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文檔簡介
肩肘倒立教案年級:四年級授課人數(shù):執(zhí)教教師:單位:課題肩肘倒立教學(xué)內(nèi)容1、肩肘倒立2、合作爬行教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生了解肩肘倒立的動作過程,建立正確的動作概念。技能目標(biāo):80%的學(xué)生能夠在保護(hù)和幫助下掌握肩肘倒立的動作方法,提高腰腹肌力量、身體平衡和對空間的感知能力。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生小組合作探究能力及互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)后倒迅速,伸髖立腰。教學(xué)難點(diǎn)兩手撐腰、夾肘。課堂要素內(nèi)容與目標(biāo)教師活動學(xué)生活動組織形式與要求時(shí)間激情引導(dǎo)1、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。2、師生問好3、清楚課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求。1、聽取體育委員報(bào)告學(xué)生出勤情況。2、向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容、提出目標(biāo)和要求。1、體育委員整隊(duì),向老師報(bào)告出勤人數(shù)。2、向老師問好。3、聽清本節(jié)課內(nèi)容和目標(biāo),精神飽滿。組織四列橫隊(duì):????????????????????☆要求:學(xué)生情緒飽滿。1分鐘快樂熱身1、游戲:搶墊子方法:四組同學(xué)繞自己組的場地慢跑,聽到數(shù)字后迅速按數(shù)字坐到墊子上。2、墊上操:頭部運(yùn)動肩部運(yùn)動夾肘練習(xí)腰部運(yùn)動腿部運(yùn)動1、講解游戲規(guī)則。2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲,并與學(xué)生互動。1、示范并提出相應(yīng)要求。2、組織學(xué)生跟隨教師進(jìn)行準(zhǔn)備活動。1、認(rèn)真聽游戲規(guī)則。2、在教師的組織下進(jìn)行游戲,游戲結(jié)束后坐在自己的墊子上。1、認(rèn)真聽教師的要求。2、認(rèn)真觀察教師示范動作并進(jìn)行練習(xí)。組織:?????要求:1、反應(yīng)靈敏、積極參與。2、快樂模仿。6分鐘課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式與要求保持興趣掌握技能1、模仿穿褲子提問:1、躺在床上怎樣穿褲子?2、怎樣穿褲子時(shí)讓雙腿在空中停留的時(shí)間更長?1、認(rèn)真聽老師問題。2、帶著問題練習(xí)模仿。組織:?????要求:積極思考問題,認(rèn)真練習(xí)。師生共學(xué)合作探究2、倒騎自行車3、字母模仿4、練習(xí)翻臀上舉腿5、學(xué)習(xí)肩肘倒立口訣:上體后倒腿上舉,兩臂夾肘緊壓墊,屈肘內(nèi)收手撐腰,伸髖挺腹腿蹬直。保護(hù)與幫助:保護(hù)者站在練習(xí)者一側(cè),兩手抓其腳踝向上提拉,必要時(shí)用膝關(guān)節(jié)頂其臀部,使其充分展髖。語言引導(dǎo)學(xué)生模仿,讓學(xué)生體會騎車動作。語言引導(dǎo)學(xué)生模仿字母L、V,讓學(xué)生初步體會后倒、舉腿、翻臀。1、講解示范兩人一組練習(xí)方法。2、加大難度,上穿腿的同時(shí)觸碰一定高度的手。1、觀看圖片講解動作要領(lǐng)并示范。2、示范、講解保護(hù)幫助。3、組織學(xué)生小組統(tǒng)一練習(xí)。4、集體糾正錯誤。5、組織學(xué)生兩人一組自由練習(xí)。6、組織學(xué)生分組展示,引導(dǎo)學(xué)生評價(jià)。認(rèn)真思考,根據(jù)老師的語言情境,模仿騎車動作。認(rèn)真思考領(lǐng)會,積極模仿。1、認(rèn)真聽講,仔細(xì)觀察。2、積極練習(xí),努力提高自己的觸碰高度。1、仔細(xì)觀察圖片和老師動作。2、認(rèn)真聽講,明確保護(hù)幫助要領(lǐng)。3、積極大膽練習(xí),認(rèn)真保護(hù)同伴。4、認(rèn)真聽講發(fā)現(xiàn)自己的不足。5、積極練習(xí),改正錯誤。6、積極展示,認(rèn)真評價(jià)。要求:兩臂用力壓墊,兩肘壓墊、兩手撐腰背維持身體平衡。要求:認(rèn)真思考,積極練習(xí),體會后倒、舉腿、翻臀動作。兩臂壓墊,感受對腿部的控制能力。要求:認(rèn)真思考,積極練習(xí),體驗(yàn)上舉腿的快速動作。要求:1、認(rèn)真聽講,夾肘積極,肩肘倒立時(shí),發(fā)現(xiàn)肩、肘、大臂、小臂的三角關(guān)系。2、認(rèn)真保護(hù)幫助同伴。3、開動腦筋,互幫互助,營造合作學(xué)習(xí)氣氛,積極進(jìn)行練習(xí)、評價(jià)。23分鐘樂趣延伸游戲:合作爬行游戲中盡情釋放自己的快樂。1、簡述游戲方法、規(guī)則。2、進(jìn)行德育教育,請學(xué)生體驗(yàn)到快樂。1、認(rèn)真聽老師講解。2、在輕松愉快的環(huán)境中游戲。3、動作協(xié)調(diào)自然。要求:1、認(rèn)真聽講,注意觀察。2、積極參與游戲,體會快樂。8分鐘尾聲1、在舒緩的音樂中放松身體。2、總結(jié)點(diǎn)評。3、下課,師生再見。1、語言引導(dǎo),領(lǐng)做放松操。2、對本次課學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)總結(jié)。3、安排學(xué)生回收器材。1、跟隨老師提示,進(jìn)行放松練習(xí)。2、認(rèn)真聽取老師評價(jià)。3、幫助教師回收器材。組織:????????????????????☆要求:身體放松,心情愉快。2分鐘場地器材場地:籃球場一個(gè)器材:音響一臺、小體操墊41塊預(yù)期效果練習(xí)密度預(yù)計(jì)30-40%平均心率預(yù)計(jì)120-130次/分《肩肘倒立》學(xué)情分析小學(xué)四年級學(xué)生正處在長身體時(shí)期,身體尚未定型,發(fā)育尚未完善,心理尚未成熟,學(xué)生喜愛上體育課是不爭的事實(shí),但是怕苦、怕累、缺乏毅力也是現(xiàn)實(shí)教學(xué)中存在的問題?!都缰獾沽ⅰ方滩姆治霰菊n主教材選自全日制九年義務(wù)教育水平二《體育與健康》教材中的《肩肘倒立》,本單元共安排五節(jié)課,本次課是肩肘倒立的第一節(jié)課。肩肘倒立是《課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一,它是在以前所學(xué)各種翻滾動作的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力、對空間的感知覺能力和自控能力的延伸。其目的是既要發(fā)展學(xué)生的空間感知覺能力和對自己身體的自控能力,又要在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)他們的相互協(xié)作意識、審美能力、積極樂觀的進(jìn)取精神,陶冶其情操。《肩肘倒立》課后反思《肩肘倒立》小學(xué)四年級《體育》教材中的教學(xué)內(nèi)容,本課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)是:進(jìn)一步學(xué)習(xí)改進(jìn)肩肘倒立的技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生的腰腹肌力量、靈活、協(xié)調(diào)等素質(zhì)及平衡定向能力,提高學(xué)生自我鍛煉能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識及互幫互學(xué)的良好習(xí)慣,體驗(yàn)取得成功的喜悅感;培養(yǎng)學(xué)生美感與韻律感,陶冶學(xué)生情操。由于學(xué)生的身體素質(zhì)有差異,因此在完成動作的時(shí)候,往往伴有成功與失敗。在教學(xué)過程中,邊巡視、邊指導(dǎo),不失時(shí)機(jī)地采用“激勵法”,及時(shí)地給學(xué)生以鼓勵和引導(dǎo),幫助學(xué)生調(diào)整情緒樹立信心。充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和小組合作能力。整節(jié)課圍繞小墊子進(jìn)行練習(xí)?;静糠钟眯|子進(jìn)行肩肘倒立的教學(xué)。教師講解示范效果好,有利于組織教學(xué);好組織,好調(diào)動,只要向?qū)W生交待清楚完成動作的方向、位置調(diào)換,學(xué)生很快配合,移動迅速,節(jié)約了時(shí)間,增加了練習(xí)的次數(shù)。小墊子提倡一物多用。除了作為學(xué)習(xí)肩肘倒立的器材外,在素質(zhì)練習(xí)時(shí)充分發(fā)揮了它的作用,發(fā)展學(xué)生上肢力量的練習(xí)等。在課的結(jié)束部分,又利用小墊子進(jìn)行放松,提高了小墊子的使用率。在教學(xué)過程中,須以學(xué)生的發(fā)展為中心,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求。教師在組織教學(xué)中
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