人教版道德與法治四上7.1 健康看電視 第一課時 神奇的寶盒+眼睛的抗議書 課件

七、健康看電視第1課時

神奇的“寶盒”+眼睛的“抗議書”核心素養(yǎng)目標(biāo)政治認同：了解電視對人們生活的意義和作用。道德修養(yǎng)：認識過度看電視對身體、心理造成的影響，反思并合理調(diào)整自己看電視的習(xí)慣。法治觀念：在反思中尋找不健康的看電視方式還會給我們身體帶來哪些其他的傷害。健全人格：與同學(xué)一起分享在“寶盒”里獲得的東西。責(zé)任意識：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確對待電視，學(xué)會控制自己看電視的時間。小小一間房，只有一扇窗，唱歌又演戲，天天翻花樣。猜謎語電視機電視機像一個神奇的寶盒，可以變幻出五彩斑斕的世界，有一句話叫“足不出戶可知天下事”，我們能從電視節(jié)目里了解各種新鮮的事物，懂得很多做人的道理，還能增加想象力。我最喜歡看動畫片。動畫片里豐富的人物表情、夸張的動作和有趣的情節(jié)，有說不出的吸引力?？茖W(xué)探索節(jié)目是我的最愛。大至宇宙，小至細胞，各國風(fēng)土人情，天文地理無所不有?？催@些節(jié)目使我成為了班上的“萬事通”。我最喜愛的電視節(jié)目我最喜愛的電視節(jié)目足球賽、籃球賽、乒乓球賽等體育比賽我都喜歡看。球員們在賽場上的競技拼搏，真是激動人心?。∥易钕矚g看競答類節(jié)目。主持人報題，我就跟著答題，一路闖關(guān)，太有挑戰(zhàn)性了！說一說你喜愛的電視節(jié)目，并填一填推薦卡。找尋“寶盒”里的“寶貝”電視是個神奇的“寶盒”，里面裝著許多精彩紛呈的節(jié)目。想一想，在這個“寶盒”里你找到過什么樣的“寶貝”。與大家分享自己喜歡的精彩內(nèi)容。見識眼界榜樣放松責(zé)任溫暖開闊視野快樂樹立榜樣愛心……假期看電視情況小調(diào)查1.你每天看多長時間電視？

半小時（）1小時（）2小時（）3小時以上（）2.你喜歡看哪類電視節(jié)目？

（

）影視類節(jié)目

（）網(wǎng)上課堂

（

）綜藝類節(jié)目

（）紀錄頻道

（

）科技類節(jié)目

（）體育頻道

（

）新聞類節(jié)目

（

）動畫頻道請分析不同電視節(jié)目的利弊。01宣傳暴力02少兒不宜錯誤導(dǎo)向03電視節(jié)目五花八門，我們要選擇有益的、適合我們看的節(jié)目，對一些教育意義不大的節(jié)目內(nèi)容，不能盲目的學(xué)習(xí)和模仿。看電視的時候往往目不轉(zhuǎn)睛，時間一長身體就會抗議，特別是眼睛。長時間看電視會讓眼球充血，更會使眼球視網(wǎng)膜的感光功能失調(diào)，同時還會出現(xiàn)眼球干燥，引起視覺障礙，造成植物神經(jīng)紊亂。同學(xué)們有過長時間看電視的經(jīng)歷嗎？你們的眼睛會有什么感覺呢？眼睛的“抗議書”小主人亮亮：我原本是一雙水靈靈的大眼睛，左右眼視力都很棒，在五官家族中可有地位啦！

自從你上小學(xué)以來，我每天從早上六點半工作到晚上九點半，不僅白天要看書、看作業(yè)，晚上還要在電視機前盯上一兩個小時。電視圖像頻繁跳動，大量的輻射損害著我。你感覺不舒服了，還不停用手揉我，一揉就是好幾分鐘，害得我流淚、充血，有時真的痛不欲生?，F(xiàn)在，我的視力下降了，看東西越來越模糊，脖子大哥伸得老長想幫我，可是黑板上的粉筆字還是看不清。唉！看來離戴眼鏡的日子不遠了！今天我鄭重提出抗議，請你以后不要再這樣瘋狂地使用我，好好保護我吧！

痛苦的眼睛

10月26日深夜

眼睛為什么要寫抗議書？每天工作15小時揉眼睛后眼睛充血紅腫輻射損害眼睛看東西模糊思考

想想你平時是怎么看電視的。如果你的眼睛也給你寫信會說些什么？知識窗

盯著屏幕的時間過長就會使眼睛疲勞、干澀，視力下降，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。2014年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報告顯示，我國小學(xué)生、初中生和高中生的近視發(fā)病率分別為20%、75%和85%。警示看電視不講科學(xué)，會對眼睛造成傷害。養(yǎng)成良好的看電視習(xí)慣是對眼睛的呵護。知識窗我們應(yīng)該怎么做，來保護好我們的眼睛呢？1.正確地看電視，保護好我們的眼睛。①距離：電視機和人的距離以電視機屏幕對角線長度的4-6倍較為合適。②時間：一般看半個小時，就要讓眼睛休息1-2分鐘。可以在電視節(jié)目播放廣告的時候，往遠處眺望一會兒，或者起身做些別的事情。

知識窗2.正確地使用電腦，保護好我們的眼睛。①電腦屏幕的亮度要適中，不要太亮，太亮了就刺激眼睛。也不要太暗。一般為中等亮度。②電腦屏幕略向下傾斜。屏幕反光會刺激眼睛，而最強的反光來自上方光線，如日光燈和陽光。把電腦屏幕向下傾斜一點，或者拉上房間的窗簾都可以減少反光。③距離：屏幕和眼睛的距離要適中，一般大約等于自己手臂伸直的長度。④一般工作20分鐘，要讓眼睛休息20秒。這叫20/20方法。可以往遠處眺望，或者閉眼休息。⑤眼睛和屏幕要大致保持平視的方式。我們應(yīng)該怎么做，來保護好我們的眼睛呢？知識窗3.正確地使用IPAD和手機，保護好我們的眼睛。①只在室內(nèi)光線柔和的環(huán)境里看IPAD和手機。②千萬不要在黑暗中看IPAD和手機。這樣做對眼睛有極大的傷害。有不少人，因為這樣做，以致眼睛受到了很大的傷害，甚至造成失明。③不要在室外太陽光下長時間使用IPAD和手機。我們應(yīng)該怎么做，來保護好我們的眼睛呢？事例據(jù)臺灣“中廣新聞網(wǎng)”報道，在臺灣屏東有一位保險業(yè)務(wù)員，他為了不漏接客戶電話，經(jīng)常在太陽底下使用手機，2、3年之后，這名業(yè)務(wù)員開始出現(xiàn)眼睛干澀的情況，后來看東西都覺得扭曲。到醫(yī)院檢查之后，這名業(yè)務(wù)員被檢測到視網(wǎng)膜出現(xiàn)了一個破洞，之后接受了3個月的治療才康復(fù)。據(jù)報道，臺灣輔英科技大學(xué)附設(shè)醫(yī)院眼科教授洪啟庭表示，智能手機本身就能夠發(fā)射很強的藍光，太陽的紫外線也能夠通過手機屏幕進行反射，會對人的眼睛造成更大的傷害。一名業(yè)務(wù)員因看手機眼睛被刺傷新聞報有人稱過度看電視的人為“沙發(fā)里的土豆”，為什么呢？思考“沙發(fā)里的土豆”指的是那些拿著遙控器，蜷在沙發(fā)上，跟著電視節(jié)目轉(zhuǎn)的人。他們什么事都不干，只會在沙發(fā)上或床上看電視，一動不動。時間長了，人就像土豆一樣胖胖圓圓的。這是一種不健康的生活方式，久而久之便可能導(dǎo)致懶散、麻木、消極、自閉。沙發(fā)里的土豆閱讀角長時間看電視，不僅會給我們的眼睛帶來傷害，還會對我們的身體造成其他的傷害。那么，你知道長時間看電視會給我們的身體帶來哪些傷害呢？小討論長時間看電視有什么壞處我們?nèi)绻L時間看電視，就會減少出去鍛煉身體的時間，時間久了，很容易肥胖。如果是看一些刺激性比較強的節(jié)目或電視劇，會使我們的情緒也跟著波動，容易引發(fā)心臟病。孩子最好是不要看電視，如果是看電視時間長了，會缺少與人溝通的時間，顯得不太合群。坐的時間久了，一直在看電視，也會使我們的臀部和大腿受壓迫比較重，出現(xiàn)疾病?？措娨曔€會影響我們的閱讀能力、注意力和想象力?！瓕懸粚懺O(shè)想我們的眼睛給我們寫了一封“抗議信”，在我們學(xué)習(xí)了如何保護好眼睛的方法之后，應(yīng)該怎么給眼睛先生