初中體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

初中體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

————田徑隊(duì)

體育課是一門實(shí)用性、活動(dòng)性很強(qiáng)的學(xué)科，初中體育一般包括教學(xué)和課外活動(dòng)教學(xué)，其目的是重視興趣的發(fā)展與能力培養(yǎng)，讓學(xué)生在學(xué)校生活的更有趣一些，使他們?cè)隗w育發(fā)展方面能充分的發(fā)揮，把自己最強(qiáng)的一項(xiàng)表現(xiàn)出來，這樣也必將會(huì)使義務(wù)教學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)得到全面落實(shí)。

為了引導(dǎo)學(xué)生更加自覺，自主地，經(jīng)常全面的在體育課上鍛煉身體，更有效的增進(jìn)身心健康發(fā)展，我校專門開展了體育興趣活動(dòng)小組。開展這個(gè)組，主要是面向全體學(xué)生，注重培養(yǎng)學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉的好習(xí)慣，為了培養(yǎng)合格優(yōu)秀的體育人才，我校特定以下計(jì)劃

一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)：

1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動(dòng)。

2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)事故。

3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，對(duì)學(xué)生的特長的培養(yǎng)。

4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

二、教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容：

1、柔韌性的練習(xí)：

(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。

(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。

(3)整個(gè)身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。

2、協(xié)調(diào)性練習(xí)：

(1)各種徒手操，行進(jìn)操練習(xí)。

(2)各種技巧練習(xí)。

3、速度、靈敏練習(xí)：

(1)原地高抬腿跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。

(5)30米、60米計(jì)時(shí)跑。

4、耐力練習(xí)：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí)，變速跑等。

5、彈跳力和力量練習(xí)：

(1)各種跳躍練習(xí)。

(2)各種腰、背、腹機(jī)練習(xí)。

(3)橡皮條。

(4)墊上練習(xí)等。

三、訓(xùn)練次數(shù)與時(shí)間：

每周訓(xùn)練5次，每次1小時(shí)左右。下午第四節(jié)課后

四、考核：

1、各專項(xiàng)要求每周一次到二次的計(jì)時(shí)跑。

2、學(xué)生按自己的專項(xiàng)每周進(jìn)行一次考核。

3、每一個(gè)月底進(jìn)行一次高要求的考核。

五、訓(xùn)練要求：

1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。

3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。

六、思想教育和管理：

要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦的品質(zhì)，有計(jì)劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)事跡的講解，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，創(chuàng)造更好的成績。

七、興趣小組名單：

徐鈺坤、孫振杰、王志利、陳翠艷、吳鈺艨、劉曉菲、陳方君孫紹鵬、孫文帥、徐壽全、唐少鋒、鄒志祥、劉文靜、張玉嬌、陳少燕、孫慧佳、石芯宇、展圓圓、徐夢(mèng)靜

初中體育興趣小組訓(xùn)練計(jì)劃

振華學(xué)校

巴寨學(xué)校體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

課外體育興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛好、增長知識(shí)、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，為今后學(xué)習(xí)及培養(yǎng)體育人才起著積極推動(dòng)的作用。為了給愛好體育的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期體育小組的活動(dòng)安排制定如下：

一、活動(dòng)目的：

通過體育興趣小組的活動(dòng)，進(jìn)一步了解體育的基本知識(shí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平及運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生的身體得到更好的發(fā)展。

二、活動(dòng)要求：

1、每周四下午第三節(jié)課后進(jìn)行活動(dòng)，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)操場集中。

2、體育小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，在體育室不準(zhǔn)大聲喧嘩，在操場不準(zhǔn)做與體育學(xué)習(xí)無關(guān)的事，應(yīng)聽從體育教師的安排，保證體育過程中的安全。

3、愛護(hù)體育教室內(nèi)的設(shè)施和用品。

4、努力學(xué)習(xí)，致力于提高自身的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)吃苦耐勞的良好品質(zhì)。

三、活動(dòng)內(nèi)容：

1、使學(xué)生了解一些簡單的體育常識(shí)知識(shí)，。

2、以集體訓(xùn)練為主，以個(gè)人練習(xí)為輔，以培養(yǎng)技能為主進(jìn)行教學(xué)。

3、給學(xué)生自己活動(dòng)的時(shí)間和空間。

4、進(jìn)行體育游戲，培養(yǎng)體育興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。

5、進(jìn)行體育競賽，訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)作能力。

四、采取的措施：

1、體育教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動(dòng)開展得生動(dòng)、活潑、豐富。

2、做好組織工作。在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定體育基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出身體素質(zhì)較高、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。

3、安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織兩次，要堅(jiān)持課余活動(dòng)的原則。

4、訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時(shí)參加體育活動(dòng)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時(shí)，要舉辦全校性的體育競賽，檢驗(yàn)學(xué)生的訓(xùn)練成果。

一、活動(dòng)宗旨

活動(dòng)應(yīng)根據(jù)我校的實(shí)際情況，以“切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中進(jìn)步”為目的，遵循“豐富多彩，富有吸引力；充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性；課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長；因地、因校制宜”的原則。

二、活動(dòng)內(nèi)容

根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，活動(dòng)分為：

1、籃球；2、體能練習(xí)、3、體育游戲等。

三、活動(dòng)時(shí)間

活動(dòng)課統(tǒng)一安排在每周二、周四下午第三節(jié)課后。

四、活動(dòng)要求

課外活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，保證每次活動(dòng)質(zhì)量。

五、活動(dòng)組織

1、學(xué)校體育組根據(jù)學(xué)校實(shí)際條件，設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目，統(tǒng)一安排活動(dòng)的開展。

2、活動(dòng)要做到“三定”，活動(dòng)有計(jì)劃、有實(shí)施步驟、；活動(dòng)內(nèi)容切實(shí)可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。

3、學(xué)校有關(guān)部門加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將活動(dòng)時(shí)間移作它用，并確?；顒?dòng)安全。

一、體育課外興趣小組名單：

彭飛姚西余路洋晏明姚南羅長兵

陳小宇黃崇望黃東彭聰

二、指導(dǎo)老師：黃立輝

為了豐富學(xué)生的課外生活，體現(xiàn)堅(jiān)持以人為本的教學(xué)原則，構(gòu)建和諧的校園文化氛圍。決定在原有開展活動(dòng)的基礎(chǔ)上，繼續(xù)努力創(chuàng)造條件，開展內(nèi)容豐富，形式多樣的第二課堂活動(dòng)，使學(xué)生受到愛國主義及道德情感教育，掌握技能，全面提高他們的素質(zhì)，使其成為全面發(fā)展的一代新人。

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過組織多種活動(dòng)，使學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和愛好，自主地選擇參加科學(xué)、技術(shù)、體育、文藝等方面的活動(dòng)，以發(fā)展他們的興趣和特長。

2、通過組織學(xué)生課外閱讀和參加多種實(shí)踐活動(dòng)，使他們?cè)谡n內(nèi)所學(xué)到的知識(shí)得到拓展和加深，同時(shí)，獲得更多課外知識(shí)，為他們掌握課內(nèi)基礎(chǔ)知識(shí)提供廣闊的智力背景。

3、通過引導(dǎo)學(xué)生自己去組織、去實(shí)踐、去探索，培養(yǎng)他們的多種能力和創(chuàng)新精神。

4、通過組織學(xué)生參加有益的文娛、體育活動(dòng)，使他們生活愉快，身心健康，豐富學(xué)生的課外生活。

二、活動(dòng)措施：

1、各興趣小組組長為活動(dòng)第一責(zé)任人。負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)安排活動(dòng)內(nèi)容；

2、由組長負(fù)責(zé)，本周完成對(duì)學(xué)生的宣傳發(fā)動(dòng)，確定參加興趣小組的學(xué)生名單，并召集學(xué)生開會(huì)。

3、認(rèn)真?zhèn)湔n，活動(dòng)后做好活動(dòng)記錄；

4、學(xué)期末各興趣小組要有匯報(bào)展示活動(dòng)。

5、不定期檢查各興趣小組的活動(dòng)，并及時(shí)反饋檢查情況。

6、對(duì)活動(dòng)開展較好的小組進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

體育課外興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

為確保學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，根據(jù)我縣“學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”實(shí)施計(jì)劃的要求，結(jié)合我校的實(shí)際，制定本計(jì)劃：

一、推廣快樂大課間的目的

1、通過豐富多彩的課間活動(dòng)把學(xué)生吸引到各項(xiàng)體育活動(dòng)中，變要我參與為我要加與，在快樂中練，在練習(xí)中快樂。

2、通過體育課向?qū)W生傳授各種基本技術(shù)、基本知識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉，并找到自己特別喜愛的1-2個(gè)項(xiàng)目，在體育活動(dòng)中加以強(qiáng)化、提高，變成學(xué)生自身的技術(shù)能力，最終成為終生參與的項(xiàng)目。

3、使學(xué)生感受到大課間鍛煉帶來的好處，從理論上認(rèn)識(shí)到健身的重要性，從而使真、善、美成為學(xué)生終身體育的意識(shí)，養(yǎng)成終生體育的習(xí)慣。

4、通過鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、健全心理，集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。

二、活動(dòng)時(shí)間：體育課上

三、活動(dòng)內(nèi)容：跳繩籃球比賽

四、活動(dòng)要求：

1、要充分利用學(xué)校的活動(dòng)場地，開展多種多樣的體育活動(dòng)，使學(xué)生的活動(dòng)空間得到擴(kuò)展，；加大體育的宣傳力度，張貼、懸掛健身格言，如：“每天鍛煉一小時(shí)，健康快樂一輩子”、“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”。

2、活動(dòng)時(shí)安全第一，各班要切實(shí)把安全工作做好，學(xué)校教導(dǎo)處、總務(wù)處對(duì)器械、場地隨時(shí)進(jìn)行跟蹤，一旦發(fā)現(xiàn)安全隱患要及時(shí)制止學(xué)生的活動(dòng)。

3、要保證學(xué)生全員參與，除生病請(qǐng)假(來自:寫論文網(wǎng):初中體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃)的外，無特殊情況不得缺席，班主任要清點(diǎn)好人數(shù)。

五、實(shí)施措施

1、活動(dòng)量由體育教師和班主任負(fù)責(zé)，要提前安排好活動(dòng)內(nèi)容的順序以及活動(dòng)量