原地單手肩上投籃課的教學(xué)設(shè)計體育與健康

原地單手肩上投籃課的教學(xué)設(shè)計體育與健康課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教材分析本節(jié)課選自《體育與健康》教材中的籃球章節(jié)，主要教授原地單手肩上投籃技術(shù)。該內(nèi)容旨在培養(yǎng)學(xué)生的籃球基本技能，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，增強團隊合作意識。教材結(jié)合了理論講解與實際操作，通過圖解和步驟說明，使學(xué)生更好地掌握投籃技巧。本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計將與教材緊密結(jié)合，確保學(xué)生能夠系統(tǒng)學(xué)習(xí)并實踐原地單手肩上投籃技能。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提高學(xué)生的運動能力，通過原地單手肩上投籃動作的練習(xí)，增強學(xué)生的上肢、腰腹及全身協(xié)調(diào)性。

2.培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，教育學(xué)生在比賽中遵守規(guī)則、尊重對手、團隊合作。

3.增進學(xué)生對籃球運動的興趣，提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，形成終身體育的意識。三、教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

-正確的投籃姿勢：強調(diào)學(xué)生要保持身體平衡，肘關(guān)節(jié)成直角，投籃時手腕要柔和，這是原地單手肩上投籃的基本姿勢。通過示范和反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生掌握正確的投籃姿勢。

-投籃動作的連貫性：要求學(xué)生在投籃過程中，動作要協(xié)調(diào)連貫，從腿部用力到上肢的傳遞，再到手腕和手指的最后用力，每個環(huán)節(jié)都要順暢銜接，確保投籃動作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

2.教學(xué)難點

-投籃時的力量控制：學(xué)生在投籃時，往往難以掌握力量的分配，導(dǎo)致投籃力度過大或過小。教師需引導(dǎo)學(xué)生通過調(diào)整投籃時的手臂力量和手腕的柔和程度來控制投籃力度。

-投籃時的視線集中：學(xué)生在投籃時容易分心，導(dǎo)致視線離開籃筐，影響投籃的準(zhǔn)確性。教師需要訓(xùn)練學(xué)生保持視線集中，從投籃開始到籃球離手整個過程都要注視籃筐。

-投籃動作的節(jié)奏感：學(xué)生往往難以把握投籃動作的節(jié)奏，導(dǎo)致動作不流暢。教師可以通過分解動作，讓學(xué)生逐漸熟悉每個環(huán)節(jié)的動作節(jié)奏，再逐步組合成完整的投籃動作。四、教學(xué)資源-硬件資源：籃球場地、籃球、籃板、籃筐

-軟件資源：體育教學(xué)視頻、投籃技術(shù)指導(dǎo)資料

-課程平臺：校園體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：投籃動作分析軟件、體育教學(xué)APP

-教學(xué)手段：分組練習(xí)、個別輔導(dǎo)、比賽模擬五、教學(xué)實施過程1.課前自主探索

-教師活動：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過校園體育課程管理系統(tǒng)發(fā)布原地單手肩上投籃技術(shù)的教學(xué)視頻和投籃基本姿勢的圖解，要求學(xué)生預(yù)習(xí)并理解投籃的基本步驟。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題：提供幾個關(guān)于投籃技術(shù)的問題，如“投籃時手腕應(yīng)該如何用力？”、“如何保持身體的平衡？”等，引導(dǎo)學(xué)生思考。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：通過系統(tǒng)跟蹤學(xué)生觀看視頻和完成預(yù)習(xí)任務(wù)的情況。

-學(xué)生活動：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生觀看視頻，閱讀圖解，理解投籃的技術(shù)要領(lǐng)。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生根據(jù)問題進行思考，記錄自己的理解和疑問。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和問題提交至管理系統(tǒng)。

-教學(xué)方法/手段/資源：自主學(xué)習(xí)法、信息技術(shù)手段

-作用與目的：幫助學(xué)生提前掌握投籃基本技術(shù)，為課堂實踐做好準(zhǔn)備。

2.課中強化技能

-教師活動：

導(dǎo)入新課：通過籃球比賽的視頻片段，引出原地單手肩上投籃技術(shù)的重要性。

講解知識點：詳細講解投籃的姿勢、力量控制和視線集中等關(guān)鍵點。

組織課堂活動：分組練習(xí)，讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下進行原地單手肩上投籃練習(xí)。

解答疑問：對學(xué)生在練習(xí)中遇到的問題進行解答和指導(dǎo)。

-學(xué)生活動：

聽講并思考：學(xué)生認真聽講，思考投籃技巧。

參與課堂活動：學(xué)生分組練習(xí)，嘗試掌握投籃技術(shù)。

提問與討論：學(xué)生在遇到困難時提出問題，與同學(xué)討論解決方案。

-教學(xué)方法/手段/資源：講授法、實踐活動法、合作學(xué)習(xí)法

-作用與目的：通過實踐練習(xí)，幫助學(xué)生掌握投籃技術(shù)，突破教學(xué)難點。

3.課后拓展應(yīng)用

-教師活動：

布置作業(yè)：布置針對投籃技術(shù)的練習(xí)作業(yè)，要求學(xué)生在課后進行自主練習(xí)。

提供拓展資源：提供籃球技術(shù)分析文章和相關(guān)視頻，供學(xué)生深入學(xué)習(xí)。

反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生具體的反饋和指導(dǎo)。

-學(xué)生活動：

完成作業(yè)：學(xué)生在課后進行投籃練習(xí)，完成作業(yè)。

拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用提供的資源進行拓展學(xué)習(xí)，加深對投籃技術(shù)的理解。

反思總結(jié)：學(xué)生對自己的投籃技術(shù)進行反思，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。

-教學(xué)方法/手段/資源：自主學(xué)習(xí)法、反思總結(jié)法

-作用與目的：鞏固課堂學(xué)習(xí)成果，通過自我反思和拓展學(xué)習(xí)，提升投籃技術(shù)。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-籃球技術(shù)視頻：收集專業(yè)的籃球教學(xué)視頻，特別是關(guān)于原地單手肩上投籃技術(shù)的分解動作教學(xué)，讓學(xué)生通過觀看視頻，更直觀地理解投籃動作的細節(jié)和要點。

-籃球訓(xùn)練書籍：推薦一些籃球訓(xùn)練的書籍，如《籃球技術(shù)訓(xùn)練全書》、《青少年籃球訓(xùn)練教程》等，這些書籍中通常包含了豐富的投籃訓(xùn)練方法和技巧。

-籃球歷史資料：提供籃球發(fā)展史的資料，讓學(xué)生了解籃球運動的起源、發(fā)展以及規(guī)則的變化，增加學(xué)生對籃球文化的認識。

-籃球名人故事：介紹籃球運動中的名人故事，如喬丹、科比等籃球明星的成長經(jīng)歷和比賽故事，激發(fā)學(xué)生的運動熱情和偶像崇拜。

-籃球比賽分析：提供籃球比賽的精彩片段和戰(zhàn)術(shù)分析，讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何在實戰(zhàn)中運用投籃技術(shù)，并理解團隊合作的重要性。

2.拓展建議

-觀看籃球比賽：鼓勵學(xué)生觀看籃球比賽，特別是職業(yè)聯(lián)賽和國家隊比賽，讓學(xué)生在實戰(zhàn)中觀察和學(xué)習(xí)優(yōu)秀運動員的投籃技巧。

-組織籃球俱樂部：建議學(xué)?；虬嗉壋闪⒒@球俱樂部，定期組織籃球活動和比賽，讓學(xué)生在實戰(zhàn)中鍛煉和提高投籃技術(shù)。

-開展籃球夏令營：利用假期組織籃球夏令營，邀請專業(yè)教練進行指導(dǎo)，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和訓(xùn)練投籃技術(shù)。

-利用體育軟件：推薦學(xué)生使用專業(yè)的體育訓(xùn)練軟件，如“籃球技巧訓(xùn)練APP”，通過軟件的互動性和趣味性，提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣和效果。

-建立學(xué)習(xí)小組：鼓勵學(xué)生建立學(xué)習(xí)小組，相互交流投籃心得，通過互幫互助，共同提高投籃技術(shù)。

-定期技術(shù)測試：建議學(xué)校定期進行籃球技術(shù)測試，讓學(xué)生了解自己的投籃水平，并設(shè)立進步獎勵，激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練積極性。

-家長參與：鼓勵家長參與孩子的籃球訓(xùn)練，家長可以陪同孩子觀看比賽，討論籃球技術(shù)，甚至一起參與籃球活動，增加親子互動的同時，也提高了孩子的籃球興趣。

-研究籃球規(guī)則：鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)籃球規(guī)則，了解不同級別比賽的規(guī)則差異，這有助于學(xué)生在比賽中更好地運用投籃技術(shù)，并遵守比賽規(guī)則。

-結(jié)合體能訓(xùn)練：投籃技術(shù)的提升需要良好的體能作為支撐，建議學(xué)生結(jié)合體能訓(xùn)練，提高身體的協(xié)調(diào)性和力量，從而更好地完成投籃動作。

-反思與總結(jié)：學(xué)生在每次訓(xùn)練后，應(yīng)該進行反思和總結(jié)，記錄自己在投籃技術(shù)上的進步和存在的問題，以及改進的方法和計劃。通過持續(xù)的反思和總結(jié)，學(xué)生可以更快地提高投籃技術(shù)。七、反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.結(jié)合信息技術(shù)，提高教學(xué)互動性：在本節(jié)課中，我嘗試使用在線平臺和體育教學(xué)APP，讓學(xué)生在課前預(yù)習(xí)和課后拓展中能夠更直觀地學(xué)習(xí)投籃技巧，同時也便于我監(jiān)控學(xué)生的學(xué)習(xí)進度和效果。

2.引入比賽元素，增強實踐性：通過設(shè)計課堂比賽和模擬實戰(zhàn)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)投籃技術(shù)，提高了學(xué)生的參與度和實踐能力。

（二）存在主要問題

1.學(xué)生個體差異較大，教學(xué)難度不易平衡：在教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的體能和技能水平存在較大差異，導(dǎo)致在統(tǒng)一的教學(xué)節(jié)奏下，部分學(xué)生難以跟上教學(xué)進度。

2.教學(xué)評價方式單一，缺乏激勵性：目前的教學(xué)評價主要依賴于技術(shù)測試，這種方式較為單一，不能全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和進步，也缺乏對學(xué)生個性化發(fā)展的激勵。

3.家長和社會資源的利用不夠：在籃球教學(xué)中，家長和社會資源的參與度不高，導(dǎo)致學(xué)生在課外缺乏足夠的練習(xí)和提升機會。

（三）改進措施

1.針對個體差異，實施分層次教學(xué)：我將根據(jù)學(xué)生的實際情況，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和節(jié)奏，實施分層次教學(xué)，確保每個學(xué)生都能在適合自己的層面上得到提升。

2.多元化評價方式，增加激勵性：我計劃引入更多元化的評價方式，如課堂表現(xiàn)、技術(shù)進步、團隊合作等，以激勵學(xué)生的全面發(fā)展，并關(guān)注學(xué)生的個性化需求。

3.加強家校合作，充分利用社會資源：我將積極與家長溝通，鼓勵家長參與孩子的籃球訓(xùn)練，同時爭取與社區(qū)籃球俱樂部等社會資源合作，為學(xué)生提供更多的練習(xí)和比賽機會。通過這些措施，我相信能夠更好地促進學(xué)生的籃球技能提升和全面發(fā)展。八、板書設(shè)計①投籃基本姿勢

-重點知識點：投籃時的身體平衡、肘關(guān)節(jié)角度、手腕和手指的用力

-重點詞：平衡、直角、柔和

②投籃動作要領(lǐng)

-重點知識點：投籃動作的連貫性、力量控制、視線集中

-重點詞：連貫、力量、視線

③投籃實踐技巧

-重點知識點：投籃時的節(jié)奏感、投籃前的準(zhǔn)備動作、投籃后的跟進動作

-重點詞：節(jié)奏、準(zhǔn)備、跟進

-重點句：投籃時要保持動作的流暢性和穩(wěn)定性，注意力量的合理分配。課后作業(yè)1.描述原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，并解釋為什么保持身體平衡對于投籃至關(guān)重要。

答案：原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)包括：兩腳平行，與肩同寬，膝蓋微彎，上體稍前傾；投籃手肘關(guān)節(jié)成直角，手腕和手指自然放松；投籃時，下肢用力，上肢傳遞力量，手腕和手指柔和地將球投出。保持身體平衡對于投籃至關(guān)重要，因為平衡有助于力量的穩(wěn)定傳遞和投籃的準(zhǔn)確性。

2.分析在投籃過程中如何控制力量，以及力量控制對投籃結(jié)果的影響。

答案：在投籃過程中，力量的控制主要通過下肢的用力程度和上肢的傳遞力度來實現(xiàn)。力量控制得當(dāng)可以確?；@球以適宜的速度和弧度飛向籃筐。如果力量過大，籃球可能會超出籃筐；如果力量過小，籃球可能無法達到籃筐。因此，精確的力量控制對于投籃結(jié)果的準(zhǔn)確性至關(guān)重要。

3.設(shè)計一個投籃訓(xùn)練計劃，包括訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練時間分配和預(yù)期效果。

答案：訓(xùn)練目標(biāo)：提高原地單手肩上投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。訓(xùn)練內(nèi)容：①基本姿勢練習(xí)；②力量控制練習(xí)；③視線集中練習(xí)；④完整投籃動作練習(xí)。訓(xùn)練時間分配：每周三次，每次訓(xùn)練60分鐘。預(yù)期效果：學(xué)生在訓(xùn)練后能夠明顯提高投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

4.討論視線集中對于投籃準(zhǔn)確性的影響，并提出提高視線集中能力的建議。

答案：視線集中對于投籃準(zhǔn)確性有直接影響，因為只有視線集中才能確保投籃時的方向和力量的精確控制。提高視線集中能力的建議：①練習(xí)時保持專注