職工運動會方案1000字(12篇)

1/1職工運動會方案1000字(12篇)職工運動會方案。

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職工運動會方案

一、活動目的

為豐富我校教職工的業(yè)余文化生活，增強教職工的身體素質(zhì)，推進教職工全民健身運動的深入開展，迎新年，慶元旦，特舉辦本次趣味運動會。

二、參加人員學校全體教職工

三、組織機構(gòu)

組長楊國斌

副組長張健吳新華翁?？≈苊鲝V楊建華劉小平嚴秋明

成員李明吳莉莉劉芳李卉劉勝張麗娟體育教師

四、活動時間20xx年12月31日下午1600

地點學校操場

指揮湯寶興

五、比賽項目及裁判

1、一分鐘跳繩裁判朱紅梅朱曼莉

2、籃球定點投籃裁判王強王開

3、托球跑裁判葛云黃愛民

4、打保齡球裁判汪云春李華榮

六、錄取名次和獎勵

1、各單項分男、女兩組，每組取前九名，分別是1、2名為一等獎，3、4、5名為二等獎，6、7、8、9名為三等獎；

2、所有參加比賽的教職工均有紀念品，獲獎教職工另有獎品；

七、報名

1、報名時間截止時間20xx年12月31日上午11點報名地點工會（吳莉莉）；

2、每人限報兩項；

校長室工會

二〇一四年十二月三十日

職工運動會方案

一、主辦單位

教務處政教處

二、承辦單位

體育組

三、參加單位

各年級組

四、活動時間與地點

時間xx年4月27日（星期日）

上午8001200

下午100結(jié)束

地點?；@球場

五、活動主題

運動、健康、快樂、和諧

六、項目設置

本屆運動會將繼承第一屆運動會的快樂、體育、大眾體育原則，以鍛煉身體為準則，輕松愉悅的舉行，比賽項目共設項（具體規(guī)定祥見各單項規(guī)程）

（一）集體項目（詳見附頁）

（二）個人項目（詳見附頁）

七、參加辦法

以各年級組為單位進行報名

八、參加對象

各年級組教職工

九、獎項設置

比賽設總團體、單項團體以及個人項目，總團體錄取前三名，頒發(fā)獎狀；各單項團體錄取前三名，個人項目錄取前六名，分別給予適當獎勵。

總團體獎金:300元、200元、100元；

集體項目獎金300元、200元、100元；

個人項目獎金300元、200元、100元、50元（46名）

十、計分辦法

1、單項計分為第一名N+1分，第二名N-1分，第三名N-2分，以此類推；[N為參賽隊（人）數(shù)]，集體項目按雙倍計分。

2、個人名次分計入團體分；

3、各隊所有單項得分相加之和計算團體總分，得分多者名次列前，如得分相等，則以第一名多者名次列前；再相等，則以第

二名多者名次列前，依此類推。

十一、報名

各參賽隊須于20xx年3月4日前報體育組，報名后原則上不得更改和補充。

十二、運動會開幕式安排

1、運動員入場；

2、校領(lǐng)導講話；

3、運動員代表宣誓；

4、裁判員代表宣誓；

5、領(lǐng)導宣布運動會開幕。

十三、未盡事宜，另行通知。

附頁

團體項目

（一）拔河

道具拔河繩

規(guī)則比賽采用抽簽單敗淘汰制，每場比賽三局兩勝。每局比賽時間為1分鐘，比賽前雙方擲硬幣選擇場地，每比完一局交換場地，第三局再擲硬幣選擇場地。若持續(xù)1分鐘，繩子中間標志物偏向一方者為勝。

參賽人數(shù)每隊8人，其中至少2名女隊員，確定隊長1名，每年級組限組1隊

（二）集體跳繩

道具10米跳繩

規(guī)則每隊安排兩個人搖繩，其他隊員依次加入，直到絆繩為止，加入的人數(shù)最多的獲勝。每隊有三次機會，取成績最好的一組獲勝，平局則加賽直到?jīng)Q出勝負。

參賽人數(shù)不限

（三）袋鼠接力跳

道具袋子10只

規(guī)則參賽隊員雙腳站在袋子內(nèi)，手提袋子邊緣向前跳，完成30米，4人接力最快者獲勝。

參賽人數(shù)每隊派4人參加，至少2名女隊員，每年級組限

職工運動會方案

一、比賽時間20xx年12月5日

二、比賽地點君悅會操場

三、參賽單位君悅會全體員工

四、項目設置(比賽項目順序)

1二人三足接力跑

2呼啦圈

3背夾球跑

4托乒乓球接力跑

5袋鼠跳

6運氣球

7同舟共濟

8齊心協(xié)力（拔河）

五、參賽須知

1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。

2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權(quán)論處。

六、獎勵方式集體項目取前三名予以表彰頒發(fā)榮譽證書及紀念品。個人項目每組第一名現(xiàn)場領(lǐng)取獎品；各個人項目總成績的前三名頒發(fā)獎狀及紀念品。

七、未盡事宜，另行通知。

游戲一、二人三足接力跑

1.比賽形式部門組隊，每隊6人，分成3組。

2.比賽規(guī)則兩人將腿綁在一起，在規(guī)定場地內(nèi)6米的距離由起點跑到終點再折回起點，將接力棒交給下一組，以此類推，每隊用時最少的隊勝出。

游戲二、呼啦圈

1.游戲形式個人項目

2.游戲規(guī)則:3分鐘內(nèi)圈不間斷的轉(zhuǎn)至呼啦圈落地為止，時間最長者勝。若3分鐘圈仍未掉，直接進入總決賽。

游戲三、背夾球跑

1.游戲形式男女混合項目。每隊6人，3男3女2.游戲規(guī)則兩人背靠背將一排球夾住，橫跑30米，先到達終點者為勝。比賽過程中，可以手拉手，但不得用手扶住排球，用時最少的隊勝出游戲四持拍托乒乓球接力跑1.游戲形式男女混合項目，各對6人，3男3女。

2.游戲規(guī)則運動員持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑20米,折返（計40米）交給下一個人接力，最后一人先到終點（起跑處）用時最少的隊勝出。如中途球落地，掉落處撿起，繼續(xù)比賽。

游戲五袋鼠跳

1.比賽形式:以部門為單位，每隊6人,3男3女。以計時方式進行比賽,每組隊員以接力方式進行比賽,每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程后才可開始.比賽以計時成績決定勝負。

2.比賽規(guī)則比賽直線距離為二十米，來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳。跳到終點后脫下袋子交由隊友接力，用時最短的隊伍勝出。

游戲六運氣球

1.游戲形式以個人形式參加，兩人一組進行比賽。

2.游戲規(guī)則每位參賽者都要首先抽簽，抽到哪個部位，就用哪個部位來頂氣球。10米直線距離，來回一次為全程。違規(guī)者要回到起點重新開始。

游戲七同舟共濟

1.游戲形式以個人形式參加，三人一組，兩組進行比賽，速度快的贏得獎品。

2.游戲規(guī)則三人的雙腳分別穿在同一個“鞋子”上，然后手扶前面同學一起往前走。10米直線距離，來回一次為全程。如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。

游戲八齊心協(xié)力（拔河）

1.比賽形式比賽以部門為單位，每隊十人,五男五女。

2.比賽規(guī)則各部門參賽隊員從始至終都由一開始報名的10個人參加，不得中途隨意換人。

君悅會綜合辦公室費用清單

一、比賽用品約300元。

二、比賽獎項設立費用清單約603元

1、二人三足接力跑、背夾球跑、持拍托乒乓球接力跑、袋鼠跳單項設前三名，一等獎6人10元獎品、二等獎6人6元獎品、三等獎6人3元獎品。共計114元*3=342元

2、呼啦圈設前三名，一等獎1名15元獎品、二等獎1名10元獎品、三等獎1名6元獎品。共計31元。

3、運氣球設前三名，一等獎2名xx元獎品、二等獎2名8元獎品、三等獎2名6元獎品。共計52元

4、同舟共濟設前三名，一等獎3名，xx元獎品，二等獎3名，8元獎品，三等獎3名6元獎品。共計78元。

5、齊心協(xié)力設一等獎10名、二等獎10名、頒發(fā)獎狀及紀念品（一等獎6元獎品，二等獎4元獎品）。共計100元。

君悅會綜合辦公室

職工運動會方案

一、主辦單位

教務處政教處

二、承辦單位

體育組

三、參加單位

各年級組

四、活動時間與地點

時間xx年4月27日（星期日）

上午8001200

下午100結(jié)束

地點?；@球場

五、活動主題

運動、健康、快樂、和諧

六、項目設置

本屆運動會將繼承第一屆運動會的快樂、體育、大眾體育原則，以鍛煉身體為準則，輕松愉悅的舉行，比賽項目共設項（具體規(guī)定祥見各單項規(guī)程）

（一）集體項目（詳見附頁）

（二）個人項目（詳見附頁）

七、參加辦法

以各年級組為單位進行報名

八、參加對象

各年級組教職工

九、獎項設置

比賽設總團體、單項團體以及個人項目，總團體錄取前三名，頒發(fā)獎狀；各單項團體錄取前三名，個人項目錄取前六名，分別給予適當獎勵。

總團體獎金:300元、200元、100元；

集體項目獎金300元、200元、100元；

個人項目獎金300元、200元、100元、50元（46名）

十、計分辦法

1、單項計分為第一名N+1分，第二名N-1分，第三名N-2分，以此類推；[N為參賽隊（人）數(shù)]，集體項目按雙倍計分。

2、個人名次分計入團體分；

3、各隊所有單項得分相加之和計算團體總分，得分多者名次列前，如得分相等，則以第一名多者名次列前；再相等，則以第

二名多者名次列前，依此類推。

十一、報名

各參賽隊須于20xx年3月4日前報體育組，報名后原則上不得更改和補充。

十二、運動會開幕式安排

1、運動員入場；

2、校領(lǐng)導講話；

3、運動員代表宣誓；

4、裁判員代表宣誓；

5、領(lǐng)導宣布運動會開幕。

十三、未盡事宜，另行通知。

職工運動會方案

一、活動主題

玩吧，樂吧，跑吧……

二、活動準備

1.活動時間

2.活動地點

3.參賽對象幼兒園教職工

4.物質(zhì)準備

5.前期調(diào)動自主報名登記、工作群分組公示、自由練習。主持人、裁判員等設定。

三、活動內(nèi)容

1.比賽項目及規(guī)則

（1）團體賽

項目一跳大繩

游戲類型團隊合作型

游戲目的增強教師的身體協(xié)調(diào)能力，提高園所凝聚力；

游戲人數(shù)每個組選派8名教師；

游戲道具一條大跳繩

游戲規(guī)則比賽計時3分鐘，隊員一個一個跳進大繩里，看那個隊跳的多

項目二夾乒乓球

游戲類型團體策略型（走、策略）

游戲目的增強教師的手腕、手指的小肌肉精細能力，提高園所凝聚力；

游戲人數(shù)每個級組選派5名選手；

游戲道具2雙筷子，四張桌子，四個小筐，十個兵乓球。

游戲規(guī)則比賽時間為3分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有5個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離5米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里。

項目三齊心協(xié)力

游戲類型多人合作型

游戲目的增強力量，鍛煉相互合作力，提升園所教師之間的信任感。游戲人數(shù)每組6人

比賽方法6個教師排成一排，腿與腿之間相互綁在一起從起點一直走向終點，比賽規(guī)則比賽距離20米。雙手搭在旁邊教師的肩膀上。那個隊伍用時最短那個隊伍獲勝。

項目四螃蟹運球

游戲類型雙人合作型（側(cè)走、力量、協(xié)調(diào)）游戲目的增強力量，鍛煉相互合作力。游戲道具4個籃球

比賽規(guī)則各組6人，3對進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標志物再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)。

項目五50米迎面接力賽游戲類型速度型游戲人數(shù)每組6人游戲道具接力棒

游戲規(guī)則50米的距離對面分別3個隊員，聽槍起跑，將接力棒傳給對面的隊員，依次傳完，用時最少的隊伍獲勝。

（2）個人賽

項目一迷你鐵人3項游戲類型綜合型游戲道具跳繩墊子秒表

游戲規(guī)則每輪4個人比賽，在距離終點的地方擺好墊子，從起點開始先跳繩30下，然后立馬跑線終點的墊子區(qū)域做10個仰臥起坐，接著返回起點完成比賽，用時最短的獲得勝利。

項目二摸石過河游戲類型協(xié)調(diào)型

游戲類型益智型、考驗身體協(xié)調(diào)能力；游戲道具泡沫石頭

游戲規(guī)則每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。

。

項目三障礙投籃游戲類型投擲類

游戲道具籃球5個，欄架五個，標志桶20個

游戲規(guī)則每位選手拿著籃球，先要鉆過欄架，拍球繞過五個標志桶，將籃球投進籃筐（沒有投進不算成績）返回起點即可。誰用時短誰獲勝。

項目四飛毛腿游戲類型快速跑

游戲道具一張大小適合的報紙

游戲規(guī)則將報紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，往返跑到終點，以最快完成為勝利。

2.獎項設置

項目賽論勝負，前3名將獲得豐厚的獎勵。3.活動安排

前期宣傳工作安排、準備工作確定場地和現(xiàn)場所有道具的準備。確定到場參賽人數(shù)、隊伍及名字，會務人員，裁判，匯總員，主持人、采購員安排購買活動所需用品、活動現(xiàn)場（分級組加口號入場，開幕，級組賽，個人賽，頒獎。）

注每個集體項目每個幼兒園只能一個隊伍。

職工運動會方案

為了迎接青奧會，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經(jīng)學校工會研究并報校長室批準，決定召開第十屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與?，F(xiàn)將方案公布如下

一、比賽時間

10月24號

單項比賽時間

1330——1550；

團體比賽1600開始

二、比賽地點

東區(qū)中學田徑場

三、組別分布如下

1、個人項目分組（分男女組計分）

男中青年組（50歲以下含50歲）

女中青年組（50歲以下含50歲）

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

2、團體項目分組小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組

四、個人比賽項目

1、投靶擲準

2、足式保齡球

3、自行車慢行

4、飛盤進門大賽

5、定點投籃比賽

6、趕豬賽跑

五、團體比賽項目

1、抱三球接力

2、三分鐘跳長繩

3、拔河

六、報名方法

1、個人參賽方法由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2、團體參賽方法由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門，各學部相關(guān)負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

七、獎勵方法

1、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2、團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領(lǐng)??；未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。

八、備注

1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權(quán)處理。

2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。

3、所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4、本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。

職工運動會方案

一、活動目的

1.愉悅心情，緩解工作壓力。

2.增進教職工之間的團結(jié)友好互助關(guān)系。

二、活動組織機構(gòu)

主任z

副主任z

委員z

三、裁判

待定

四、活動地點

田徑運動場

五、活動時間

20xx年1月28日下午

六、活動內(nèi)容

（1）、拔河比賽

比賽方法分為男教師和女教師組（男教師和女教師組分別分為A、B組），采取三局兩勝制決定名次。（如人數(shù)少，不分組別）

（2）、齊心協(xié)力

比賽方法成男、女混合人數(shù)均等的兩隊，比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起，站在起跑先后，兩地相距30米。用時最少的組獲勝。

器材準備綁腿繩子數(shù)根

（3）乒乓球接力

比賽方法成男、女混合人數(shù)均等的兩隊，比賽開始第一個參賽者用羽毛球拍端著乒乓球，從起點線出發(fā)跑到終點交到另一個參賽者手中。接到羽毛球拍的參賽者迅速啟動托好乒乓球，交給對面的參賽者，依次循環(huán)下去。最快的一組獲勝。比賽過程中，手必須握住后把，乒乓球落地，要返回起點重新開始。

器材準備羽毛球拍2副乒乓球2個

七、獎項設置

活動設一等獎和二等獎，分別頒發(fā)獎品。

備注1、參與者都有獎，不參與者視為自動放棄。

2、每位教師限報一個項目。

職工運動會方案

集體項目持球協(xié)作跑

一、時間、地點

時間

地點校田徑場

二、參賽單位

各工會小組。

三、報名辦法

每工會小組報15人，至少5女。

四、競賽辦法

劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點線。15名隊員平行站在起跑線上，相鄰隊員用手掌持球（排球），掌心相對，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來。15人共持14只排球。聽到出發(fā)信號后，集體向終點線跑進。

五、競賽規(guī)則

1、站在起跑線后結(jié)隊成預備姿式，等待起跑發(fā)令。當裁判發(fā)出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。

2、比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發(fā)出起跑口令。落地點由裁判員確定。

3、全隊以最后一名隊員軀干過終點線為比賽結(jié)束。

4、聽到出發(fā)信號后開始計時，最后一名隊員軀干過終點線后沿計時結(jié)束，用時短者獲勝。

六、裁判和獎勵

各工會小組長為比賽監(jiān)督裁判，指定的體育老師為計時裁判。按用時從少到多確定團體名次。

個體項目

定點罰球（男教師，體育老師除外）

一、時間、地點

時間4月19——20日（下午第四節(jié)課）

地點校田徑場籃球場

二、規(guī)則方法

籃球罰球

每人10次，不踩線，計命中個數(shù)，每人最多試投一次。

三、報名辦法

各工會小組自主報名。（比賽時直接報名）

四、計分和獎勵

按報名人數(shù)和投入個數(shù)從高到低設置一、二、三等獎若干。

跳繩、踢毽比賽（女教師）

一、時間、地點

時間

地點體育館一樓

二、報名辦法

請各工會小組長于3月20日前將報名參賽人員及其選項送交至陳益峰處。

三、規(guī)則方法

每位參賽人員必須報2個選項

1、一分鐘單腳踢毽即用任意一腳連續(xù)踢毽（中間不允許換腳踢也不準使用盤踢，在一次連續(xù)踢毽失敗后，重新開始時，運動員可根據(jù)自身情況，允許換腳踢），比賽中，毽子觸地一次為一次失敗，在連續(xù)踢毽過程中，成績計腳部所踢的次數(shù)，身體其他部位觸毽只算調(diào)整，不計成績。

2、一分鐘盤踢毽即用足內(nèi)側(cè)互換踢（左足踢一次，右足踢一次計為一次），任意一腳先踢，比賽開始后，毽子觸地為一次試踢失敗，任一腳連續(xù)觸毽兩次為試踢失敗。

3、一分鐘單搖跳繩即單（雙）腳起跳，身體騰空，繩繞身體額狀軸360度記數(shù)為1次，未完成則判為一次試跳失?。ㄔ试S使用雙腳并腳跳、單腳車水跳等各種跳法）。

4、一分鐘雙搖跳繩既雙腳起跳，身體騰空，繩繞身體額狀軸720度記數(shù)為1次，如未完成則為一次試跳失敗。

四、計分和獎勵

分4個項目按跳繩、踢毽個數(shù)從高到低設置一、二、三等獎若干。

每位參賽人員所報2個項目取成績較高一項進行獎勵，只參加一個項目的人員不進行獎勵。

本次活動所用器材都為指定用品，學校將在樹人樓二樓大廳提供跳繩、踢毽；籃球、集體項目用球請與體育組（蔡xx）老師聯(lián)系，未盡事宜，解釋權(quán)歸工會。

職工運動會方案

籃球滾射目標（滾射方式可以單手，可以雙手，但不允許用腳），每人滾射兩次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。

3、排球定點發(fā)球

每隊6人，4男2女。運動員站在排球場規(guī)定的發(fā)球區(qū)域發(fā)球，每人發(fā)2球。發(fā)到場地的另一端。按照規(guī)定的區(qū)域得分，將各人得分相加，得分多的隊名次列前。

4、籃球賽

5、排球賽

（二）個人項目

1、毛球

設男、女單打兩項，抽簽淘汰決出名次

2、托球S跑

設男、女組。隊員手持羽毛球拍，球拍上托網(wǎng)球一只，從起跑線出發(fā)蛇形繞過三個障礙物后，再反向蛇形繞過障礙物，跑過起跑線。比賽過程中，不得觸碰障礙物，網(wǎng)球不得掉地上，否則不計成績。用時少者名次列前。

3、袋鼠跳

設男、女組。距離為30米，用時少者名次列前。

4、飛鏢

設男、女組。抽簽淘汰決出名次。每位隊員投五鏢，環(huán)數(shù)多者勝出。若環(huán)數(shù)相同，則追加一鏢，決出勝負。

四、組隊報名

1、籃球、排球比賽，由王海鵬牽頭組成學工隊，袁函亮牽頭組成教師一隊，田野牽頭組成教師二隊，郭和昌牽頭組成行政隊。四隊進行循環(huán)比賽。

2、拔河、打保齡球及排球定點發(fā)球比賽，組隊安排如下

①校辦與人財科聯(lián)合組隊。牽頭人劉平貴；

②學工科與團委聯(lián)合組隊。牽頭人王海鵬；

③招畢辦與基礎(chǔ)文科教研室聯(lián)合組隊。牽頭人蔡偉；

④教務科與數(shù)控中心聯(lián)合組隊。牽頭人曹祥文；

⑤實訓部與文科教研室聯(lián)合組隊。牽頭人曹志斌；

⑥后勤中心與保衛(wèi)科聯(lián)合組隊。牽頭人張平；

⑦行政科（含新校區(qū)建設辦公室）與美術(shù)教研室聯(lián)合組隊。牽頭人曹慶豐；

⑧計算機教研室、基礎(chǔ)理科教研室、機械教研室和電子教研室單獨組隊。牽頭人分別是徐楊、袁函亮、田野、錢昌淼。

3、個人項目參賽人數(shù)不限，個人參賽項目不限。

4、各科室將教職工報名情況于三月二十一日報校辦公室。

五、各項比賽具體時間和地點另行通知。

六、凡參加比賽者均可獲得一定的物資獎勵。

職工運動會方案

一、活動目的

為了全面實施教師健康工程，進一步貫徹《全民健身計劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識，增強全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于20xx年11月25日下午在XXXX操場舉行XXXX首屆教職工趣味運動會。

二、活動時間

20xx年11月25日下午（學生趣味運動會結(jié)束后開始）

三、活動地點

XXXX學校操場

四、活動對象

集體項目語文組低段和高段、數(shù)學組低段和高段、技能組共5個小組。

個人項目由老師自愿報名參加。

五、競賽項目

（一）集體項目

1、同奔未來

2、跳長繩

（二）個人項目

1、定點投籃

2、投飛鏢

六、競賽辦法

1.同奔未來

①各小組選派4名隊員參賽，每隊至少有2名女性運動員參加。

②比賽距離為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動，發(fā)令后四人五足前進，以四人五足超過終點線結(jié)束。如果中途散落，應就地綁好再前進，否則以犯規(guī)論處，不計成績。用時少者，名次列前。

③比賽器材由大會提供。

2.跳長繩

①各小組可選派6名隊員參賽，每隊至少有3名女性運動員參加。

②比賽時間為90秒，2名運動員搖繩，另外4名隊員一起跳，完整1次計1次。在規(guī)定的時間內(nèi)完成次數(shù)多少決定名次，多者名次列前；若次數(shù)相等，又涉及到錄取名次時，則要進行加賽，加賽時間為30秒。

③繩子長約為8-10米左右，塑料繩。

④比賽器材由大會提供。

3、定點投籃

（1）男子站在罰球線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。

（2）女子站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。

4、投飛鏢

（1）男子比賽距離為3米，每人投10次，累計環(huán)數(shù)越多名次越排前。

（2）女子比賽距離為2.5米，每人投10次，累計環(huán)數(shù)越多名次越排前。

七、錄取名次及獎勵辦法

集體項目取前三名，個人項目設一、二、三等獎若干名，獎品由校長室和工會協(xié)商決定。

八、報名時間

集體項目參賽人員在11月23之前報到楊平老師處，個人項目在11月23日之前報到溫從探老師處。

XXXX工會

20xx年11月18日

職工運動會方案

一、活動目的為豐富職工業(yè)余文化生活，倡導運動與生命的結(jié)合、健康與效率的結(jié)合，快樂與奮斗的結(jié)合。體現(xiàn)運動會的新穎性、趣味性、競技性、參與性、安全性。保證更多員工能夠參與進來，體驗平日里感受不到的快樂。

二、活動主題創(chuàng)新、快樂、和諧、凝聚

三、活動時間、地點20xx年7月、新區(qū)體育場

四、運動服裝樣式以科室為代表自行選擇

五、檢閱各代表隊隊伍相繼檢閱，形成強烈的儀式感；當隊伍路過主席臺前，主持人介紹每個方隊的特色，方隊喊出口號或簡短表演；主持人預祝大家在比賽中取得一個好成績，也將觀眾們帶入運動會歡快的氣氛中。

六、領(lǐng)導致辭致辭完畢后，領(lǐng)導宣布比賽正式開始，象征著在蛟河市人民醫(yī)院的工作生活五彩繽紛。

七、全體運動員互動進行《全健排舞大家跳》表演

八、賽事項目(按組計算)

趣味類項目

1、龍舟大戰(zhàn)參加人數(shù)10人（5男、5女）

比賽方法參賽隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進，繞過終點處的障礙物并返回起點，賽程40米。以各參賽隊所用比賽器材末端通過起始線為計時停止，用時少者為優(yōu)勝。（如行進過程中有隊員掉下器材，全隊須停止前進，等待掉下隊員騎好后方可繼續(xù)前行）。

2、超級炮彈參加人數(shù)8人（4男、4女）

比賽方法6名隊員利用大彈弓把不同分數(shù)的炮彈打出，15米外由1名隊員利用炮彈夾接住前方打來的炮彈，1名隊員往返輸送炮彈。在規(guī)定的時間，獲得炮彈分數(shù)最多的團隊為優(yōu)勝。

3、妙筆生花參加人數(shù)8人（4男、4女）

比賽方法4名參賽隊員分別站在鉛筆的兩側(cè)，在起跑線后做好準備，另有4名隊員等待接力。裁判發(fā)令后，通過翻轉(zhuǎn)器材使其在跑道上移動，到達終點后并返回，比賽器材返回后交給另外一組4名隊員，每組會發(fā)放白板筆及膠帶，把白板筆捆綁到大鉛筆的筆尖上，然后4名隊員抬起大鉛筆，跑向終點處的白板前寫出給定的文字或數(shù)字以各參賽隊所用比賽器材全部通過終點線為計時停止，賽程30米。用時少者并字跡工整名次列前。

4、閃電縱隊參加人數(shù)12人（6男、6女）

比賽方法6名參賽隊員分別站在道具的間隙內(nèi)，在起跑線后做好準備。裁判發(fā)令后，參賽隊員首先抬起道具至腰部步調(diào)一致跑向終點，以各參賽隊所用比賽器材全部通過終點線為計時停止。

5、協(xié)力競走參加人數(shù)8人（4男、4女）

比賽方法4名隊員雙腳固定在比賽器材上立于起跑線后（第1名隊員握住安全把手，后面的隊員將手依次扶在前方隊員的肩部）。裁判發(fā)令后，參賽隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進，賽程40米。以各參賽隊所用比賽器材通過終點線觸及終點線為計時停止，用時少者名次列前。

6、趣味拔河參加人數(shù)12人（8男、4女）

比賽方法每隊參賽隊員部分蒙住雙眼，分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，拿起拔河繩，拉直做好準備，待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

競技類項目

1、男女100米短跑（青年組35歲以內(nèi)）飛人大戰(zhàn)

比賽方法100米短跑采用預賽、決賽制。賽道以抽簽的形式產(chǎn)生。首先進行兩輪預賽，每輪比賽的前四名運動員進入到?jīng)Q賽。

2、男女60米短跑（中年組36歲至45歲）飛人大戰(zhàn)

比賽方法60米短跑采用預賽、決賽制。賽道以抽簽的形式產(chǎn)生。用時最短的為優(yōu)勝。

3、男女鉛球(力量大戰(zhàn)）

比賽方法男女鉛球采用淘汰賽、決賽的形式進行。成績最好的幾名運動員進入到?jīng)Q賽。

4、男女立定跳遠（彈性大戰(zhàn)）

比賽方法男女立定跳遠采用淘汰賽、決賽的形式進行。成績最好的幾名運動員進入到?jīng)Q賽。

5、男女4x100接力賽（團隊配合大戰(zhàn)）

比賽方法每支參賽隊伍派出4男4女，進行4人接力賽，用時最短的隊伍獲勝。

6、4x100混合接力賽（團隊配合大戰(zhàn)）參加人數(shù)4人（2男、2女）

比賽方法每支參賽隊伍派出2男2女，進行4人混合接力賽，用時最短的隊伍獲勝。

7、男女20xx米競走賽（毅力與耐力大戰(zhàn)）

比賽方法參賽運動員要進行20xx米競走的預決賽，用時最短的隊員獲勝。

九、閉幕式

1、評分標準及獎勵辦法