然后，主刀醫(yī)生會用手伸入到子宮里，托住寶寶的頭，站在助手位置的醫(yī)生則會向子宮底部加壓把寶寶向下推，同時(shí)主刀醫(yī)生會用手將寶寶的頭向上撬一下，大多數(shù)情況下寶寶的頭就可以順利地娩出來了。

劑酸產(chǎn)醫(yī)生一手進(jìn)入宣腔托起脂兒的頭部.劑酸產(chǎn)另一手在子宜底加壓將胎兒推出『將胎兒推出子宮6、清理胎兒。寶寶的頭娩出后，醫(yī)生會初步清理一下寶寶呼吸道里的羊水和粘液，然后將寶寶的身體逐漸娩出，等寶寶娩出后再將臍帶夾住剪斷。如果寶寶發(fā)出響亮的哭聲說明呼吸良好，醫(yī)生會把寶寶交給手術(shù)臺下的助產(chǎn)士，她們會再進(jìn)一步清理一下呼吸道，然后將寶寶身上的羊水擦干凈和處理臍帶，并為寶寶稱體重等。晰升肪帶使胎兒與母體分商切斷臍帶7、縫合子宮和腹壁。手術(shù)后一般需住院觀察2?4天，醫(yī)生會盡量鼓勵(lì)產(chǎn)婦早日離床進(jìn)行一些簡單的活動(dòng)，以利于傷口的愈合及減少并發(fā)癥發(fā)生的可能性。一般在術(shù)手1、2個(gè)星期傷口便會愈合。1年后1天后1年后剖腹產(chǎn)切口的選擇：橫切還是豎切？剖腹產(chǎn)的切口有兩種：一種是橫切口，另一種是豎切口。這兩種切口的區(qū)別不大，總的來說，橫切口更適合在產(chǎn)婦身體狀況正常的條件下實(shí)行，豎切口則有利于分娩過程中特殊和緊急情況的處理。橫切 縱切橫切口醫(yī)生做剖腹產(chǎn)手術(shù)的時(shí)候，在產(chǎn)婦的陰毛線上方，做一個(gè)小的、橫行切口，切開皮膚后，逐層切開皮膚下的組織，分離腹部的肌肉，直到子宮的表面，在子宮的下部做一個(gè)橫切口（下部是子宮壁最薄的地方），這就稱為“下段橫切口”，又叫“比基尼切口”。1、橫切口優(yōu)點(diǎn)1） 術(shù)后形成的傷疤相對小和隱蔽，多半在內(nèi)褲的下方，不容易被察覺。2） 第二次妊娠可以選擇自然分娩的方式，子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)低于1%。3） 傷口順應(yīng)皮紋的生長方向，有利于縫合和術(shù)后的愈合，抱孩子喂奶的時(shí)候也比較舒適。2、橫切口的缺點(diǎn)1） 手術(shù)比較費(fèi)時(shí)間，對麻醉的要求高，比較適合擇期手術(shù)。2） 切口的延長受限，手術(shù)中暴露的視野有限，不能廣泛探查。3） 個(gè)別的產(chǎn)婦需要切斷腹直肌，損傷比較大。腹壁組織的粘連幾率比縱切口高，如果計(jì)劃再次生育，選擇縱切口會更好。切口豎切口醫(yī)生做剖腹產(chǎn)手術(shù)的時(shí)候，沿腹中線，在陰阜到肚臍之間做一個(gè)垂直的切口。1、 豎切口的優(yōu)點(diǎn)1） 縫合迅速，手術(shù)視野充分暴露，切口可以視情況隨意延長，有利于迅速地取出胎兒，適合于特殊情況和急癥的處理。2） 手術(shù)時(shí)間短，可以在局部麻醉的情況下進(jìn)行，腹壁組織發(fā)生粘連的幾率較低，有利于第二次妊娠。2、 豎切口的缺點(diǎn)1） 術(shù)后多數(shù)人會長出很粗的疤痕，恢復(fù)得也比較慢。2） 再次妊娠的時(shí)候，不能采取自然分娩的方式，會有子宮破裂的危險(xiǎn)。手術(shù)后切口恢復(fù)1） 要隨時(shí)注意保持疤痕處清潔，及時(shí)擦去汗液，不要用熱水燙洗。2） 在休息時(shí)，最好采取側(cè)臥微屈體位，以減少腹壁張力。3） 如果切口發(fā)癢的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，涂抹一些外用藥，如去炎松、膚輕4）松、地塞米松等。4） 日常生活中改善飲食，多吃瘦肉、雞蛋、水果、肉皮等富含維生素E、維生素C，以及富含氨基酸的食物。5） 不要吃蔥、辣椒、蒜等刺激性食物，以免引起切口感染惡化。怎樣縮小剖腹產(chǎn)留下的疤痕?選擇剖腹產(chǎn)的媽媽，最擔(dān)心的就是開刀后，疤痕的恢復(fù)情況，來了解一下我們的剖腹產(chǎn)疤痕最小化方案。1、 飲食方面一旦決定剖腹產(chǎn)，產(chǎn)前產(chǎn)后都要加強(qiáng)營養(yǎng)，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防止引起刺癢。一些慢性疾病，如：營養(yǎng)不良、貧血、糖尿病等都不利于傷口愈合，卻利于疤痕的產(chǎn)生，要積極治療。2、 產(chǎn)時(shí)注意1） 術(shù)前全身徹底清洗，預(yù)防性地應(yīng)用抗生素；術(shù)后勤換藥，保持傷口和周圍環(huán)境清潔干爽，以免造成感染、血腫，使創(chuàng)面延期愈合。2） 拆線前后應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，避免身體過度伸展或側(cè)曲；3） 休息時(shí)，最好采取側(cè)臥微屈體位休息，以減少腹壁張力。4） 拆線后立即用硅膠彈力繃帶或彈力網(wǎng)套等敷料加壓包扎，可有效地預(yù)防疤痕的產(chǎn)生。3、 需要注意的問題：1） 疤痕搔癢要謹(jǐn)慎處理大約在手術(shù)刀口結(jié)疤2?3周后，疤痕開始增生，此時(shí)局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬，并突出皮膚表面。大約持續(xù)三個(gè)月至半年左右，纖維組織增生逐漸停止，疤痕也逐漸變平變軟，顏色變成暗褐色，這時(shí)疤痕就會出現(xiàn)痛癢。特別是在大量出汗或天氣變化時(shí)，常常刺癢得非要抓破見血才肯罷休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺癢難熬之說。正確的處理方法是涂抹一些外用藥，如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢。切不可用手抓撓，或用衣服摩擦或用水燙洗，這樣只會加劇局部刺激，使結(jié)締組織炎性反應(yīng)，引起進(jìn)一步刺癢。2） 刀口結(jié)痂不要過早地揭過早揭掉把尚停留在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現(xiàn)刺癢。還要避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著。采用蠟療、磁療等理療方式，減小疤痕。3） 疤痕體質(zhì)的人避免做剖腹產(chǎn)疤痕愛光顧有疤痕體質(zhì)的人（日常生活中就可以知道自己是否是），即使再小的傷口，也會遺留下明顯而夸張的疤痕。所以疤痕體質(zhì)的人最好避免做剖腹產(chǎn)。如果一定要做，可請求醫(yī)生幫助和指導(dǎo)。附：順產(chǎn)轉(zhuǎn)為剖腹產(chǎn)的可能情況分娩是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過程，產(chǎn)婦可能會出現(xiàn)各種各樣的情況，由順產(chǎn)轉(zhuǎn)為剖腹產(chǎn)，受“兩茬罪”的產(chǎn)婦并不少，一般在哪些情況下，即使孕婦想順產(chǎn)，醫(yī)生也會建議她做剖腹產(chǎn)手術(shù)呢？1） 分娩進(jìn)行得非常緩慢，或者因?yàn)樵袐D本身的條件不適合順產(chǎn)。2） 開始分娩后胎位轉(zhuǎn)向不正，胎頭不下。3） 出現(xiàn)胎兒窘迫或異常出血。4） 出現(xiàn)臍帶壓迫或臍帶脫垂。5） 使用產(chǎn)鉗或吸罐輔助分娩失敗。6） 產(chǎn)婦妊娠期高血壓或糖尿病出現(xiàn)并發(fā)癥。7） 高齡產(chǎn)婦有心血管疾病。8） 羊水二度混濁以上要趕快行剖腹產(chǎn)手術(shù)，以免胎兒發(fā)生缺氧和窒息。如果產(chǎn)道、胎兒、宮縮、產(chǎn)婦狀態(tài)等分娩四因素中的任何一個(gè)除了問題，都必須馬上經(jīng)剖腹產(chǎn)取出胎兒。剖腹產(chǎn)的利弊利：剖宮產(chǎn)作為一種較為快捷娩出胎兒的方式，隨著它的安全性提高，越來越容易為產(chǎn)婦所接受。在某些情況下剖宮產(chǎn)分娩，胎兒的安全性確實(shí)提高，例如胎心不好，如果不立刻剖宮產(chǎn)，而等待很長時(shí)間甚至要用產(chǎn)鉗或吸引器分娩，那么新生兒窒息甚至死亡的機(jī)會就會很大，而立即剖宮產(chǎn)，風(fēng)險(xiǎn)就會小很多。選擇剖宮產(chǎn)，產(chǎn)婦不必經(jīng)歷分娩陣痛、產(chǎn)道不會裂傷、沒有難產(chǎn)的憂慮。弊：1） 麻醉有可能發(fā)生意外，麻醉時(shí)血壓降低，會引起胎兒缺氧或加重胎兒原有的缺氧，手術(shù)失血比陰道正常分娩要多，手術(shù)后腸脹氣，尿潴留、發(fā)熱、泌尿系感染，傷口感染的機(jī)會都存在。2） 從長遠(yuǎn)來看，術(shù)后有腸粘連的可能，放避孕環(huán)需推遲至產(chǎn)后半年，若術(shù)后近期內(nèi)行人工流產(chǎn)，需特別注意子宮切口瘢痕處穿孔的問題。3） 剖腹產(chǎn)后，如想再生第二胎，一般要間隔2年以后，因?yàn)樵俅稳焉锓置鋾r(shí)，會有子宮破裂的危及生命的可能，成為高危妊娠，增加再次剖宮產(chǎn)的幾率。術(shù)后護(hù)理詳解1、 產(chǎn)后6小時(shí)以內(nèi)1） 躺著的姿勢：術(shù)后回到病房的媽媽需要頭偏向一側(cè)、去枕平臥。2） 腹部放置沙袋：有時(shí)護(hù)士會在產(chǎn)婦的腹部放置一個(gè)沙袋，為了減少腹部傷口的滲血。3） 及時(shí)哺乳：寶寶餓了，護(hù)士會把他抱給媽媽，媽媽一定要將這最珍貴的初乳喂給寶寶。寶寶的吸吮可以促進(jìn)子宮收縮，減少子宮出血，使傷口盡快復(fù)原。4） 禁食：在術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)當(dāng)禁食。這是因?yàn)槭中g(shù)容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，因此，術(shù)后會有腹脹感。2、 產(chǎn)后第一天（6小時(shí)以后）1） 躺著的姿勢：產(chǎn)婦產(chǎn)后平臥6小時(shí)以后就可以用枕頭了，這時(shí)最好采用側(cè)臥位，可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20?30度角，可以減輕身體移動(dòng)時(shí)對傷口的震動(dòng)和牽拉痛，舒服一些。2） 止痛的辦法：麻藥勁過了以后，大多數(shù)產(chǎn)婦會感覺腹部傷口疼痛，這時(shí)可以請醫(yī)生開些處方藥，或使用陣痛泵緩解痛苦。3） 盡快進(jìn)食：剖腹產(chǎn)6小時(shí)后可以飲用一些排氣類的湯，如蘿卜湯等，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少肚脹，同時(shí)也可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分。但是，一些容易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉類食物，應(yīng)該少吃或不吃，以防腹脹更加嚴(yán)重?？梢栽谛g(shù)后6小時(shí)后，進(jìn)食一些預(yù)消化型的腸內(nèi)全營養(yǎng)劑，尤其是剖腹產(chǎn)術(shù)后專用全營養(yǎng)粉，盡快補(bǔ)充損失的蛋白質(zhì)，促進(jìn)傷口愈合與乳汁分泌。4）盡早活動(dòng)：此時(shí)特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況；勤換衛(wèi)生巾，保持清潔；腹部的沙袋需放置8小時(shí)；12小時(shí)后，產(chǎn)婦在家人或護(hù)士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動(dòng)動(dòng)腿。術(shù)后知覺恢復(fù)后，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)，24小時(shí)后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動(dòng)，條件允許還應(yīng)該下地走一走，運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使傷口愈合更加迅速，并能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，盡早排氣，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。3、產(chǎn)后第一個(gè)星期1） 大量飲水：產(chǎn)后三到五天內(nèi)，媽媽的身體還很虛弱。傷口仍然疼痛，年輕的媽媽會有便秘和腫脹的感覺，這是麻醉所引起的，因此大量飲水是非常必要的。最好引用熱茶和不低于室內(nèi)溫度的水，這些都能促進(jìn)腸子的蠕動(dòng)。2） 及時(shí)排便：剖腹產(chǎn)后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時(shí)排泄，容易造成尿潴留和大便秘結(jié)。因此更應(yīng)該按正常的作息，養(yǎng)成習(xí)慣，及時(shí)大小便。3） 飲食a、 當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營養(yǎng)且容易消化?？梢赃x擇蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。b、 術(shù)后72小時(shí)可以飲用月子湯如鴿子湯、烏雞湯、黑魚湯、豬蹄湯、不但可以幫助身體機(jī)能恢復(fù)而且還有助于產(chǎn)奶，但這些湯最好用砂鍋熬制，熬好之后去掉上面漂浮的油。c、 一周內(nèi)飲用湯品不可添加任何刺激性調(diào)料如：花椒、茴香、大蔥、大蒜、姜等。4） 不要自己開車：在產(chǎn)后的頭兩、三個(gè)星期不要自己開車。踩離合器、剎車和油門此時(shí)對新媽媽來說還是一件費(fèi)勁的事情，在遇到緊急情況的時(shí)候，很可能不能作出迅速的反應(yīng)。5） 鍛煉：可以開始做一些運(yùn)動(dòng)骨盆的體操了，這是非常簡單但效果很好的練習(xí)：媽媽們先嘗試收縮陰道的肌肉，然后嘗試著上提陰道，數(shù)到第十下的時(shí)候，再放松。分娩后兩個(gè)月內(nèi)不要負(fù)重，不要提舉任何比自己的寶寶更重的東西。分娩兩個(gè)月左右可以嘗試走樓梯了，一天之中上、下一層樓足夠了，剛開始的時(shí)候甚至要比這個(gè)運(yùn)動(dòng)量還要小。剖腹產(chǎn)后每周飲食1、剖腹產(chǎn)后第一周飲食原則：以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時(shí)，胃腸功能才可恢復(fù)，待胃腸功能恢復(fù)后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后，改用半流質(zhì)食物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。（1） 最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進(jìn)補(bǔ)，但是不可加酒。（務(wù)必把湯面上的肥膩油脂撇去）（2） 豬肝有助排惡露及補(bǔ)血，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。（3） 甜點(diǎn)也可以幫助排除惡露。（4） 子宮收縮不佳的產(chǎn)婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。（5） 魚、維他命C有助傷口愈合。（6） 因失血較多，產(chǎn)婦宜多吃含鐵質(zhì)食物補(bǔ)血。（7） 藥膳食補(bǔ)可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。四點(diǎn)不宜：（1） 術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。（2） 避免油膩的食物。（3） 避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。（4）避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。剖腹產(chǎn)后第一周坐月子食譜推薦：蘿卜湯（幫助排氣）、陳皮粥（幫助排氣，增加食欲）、小米紅糖粥（幫助排氣，補(bǔ)血）、山楂粥（開胃消食，幫助惡露排除）、麻油豬肝（促進(jìn)產(chǎn)后惡露排除）、生化湯（補(bǔ)血，促進(jìn)產(chǎn)后惡露排除，促進(jìn)子宮功能恢復(fù)）、養(yǎng)肝湯（幫助中和或去除因手術(shù)麻醉藥，殘留于體內(nèi)的余毒）、山藥薏米粥（補(bǔ)氣，去水腫）、甜糯米粥（預(yù)防便秘，糖尿病人不宜吃）、紅豆湯（補(bǔ)血，利尿，促進(jìn)乳汁分泌）、西紅柿瘦肉湯（補(bǔ)血，促進(jìn)消化）、麻油魚、素?zé)跗罚ㄟm量香菇、蓮子、紅棗、枸杞、山藥，加米酒水燉至酥爛。以上材料可單獨(dú)使用，也可一起使用。）2、 剖腹產(chǎn)后第二周飲食原則：以防治腰酸背痛為主收縮子宮與骨盆腔，著重腰骨復(fù)原、骨盆腔復(fù)舊，促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防腰酸背痛，也是產(chǎn)后瘦身的主軸，主要增強(qiáng)骨質(zhì)和腰腎的功能，恢復(fù)骨盆。食物部份與剖腹產(chǎn)后第一周相同，新媽媽可以參考第一周的月子食譜推薦，藥膳部份則改用杜仲，可以加杜仲茶作飲料喝。剖腹產(chǎn)后第二周坐月子食譜推薦：桂圓紅棗粥（補(bǔ)血，安神養(yǎng)心）、木瓜鰍魚湯（催乳）、山楂茶、荔枝核（生津開胃）炒腰子（幫助子宮收縮，促進(jìn)新陳代謝）、糯米油飯（幫助消化，防止產(chǎn)后內(nèi)臟下垂）、麻油魚、蔬菜類（補(bǔ)血，防治便秘）、杜仲茶（利于盆骨恢復(fù)）3、 剖腹產(chǎn)后第三周-第四周飲食原則：滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)剖腹產(chǎn)后第三周和第四周，產(chǎn)婦可以開始進(jìn)補(bǔ)，補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)體力，補(bǔ)血、理氣，預(yù)防老化，幫助女性恢復(fù)肌膚的光滑與彈性。經(jīng)過第一周的“排泄”及第二周的“收縮”后，第三周起可以開始吃調(diào)理產(chǎn)后體力最佳的調(diào)養(yǎng)品和進(jìn)行催奶。（1） 膳食可開始使用酒。（2） 食物部份與第一周相同，可以增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等。（3） 口渴時(shí)，可以喝紅茶、葡萄酒、魚湯。（4） 藥膳食補(bǔ)可用四物、八珍、十全（冬日用）等中藥材。剖腹產(chǎn)產(chǎn)后第三、四周坐月子食譜推薦：麻油雞、雞湯面條、花生豬腳湯、豬腳肉皮湯、姜絲麻油煎鴨蛋、銀耳蓮子枸杞粥、熱牛奶或紅茶、赤豆粥、桂圓小米粥、豬蹄通草湯、大骨湯、通草鯽魚湯、木瓜大棗花生湯、鱈魚燉豆腐。剖腹產(chǎn)常見問題Q&A答疑Q：剖腹產(chǎn)后多長時(shí)間可以同房