初中心理健康-【課堂實(shí)錄】我喜歡我教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

我喜歡我_教學(xué)設(shè)計(jì)一、【活動(dòng)理念】正確認(rèn)識(shí)自己、喜歡自己是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。但剛進(jìn)入全新環(huán)境的六年級(jí)學(xué)生，一方面喜歡表現(xiàn)自己并渴求良好的人際關(guān)系，希望得到他人的認(rèn)同；另一方面，由于各種因素使他們存在著高傲、自大或自卑、閉鎖等問題。或自我評(píng)價(jià)過高，或自我評(píng)價(jià)過低。因此，本節(jié)課旨在幫助學(xué)生增進(jìn)和完善自我認(rèn)識(shí)，喜歡自己。二、【活動(dòng)目標(biāo)】1.讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我的獨(dú)特性，正確地看待自己，認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值。2.通過自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，了解自己。3.通過榜樣故事和相關(guān)活動(dòng)，使學(xué)生接納自己的缺點(diǎn)，喜歡自己。三、【活動(dòng)重難點(diǎn)】重點(diǎn)：使學(xué)生學(xué)全面正確地認(rèn)識(shí)自我。難點(diǎn)：使學(xué)生接受自己的不足，努力做最好的自己。四、【適用年級(jí)】六年級(jí)學(xué)生五、【活動(dòng)方法】以活動(dòng)體驗(yàn)法、討論法為主。六、【活動(dòng)時(shí)間】40分鐘七、【活動(dòng)準(zhǔn)備】PPT、印泥、每人一張任務(wù)單。八、【活動(dòng)過程】教學(xué)過程共有以下三個(gè)環(huán)節(jié)：感受自我——獨(dú)一無二的我認(rèn)識(shí)自我——1.我眼中的我2.你們眼中的我接納自我——我喜歡的我

環(huán)節(jié)一：感受自我1.導(dǎo)入：同學(xué)們好，很榮幸和大家一起學(xué)習(xí)。聽說咱們班的同學(xué)很有特點(diǎn)，各有所長(zhǎng)，不知道有沒有老師想找的人？請(qǐng)看我的尋人啟事規(guī)則：PPT出示：?jiǎn)⑹律蠒?huì)依次出現(xiàn)若干條人物特征，如果你符合第一條就請(qǐng)起立，如果不符合接下來的幾條，坐下后不必再起來了，站到最后的才是老師要找的人。PPT出示：他（她）是一名中學(xué)生，個(gè)子很高，皮膚很白，較胖，眼睛小，做事很仔細(xì)。學(xué)生根據(jù)PPT提示活動(dòng)。小結(jié)：原來是這幾名同學(xué)符合要求。其實(shí)剛才老師說的就是他們的特點(diǎn)。我們每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，這些特點(diǎn)使我們有別于他人。有的特點(diǎn)讓我們引以為傲，有的卻是我們無法改變的，有的特點(diǎn)是讓人喜歡的，有些是讓人不喜歡的，但這都是與眾不同的我，我們?cè)撊绾蜗矚g自己呢？這節(jié)課我們就一起探討——《我喜歡我》。要想喜歡自己，先得認(rèn)識(shí)自己，那么你是一個(gè)怎樣的人呢？[設(shè)計(jì)意圖：陶行知說：“創(chuàng)造始于問題”，問題是思維的起點(diǎn)，興趣是求知的動(dòng)力。教者運(yùn)用尋人啟事小游戲，營造和諧的氛圍，激發(fā)了學(xué)生的興趣。]2.獨(dú)一無二的我請(qǐng)每個(gè)同學(xué)拿出任務(wù)單，在指定位置印出自己的右手食指指紋，然后拿起對(duì)比觀察，看看別人的指紋，再看看自己的，你發(fā)現(xiàn)了什么？你有什么感受？小結(jié)：每個(gè)人都是獨(dú)一無二的角色，在人生的畫卷中，正因?yàn)槊總€(gè)人的涂抹和落款不盡相同，所以，呈現(xiàn)出的畫面才多姿多彩。[設(shè)計(jì)意圖：眾所周知，每個(gè)人的指紋都具有唯一性，這個(gè)“印指紋”活動(dòng)使學(xué)生很直觀地認(rèn)識(shí)到自己是與眾不同的個(gè)體，為下面的教學(xué)做好鋪墊。]環(huán)節(jié)二：認(rèn)識(shí)自我1.我眼中的我(1)那這個(gè)獨(dú)一無二的我是怎樣的呢？我們要進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)，首先要知道從哪幾個(gè)方面入手。認(rèn)識(shí)自我包括三個(gè)方面。PPT展示：生理自我：外表和體質(zhì)狀況。心理自我：包括智力、能力、性格、興趣、愛好、特長(zhǎng)等。社會(huì)自我：即在班級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，在公共生活中的表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。(2)大家做自我評(píng)價(jià)可以先說優(yōu)點(diǎn)，再說缺點(diǎn)。請(qǐng)先看我們班一位同學(xué)的自我認(rèn)識(shí)，播放視頻。(3)現(xiàn)在請(qǐng)你介紹一下自己吧，就以上所說的三個(gè)方面，完成任務(wù)單一。學(xué)生活動(dòng)，在任務(wù)單上寫：我認(rèn)為我的優(yōu)點(diǎn)有，我的缺點(diǎn)有。要求：認(rèn)真準(zhǔn)確、如實(shí)描述。(4)學(xué)生完成后交流。問：同學(xué)們都進(jìn)行了自我評(píng)價(jià)，為什么有同學(xué)不同意你的評(píng)價(jià)呢？那么別人眼中的我是什么樣子的呢？

2.他人眼中的我(1)找2名同學(xué)到講臺(tái)前，請(qǐng)全班同學(xué)從以上生理、心理、社會(huì)三個(gè)方面對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)。學(xué)生活動(dòng)。(2)他人評(píng)價(jià)：每個(gè)學(xué)生把任務(wù)單交給其他組員，繼續(xù)在紙上寫出：（小組同學(xué)名字）認(rèn)為我的優(yōu)點(diǎn)有，我的缺點(diǎn)有。教師強(qiáng)調(diào)：重復(fù)的內(nèi)容不必再寫，評(píng)價(jià)別人時(shí)要客觀、真誠。(3)學(xué)生交流：請(qǐng)讀一下其他同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)。聽到了這些優(yōu)點(diǎn)，你有哪些感受呢？聽到了這些缺點(diǎn)，你又有哪些感受呢？這些缺點(diǎn)中有一些是我們可以改變的，但有一些卻是我們無法改變的，對(duì)于這些無法改變的缺點(diǎn)，我們?cè)撛鯓訉?duì)待呢？[設(shè)計(jì)意圖：這一環(huán)節(jié)的內(nèi)容是本堂課的重點(diǎn)，教師引導(dǎo)學(xué)生從生理、心理、社會(huì)三個(gè)方面認(rèn)識(shí)自我。為了避免課堂單調(diào)，采用自評(píng)和他評(píng)、口述和書寫相結(jié)合的方式，獲得了較為全面準(zhǔn)確的結(jié)論。]環(huán)節(jié)三：接納自我1.榜樣啟迪PPT出示有關(guān)黃美廉的介紹以及她所遇到的提問：“您是如何看待自己的呢？”思考：如果你是黃博士，你會(huì)怎么回答呢？學(xué)生交流感受。出示黃美廉的回答：“我好可愛！我的腿很長(zhǎng)很美！爸爸媽媽這么愛我！我會(huì)畫畫！我會(huì)寫稿……”“雖然我無法言語，但是我可以通過畫畫來表達(dá)我的內(nèi)心?！?.表達(dá)接納黃博士面對(duì)自己的先天缺陷，尚能坦然面對(duì)，審視我們的缺點(diǎn)和不足，有些未必是真正的缺點(diǎn)，我們應(yīng)該看到它積極的一面，而有些缺點(diǎn)則沒有積極的方面，我們就要去完善和改正它。請(qǐng)大家針對(duì)自己的一兩條無法改變的缺點(diǎn)，也用這個(gè)句式進(jìn)行表達(dá)：“雖然我但是我”。學(xué)生寫在任務(wù)單上，然后分享。3.冥想接納請(qǐng)選擇一個(gè)舒服的姿勢(shì)坐好，輕輕地閉上眼睛，聆聽著舒緩的音樂，全身放松。放松你的眼皮，放松你的面部肌肉，頸部、肩部、胸部、腹部、大腿，雙腳……你的整個(gè)身體現(xiàn)在都已經(jīng)完全松弛下來了，感到非常輕松。深深地吸一口氣，然后再緩緩地呼出。深深地吸氣，慢慢地呼氣……隨著呼吸的放慢，你的心情也慢慢地平靜下來?；叵肽銓?duì)自己不滿意的地方，或者他人給你評(píng)價(jià)出的缺點(diǎn)，也許是個(gè)子不高，也許是皮膚較黑，也許是不夠漂亮……看到這樣的自己就站在你的面前，你可以看到他的眼睛和表情。你在心里對(duì)對(duì)面的自己說：“我接納你，你是我的一部分，感謝你對(duì)我的陪伴和幫助，因?yàn)槟阕屛野l(fā)現(xiàn)了自己很多積極的方面，無論你是什么樣子，我都會(huì)一直支持你接納你,我會(huì)把你放在我的心里?，F(xiàn)在請(qǐng)你擁抱對(duì)面的自己?！魳否R上就要結(jié)束了，你的意識(shí)將慢慢回到當(dāng)下。在你慢慢睜開眼睛的同時(shí)，你的心將變得無比平和、開闊。請(qǐng)慢慢睜開眼睛…….4.總結(jié)：人生是一段美妙的旅程，在這段旅程中，每個(gè)人都希望自己是一個(gè)完美的自我。但是現(xiàn)實(shí)的我就是這個(gè)樣子——有優(yōu)點(diǎn)也有不足，這都是自我不可缺少的組成部分。我們要找到自己缺點(diǎn)中的積極因素，對(duì)于無法改變的缺點(diǎn)要去接納它，對(duì)于可以改變的缺點(diǎn)、可以完善的優(yōu)點(diǎn)要積極地去改變?nèi)ネ晟?，怎樣完善呢？下?jié)課我們?cè)賮硪黄鹛接?。[設(shè)計(jì)意圖：接納自身無法改變的缺點(diǎn)是本課的難點(diǎn)，黃美廉的事例和冥想活動(dòng)分別從外部和內(nèi)心兩個(gè)角度喚起學(xué)生對(duì)自我的肯定，逐層遞進(jìn)，突破難點(diǎn)。]我喜歡我_學(xué)情分析正確認(rèn)識(shí)自己、喜歡自己是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。剛進(jìn)入全新環(huán)境的六年級(jí)學(xué)生，自我意識(shí)開始增強(qiáng)，內(nèi)心世界越發(fā)豐富，會(huì)不斷提出一些與自己有關(guān)的問題，如：“我到底是個(gè)怎樣的人？”“別人是喜歡我還是討厭我？”等。他們內(nèi)心渴望認(rèn)識(shí)自我并建立良好的人際關(guān)系，希望得到他人的認(rèn)同和欣賞。但是，由于年齡較小、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足等各方面原因，他們尚不能夠正確認(rèn)識(shí)自己和評(píng)價(jià)自己，很難對(duì)自己做出一個(gè)客觀恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。日常表現(xiàn)是往往憑借一時(shí)的感覺對(duì)自己輕下結(jié)論，或自我評(píng)價(jià)過高，自大、自傲，以自我為中心；或自我評(píng)價(jià)過低，自卑、脆弱，甚至消沉自閉。如果不能客觀正確地認(rèn)識(shí)自己，從容面對(duì)自己的缺點(diǎn)和不足，就無法接受自我、發(fā)展自我，更別說在學(xué)校里認(rèn)真學(xué)習(xí)，快樂成長(zhǎng)了。因此，對(duì)六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)和接納的輔導(dǎo)有其重要性、迫切性和實(shí)際需求性。本節(jié)課旨在幫助學(xué)生增進(jìn)和完善自我認(rèn)識(shí)，明白人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己。然后審視自己的缺點(diǎn)：有些未必是真正的缺點(diǎn)，我們應(yīng)該看到它積極的一面。有些缺點(diǎn)則沒有積極的方面，我們就要去完善和改正它。而重點(diǎn)是對(duì)于無法改變的缺點(diǎn)要坦然接納，從而樹立信心，喜歡自己，以積極的心態(tài)面對(duì)新階段的學(xué)習(xí)和生活。 原因我喜歡我_效果分析我主要通過學(xué)生的反應(yīng)進(jìn)行效果分析。課堂上的各個(gè)環(huán)節(jié)皆以學(xué)生為主體，教師重視學(xué)生的感受和體驗(yàn)，通過學(xué)生的反饋來看，教學(xué)效果較好。如“印指紋”活動(dòng)，學(xué)生通過拿自己的指紋和周圍同學(xué)的比較觀察，非常直觀地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的獨(dú)特性，自然而然地感受到自己是唯一不可復(fù)制的，都有自己的價(jià)值，這樣心中就會(huì)產(chǎn)生自信。再如“他人眼中的我”環(huán)節(jié)，通過小組合作，在同學(xué)真誠客觀的評(píng)價(jià)中，學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自身的亮點(diǎn)和被忽略的不足，在這全新的體驗(yàn)中重新審視自己，反思自己。對(duì)同學(xué)給自己評(píng)出的優(yōu)點(diǎn)，心理感受是愉悅的、自豪的，而別人善意指出的缺點(diǎn)，也自然引發(fā)了每個(gè)人對(duì)自身的思索，感到深受觸動(dòng)。在“接納自己”活動(dòng)中，學(xué)生從黃美廉的事跡和作品中深受震撼和啟迪，愿意以之為榜樣，直面自己無法改變的缺點(diǎn)，坦誠接納，走出自卑、閉鎖等心理。在“冥想接納”環(huán)節(jié)中，學(xué)生們十分配合，于舒緩優(yōu)美的音樂聲中放松身心，集中注意力，接受積極的心理暗示，喚醒了心中對(duì)自我的感恩和接納。無論是課堂上同學(xué)們的表達(dá)陳述和反應(yīng)，還是課后學(xué)生與教師的交流，都表達(dá)了他們的切實(shí)心理感受，即獨(dú)特的自己是最棒的。我喜歡我_教材分析本課是根據(jù)《心理健康》教材中六年級(jí)第三課《我喜歡我》，結(jié)合學(xué)生實(shí)際設(shè)計(jì)與實(shí)施的一堂心理健康活動(dòng)課?！缎睦斫】怠肥墙?jīng)教育部基礎(chǔ)教育課程教材發(fā)展中心審查推薦，根據(jù)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》，由山東省教學(xué)研究室編寫，山東畫報(bào)出版社出版的。本教材為廣大中小學(xué)教師實(shí)施心理健康教育活動(dòng)課程提供基本參照。教材共四本，包括：我喜歡我、遺忘的規(guī)律、宣泄有學(xué)問、擁抱青春、發(fā)現(xiàn)父母、我的e生活等專題內(nèi)容，給使用本書的教師提供了較為系統(tǒng)完整的理論學(xué)習(xí)與操作指導(dǎo)。教材中本課包括：心靈物語、暢游心世界、心理延長(zhǎng)線三部分。其中“暢游心世界”是主體部分，分別有：發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)、找找自己的不足和挖掘自身的價(jià)值三個(gè)板塊。這部分內(nèi)容對(duì)于剛剛升入六年級(jí)的新生具有必要的指導(dǎo)意義。因?yàn)檫M(jìn)入新環(huán)境的六年級(jí)學(xué)生，自我意識(shí)普遍開始增強(qiáng)，內(nèi)心世界越發(fā)豐富，會(huì)不斷提出一些與自己有關(guān)的問題，如：“我到底是個(gè)怎樣的人？”“別人是喜歡我還是討厭我？”等。他們內(nèi)心渴望認(rèn)識(shí)自我并建立良好的人際關(guān)系，希望得到他人的認(rèn)同和欣賞。但是，由于年齡較小、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足等各方面原因，他們尚不能夠正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，很難對(duì)自己做出一個(gè)客觀恰當(dāng)?shù)亩ㄎ?。而教材有針?duì)性地回答了這些問題，強(qiáng)調(diào)了每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，都有著獨(dú)特的價(jià)值，所以要在認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，用贊美的眼光看待優(yōu)點(diǎn)，用積極接納的態(tài)度面對(duì)不足，這樣才可能挖掘出自身潛能，做最好的自己。據(jù)此，本課教學(xué)設(shè)計(jì)的重點(diǎn)是：使學(xué)生全面正確地認(rèn)識(shí)自我。難點(diǎn)是：使學(xué)生接受自己的不足，努力做最好的自己。教學(xué)設(shè)計(jì)的主要內(nèi)容既充分利用教材，又有所突破和創(chuàng)新。例如同樣是通過活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己是唯一不可復(fù)制的，教材設(shè)計(jì)的是觀察自己手指的長(zhǎng)短，而我的設(shè)計(jì)是印出右手食指指紋，并相互比較觀察。這樣會(huì)使學(xué)生的認(rèn)知更為直觀深刻。再如對(duì)待自己的缺點(diǎn)，教材提示每個(gè)人積極行動(dòng)起來，接納自己的缺點(diǎn)和不足。我的教學(xué)設(shè)計(jì)將之細(xì)化：有些缺點(diǎn)未必是真正的缺點(diǎn)，我們應(yīng)該看到它積極的一面，而有些缺點(diǎn)則沒有積極的方面，我們就要去完善和改正它。至于確實(shí)無法改變的缺點(diǎn)，我們就勇敢的接納它。這使學(xué)生真正明白了該如何看待自己的不足，指向明確，可操作性強(qiáng)。最后我創(chuàng)新設(shè)計(jì)了冥想接納環(huán)節(jié)，把整堂課推向高潮，幫助學(xué)生走進(jìn)自己的內(nèi)心，擁抱獨(dú)特的自己，真正實(shí)現(xiàn)了“我喜歡我”。我喜歡我_評(píng)測(cè)練習(xí)本節(jié)課中的評(píng)測(cè)練習(xí)主要在課堂環(huán)節(jié)中呈現(xiàn)：1.進(jìn)行自我評(píng)價(jià)首先使學(xué)生了解認(rèn)識(shí)自我包括三個(gè)方面：生理自我：外表和體質(zhì)狀況。心理自我：包括智力、能力、性格、興趣、愛好、特長(zhǎng)等。社會(huì)自我：即在班級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，在公共生活中的表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。接著展示一名同學(xué)的自我認(rèn)識(shí)視頻作為參考，明確進(jìn)行評(píng)價(jià)先說優(yōu)點(diǎn)，再說缺點(diǎn)。之后讓學(xué)生自我評(píng)價(jià)，在任務(wù)單上寫出：我認(rèn)為我的優(yōu)點(diǎn)有，我的缺點(diǎn)有。最后交流談感受。2.進(jìn)行他人評(píng)價(jià)先找2名學(xué)生到講臺(tái)前，請(qǐng)全班同學(xué)請(qǐng)全班同學(xué)從生理、心理、社會(huì)三個(gè)方面對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)，起到示范作用。然后每個(gè)學(xué)生把任務(wù)單交給其他組員，繼續(xù)在紙上寫出：（小組同學(xué)名字）認(rèn)為我的優(yōu)點(diǎn)有，我的缺點(diǎn)有。最后學(xué)生交流感受。3.借助句式表達(dá)接納在了解黃美廉事跡后，出示黃美廉對(duì)自己缺點(diǎn)的態(tài)度：“雖然我無法言語，但是我可以通過畫畫來表達(dá)我的內(nèi)心?！庇纱艘鼋蛹{自己的缺點(diǎn)，我們也可以用以下句式進(jìn)行表達(dá)：“雖然我但是我”。接著每個(gè)人針對(duì)自己的一兩條無法改變的缺點(diǎn)，用這個(gè)句式進(jìn)行表達(dá)并分享。我喜歡我_課后反思本節(jié)課旨在幫助學(xué)生增進(jìn)和完善自我認(rèn)識(shí)，接納自己，喜歡自己。反思本堂課，有如下亮點(diǎn)：1.教學(xué)手段豐富多樣，有效地活躍了課堂氣氛，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚。本堂課充分利用多媒體教育技術(shù)，為學(xué)生學(xué)習(xí)提供多種感性材料，如視頻、音頻、圖片及文字，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。同時(shí)設(shè)計(jì)了一系列符合六年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)的活動(dòng)，如熱身游戲、動(dòng)手實(shí)踐、上臺(tái)示范、小組合作、配樂冥想等。這些方式讓學(xué)生在輕松快樂的氛圍中感受自我、認(rèn)識(shí)自我，審視不足，并決心坦然接納自己無法改變的缺點(diǎn)，做一個(gè)樂觀自信的人，教學(xué)取得了預(yù)期的效果。2.教學(xué)環(huán)節(jié)層層深入，給學(xué)生活動(dòng)做好步步鋪墊，學(xué)生的每一次活動(dòng)之前都有范例或參照。如自我評(píng)價(jià)之前有同班同學(xué)自我介紹的視頻，他人評(píng)價(jià)之前有兩名同學(xué)到講臺(tái)上做示范，接納不足前先學(xué)習(xí)黃美廉直面自身缺陷的態(tài)度，并且給學(xué)生提供了“雖然我……但是我……”這樣的句式作為抓手，讓學(xué)生活動(dòng)有法可循，方向明確。課堂教學(xué)進(jìn)行得流暢連貫。反思整堂課，我認(rèn)為也有些不足之處：個(gè)別學(xué)生在談及自身缺點(diǎn)時(shí)心有顧慮，不夠坦誠，以至于找出的某些缺點(diǎn)只是流于表面。希望學(xué)生真正掌握這種方法，客觀面對(duì)自身不足，對(duì)于無法改變的缺點(diǎn)，能真正接