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文檔簡介

雙減運動會方案背景在現(xiàn)代社會中，越來越多的人因為缺乏體育鍛煉而出現(xiàn)肥胖、健康問題。而且，現(xiàn)代生活節(jié)奏也導致人們缺乏運動。為了提高員工運動意識和身體素質，公司決定組織一次雙減運動會，讓員工們通過運動減少體重，提高身體素質。目的通過雙減運動會，公司旨在使員工：提高身體素質減少體重，控制體重增強團隊凝聚力時間安排雙減運動會時間為兩個星期，具體時間安排如下：第一周時間內容周一-周五晨跑一小時周六-周日自由活動（可自行選擇運動方式）第二周時間內容周一-周五午休后團隊活動（如太極、瑜伽等）周六-周日自由活動（可自行選擇運動方式）活動規(guī)則晨跑：參與者需要在規(guī)定時間之前到達公司操場，并在教練的指導下完成晨跑一小時的計劃。每人必須跑滿一小時，期間不得離開操場。若因特殊情況未能完成計劃，需完成剩余時間，方能離開。自由活動：包括游泳、爬山、騎行、健身等運動方式，每個人自行選擇。團隊活動：在午休后，公司將組織員工集體進行團隊活動，如太極、瑜伽等。團隊活動時間為45分鐘，可以緩解工作緊張之余，也可以增加員工的凝聚力。計分方式晨跑積分：按照晨跑時間和完成情況來計算。每人實際跑步時間超過一小時，將獲得10分，未能完成者不得積分。同時，默認人數(shù)至少50%參與，少于50%參與晨跑的，晨跑積分清零。自由活動積分：自由活動中，每人必須進行至少3次運動，每次運動時間不少于30分鐘。完成以上事項，將得到5分獎勵，最多得到15分。未能完成者不得積分。團隊活動積分：團隊活動每人參與即可獲得5分。全部參與者完成活動，將額外獲得5分，表現(xiàn)突出者還可以獲得額外的5分獎勵?？偡e分：單個員工總積分將是三項積分之和。團隊總積分將是所有員工總積分之和。獎勵獎勵計劃將在活動結束之后進行評審，獎勵根據(jù)個人或團隊積分排名（前三名），發(fā)放獎金或獎品。同時，所有員工將獲得一份定制的雙減運動會紀念紅包。結語雙減運動會是公司推廣健康生活的一次有益探索。通過這次活動，我們希望能夠喚醒員工

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