道德與法治政治七年級上知識點總結(jié)

-.z.第一單元相逢是首歌友誼的重要作用***真摯的友誼是我們安康成長不可缺少的精神營養(yǎng)，生活離不開朋友，人生離不開友情。真摯的友誼給我們溫暖和力量，讓我們獲得更多的幸福與歡樂。真摯的友誼有助于增長我們的智慧和才干，使我們得到更快的進(jìn)步和開展。每個人的成長和開展都需要友誼的滋潤。青春期閉鎖心理的表現(xiàn)、危害和調(diào)適表現(xiàn)：1、沉默寡言，離群獨處2、性格沉默，孤僻3、不善交際，容易羞怯4、心封閉，不愿意與人交流5、莫名的孤寂和煩躁，情緒波動大危害：*容易形成自我封閉、自我孤立的性格，有礙于自己的身心安康會影響與同學(xué)、朋友的相處和交往，進(jìn)而影響正常的學(xué)習(xí)和生活如何調(diào)適或者客服閉鎖心理.***積極調(diào)適閉鎖心理，翻開心靈之窗，培養(yǎng)熱情開朗的性格，迎來友誼的；調(diào)適閉鎖心理，需要我們正確的認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的優(yōu)點和缺點調(diào)適閉鎖心理，需要我們敞開心扉，開放自我，主動與同學(xué)交往調(diào)適閉鎖心理，需要我們積極參加班級活動，在參與活動中，體會與人交往的快樂。慎交友〔就是要慎重的選擇自己的朋友〕善交益友〔能夠幫助自己進(jìn)步，對自己產(chǎn)生積極作用的朋友是益友〕樂交諍友〔能夠直言不諱，坦誠相見，能夠指出自己的缺點和錯誤的朋友是諍友〕不交損友〔表里不一、品行不端的人，不利于自己的進(jìn)步，對自己產(chǎn)生不利影響的是損友〕如何建立真摯的友誼.***1、用真誠去播種友誼朋友之交，貴在真誠。真誠要求我們彼此尊重，真心交流，言而有信，以誠相待，以心相交。用接納去維護(hù)友誼善于接納和欣賞與自己不同個性的同學(xué)，有利于我們?nèi)￠L補(bǔ)短，擁有更多的朋友。這就要求我們?nèi)ソ蛹{與自己有不同的生活習(xí)慣、性格特點、做事方式的同學(xué)，學(xué)會欣賞他們的優(yōu)點和長處。同時要做到彼此欣賞，這是維系友誼的重要力量。用熱情去灌溉友誼同學(xué)間的關(guān)心和幫助帶來濃濃的溫情，使我們倍感溫暖，讓友誼更加深厚。這就要求我們學(xué)會關(guān)心自己的同學(xué)，體察同學(xué)的需要，維護(hù)同學(xué)的利益，理解同學(xué)的感受。用原則去培養(yǎng)友誼真正的友誼是不含嫉妒之心和狹隘之意的。這就要求我們必須以分清正確與錯誤、正義與邪惡為前提，我們應(yīng)該把握原則，慎重交友，努力做到善交益友，不交損友。男女交往的重要作用***可以擴(kuò)大我們的交往圍，擁有更多朋友可以學(xué)習(xí)異性同學(xué)的性格優(yōu)勢，增強(qiáng)我們的進(jìn)取意識，促進(jìn)個性全面、安康開展可以在學(xué)業(yè)上取長補(bǔ)短，有利于學(xué)習(xí)進(jìn)步男女同學(xué)不正確交往的危害***會產(chǎn)生不良的情緒和不當(dāng)行為分散精力，影響學(xué)業(yè)進(jìn)步阻礙身心安康松散意志，影響風(fēng)氣男女同學(xué)應(yīng)該如何進(jìn)展正常的交往.〔男女同學(xué)交往中應(yīng)該注意的問題〕***男女同學(xué)之間的交往提倡自然、適度。我們要尊重性別差異，真誠自然，落落大方，既不過分拘謹(jǐn)，也不過分親密。既要開放自己，又要掌握方寸。男同學(xué)說話要文明，動作不要過于隨便；女同學(xué)要舉止端莊，自愛自重，不輕浮做作。注意交往的圍應(yīng)該相對廣泛，注意交往的場合、時間、頻率，過多的單獨相處或者過分的親近都會引起誤解，給自己或他人帶來困擾。男女同學(xué)之間純潔美好的情感需要我們慎重對待、理智處理。在身心還未成熟時，學(xué)會把握自己，不要讓純潔美好的友誼過早的開展為戀情。為什么要尊敬和熱愛教師.〔教師對我們的愛表達(dá)在哪里.教師對我們的巨大作用.〕***教師引領(lǐng)我們學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，啟迪我們的智慧，培育我們的創(chuàng)新精神和實踐能力。教師的愛給與我們溫暖和力量。教師是人類靈魂的工程師。我們的每一次進(jìn)步都伴隨著教師的耐心教導(dǎo)和悉心培育。教師不僅是我們學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，更是我們成長道路上的引路人。教師是人類文明的傳承者和建立者，他們用辛勤、愛心和智慧成就著我們的未來。尊師重教是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，熱愛和尊敬教師就是尊重知識，就是尊重人類的文明和進(jìn)步。我愛我?guī)煈?yīng)該怎樣做.***我愛我?guī)?，就要尊敬教師，對教師有禮貌。我愛我?guī)煟鸵w諒教師，關(guān)系幫助教師。我愛我?guī)?，就要聽取教師的教?dǎo)，尊重教師的勞動成果。在學(xué)業(yè)上學(xué)有所成，超越自己。尊師重教，落實到一言一行中。良好師生關(guān)系的特征〔良好的師生關(guān)系是怎樣的.〕***良好的師生關(guān)系，是一種人格平等、相互尊重、互相學(xué)習(xí)、教學(xué)相長的“亦師亦友〞的關(guān)系。教師是我們學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、合作者和參與者，使我們的良師，也是我們的朋友。師生間為什么要進(jìn)展交往和溝通.〔交往和溝通的重要作用〕**能增強(qiáng)師生之間的相互了解，消除誤會，化解矛盾，增進(jìn)感情；有助于我們保持輕松愉快的心態(tài)，提高學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量；能使教師了解我們的個性特點，做到因材施教，提高教育教學(xué)效果；怎樣建立良好的師生關(guān)系.***建立良好的師生關(guān)系離不開師生間的交往、溝通；主動、熱情、誠懇地與教師進(jìn)展思想、感情上的交流，向教師傾訴煩惱，就能快樂和更快的進(jìn)步；消除對教師的畏懼心理，克制對教師“敬而遠(yuǎn)之〞的錯誤做法，把教師當(dāng)做朋友。如何化解師生之間的矛盾.***溝通增進(jìn)理解，理解產(chǎn)生信任；理智地對待教師的“不公〞。能從教師的角度考慮問題，設(shè)身處地為教師著想，及時向教師袒露心扉，就會消除對教師的誤解，幫助教師澄清問題，拉近距離，融洽關(guān)系。正確對待教師的批評。對于教師的批評，我們要虛心承受，有錯就改，而不要耿耿于懷或者頂撞教師。如果因為誤解受到教師的批評，可以尋找適當(dāng)?shù)膱龊?、時機(jī)，心平氣和地跟教師作出解釋。恰當(dāng)?shù)貙Υ處煹倪^錯。給教師指出錯誤是愛教師的表現(xiàn)。但是態(tài)度要誠懇，方式要恰當(dāng)，不要當(dāng)面爭執(zhí)、頂撞，甚至走極端。第二單元心中充滿燦爛常見的四大根本情緒種類.喜、怒、哀、懼情緒產(chǎn)生和變化的原因.***情緒產(chǎn)生的原因是多方面的；人的需要是否是否得到滿足是情緒產(chǎn)生的重要原因。當(dāng)人的需要得到滿足時，就會產(chǎn)生積極的情緒；而當(dāng)人的需要得不到滿足或者事與愿違時，往往會產(chǎn)生消極的情緒。不同的情境下會產(chǎn)生不同的情緒。不同情緒會對人產(chǎn)生怎樣的影響.***情緒不同，結(jié)果不同情緒影響人們的行為，影響著人們的生活。積極的情緒能夠使人精神煥發(fā)，思維敏捷，體力充分；而消極的情緒則會使人無精打采，有時會因為過于沖動，而做出一些令自己懊悔甚至的事情。長期保持積極的情緒狀態(tài)，有益于身心安康。假設(shè)長期處于消極的情緒狀態(tài)中，則對身心安康產(chǎn)生不良的影響。調(diào)節(jié)和控制情緒的方法***理智調(diào)控法注意力轉(zhuǎn)移法積極的自我暗示法幽默化解法合理宣泄*哭泣宣泄傾訴宣泄運動宣泄書寫宣泄宣泄情緒應(yīng)該要注意的問題***情緒的宣泄要在道德和法律允許的圍進(jìn)展；我們應(yīng)該學(xué)會在適宜的場合、用合理的方法宣泄自己的情緒，不阻礙他人，不能損害他人和集體的利益。怎樣正確認(rèn)識學(xué)習(xí)壓力.學(xué)習(xí)是每天實實在在的任務(wù)，要取得學(xué)業(yè)進(jìn)步自然就會有壓力；壓力并不可怕，適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力能促使我們努力學(xué)習(xí)；而過大的學(xué)習(xí)壓力，則會使我們失去學(xué)習(xí)的信心，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒。長此以往，還會嚴(yán)重影響身心安康開展。減輕學(xué)習(xí)壓力的方法.適當(dāng)調(diào)整自己的目標(biāo)，找到適宜自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，正確對待考試；當(dāng)我們感到學(xué)習(xí)壓力過大時，可在教師的指導(dǎo)下，找到緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法，尤其注意防止產(chǎn)生厭學(xué)情緒；正確面對考試.面對考試，有些同學(xué)會感到緊，這是正常的現(xiàn)象；適度的緊可使人的注意力集中，有助于學(xué)習(xí)水平的發(fā)揮；而過于緊，則會導(dǎo)致考試焦慮。過度的考試焦慮，既會影響學(xué)習(xí)和個人水平的發(fā)揮，又會影響身心安康；怎樣沉著面對考試.***沉著面對考試，需要我們正確地對待考試。而不把考試成績作為衡量學(xué)習(xí)成敗的唯一標(biāo)尺。沉著面對考試，要根據(jù)自己學(xué)習(xí)的實際情況，確定“跳一跳，夠得著〞的合理期望。沉著面對考試，最重要的是把學(xué)習(xí)搞好。有實力才會有信心。如何認(rèn)識多樣的情趣.1、生活處處有情趣，情趣具有豐富性和多樣性。2、人是要有點生活情趣的，沒有情趣的生活是單調(diào)乏味的。安康、文明、向上的情趣，表達(dá)了一個人對美好生活的追求和樂觀的生活態(tài)度。3、生活中的情趣并非都是安康、文明、向上的。庸俗的情趣不利于身心安康開展，甚至有害于身心安康。高雅情趣的意義、影響.〔為什么生活情趣貴在高雅.〕***1、擁有高雅地情趣有益于我們的身心安康。2、擁有高雅的情趣，能使我們從平凡的生活中獲得更多的樂趣和精神享受，從而提高生活品味，提升生命質(zhì)量。3、擁有高雅的情趣，可以促使我們在生活中更多的發(fā)現(xiàn)美、感受美、欣賞美；可以拓寬我們的學(xué)習(xí)和活動領(lǐng)域，開闊我們的視野，開展想象力，做事更加持久、專注，從而提高我們的審美能力，激發(fā)創(chuàng)造力庸俗情趣的影響.***使人經(jīng)不住不良誘惑，貪圖安逸享樂，不思進(jìn)取，精神頹廢，不利于身心安康。怎樣追求高雅的情趣.***以樂觀的態(tài)度對待生活增