




版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
學(xué)游泳作文500字左右六年級(jí)1.學(xué)游泳作文500字左右六年級(jí)我從小就非常想學(xué)游泳,今年暑假,媽媽終于給我報(bào)了名,我可高興了,這可是我第一次學(xué)游泳呀!進(jìn)了游泳池,老師先讓我們?cè)侔渡献鰟?dòng)作鍛煉身體,有扭*股、扭腿、扭腰、扭頭、扭胳膊、扭手腕......然后老師把我們分成大、中、小三個(gè)游泳班,我被分到了小班,老師說(shuō):“在小班要學(xué)會(huì)悶水,就是把鼻子、嘴巴閉上,浮在水上,就算你過(guò)關(guān)了。”我想這還不簡(jiǎn)單嗎,不等老師的哨響,我就迫不及待的躍入水中,把頭往水里一塞,就開(kāi)始悶水了。開(kāi)始,我怎么浮也浮不起來(lái),后來(lái)我發(fā)現(xiàn),原來(lái)肚子里的氣太少了,這一次,我大大的吸了一口氣,往水里一塞,果然浮了起來(lái),我又多練了幾次,老師覺(jué)得我會(huì)悶水了,就把我調(diào)到中班了。在中班,老師教我們學(xué)蛙泳,我們現(xiàn)在岸上做動(dòng)作,老師把手上的動(dòng)作分成了幾個(gè)小細(xì)節(jié),先把雙手合起來(lái),向外面伸開(kāi),再用手向后使勁一劃,手心向下,最后再往前伸,再向前伸的時(shí)候,把手背反過(guò)來(lái),手上動(dòng)作便做好了,老師又教我們腳上動(dòng)作。先把腳伸直,兩腳分開(kāi),往后縮,再把兩腳向外翻一點(diǎn),向后伸,在伸的過(guò)程中要把腿伸成一個(gè)圓形,蛙泳動(dòng)作才算做好了。下水后,我先帶好游泳鏡,用腳一蹬地,雙手使勁往后劃,雙腳使勁向后蹬,游了三四下,我就沒(méi)勁了,站起來(lái)吸了一口氣,繼續(xù)向前游,游了三四圈,中班老師覺(jué)得我游的好,便把我調(diào)到大班去了,可大班老師看我還差一點(diǎn),又把我送回了中班,我就像一只泄了氣的皮球,垂頭喪氣的又回到了中班,老師對(duì)我說(shuō):“如果動(dòng)作再熟練一點(diǎn),你一定能到大班去。”我聽(tīng)后高興極了。以后我一定要好好學(xué)游泳,爭(zhēng)取以后能到成人區(qū)去游泳。2.學(xué)游泳作文500字左右六年級(jí)這個(gè)暑假,天氣很熱,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,讓我掌握一門技能,不僅可以鍛煉身體,還可以學(xué)會(huì)自救,我可高興了!到了培訓(xùn)的這幾天,我每天早早的來(lái)到游泳館,我們這一班一共有7個(gè)人。教我們游泳的教練是一個(gè)游泳本領(lǐng)高超的老爺爺,大概60多歲,背有點(diǎn)駝,但身體很健康。換好衣服后,教練讓我們站成一排先做準(zhǔn)備動(dòng)作。做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),開(kāi)始一個(gè)個(gè)下水了。教練告訴我們:要學(xué)好游泳,必須先從基本功開(kāi)始。于是教練開(kāi)始在水下給我們做示范,一個(gè)個(gè)的教動(dòng)作。我之前有點(diǎn)基本功,但是還不能游太遠(yuǎn),經(jīng)過(guò)教練指點(diǎn),我慢慢的能在游泳池來(lái)回游好幾個(gè)來(lái)回了,但是還不會(huì)換氣,總是憋著氣,很難受,游幾下就要停下來(lái)呼口氣再接著游,很麻煩。教練告訴我,換氣的時(shí)候要在水下呼氣,頭抬起來(lái)的時(shí)候吸氣,剛開(kāi)始老是掌握不好,看著別的小朋友都游的很熟練了,我雖然著急,但是并不氣餒。我反復(fù)練習(xí),有時(shí)趴在床上反復(fù)練動(dòng)作,大概過(guò)了一個(gè)星期,等我再游泳時(shí),發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳換氣了,而且是在2米深的水池,我欣喜若狂,沒(méi)想到我也能像魚兒一樣在水中游來(lái)游去。通過(guò)這次游泳培訓(xùn),也讓我明白了一個(gè)道理,做任何事情都必須下苦功夫才能夠成功。3.學(xué)游泳作文500字左右六年級(jí)這個(gè)暑假媽媽給我了一項(xiàng)任務(wù)---學(xué)會(huì)游泳??粗鴦e人能在水里游來(lái)游去。蛙泳,蝶泳,仰泳,那姿勢(shì)不知道有多美,讓我很是羨慕,所以暗暗發(fā)誓,一定要學(xué)會(huì)游泳。我一開(kāi)始心里有些害怕,所以膽怯的下了水。因?yàn)檫€不會(huì)游,所以我死死的抓住游泳圈,生怕它會(huì)離開(kāi)我。正是因?yàn)檫@個(gè)原因,所以我游了很長(zhǎng)時(shí)間還沒(méi)有進(jìn)步。媽媽見(jiàn)狀,為我擔(dān)憂了起來(lái),以我這樣的學(xué)法,就是到明年也學(xué)不會(huì)。媽媽說(shuō)游泳應(yīng)該膽大,一步一步放開(kāi)來(lái),在媽媽的指導(dǎo)下,我試著一只手抓住游泳圈,游了一會(huì)兒,覺(jué)得也沒(méi)有那么難,所以我試著放開(kāi)游泳圈,可身體好像不聽(tīng)使喚,一個(gè)勁地往下沉,還嗆了好幾口水,我滿臉通紅,使勁咳嗽。非常難受。當(dāng)時(shí)我想打退堂鼓了,可轉(zhuǎn)念一想,誰(shuí)游泳沒(méi)有嗆過(guò)水呀!不嗆水也不可能學(xué)會(huì)游泳。想到這里,我又繼續(xù)游了,一米,兩米,三米,就這樣我學(xué)會(huì)了游泳,但是姿勢(shì)還不對(duì),不管怎么游,都游不了太長(zhǎng)的路。于是我上岸學(xué)習(xí)了一下游泳姿勢(shì)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí),我越游越遠(yuǎn)。后來(lái)在爸爸的指導(dǎo)下,我還學(xué)會(huì)了幾種游泳姿勢(shì),現(xiàn)在我能在游泳池里游一個(gè)來(lái)回了。游泳是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng),不僅能鍛煉身體,更是鍛煉了我不能服輸?shù)木?。今天學(xué)會(huì)了游泳,我很高興!4.學(xué)游泳作文500字左右六年級(jí)游泳,有很多人會(huì),現(xiàn)在我也會(huì)了,但是以前,游泳讓我很害怕。一是怕水進(jìn)眼睛,二是怕水深會(huì)淹死。但是有一件事,讓我改變了看法。一年暑假,我和媽媽、爸爸、大姨、大姨夫等一家子一起去東方華地城。我們很快就到了“熱帶雨林”區(qū),找到了游泳池,剛開(kāi)始我很害怕,后來(lái)我看到了底,我才放心地跳了下去。在沾上水的那一秒,我就感覺(jué)到了它的溫暖。我就在水里“撲通撲通”地亂撲,覺(jué)得很好玩,所以我就喜歡上了游泳,所以我就向媽媽提出了這樣一個(gè)請(qǐng)求——我要學(xué)游泳。第一節(jié)課,老師讓我們?cè)谒锉餁猓?0秒就可以!我們開(kāi)始訓(xùn)練這個(gè)項(xiàng)目,我最先完成!就看同學(xué)們做的,同學(xué)們?nèi)缡鍌€(gè)吊桶打水——七上八下。我看了就想開(kāi)懷大笑一場(chǎng)!人們都說(shuō):好戲都在后面。所以接下來(lái)我要做一番緊張的預(yù)備練習(xí)了!第二節(jié)老師教我們動(dòng)作,我們很快就會(huì)了。但是,由于動(dòng)作沒(méi)有完全會(huì),一個(gè)同學(xué)跳下水去,就嗆得滿鼻子都是水。”不作不死!”我想。最后我已經(jīng)把動(dòng)作背的滾瓜爛熟了。我又心想:“下一次可以下水了!”第三節(jié),要下水了,我很緊張、激動(dòng)!看水池邊上的牌子寫著:請(qǐng)注意,深水區(qū),約1.8米。我還是不顧一切地跳了,在我上來(lái)時(shí),同學(xué)們的舉動(dòng)讓我驚呆了!有很多同學(xué)都向我舉起了大拇指。我很高興!從此我愛(ài)上了游泳!太好了!5.學(xué)游泳作文500字左右六年級(jí)我暑假去報(bào)名學(xué)游泳,第一節(jié)課,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教練教我們大家游泳。教練來(lái)了,我急忙要跳下水,教練說(shuō):“先不能跳,要先熱身,以防抽筋?!蔽亿s快排好隊(duì),讓教練教。教練做動(dòng)作,我們跟著做,我這才明白,這是游泳的第一課——熱身。終于可以下水了,可下了水,我們大家都不知道怎么游,這時(shí)候教練吹了下口哨,大聲說(shuō):“大家抓住游泳池上的繩子,來(lái)回走動(dòng)?!蔽沂制婀郑睦锵?,這怎么叫游泳呢?分明就是在走路嗎?所以我就無(wú)精打采地走著。教練見(jiàn)了,知道了我的心思,笑著說(shuō):“有一些人,不會(huì)爬,就想飛,事情怎么能做好呢?”我一聽(tīng),知道教練在說(shuō)我,就急忙打起精神,老老實(shí)實(shí)跟上隊(duì)伍。原來(lái)這是為了讓我們先適應(yīng)水里的活動(dòng)。就這樣走了幾天,我們就開(kāi)始學(xué)蛙游和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳游嗎!我心里想,可真的游起來(lái)就沒(méi)有那么簡(jiǎn)單,我的手和腳才老是不協(xié)調(diào),后來(lái),經(jīng)過(guò)教練的耐心指導(dǎo),我才學(xué)會(huì)。學(xué)潛水了,教練讓我們?cè)谒锲硽猓凑l(shuí)瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘,而第二次,第三次,我瞥了二
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 店鋪銷售面試題及答案
- 2025年八股文java面試題及答案
- c面試題2017及答案
- 姜堰小學(xué)面試題及答案
- 金色實(shí)拍風(fēng)老年人心理健康講座
- 2025年紫外輻照計(jì)項(xiàng)目提案報(bào)告模板
- 實(shí)驗(yàn)室人員培訓(xùn)
- 養(yǎng)老護(hù)理培訓(xùn)指導(dǎo)
- 新能源汽車電機(jī)驅(qū)動(dòng)技術(shù)革命與產(chǎn)業(yè)布局戰(zhàn)略研究報(bào)告
- 2025年分布式能源系統(tǒng)生物質(zhì)能源應(yīng)用中的能源安全與風(fēng)險(xiǎn)管理報(bào)告
- YY/T 1467-2016醫(yī)用包扎敷料救護(hù)繃帶
- GB/T 6495.3-1996光伏器件第3部分:地面用光伏器件的測(cè)量原理及標(biāo)準(zhǔn)光譜輻照度數(shù)據(jù)
- GB/T 17193-1997電氣安裝用超重荷型剛性鋼導(dǎo)管
- 2023年九年級(jí)中考數(shù)學(xué)高頻考點(diǎn)突破-圓的切線的證明【含答案】
- 2023年內(nèi)江市市中區(qū)財(cái)政局系統(tǒng)事業(yè)單位招聘筆試題庫(kù)及答案解析
- 國(guó)際貿(mào)易實(shí)務(wù)全部資料課件
- 帶狀皰疹醫(yī)學(xué)課件
- 全國(guó)卷高考標(biāo)準(zhǔn)語(yǔ)文答題卡作文紙3欄800字版
- IATF16949體系培訓(xùn)資料課件
- 事業(yè)單位招聘考試《工程建設(shè)管理專業(yè)知識(shí)》真題匯總及答案【含解析】
- 初一幾何綜合練習(xí)題
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論