華佗古本五禽戲智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年安徽中醫(yī)藥大學(xué)_第1頁
華佗古本五禽戲智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年安徽中醫(yī)藥大學(xué)_第2頁
華佗古本五禽戲智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年安徽中醫(yī)藥大學(xué)_第3頁
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文檔簡介

華佗古本五禽戲智慧樹知到期末考試答案+章節(jié)答案2024年安徽中醫(yī)藥大學(xué)猿戲第五式白猿攀枝提膝獨(dú)立時(shí)含胸保持身體平衡。()

答案:對(duì)猿戲第二式白猿獻(xiàn)果最后一動(dòng)是左虛步,兩手向前上方托起,低頭、含胸、弓背、收尾閭。()

答案:對(duì)鳥戲第三式飛躍長空飛躍時(shí)起落手腳要協(xié)調(diào)。()

答案:對(duì)熊戲第三式左撲右擊向四個(gè)方向撲或擊()

答案:對(duì)虎戲第一式搖頭擺尾的插步、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)頭、擺尾、擺臂要協(xié)調(diào)用力。()

答案:對(duì)猿戲第二式白猿獻(xiàn)果先向右轉(zhuǎn)體90度。()

答案:錯(cuò)鹿戲第四式麋鹿盤臥轉(zhuǎn)身不用轉(zhuǎn)腳。()

答案:錯(cuò)熊戲第三式左撲右擊前撲時(shí)上步重心前移后腳跟步,兩腿彎曲,后腳跟抬起。()

答案:對(duì)鳥戲第五式白鶴抖翎入水時(shí)含胸低頭,出水時(shí)展胸屈髖。()

答案:錯(cuò)猿戲第四式嬉鬧歡跳中獨(dú)立平衡做到穩(wěn)定。()

答案:對(duì)鹿戲第五式林中歡悅提膝時(shí)兩臂伸直。()

答案:對(duì)下面哪些經(jīng)脈與頭面部聯(lián)系最緊密?()

答案:足太陽膀胱經(jīng)猿戲第一式靈猴摘桃屈膝下蹲時(shí)展胸翹臀。()

答案:錯(cuò)“繞肩胛,交肩上”的經(jīng)脈是哪一條?()

答案:手太陽小腸經(jīng)熊戲第五式黑熊發(fā)怒擊打時(shí)腰部發(fā)力帶動(dòng)上肢發(fā)力。()

答案:錯(cuò)馬步時(shí)重心在兩腿之間。()

答案:對(duì)手太陰肺經(jīng)與手陽明大腸經(jīng)在哪里交接?()

答案:食指端下列五禽戲作用的說法中不恰當(dāng)?shù)氖牵?/p>

答案:五禽戲可以調(diào)治一切疾病正宗華佗五禽戲在亳州譙城小華莊由華佗第幾代后人華恒才傳授()

答案:78代猿提動(dòng)作中,頸部活動(dòng)涉的經(jīng)脈,下列哪些經(jīng)脈最恰當(dāng)?

答案:胃經(jīng)、膽經(jīng)、大腸經(jīng)下列經(jīng)脈名稱說法錯(cuò)誤的是?()

答案:手太陽大腸經(jīng)焦氏五禽戲?yàn)楸本┙箛鹗暇巹?chuàng),共分()

答案:三部25個(gè)動(dòng)作鹿戲第一式麋鹿探視動(dòng)作說法正確的是()

答案:鹿戲第一式麋鹿探視左腳先后插步,右腳在前的蹲起動(dòng)作《春晚》詩句“啄吞自笑如孤鶴,導(dǎo)引何妨效五禽”作者是()

答案:陸游熊戲第四式伸腰展臂錯(cuò)誤動(dòng)作是()

答案:前俯時(shí)為達(dá)到大幅度而跪膝五行的相生關(guān)系中,下列說法錯(cuò)誤的是?()

答案:木克火五禽戲的五禽與五臟對(duì)應(yīng)關(guān)系中,下列說法正確的是?

答案:熊---脾虎戲第六式老虎運(yùn)爪中含有的步型()

答案:歇步人體絡(luò)脈有多少支?

答案:十五鹿角的說法正確的是()

答案:鹿角為五指伸開,中指和無名指第二指節(jié)彎曲下列經(jīng)脈循行流注次序錯(cuò)誤的是?

答案:心經(jīng),膀胱經(jīng),腎經(jīng)鹿戲第一式麋鹿探視下蹲時(shí)身體前傾或東倒西歪。()

答案:錯(cuò)鹿戲第四式麋鹿盤臥轉(zhuǎn)體時(shí)扣腳、擺腳與轉(zhuǎn)體協(xié)調(diào)連貫。()

答案:對(duì)鳥戲白鶴凈身模仿白鶴在水中漫步并清洗身體、抖掉附著物的動(dòng)作。()

答案:對(duì)熊戲第五式黑熊發(fā)怒怒而不亂,氣沉丹田腰發(fā)力。()

答案:對(duì)熊戲第四式伸腰展臂緩慢平穩(wěn)完成。()

答案:對(duì)猿戲第六式宿息叢林動(dòng)作緩慢連貫,表示休息。()

答案:對(duì)鳥戲第四式白鶴嬉水兩臂代表鳥的翅膀,開時(shí)做到擴(kuò)胸展肩一節(jié)節(jié)延伸到手指尖。()

答案:對(duì)鹿戲第六式登高望遠(yuǎn)提膝時(shí)保持身體平穩(wěn)。()

答案:對(duì)虎戲第二式猛虎下山中有左弓步震腳的動(dòng)作。()

答案:對(duì)鹿戲第三式轉(zhuǎn)身觀望上步轉(zhuǎn)體時(shí)要轉(zhuǎn)腰轉(zhuǎn)頭。()

答案:對(duì)鹿戲第六式登高望遠(yuǎn)提膝獨(dú)立是左腳支撐地面、提右膝。()

答案:對(duì)虎戲第四式威震山林震動(dòng)時(shí)手腳協(xié)調(diào)、剛?cè)岵?jì)。()

答案:對(duì)熊戲第一式擺背晃膀左右晃動(dòng)時(shí)腰帶臂,臂帶手。()

答案:對(duì)下列各組經(jīng)脈中,從手指末端走向頭面部的是?

答案:大腸、小腸、三焦經(jīng)虎戲第三式餓虎撲食弓步時(shí)后腿與上體成一條斜線。()

答案:對(duì)熊戲中熊運(yùn)動(dòng)作所涉及的腹部經(jīng)脈,下列哪個(gè)說法最恰當(dāng)?()

答案:脾經(jīng)、胃經(jīng)、任脈猿戲第六式宿息叢林下蹲時(shí)左腳實(shí)右腳丁字步。()

答案:對(duì)胡氏五禽戲是由誰編創(chuàng)的()

答案:北京胡耀貞鳥戲第四式白鶴嬉水動(dòng)作錯(cuò)誤的是()

答案:手臂展開僵硬下列十二經(jīng)脈氣血流注次序中哪個(gè)環(huán)節(jié)是錯(cuò)誤是:()

答案:足陽明→足少陽→足厥陰→熊戲第一式擺背晃膀錯(cuò)誤動(dòng)作是()

答案:左右晃動(dòng)腰不動(dòng)在頭面部,行于頭側(cè)部的經(jīng)脈是?()

答案:膽經(jīng)十二經(jīng)脈氣血充盛有余時(shí),則滲注于何處?()

答案:奇經(jīng)《養(yǎng)性延命錄》是誰撰寫的()

答案:陶弘景足三陽經(jīng)的循行特點(diǎn)是什么?

答案:從頭走足經(jīng)絡(luò)學(xué)說中,正經(jīng)是指?()

答案:十二經(jīng)脈猿戲第六式宿息叢林錯(cuò)誤動(dòng)作是()

答案:先左手抓再右手扒熊戲第五式黑熊發(fā)怒錯(cuò)誤動(dòng)作是()

答案:黑熊發(fā)怒擊打松而無力在做鹿戲中鹿抵動(dòng)作時(shí),哪幾條經(jīng)脈得到的鍛煉最顯著?

答案:督脈、膀胱經(jīng)、腎經(jīng)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中,經(jīng)脈的分支是?()

答案:絡(luò)脈虎戲第三式餓虎撲食弓步時(shí)說法正確的是()

答案:弓步時(shí)后腿與上體成一條斜線下列經(jīng)脈中,與足跟關(guān)聯(lián)最密切的經(jīng)脈是哪條?()

答案:足少陰腎經(jīng)近代民國時(shí)期五禽戲流傳范圍最廣是()

答案:毫州城北的小華莊五禽戲是指()

答案:虎、鹿、熊、猿、鳥虎戲第五式運(yùn)轉(zhuǎn)尾閭中含有的步型()

答案:弓步十二經(jīng)脈中陰經(jīng)與陽經(jīng)的交接部位在?()

答案:手足現(xiàn)代時(shí)期的五禽戲強(qiáng)調(diào)()

答案:三調(diào)合一虎戲第四式威震山林中含有的步型()

答案:馬步鳥戲第三式飛躍長空退步下蹲時(shí)動(dòng)作說法正確的是()

答案:前面三種說法都正確鹿戲第五式林中歡悅動(dòng)作說法錯(cuò)誤的是()

答案:鹿戲第五式林中歡悅提膝時(shí)兩臂彎曲鳥戲第六式白鶴凈身抖動(dòng)的錯(cuò)誤說法()

答案:俯身時(shí)兩腿伸直,兩手下垂十二經(jīng)脈氣血流注的形式是?()

答案:循環(huán)流注猿戲第四式嬉鬧歡跳動(dòng)作錯(cuò)誤說法是()

答案:右腿后抬時(shí)左手至左額前上方,右手勾手至于腰側(cè)姜氏五禽戲由沈陽姜洪清先生創(chuàng)編()

答案:共25勢(shì)下列與五禽戲虎撲動(dòng)作聯(lián)系最緊密的經(jīng)脈是?()

答案:督脈、膀胱經(jīng)猿戲第一式靈猴摘桃錯(cuò)誤動(dòng)作是()

答案:靈猴摘桃先右腳側(cè)點(diǎn)地重心在左腳虎戲第二式猛虎下山中含有的步型()

答案:弓步虎戲練習(xí)時(shí)正確的做法()

答案:虎戲體現(xiàn)在柔和緩慢收集我國流傳在國外的“五禽戲”圖形的體育家,博·蓋茨是那個(gè)國家的()

答案:瑞典猿戲第五式白猿攀枝提膝獨(dú)立時(shí)展胸抬頭眼看提膝腿同側(cè)側(cè)斜上方。()

答案:錯(cuò)猿戲第六式宿息叢林是右手抓再左手扒。()

答案:對(duì)猿戲第四式嬉鬧歡跳中有馬步。()

答案:錯(cuò)猿戲第四式嬉鬧歡跳擺頭先慢后快,快慢結(jié)合。()

答案:對(duì)鳥戲第五式白鶴抖翎出水時(shí)動(dòng)作錯(cuò)誤的是()

答案:低頭鳥戲第五式白鶴抖翎的抖動(dòng)動(dòng)作正確的是()

答案:抖動(dòng)時(shí)肩部放松鳥戲第五式白鶴抖翎前后展翅動(dòng)作錯(cuò)誤的是()

答案:先右轉(zhuǎn)90度左腳向前上步鳥戲第五式白鶴抖翎入水動(dòng)作錯(cuò)誤的是()

答案:兩手放于體側(cè)猿戲第五式白猿攀枝重心在左腿時(shí),右腿提膝,左手在耳側(cè)上方,右手在腰側(cè)。()

答案:對(duì)猿戲第三式抓耳撓腮中有歇步。()

答案:對(duì)鳥戲第三式飛躍長空飛躍前的預(yù)備動(dòng)作錯(cuò)誤的是()

答案:右轉(zhuǎn)90度后右腳向后退步兩手不動(dòng)猿戲第六式宿息叢林動(dòng)作要點(diǎn)是()

答案:右腳側(cè)點(diǎn)右手抓,重心右移左手拔,緩慢下蹲息叢林鳥戲第二式一飛沖天丁字步時(shí)動(dòng)作說法錯(cuò)誤的是()

答案:丁字步時(shí)重心在丁字步腿鳥戲第四式白鶴嬉水中沒有的動(dòng)作是()

答案:在獨(dú)立基礎(chǔ)上兩手向兩側(cè)撥開右臂微高左臂微低鳥戲第三式飛躍長空飛躍時(shí)動(dòng)作錯(cuò)誤的是()

答案:起跳落地時(shí)兩手上舉鳥翅的手型說法正確的是()

答案:五指伸直,中指和無名指下壓鳥戲第二式一飛沖天飛沖后錯(cuò)誤的是()

答案:一飛沖天飛沖后后腳全腳掌著地鳥戲第一式展翅飛翔俯身時(shí)說法錯(cuò)誤的是()

答案:上體附身兩腿彎曲鳥戲第一式展翅飛翔蹲起說法錯(cuò)誤的是()

答案:左腳后退兩手經(jīng)上至兩側(cè)打開與肩同高鳥戲第一式展翅飛翔提膝平衡動(dòng)作錯(cuò)誤說法是()

答案:鳥翅為五指伸開,中指和無名指上翹,其它手指下壓白鶴抖翎通過入水、出水對(duì)頸椎、脊柱進(jìn)行運(yùn)動(dòng),擠壓和拉伸胸腔。()

答案:對(duì)猿戲第五式白猿攀枝說法錯(cuò)誤的是()

答案:攀先重心在左腳,右腳全腳掌著地猿戲第四式嬉鬧歡跳動(dòng)作要點(diǎn)沒有的:()

答案:歇步下蹲平衡保猿戲第四式嬉鬧歡跳正確路線是()

答案:起身左轉(zhuǎn)180度-右腳后抬獨(dú)立平衡白鶴抖翎表示白鶴飛翔后入水、出水和抖掉身上水的動(dòng)作。()

答案:對(duì)猿戲第五式白猿攀枝提膝獨(dú)立時(shí)說法錯(cuò)誤的是()

答案:重心在右腿時(shí),左腿提膝,左手在耳側(cè)上方,右手在腰側(cè)白鶴抖翎前后展臂可垂直位伸展和收壓胸腔。()

答案:錯(cuò)白鶴抖翎入水先低頭含胸,出水時(shí)抬頭展肩擴(kuò)胸。()

答案:對(duì)猿戲第六式宿息叢林動(dòng)作正確的是()

答案:屈膝緩慢下蹲,兩手勾手,左手收于腰間,右手至于耳上方白鶴凈身通過抖動(dòng)達(dá)到除濁排污。()

答案:對(duì)白鶴嬉水雙手展開時(shí)手心向前。()

答案:錯(cuò)展翅飛翔蹲起2次。()

答案:錯(cuò)飛躍長空一飛一落協(xié)調(diào)配合。()

答案:對(duì)一飛沖天沖天瞬間速度相對(duì)要慢一點(diǎn)。()

答案:錯(cuò)飛躍長空飛起落下時(shí)右腳在前。()

答案:錯(cuò)展翅飛翔獨(dú)立時(shí)雙手上舉掌心向內(nèi)。()

答案:錯(cuò)一飛沖天表示空中轉(zhuǎn)體快速上沖的動(dòng)作。()

答案:對(duì)展翅飛翔模仿鳥在空中自由翱翔。()

答案:對(duì)白鶴嬉水表示百鶴用翅膀撥動(dòng)水面的動(dòng)作。()

答案:對(duì)鳥戲練習(xí)時(shí)配合呼吸,可達(dá)到吐故納新的作用。()

答案:對(duì)導(dǎo)引術(shù)是古人基于對(duì)人體臟腑氣血心理功能的認(rèn)識(shí)。()

答案:錯(cuò)宋代張君房在《云笈七鑒》中導(dǎo)引術(shù)對(duì)五禽戲有所描述。()

答案:對(duì)《養(yǎng)生要集》是《養(yǎng)性延命錄》的摘編。()

答案:對(duì)4《后漢書》是南朝史學(xué)家范曄撰寫的。()

答案:對(duì)宋金元時(shí)期人們對(duì)習(xí)練五禽戲功效增加了在中醫(yī)方面的應(yīng)用。()

答案:對(duì)《太上老君養(yǎng)生訣》是虎、鹿、熊、猿、鳥。()

答案:錯(cuò)南朝史學(xué)家范曄的《后漢書》沒有五禽戲的記錄。()

答案:錯(cuò)《養(yǎng)生要集》張湛、道林是撰寫的。()

答案:對(duì)“熊經(jīng)鳥申”是指兩個(gè)動(dòng)物的導(dǎo)引動(dòng)作。()

答案:錯(cuò)“熊經(jīng)鳥申”的熊代表走獸,鳥代表飛禽。()

答案:對(duì)熊戲第六式坐山觀望手臂在繞過程中手臂充分伸直。()

答案:錯(cuò)猿戲第一式靈猴摘桃重心在右腿時(shí),左腳丁字步,左手在耳側(cè)上方,右手在腰側(cè)。()

答案:錯(cuò)猿戲第一式靈猴摘桃屈膝下蹲時(shí)含胸收尾閭。()

答案:對(duì)猿戲第二式白猿獻(xiàn)果左右左共3步。()

答案:對(duì)猿戲第二式白猿獻(xiàn)果手腳連貫完成。()

答案:對(duì)熊戲第二式黑熊行走提髖時(shí)同側(cè)腰被擠壓。()

答案:對(duì)熊戲第四式伸腰展臂前俯兩膝彎曲進(jìn)行拉伸。()

答案:錯(cuò)熊戲第三式左撲右擊向兩個(gè)方向撲或擊。()

答案:錯(cuò)熊戲第四式伸腰展臂向后仰時(shí)低頭屈膝。()

答案:錯(cuò)熊戲第二式黑熊行走左右對(duì)稱行走各3步。()

答案:錯(cuò)熊戲第五式黑熊發(fā)怒最后兩動(dòng)是先右側(cè)擊再左側(cè)擊。()

答案:對(duì)熊戲第三式左撲右擊先移重心到收腳再到上步前撲。()

答案:對(duì)熊戲第六式坐山觀望兩手向左向上向右向下劃圓至左側(cè),雙腿隨之微起與蹲。()

答案:對(duì)熊戲第五式黑熊發(fā)怒時(shí)無精打采、擊打松而無力。()

答案:錯(cuò)熊戲第一式擺背晃膀前后晃動(dòng)后仰時(shí)前腳尖翹起。()

答案:錯(cuò)熊戲第一式擺背晃膀前后晃動(dòng)后仰后要進(jìn)一步向前腿一側(cè)轉(zhuǎn)腰后視。()

答案:對(duì)鹿戲第五式林中歡悅轉(zhuǎn)體后掌心相對(duì)鹿角指向斜上方。()

答案:對(duì)鹿戲第四式麋鹿盤臥的弓步是大弓步,弓步時(shí)眼看前方。()

答案:錯(cuò)鹿戲第四式麋鹿盤臥轉(zhuǎn)體時(shí)兩手隨腰從側(cè)上向側(cè)下弧形擺動(dòng),眼隨手走。()

答案:對(duì)鹿戲第六式登高望遠(yuǎn)提膝時(shí)兩臂側(cè)伸。()

答案:錯(cuò)鹿戲第三式轉(zhuǎn)身觀望不需要做反方向動(dòng)作。()

答案:錯(cuò)鹿戲第五式林中歡悅開始轉(zhuǎn)體是向右轉(zhuǎn)體。()

答案:對(duì)鹿戲第六式登高望遠(yuǎn)兩手臂繞動(dòng)時(shí)間為一前一后,不同步。()

答案:錯(cuò)鹿戲第三式轉(zhuǎn)身觀望收腳時(shí)兩手側(cè)擺,一手在胸前,一手在體側(cè),掌心向上。()

答案:錯(cuò)鹿戲第二式伸軀亮角弓步時(shí)眼看下方。()

答案:錯(cuò)鹿戲第二式伸軀亮角先是右弓步再做左弓步。()

答案:對(duì)鹿戲第一式麋鹿探視起身手臂上舉不需要充分。()

答案:錯(cuò)虎戲第六式老虎運(yùn)爪歇步下蹲時(shí)兩膝不能觸地,身體保持平穩(wěn)。()

答案:對(duì)鹿戲第一式麋鹿探視起身手臂上舉時(shí)眼睛平視。()

答案:錯(cuò)鹿戲第一式麋鹿探視動(dòng)作先做左腳后插步。()

答案:對(duì)鹿戲第二式伸軀亮角上一大步成弓步。()

答案:對(duì)虎戲第六式老虎運(yùn)爪歇步下蹲時(shí)先左手在上,再換成右手在上。()

答案:錯(cuò)鹿戲第一式麋鹿探視蹲起重復(fù)1次。()

答案:錯(cuò)虎戲第六式老虎運(yùn)爪兩手運(yùn)爪對(duì)拉時(shí)控制好力度,左右對(duì)拉至掌心相對(duì)。()

答案:對(duì)虎戲第五式運(yùn)轉(zhuǎn)尾閭轉(zhuǎn)體時(shí)轉(zhuǎn)腰扣腳要協(xié)調(diào)。()

答案:對(duì)虎戲第二式猛虎下山提左膝獨(dú)立時(shí)右膝可以過分彎曲。()

答案:錯(cuò)虎戲第三式餓虎撲食獨(dú)立時(shí)保持身體平穩(wěn),兩腿松弛、勾腳尖。()

答案:錯(cuò)虎戲第一式搖頭擺尾后插步時(shí)雙手掌心向下。()

答案:錯(cuò)虎戲第二式猛虎下山弓步時(shí)后腳跟可以抬起。()

答案:錯(cuò)虎戲第四式威震山林馬步時(shí)翹臀塌腰。()

答案:錯(cuò)虎戲第三式餓虎撲食中的弓步先做的是右弓步。()

答案:對(duì)虎戲第五式運(yùn)轉(zhuǎn)尾閭弓步時(shí)前腿膝關(guān)節(jié)可以超過腳尖成前跪之狀。()

答案:錯(cuò)虎戲第一式搖頭擺尾后插步時(shí)屈髖翹臀。()

答案:錯(cuò)古本五禽戲起勢(shì)雙手上托要快而直。()

答案:錯(cuò)虎戲第五式運(yùn)轉(zhuǎn)尾閭時(shí)后腿與上體成一條斜線。()

答案:對(duì)猿戲第三式抓耳撓腮屈膝下蹲時(shí)正確的做法是()

答案:下蹲時(shí)前腳尖向前熊戲第四式伸腰展臂前俯說法錯(cuò)誤的是()

答案:前俯時(shí)兩腿彎曲猿戲第二式白猿獻(xiàn)果時(shí)路線正確的是()

答案:向左轉(zhuǎn)體90度,左腳、右腳各向前上步,左腳再上步屈膝下蹲重心在右腿熊戲第五式黑熊發(fā)怒說法錯(cuò)誤的是()

答案:最后兩個(gè)擊打方向是先左后右猿戲第一式靈猴摘桃摘時(shí)說法錯(cuò)誤的是()

答案:摘桃先重心在右腳,左腳全腳掌著地猿戲第一式靈猴摘桃屈膝下蹲時(shí)說法錯(cuò)誤的是()

答案:重心在右腿時(shí),左腳丁字步,左手在耳側(cè)上方,右手在腰側(cè)熊戲第六式坐山觀望雙手路線正確的是()

答案:兩手向左向上向右向下劃弧至左側(cè)熊戲第五式黑熊發(fā)怒方向變化正確的是()

答案:先右轉(zhuǎn)90度馬步擊,后左轉(zhuǎn)180并步擊熊戲第六式坐山觀望說法正確的是()

答案:手臂在繞動(dòng)過程中手臂過分彎曲猿戲第二式白猿獻(xiàn)果第三步正確的做法()

答案:左腳向前上一步,兩手從腰間向前上方托起,重心在后腿,含胸低頭。猿戲第三式抓耳撓腮動(dòng)作說法錯(cuò)誤的是()

答案:每一邊手沿著毛發(fā)順生長方向快速抓撓熊戲第二式黑熊行走說法錯(cuò)誤的是()

答案:提髖時(shí)身體向異側(cè)傾熊戲第二式黑熊行走提髖說法錯(cuò)誤的是()

答案:提髖時(shí)同側(cè)肩上提鹿戲第六式登高望遠(yuǎn)提膝獨(dú)立時(shí)說法錯(cuò)誤的是()

答案:獨(dú)立時(shí)兩手掌心向側(cè)熊戲第三式左撲右擊上步前撲或擊說法錯(cuò)誤的是()

答案:方向?yàn)樽笄?、右前再重?fù)熊戲第三式左撲右擊收腳說法錯(cuò)誤的是()

答案:移重心收腳重心上下起伏較大熊戲第一式擺背晃膀左右晃動(dòng)時(shí)說法錯(cuò)誤的是()

答案:左右晃動(dòng)手主動(dòng)畫弧鹿戲第六式登高望遠(yuǎn)易犯錯(cuò)誤動(dòng)作是()

答案:手臂路線不正確鹿戲第六式登高望遠(yuǎn)開步繞臂說法錯(cuò)誤的是()

答案:右腳向右側(cè)開步與肩同寬熊戲第一式擺背晃膀前后晃動(dòng)時(shí)說法錯(cuò)誤的是()

答案:上體后仰時(shí)前腳尖翹起熊戲第四式伸腰展臂后仰說法正確的是()

答案:后仰在充分的基礎(chǔ)上保持身體平穩(wěn)鹿戲第五式林中歡悅易犯錯(cuò)誤動(dòng)作是()

答案:兩手側(cè)伸不在身體兩側(cè)鹿戲第三式轉(zhuǎn)身觀望上步轉(zhuǎn)體動(dòng)作錯(cuò)誤的說法是()

答案:上步轉(zhuǎn)體時(shí)不要轉(zhuǎn)頭鹿戲第五式林中歡悅兩臂側(cè)伸說法正確的是()

答案:兩臂側(cè)伸至左高右低鹿戲第四式麋鹿盤臥轉(zhuǎn)體下蹲動(dòng)作錯(cuò)誤的說法是()

答案:屈膝下蹲后眼看前方鹿戲第四式麋鹿盤臥弓步時(shí)錯(cuò)誤的說法是()

答案:先左腳向前上步成弓步鹿戲第二式伸軀亮角的弓步側(cè)上伸臂動(dòng)作錯(cuò)誤的說法是()

答案:弓步時(shí)眼看下方鹿戲第五式林中歡悅轉(zhuǎn)體時(shí)說法錯(cuò)誤的是()

答案:轉(zhuǎn)體不用轉(zhuǎn)腳鹿戲第三式轉(zhuǎn)身觀望收腳時(shí)動(dòng)作錯(cuò)誤的說法是()

答案:收腳時(shí)雙手側(cè)擺手心向上鹿戲第二式伸軀亮角擺腳尖重心前移收異側(cè)腳動(dòng)作錯(cuò)誤的說法是()

答案:前腳尖外擺的時(shí)候兩手上舉鹿戲第一式麋鹿探視站起后動(dòng)作錯(cuò)誤的說法是()

答案:站起時(shí)兩眼向前看虎戲第二式猛虎下山說法錯(cuò)誤的是()。

答案:弓步時(shí)雙臂可隨意擺動(dòng)虎戲第四式威震山林震動(dòng)時(shí)正確的說法是()

答案:震時(shí)手腳協(xié)調(diào),同時(shí)到位虎戲第一式搖頭擺尾右腳后插步時(shí)說法錯(cuò)誤的是()

答案:右腳后插步時(shí)身體左側(cè)拉伸虎戲第三式餓虎撲食提膝獨(dú)立時(shí)錯(cuò)誤說法是()

答案:獨(dú)立時(shí)身體左右搖晃虎戲第三式餓虎撲食說法錯(cuò)誤的是()

答案:獨(dú)立時(shí)繃腳尖虎戲第四式威震山林動(dòng)作中錯(cuò)誤的說法是()

答案:動(dòng)作銜接可以脫節(jié)虎戲第五式運(yùn)轉(zhuǎn)尾閭中動(dòng)作錯(cuò)誤講法是()

答案:虎戲第五式運(yùn)轉(zhuǎn)尾閭先退右腳虎戲第六式老虎運(yùn)爪中運(yùn)爪錯(cuò)誤說法是()

答案:運(yùn)爪對(duì)拉時(shí)不需要控制虎戲第五式運(yùn)轉(zhuǎn)尾閭弓步時(shí)說法正確的是()

答案:弓步時(shí)后腿與上體成一條斜線虎戲第一式搖頭擺尾說法正確的是()。

答案:搖頭擺尾轉(zhuǎn)頭同時(shí)擺尾閭猿戲可鍛煉心、腦。()

答案:對(duì)白猿攀枝表示在叢林中攀爬跳躍。()

答案:對(duì)白猿攀枝總結(jié)為抓、扒、提三字。()

答案:對(duì)白猿攀枝中攀枝時(shí)要含胸低頭。()

答案:錯(cuò)鳥戲通過擴(kuò)胸展肺鍛煉肺部。()

答案:對(duì)鳥戲?qū)俳?,?duì)應(yīng)肺臟。()

答案:對(duì)宿息叢林表示白猿休息,動(dòng)作要緩。()

答案:對(duì)嬉鬧歡跳可靈活關(guān)節(jié)。()

答案:對(duì)靈猴摘桃是模仿白猿摘桃的過程。()

答案:對(duì)練習(xí)猿戲可以鍛煉人體的靈活性。()

答案:對(duì)猿戲五行屬火,對(duì)應(yīng)五臟為人體心臟。()

答案:對(duì)嬉鬧歡跳模仿猿猴嬉戲打鬧。()

答案:對(duì)抓耳撓腮表示笨拙不知所錯(cuò)。()

答案:錯(cuò)靈猴摘桃手向側(cè)前方要有伸、抓、勾的動(dòng)作。()

答案:對(duì)抓耳撓腮蹲下時(shí)目視后上方。()

答案:錯(cuò)十指連心,靈猴摘桃通過手指伸、抓、勾鍛煉心臟。()

答案:對(duì)白猿獻(xiàn)果表示獻(xiàn)果給他人。()

答案:對(duì)練猿戲時(shí)要想象自己是一只呆猴,動(dòng)作緩慢。()

答案:錯(cuò)黑熊行走要主動(dòng)提膝不提髖。()

答案:錯(cuò)擺背晃膀向后靠時(shí)意念在臂。()

答案:錯(cuò)坐山觀望表示緊張的氛圍下查看四周動(dòng)態(tài)。()

答案:錯(cuò)擺背晃膀時(shí)左右移動(dòng)重心時(shí)腰隨之不動(dòng)。()

答案:錯(cuò)黑熊發(fā)怒能起到宣泄作用。()

答案:對(duì)左撲右擊模仿黑熊撲、擊食物。()

答案:對(duì)黑熊發(fā)怒動(dòng)作要以腰帶臂。()

答案:對(duì)伸腰展臂幅度要因人而異,通過鍛煉逐漸加大幅度。()

答案:對(duì)擺背晃膀以手帶腰運(yùn)轉(zhuǎn)。()

答案:錯(cuò)黑熊行走通過腳落震地動(dòng)作推動(dòng)血液循環(huán),氣血暢通。()

答案:對(duì)轉(zhuǎn)身觀望眼看上手的方向。()

答案:錯(cuò)登高望遠(yuǎn)可調(diào)理身體的平衡能力。()

答案:對(duì)林中歡悅左腳后提時(shí)兩手掌心向上。()

答案:錯(cuò)熊戲?qū)偻粒瑢?duì)應(yīng)人體的脾胃。()

答案:對(duì)熊戲是模仿熊的形態(tài)鍛煉身體。()

答案:對(duì)伸軀亮角通過上體牽拉肝臟,眼隨手走鍛煉眼睛。()

答案:對(duì)麋鹿盤臥中弓步時(shí)眼看側(cè)下。()

答案:錯(cuò)鹿戲是通過不同的方向牽拉經(jīng)絡(luò),養(yǎng)血護(hù)肝。()

答案:對(duì)麋鹿盤臥模仿小鹿盤臥草叢之中的動(dòng)作。()

答案:對(duì)麋鹿盤臥盤臥時(shí)扭轉(zhuǎn)腰肢,牽拉脊柱。()

答案:對(duì)威震山林要震腳發(fā)力,氣沉丹田。()

答案:對(duì)猛虎下山要?dú)庳炄?。(?/p>

答案:對(duì)搖頭擺尾是通過頭和尾的擺動(dòng)牽拉脊柱。()

答案:對(duì)練虎戲時(shí)要想象自己是一只猛虎。()

答案:對(duì)練鹿戲之前要想象自己是一只小鹿,模仿鹿的動(dòng)作。()

答案:對(duì)鹿麋探視通過蹲起、手臂上舉與回收,牽拉經(jīng)絡(luò)。()

答案:對(duì)運(yùn)轉(zhuǎn)尾閭要以腰帶臂、以臂帶手。()

答案:對(duì)餓虎撲食模仿老虎饑餓的樣子。()

答案:錯(cuò)古本五禽戲虎戲共有6式。()

答案:對(duì)虎戲是屬水,對(duì)應(yīng)臟腑是心。()

答案:錯(cuò)五禽戲的五禽與五行的對(duì)應(yīng)關(guān)系中,下列說法正確的是?()

答案:熊---土《莊子·刻意》曾把誰作為導(dǎo)引養(yǎng)形之人的代表人物()

答案:彭祖下列哪一經(jīng)的名稱是錯(cuò)誤的?()

答案:足太陰腎經(jīng)華佗弟子中著名者有吳普、樊阿、李當(dāng)之等人。其中,吳普著有《吳普本草》,李當(dāng)之著有《李當(dāng)之藥錄》,而樊阿則擅長針灸及養(yǎng)生,據(jù)傳他活到100多歲。()

答案:對(duì)足太陽膀胱經(jīng)所絡(luò)的內(nèi)臟是?()

答案:腎手足三陽經(jīng)在四肢的分布規(guī)律是?()

答案:陽明在前,少陽在中,太陽在后五行的相生關(guān)系中,下列說法正確的是?()

答案:木生火十二經(jīng)脈命名的主要依據(jù)是?()

答案:手足陰陽臟腑近年來五禽戲作為康復(fù)醫(yī)療的一種手段,已廣泛應(yīng)用于中風(fēng)后遺癥,,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生癥,脊髓不全性損傷等患者的輔助治療。()

答案:對(duì)華佗五禽戲起源可上溯至()

答案:先秦猿戲,經(jīng)常練習(xí)能使頭腦靈活,增強(qiáng)記憶力,可以悅心情、暢心志,改善心悸、心慌、失眠、多夢(mèng)、盜汗、四肢發(fā)冷等癥狀。()

答案:對(duì)最早記載了"五禽戲"名目的是《后漢書》與《三國志》。()

答案:對(duì)較早載錄"五禽戲"具體練法的文獻(xiàn),是南北朝時(shí)陶弘景所編撰的《養(yǎng)性延命錄》。()

答案:對(duì)鳥戲,經(jīng)常練習(xí)能調(diào)和呼吸,疏通經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)肺的呼吸功能,有效緩解鼻塞、流涕、胸悶氣短等癥狀。()

答案:對(duì)五禽戲是一種外動(dòng)內(nèi)靜動(dòng)中求靜、動(dòng)靜具備、有剛有柔、剛?cè)嵯酀?jì)、內(nèi)外兼練的仿生功法,與中國的太極拳、日本的相似。鍛煉時(shí)要注意全身放松,,呼吸均勻,做到外形和神氣都要像五禽,通過模仿動(dòng)物來達(dá)到外動(dòng)內(nèi)靜,動(dòng)中求靜,有剛有柔,剛?cè)岵?jì),練內(nèi)練外,內(nèi)外兼?zhèn)涞男Ч#ǎ?/p>

答案:對(duì)鹿戲,經(jīng)常練習(xí)能增強(qiáng)體力,益腎固腰;適合中老年人長期練習(xí),對(duì)關(guān)節(jié)炎等結(jié)締組織疾病效果較好。()

答案:對(duì)熊戲,經(jīng)常練習(xí)能增進(jìn)消化,促進(jìn)睡眠,增強(qiáng)脾的運(yùn)化功能,使不思飲食、腹痛、腹脹、便秘、腹瀉等癥狀得以改善。()

答案:對(duì)五禽戲是以模仿動(dòng)物動(dòng)作和神態(tài)為主要內(nèi)容的組合動(dòng)功。"五"是一個(gè)約數(shù),并非限于五種功式;"禽"指禽獸,古代泛指動(dòng)物;"戲"在古代是指歌舞雜技之類的活動(dòng),在此指特殊的運(yùn)動(dòng)方式。()

答案:對(duì)虎戲,經(jīng)常練習(xí)能使人強(qiáng)筋健骨,精力旺盛;可以增強(qiáng)人體肝膽的疏泄功能,對(duì)糖尿病等內(nèi)分泌疾病有較好的輔助治療效果。()

答案:對(duì)《莊子》中有"熊經(jīng)鳥伸,為壽而已矣"等載述,可見當(dāng)時(shí)已有多種模仿動(dòng)物形神的導(dǎo)引圖文,更屬"五禽戲"原始功法之類。()

答案:對(duì)五禽戲鍛煉的核心是內(nèi)向性的運(yùn)用意識(shí)活動(dòng),所以只要意識(shí)是清醒的,五禽戲活動(dòng)就可以進(jìn)行。()

答案:對(duì)五禽戲的功效就會(huì)表現(xiàn)出很強(qiáng)的整體性,某一部分功能強(qiáng)化了,身體便會(huì)自動(dòng)地去調(diào)整平衡,從而惠及其他部分的功能。()

答案:對(duì)五禽戲發(fā)展至今,形成了不同的流派、各有不同。在華佗故里,安徽亳州現(xiàn)在主要是董文煥和劉時(shí)榮所傳的五禽戲。()

答案:對(duì)2001年,國家體育總局健身氣功管理中心成立后,委托上海體育學(xué)院迅速展開了對(duì)五禽戲的挖掘、整理與研究。()

答案:對(duì)2011年又被國務(wù)院命名為第三批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目。()

答案:對(duì)2006年,華佗五禽戲被人民政府批準(zhǔn)為省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目。()

答案:對(duì)華佗是歷史上西漢時(shí)期的一位名醫(yī),以外科著稱。()

答案:錯(cuò)在《莊子》"二禽戲"("熊經(jīng)鳥伸")的基礎(chǔ)上創(chuàng)編了"五禽戲"。()

答案:對(duì)鍛煉

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