高血壓患者如何體重控制_第1頁
高血壓患者如何體重控制_第2頁
高血壓患者如何體重控制_第3頁
高血壓患者如何體重控制_第4頁
高血壓患者如何體重控制_第5頁
已閱讀5頁，還剩3頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

高血壓患者如何關(guān)注體重控制?

沈瓏上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院心內(nèi)科jrzht@高血壓患者在體重控制上有三方面關(guān)注關(guān)注實際體重和理想體重的“差異”關(guān)注總體脂肪量關(guān)注脂肪在全身的分別狀況（體型）中國高血壓患者教育指南實際體重和理想體重的“差異”用體重指數(shù)（BMI）評價實際體重BMI=體重（公斤）÷身高2（米2）中國成人BMI的判定標(biāo)準(zhǔn)為正常：18.5≤BMI＜24.0超重：24.0≤BMI＜28肥胖：BMI≥28.0標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=22×身高2（米2）標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=身高（厘米）－105（簡單算法）中國高血壓患者教育指南關(guān)注總體脂肪量體脂超標(biāo)將顯著增加高血壓發(fā)生的風(fēng)險成年男性體脂不超過體重的25%女性不超過體重的30%凡體脂超標(biāo)者，即便體重正常，也視為肥胖，應(yīng)當(dāng)減少身體的脂肪含量建議定期（半年）進行體脂測定中國高血壓患者教育指南關(guān)注體型體型反映身體脂肪的分布中心型肥胖（即腹型、蘋果型或內(nèi)臟脂肪型肥胖）脂肪過多地聚集在上半身或腹部周圍型肥胖（即梨形肥胖或皮下脂肪型肥胖）脂肪過多地聚集在下半身或臀部及四肢皮下腹型肥胖者發(fā)生高血壓等疾病的風(fēng)險顯著增高中國高血壓患者教育指南診斷肥胖分布類型最簡單的指標(biāo)腰圍腰臀比=腰圍÷臀圍腰圍測量方法站立，用軟尺在臍上腰帶水平繞腹一周（單位：厘米）臀圍測量方法站立，用軟尺在臀部最突出處繞一周（單位：厘米）中國高血壓患者教育指南中心型肥胖成人男性腰圍＞90cm腰臀比＞0.9成人女性腰圍＞85

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論