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文檔簡介

體育實踐課教案授課教師：學期：專項武術詠春拳課次8上課時間周次八教學內容1、復習提高四種直擺性腿法、小念頭2、學習小念頭膀手、攤手、托手、標指、圈手、收拳。3、學習蹬腿4、耐力素質練習教學目標1.熟練掌握提高小念頭第1、2、3、4、5節(jié)動作。2．初步掌握蹬腿技術及小念頭第6節(jié)動作。3.提高學生耐力，培養(yǎng)勇敢頑強、不怕困難的體育精神。課的部分時間教學內容及練習手段時間分組織教法和要求運動量開始部分．體育委員集合整隊，報告出席情況（APP簽到）。師生抱拳禮。宣布本次課內容及要求四。檢查服裝，安排見習生5三列橫隊，教師講述：授課內容、目標XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX*要求：快、靜、齊注意力集中、精神飽滿準備部分一、慢跑200米二、定位徒手操1、頭部運動2、擴胸運動3、腰部運動4、腹背轉體5、正、側面壓腿6、跳躍運動7、踝腕運動8、整理運動10兩路縱隊繞場地跑四圈教法：教師示范領做，用口令導練。隊形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求；跟上口令節(jié)奏，動作規(guī)范到位小基本部分復習四種直擺性腿法復習小念頭學習小念頭1膀手、2攤手、3托手、4標指、5圈手、收拳三、學習蹬腿四、耐力素質練習1、400米中速跑*22、200米變速跑*270四列縱隊，成體操隊形←·XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：四人一排依次行進間進行。教師口令指揮。教法：1.復習小念頭領作2遍2.聽口令統(tǒng)一練習3遍3.個別指導要求：每個人能夠獨立完成教法：1、教師講解示范每一個動作的實戰(zhàn)意義。2、學生跟教師練習3-5遍3、聽口令練習4、分組練習5、個別指導6、集體完整練習要求：1.練習過程中去體會每個動作的具體位置要求。攻防含義2.注意力集中，意念跟動作結合3.跟上教師的口令教法：講解示范分解教學完整教學集體口令練習教法：1、講解要求、注意事項2、分組進行中結束部分拉伸運動放松運動課堂小結四、師生抱拳禮五、宣布下課5組織隊形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX*方法；1.集體拉伸、強調重要性2．肯定成績、表揚優(yōu)秀、指出不足。小場地器材田徑場注意事項及安全措施1.課前了解學生課外鍛煉情況，針對少數(shù)學生情況強調引起重視。2

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