試卷8參考答案

一、名詞解釋（每小題3分，共15分）1、肺活量：最大吸氣后，極力所能呼出的最大氣量為肺活量。2、肌小節(jié)：是指兩條Z線之間的構(gòu)造，是肌纖維最基本的構(gòu)造和功效單位。3、超負(fù)荷原則：是肌肉力量訓(xùn)練的基本原則，它不是指超出本人的最大負(fù)荷能力，而是指力量訓(xùn)練的負(fù)荷應(yīng)不停超出平時(shí)采用的負(fù)荷，其中涉及負(fù)荷強(qiáng)度、負(fù)荷量和力量訓(xùn)練的頻率。4、極點(diǎn)：在進(jìn)行強(qiáng)度較大，進(jìn)行時(shí)間較長的激烈運(yùn)動(dòng)中，由于運(yùn)動(dòng)開始階段內(nèi)臟器官的活動(dòng)不能滿足運(yùn)動(dòng)器官的需要，練習(xí)者產(chǎn)生某些非常難受的生理反映，如呼吸困難、胸悶、頭暈、肌肉酸軟無力、動(dòng)作緩慢不協(xié)調(diào)，甚至不想再運(yùn)動(dòng)下去的機(jī)能狀態(tài)，稱為“極點(diǎn)”。5、月經(jīng)周期：女子在性成熟后，在卵巢激素周期性分泌的影響下，子宮內(nèi)膜發(fā)生一次剝落、出血、修復(fù)和增生的周期性變化，稱為月經(jīng)周期，也稱女性生殖周期。二、填空題（每空1分，共20分）1、興奮性、收縮性；2、選擇性肥大、代謝專門性；3、遠(yuǎn)距分泌、旁分泌；4、7%~8%；5、內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定；6、心率、收縮期；7、賽前狀態(tài)，進(jìn)入工作狀態(tài)，穩(wěn)定狀態(tài)；8、增強(qiáng)，克制；9、真穩(wěn)定狀態(tài)、假穩(wěn)定狀態(tài)10、肌纖維橫截面積；11、27℃~28℃，三、單選題（每小題1分，共20分）題號12345678910答案DBBAAABBBD題號11121314151617181920答案ACCACDBBAB四、是非題（每小題1分，共10分）題號12345678910答案×××√×√√√×√五、簡答題（每小題6分，共24分）1、簡述人體代謝的供能系統(tǒng)。答：人體運(yùn)動(dòng)中的能量供應(yīng)可在兩種供能形式下進(jìn)行，即無氧代謝及有氧代謝，分別在這兩種供能形式下工作的有三個(gè)供能系統(tǒng)。（2分）無氧代謝即指人體在供氧局限性的狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)時(shí)，能量供應(yīng)靠物質(zhì)的無氧分解提供，重要由ATP—CP系統(tǒng)及糖酵解系統(tǒng)供能。（2分）人體在供氧充足的條件下運(yùn)動(dòng)時(shí)，能量供應(yīng)由能源物質(zhì)的徹底氧化供應(yīng)，此時(shí)工作的供能系統(tǒng)為有氧氧化系統(tǒng)。（2分）2、肌纖維類型的分類？這種分類對體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐有何意義。答：肌纖維分為紅?。。┖桶准。旒。?，（1分）在快肌中可分為三個(gè)亞型：快紅肌、快白肌和中間型。（1分）由于不同的肌纖維類型在收縮性上的生理差別對不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有直接的影響，（2分）紅肌纖維比例較高者有利從事長時(shí)間運(yùn)動(dòng)的耐力項(xiàng)目，（1分）而白肌纖維比例較高者在短距離，高強(qiáng)度或暴發(fā)性力量的項(xiàng)目含有優(yōu)勢。（1分）3、運(yùn)動(dòng)性免疫克制含有什么生理意義？答：運(yùn)動(dòng)性免疫克制現(xiàn)象從身體健康及維護(hù)機(jī)體安全角度而言，它含有非常重要的生理意義。（1分）①運(yùn)動(dòng)過程中，免疫克制現(xiàn)象作為對運(yùn)動(dòng)應(yīng)激活動(dòng)的反作用，使機(jī)體不能將全部能量和機(jī)能能力動(dòng)員出來從事運(yùn)動(dòng)，以免反映程度過高過強(qiáng)，影響機(jī)體安全。（1分）②運(yùn)動(dòng)過程中，免疫功效減少實(shí)質(zhì)上是作為機(jī)體無法再繼續(xù)工作的“信號”，提示機(jī)體應(yīng)當(dāng)適時(shí)“中斷”運(yùn)動(dòng)。（1分）③運(yùn)動(dòng)性免疫克制程度與機(jī)體所完畢的訓(xùn)練負(fù)荷直接有關(guān)。訓(xùn)練負(fù)荷越大，運(yùn)動(dòng)后免疫克制程度越深，克制解除所需時(shí)間越長。（1分）④若機(jī)體尚未恢復(fù)狀況下繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練，機(jī)體運(yùn)用免疫減少容易患病等提示機(jī)體已無法再堅(jiān)持訓(xùn)練，強(qiáng)制性地規(guī)定機(jī)體休息、恢復(fù)，最少規(guī)定強(qiáng)制性地減量、減強(qiáng)度，以此保護(hù)機(jī)體安全。（1分）⑤在運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期，免疫功效調(diào)控作用占優(yōu)勢，它可運(yùn)用免疫減少強(qiáng)令機(jī)體休息增進(jìn)恢復(fù)。（1分）4、根據(jù)小朋友少年的神經(jīng)系統(tǒng)特點(diǎn)，如何進(jìn)行體育教學(xué)與訓(xùn)練？答：小朋友少年神經(jīng)活動(dòng)過程靈活性高但不穩(wěn)定，活潑好動(dòng)，注意力不易集中，（1分）動(dòng)作不協(xié)調(diào)，易出現(xiàn)多出動(dòng)作，分析和綜合能力較低，條件反射建立得快，恢復(fù)也快。（1分）小朋友時(shí)期偏重第一信號系統(tǒng)，少年時(shí)期第二信號系統(tǒng)活動(dòng)進(jìn)一步發(fā)展，分析與綜合能力逐步提高。（1分）大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞工作能力低，易疲勞，據(jù)此特點(diǎn)在教學(xué)中應(yīng)注意：（1）多采用直觀教學(xué)，形象、示范動(dòng)作，精講多練以及簡樸易懂的形象化語言、順口溜、口訣等形式的教學(xué)辦法。（1分）（2）課的內(nèi)容要生動(dòng)活潑、多樣，如游戲、小型比賽，并應(yīng)多安排時(shí)間進(jìn)行短暫休息。（1分）（3）采用啟發(fā)式教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立思考能力和分析綜合能力，充足運(yùn)用兩個(gè)信號系統(tǒng)活動(dòng)的能力和有目的地加強(qiáng)第二信號系統(tǒng)活動(dòng)。（1分）六.敘述題（共11分）1、試述最大吸氧量的重要生理機(jī)制及其影響因素。答：影響最大攝氧量的因素涉及心臟的泵血功效和肌肉運(yùn)用氧的能力。（1分）心臟的泵血功效是影響最大攝氧量的中央機(jī)制，它取決于心臟容積和心肌收縮力。（1分）在最大心率、每搏輸出量不變的條件下，動(dòng)靜脈氧差是影響最大吸氧量的另一種重要因素。（1分）它由肌肉運(yùn)用氧的能力決定，是影響最大攝氧量的外周機(jī)制。（1分）肌纖維類型也影響肌肉的攝氧能力，慢肌纖維由豐富的毛細(xì)血管分布，線粒體數(shù)目多、體積大，其酶的活性高，對氧的攝取能力也高；（1分）慢肌纖維肌紅蛋白含量也比較高，有助于增加肌纖維的攝氧能力。（1分）另外，遺傳也是影響最大攝氧量的因素之一。年紀(jì)、種族、性別等因素與最大攝氧量有關(guān)。（2分）訓(xùn)練能夠提高最大攝氧量，這是由于訓(xùn)練可增大心容積