初二心理健康教育教案

初二心理健康教育教案【篇一：八年級心理健康教育教案【上】】1、獨一無二的我教學目的：1.讓學生從性格、氣質(zhì)、愿望等各方面正確認識、評價自己。2.了解他人對自己的評價、能客觀分析對自己不利的評價、冷靜面對過高的評價。3.明確自我認識的重要意義在于自我完善。4.培養(yǎng)學生自信心，增強自我發(fā)展的能力。教學重點、難點：1.重點：使學生能夠正確認識自己、正確評價自己。2.難點：使學生能夠在正確認識自己的基礎(chǔ)上更好地完善自己，提高自信心。教學過程：活動一：問一問：同學們，聽說過上帝造人的故事嗎？相傳，上帝在造每一個人的時候，就把模子打碎了，每一個人都是獨一無二的?，F(xiàn)實生活中也確是如此，我們每一個人由于生長的環(huán)境、所受的教育程度等諸多因素的不同，致使每一個人也不盡相同。那么，“我是誰？”“我到底有什么與眾不同之處呢？”展示：出示一張照片，來猜猜我是誰？（猜后請該同學介紹“我的成長經(jīng)歷”）活動二：展示：“我的成長經(jīng)歷卡片”請學生介紹自己從出生到現(xiàn)在的照片及相關(guān)經(jīng)歷，并就此展開想像。想一想：未來的我會是什么樣子。小組內(nèi)展示照片，互相交流。師生歸結(jié)：從這些照片中，我們看到了每一個人不同的成長經(jīng)歷及各自的性格特點。想一想：那么我的所作所為給別人留下了什么印象，別人是怎樣看我的呢？說一說：我是誰（別人眼中的我）腹有詩書氣自華先請一名同學模仿班級內(nèi)另一名同學的語言、行為動作、姿態(tài)等，其他同學來猜猜是哪位同學。師生小結(jié)：看來，正確看待自己是一件很不容易的事，正所謂“不識廬山真面目，只緣身在此山中?！币胝_看清自己就需要大家的幫助。說一說：我的與眾不同之處我們之所以能猜出他是誰，就是因為他有著與別人不一樣的地方。下面就請同學們用一句話來概括你自己或是某個同學的最大特點?；顒尤貉菔荆骸栋准埡邳c與黑紙白點》的故事情節(jié)。教師拿一張白紙一張黑紙走上講臺，先拿出了一張畫有一個黑點的白紙，然后問學生：“同學們，你們看到了什么？”學生回答：“一個黑點”。教師沮喪地說：“難道你們誰也沒有看到這張白紙嗎？眼光集中在黑點上，黑點會越來越大。生活中你們可不要這樣??！”展示：老師又拿出一張黑紙，中間有一個白點。然后問學生：“同學們，你們又看到了什么？”學生齊答：“一個白點”。活動開始時，主持人表揚了同學們的優(yōu)點，并鼓勵他們要認識自己的優(yōu)點。他引用了一些名人名言，以此來啟發(fā)同學們正確認識自己。（二）小組討論同學們分組討論如何培養(yǎng)自信心。他們提出了一些方法，如正確認識自己、克服自卑感、進行自我暗示、積極交往等。這些方法可以幫助他們更好地完善自己，提高自信心。（三）問一問主持人問同學們?nèi)绾握J識自己，評價自己。他鼓勵同學們要客觀地分析自己的不足之處，并要冷靜面對他人的評價。主持人還強調(diào)了自我認識的重要性，指出只有正確認識自己，才能更好地完善自己。（四）展示主持人展示了一些名人名言，以此來鼓勵同學們正確認識自己，提高自信心。他引用了海明威的名言，說只有征服自己，才能征服全世界。這激勵同學們要勇敢地面對挑戰(zhàn)，迎接未來。（五）活動結(jié)尾主持人總結(jié)了本次活動的目的和重點，強調(diào)了培養(yǎng)自信心的重要性。他鼓勵同學們要堅持正確認識自己，積極完善自己，迎接未來的挑戰(zhàn)。支持人A介紹了兩位將參加散文朗讀比賽的新朋友，讓他們先進行自我介紹。第一個是自稱“我能行”的同學B，他表示相信自己能夠贏得比賽，并得到了觀眾的掌聲。他還承諾如果贏了比賽，會請大家去高檔的杏園餐廳吃飯。第二個是自稱“我不行”的同學C，他表示很擔心自己會失敗。接著，支持人A讓他們分別朗讀一篇散文，B的朗讀聲音響亮，感情激昂，而C的聲音較輕，很不自信。最后，觀眾投票決定比賽的勝者是B。教師隨后進行了一些小游戲，讓學生更好地了解自己和彼此。在第一個小游戲中，每個學生用四句話概括自己的特點、性格和愛好，并在紙條背面寫上自己的名字。教師把紙條收集起來，朗讀其中一部分，讓學生猜猜是誰。在第二個小游戲中，一位男生在黑板上寫下自己的特征，而他的同桌和一位女生也同時在黑板上寫下對該男生的特征描述，三者不能溝通。寫完后，三位同學分別解釋一下所寫內(nèi)容三者不統(tǒng)一的地方，談?wù)勊麄優(yōu)槭裁催@樣寫。第三個小游戲要求每人在紙上寫下“我最擅長的學科”，“我的座右銘”，“我最崇拜的人”，“我最大的愛好”，但不寫姓名，收起來后讓同學抽一張朗讀，為防止學生認識字跡，讓其同桌猜是誰。猜完后請卡片書寫者與大家見面，看該學生猜得是否正確。猜對者加分。最后，教師讓幾位同學分享他們的體會。他們談到了在小游戲中更好地了解自己和同學，以及發(fā)現(xiàn)自己和同學之間的差異。教師總結(jié)：在高中階段，學生已經(jīng)能夠認識到外表不能代表一個人，也比較清楚自己的性格、能力、人際關(guān)系以及在團體中的地位和作用等方面。他們的自我評價能力也有了較大的發(fā)展，但往往會夸大自己符合社會期望的個性特征，而忽略那些不為社會所期待的特征。通過學生互評，能讓學生更全面地認識自己的個性特點，反思自己的言行。分享活動：1.夸夸同學：教師可以讓每個學生收到一張寫有其他同學姓名的紙條，要求他們在紙條上寫下對應(yīng)同學的優(yōu)點，數(shù)量越多越好。即使是最不了解的同學，也至少要寫下5條。如果少于5條，就會給其所在小組扣分。教師收上紙條，并將它們發(fā)給被寫名字的同學。然后，教師可以抽幾位學生朗讀紙條，讓他們談?wù)劯惺堋?.轟炸優(yōu)點：讓一個內(nèi)向、沉默的學生走上講臺，說說自己的特長和優(yōu)點。其他同學可以補充他的優(yōu)點，然后再讓該生談一下感受。這樣做可以讓他認識到自己還有很多優(yōu)點，從而增強他的自信心。教師總結(jié)：心理學家認為，自卑感起源于人的幼年時期，是由于無能而產(chǎn)生的痛苦的感覺，也包括一個人由于生理缺陷或某些心理缺陷而產(chǎn)生的輕視自己、認為自己在某方面不如他人的心理。當然，人并不是生來就自信的。自信和自卑反映出社會在人們身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打擊后的態(tài)度。自信心是人