原“型”畢露：人格類型的分析技巧

原“型”畢露：人格類型的分析技巧讀書(shū)筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書(shū)筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖畢露人格類型情緒人格類型分析種類行為關(guān)系情緒行為心理分析模型人格類型動(dòng)力人格類型憤怒號(hào)倫理本書(shū)關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要本書(shū)從動(dòng)物行為發(fā)生的生理機(jī)制展開(kāi)論述，以情緒為核心邏輯，系統(tǒng)地講解了人的行為分析、壓力管理的技術(shù)，并從情緒種類的角度開(kāi)展人格分類，闡述了不同人格類型對(duì)應(yīng)的注意狹窄、人格障礙、人生觀，以及部分哲學(xué)思想，探索了國(guó)家文化與情緒種類，即人格類型的關(guān)系，是一門(mén)創(chuàng)新性極強(qiáng)，又非常實(shí)用的基礎(chǔ)心理學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)讀物。讀書(shū)筆記讀書(shū)筆記整本書(shū)都蠻有趣味的。七種基本情緒，所謂“七情”形而下的色聲香味觸，形而上的法（語(yǔ)言形成的概念，觀念，思想……以及關(guān)于事物存在規(guī)律的心理表征）既真實(shí)又虛幻。雖有自我標(biāo)榜之嫌，但內(nèi)容邏輯自洽，而且為了說(shuō)明清楚，用了多次強(qiáng)調(diào)、增加標(biāo)注，甚至還有索引來(lái)幫助讀者記憶，學(xué)習(xí)體驗(yàn)極好。別人是通過(guò)性格分類破除性別刻板印象，而這位大清來(lái)的作者是通過(guò)性格學(xué)和落后性別觀念的融合，加深刻板印象，很厲害?？梢援?dāng)趣味讀物看，作者思路很清晰，所以讀起來(lái)很輕松，作為了解九型人格理論是不錯(cuò)的書(shū)籍。-另外分享兩個(gè)九型人格的測(cè)試網(wǎng)站：1.才儲(chǔ)/ninehouse/2.心理成長(zhǎng)/survey/nine36。精彩摘錄精彩摘錄無(wú)論客套的快樂(lè)表情是否具有價(jià)值，真正發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)所引發(fā)的關(guān)鍵面部特征，是眼角的皺紋——“魚(yú)尾紋”，它的出現(xiàn)是真正的快樂(lè)最重要線索。沒(méi)有“魚(yú)尾紋”的微笑很可能是假笑。有趣的是，人在一有欲望就很快得到滿足的情況下更容易感到抑郁。焦慮的本質(zhì)——不清晰的行動(dòng)信號(hào)，即需要得不到滿足時(shí)主體神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的信息指令，這種指令讓主體體驗(yàn)到惴惴不安的感覺(jué)，并做出目的不明確的行為。世界上有兩種悲劇，一是得不到，另一種是得到了[插圖]?！鯛柕碌绻旖巧蠐P(yáng)出現(xiàn)的時(shí)間極短，如1/15秒，幅度極小，如僅為嘴角可上揚(yáng)程度的1/10，那么可能表示主體體驗(yàn)到真實(shí)的快樂(lè)或得意，且不愿讓溝通對(duì)象發(fā)現(xiàn)，代表可能獲得了一定的好處和利益。管理人員可以通過(guò)管理團(tuán)隊(duì)，認(rèn)為團(tuán)隊(duì)成員能力不如自己而獲得輕蔑的情緒，提升自己的幸福感，這就是權(quán)力能夠帶來(lái)快感的原理。小的時(shí)候快樂(lè)是一種心情，長(zhǎng)大了快樂(lè)是一種表情。悲傷能戰(zhàn)勝憤怒，憤怒能戰(zhàn)勝恐懼，恐懼能戰(zhàn)勝悲傷。這是高級(jí)的情商運(yùn)算法則。目錄分析第一章從觀察表情到推測(cè)人心——表情與心理分析第二章生理基礎(chǔ)決定心理活動(dòng)——情緒與三腦模型第三章情緒是行為的動(dòng)力所在——“情緒動(dòng)力模型”第四章操縱情緒就能改變行為——情緒與壓力管理第一篇“情緒動(dòng)力模型”——參透人心的心理分析技術(shù)第一章從觀察表情到推測(cè)人心——表情與心理分析第一節(jié)微表情識(shí)別能力訓(xùn)練第二節(jié)謊言線索第二章生理基礎(chǔ)決定心理活動(dòng)——情緒與三腦模型第一節(jié)腦進(jìn)化第二節(jié)“第二信號(hào)系統(tǒng)”第三章情緒是行為的動(dòng)力所在——“情緒動(dòng)力模型”第一節(jié)人格的結(jié)構(gòu)第二節(jié)單個(gè)行為的心理分析技術(shù)第三節(jié)“情緒動(dòng)力模型”與傳統(tǒng)人格結(jié)構(gòu)的不同初探第四章操縱情緒就能改變行為——情緒與壓力管理第一節(jié)情緒——導(dǎo)致行為改變的原因第二節(jié)基于情緒的溝通技巧第三節(jié)利益——情緒的主宰第四節(jié)行為的倫理分析第五章傳統(tǒng)九型人格理論精要——神秘的類型學(xué)說(shuō)第六章從核心情緒到核心情感——情緒與人格類型第七章情緒情感造就人格類型——情緒的排列組合第八章你選擇所看到的世界——情緒與注意狹窄第二篇“人格類型假設(shè)”——最有價(jià)值的情商運(yùn)算技巧第九章錯(cuò)用情緒導(dǎo)致心理異?！榫w與人格障礙第十一章受到操縱的人類文明——情緒與世界觀第十章童年記憶與心理防御——情緒與精神分析第二篇“人格類型假設(shè)”——最有價(jià)值的情商運(yùn)算技巧第五章傳統(tǒng)九型人格理論精要——神秘的類型學(xué)說(shuō)第一節(jié)九型人格的來(lái)源第二節(jié)九宮圖第六章從核心情緒到核心情感——情緒與人格類型第一節(jié)核心情緒第二節(jié)情緒習(xí)性第三節(jié)核心情感第四節(jié)對(duì)“人格類型假設(shè)”的思考第七章情緒情感造就人格類型——情緒的排列組合第一節(jié)對(duì)憤怒感到憤怒——8號(hào)挑戰(zhàn)者第二節(jié)對(duì)憤怒感到恐懼——9號(hào)調(diào)停者第三節(jié)對(duì)憤怒感到悲傷——1號(hào)完美主義者第四節(jié)對(duì)悲傷感到“憤怒”——2號(hào)給予者第五節(jié)對(duì)悲傷感到恐懼——3號(hào)實(shí)干者第六節(jié)對(duì)悲傷感到悲傷——4號(hào)浪漫者第七節(jié)對(duì)恐懼感到悲傷——5號(hào)觀察者第八節(jié)對(duì)恐懼感到恐懼——6號(hào)懷疑者第九節(jié)對(duì)恐懼感到“憤怒”——7號(hào)享樂(lè)主義者第八章你選擇所看到的世界——情緒與注意狹窄第一節(jié)注意的類型第二節(jié)注意的理論第三節(jié)注意力的焦點(diǎn)第九章錯(cuò)用情緒導(dǎo)致心理異常——情緒與人格障礙第一節(jié)情緒與異常心理學(xué)第二節(jié)九種人格障礙第三節(jié)霍尼的“神經(jīng)癥解決方案”第十章童年記憶與心理防御——情緒與精神分析第一節(jié)可能被歪曲的童年記憶第二節(jié)防御機(jī)制第三節(jié)客體關(guān)系第十一章受到操縱的人類文明——情緒與