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2020年春季開學(xué)工作指南-個人防護管理目錄2020年春季開學(xué)工作指南-個人防護管理 - 1 -一、口罩使用 - 1 -二、規(guī)范洗手 - 2 -三、居所防護 - 3-一、口罩使用疫情期間所有師生根據(jù)要求佩戴口罩。(一)正確選擇口罩。較高或中等風險暴露人員:隔離醫(yī)學(xué)觀察對象師生,有發(fā)熱等相關(guān)癥狀的師生,學(xué)校從事疫情防控的部分管理、服務(wù)人員,根據(jù)風險評估結(jié)果選擇醫(yī)用外科口罩、N95(KN95)口罩或醫(yī)用防護口罩。較低風險暴露人員:在校學(xué)生、教職員工日常生活、學(xué)習(xí)、工作場景為較低風險暴露,建議佩戴一次性使用醫(yī)用口罩(兒童適用性能相當產(chǎn)品)。低風險暴露人員:學(xué)生、教職員工居家活動、戶外活動、通風良好的或人員密度低的工作場景為低風險暴露,建議佩戴棉紗口罩、海綿口罩、活性炭口罩等,也可不佩戴口罩。(二)正確佩戴口罩。.鼻夾側(cè)朝上,深色面朝外或里外同色的褶皺朝下。.上下拉開褶皺,使口罩覆蓋口、鼻、下頜。.將雙手指尖沿著鼻梁金屬條,由中間至兩邊,慢慢向內(nèi)按壓,直至緊貼鼻梁。.適當調(diào)整口罩,使口罩周邊充分貼合面部。.較低、低風險暴露人員口罩可反復(fù)多次使用。.口罩變濕、臟污、變形、損壞、有異味時需及時更換。(三)正確處理廢棄口罩。健康人群使用后的口罩,按照生活垃圾分類的要求處理;疑似或確診患者佩戴的口罩,視作醫(yī)療廢棄物作有關(guān)流程處理。二、規(guī)范洗手(一)把握洗手關(guān)鍵。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,再用一次性紙巾擦凈手。無清水、不方便洗手時,可以使用免洗的乙醇類手消毒劑。(二)注意洗手時機。嚴格把握手臟時,在咳嗽或打噴嚏后,在制備食品之前、中、后,飯前便后,在接觸他人及動物后,外出回來等六個需要洗手的時刻。(三)六步洗手法。第一步,雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下);第二步,雙手交叉搓洗手指縫(手心對手背,雙手交叉相疊,左右手交換各搓洗五下);第三步,手心對手心搓洗手指縫(手心相對十指交錯,搓洗五下);第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下);第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下;第六步:彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進行各搓五下。三、居所防護(一)增強體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律,避免產(chǎn)生過度疲勞、避免過度熬夜。(二)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時用紙巾或胳膊肘掩住口鼻,經(jīng)常徹底洗手,不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。(三)居室多通風換氣并保持清潔衛(wèi)生,每天開窗通風不少于3次,每次20-30分鐘。教室、辦公室及宿舍等場所無人時盡量打開門窗徹底通風。(四)盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸。(五)盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,如去必須佩戴口罩。(六)避免接觸野生動物,拒絕食用野生動物;減少接觸活畜活禽。(七)堅持安全的飲食習(xí)慣,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透;處理生食和熟
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