小學(xué)三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

小學(xué)三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃小學(xué)三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃「篇一」一、指導(dǎo)思想體育衛(wèi)生工作，關(guān)系到學(xué)生的身心健康。為了適應(yīng)新的課改需要，學(xué)科的教學(xué)設(shè)計(jì)、設(shè)施發(fā)生了很大變化，但對(duì)于課堂教學(xué)為輔，課外教學(xué)為主的體育、衛(wèi)生科，相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。新課改要求體育衛(wèi)生教師不能再作總導(dǎo)演，一言堂，學(xué)生也不再是演員。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的協(xié)作者、促進(jìn)者，學(xué)生詩(shī)問(wèn)者、說(shuō)者、做者、思者。二、具體要求1.體育方面根據(jù)新課改要求體育教學(xué)工作具體做好如下幾個(gè)方面（一）明確上體育課的目的，了解體育課是全面貫徹教育方針的重要組成部分。（二）向?qū)W生講明體育課的常規(guī)要求，使學(xué)生明確體育課的足以事項(xiàng)，上好體育課。（三）懂得早睡早起的好處，并在日常生活中做到。直到為什么從小鍛煉身體，鍛煉身體有什么好處。（四）知道鍛煉身體前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性，和必要性，并懂得一些準(zhǔn)備活動(dòng)的方法。（五）根據(jù)學(xué)生的心理、生理特征及身體素質(zhì)，適當(dāng)選擇體育器材，選擇學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目，根據(jù)小學(xué)生體育達(dá)標(biāo)要求，保護(hù)性的學(xué)習(xí)、鍛煉。（六）懂得動(dòng)作、要領(lǐng)、保護(hù)，達(dá)到體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)要求。（七）有組織、有紀(jì)律的參加運(yùn)動(dòng)會(huì)及體育活動(dòng)。（八）上好“三操二課”，多參加戶(hù)外活動(dòng)。(九)責(zé)任教師對(duì)學(xué)深的安全負(fù)責(zé)。2.衛(wèi)生方面（一）校園衛(wèi)生1、根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，建立健全衛(wèi)生工作制度，成立衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組。2、對(duì)校園實(shí)行美化、綠化、凈化措施，努力創(chuàng)建良好的校園環(huán)境。3、對(duì)教師、各功能教室、廁所分工到班，做到定期打掃，保持清潔，無(wú)異味。4、嚴(yán)加管理，及時(shí)清除學(xué)校死角。5、學(xué)校定期對(duì)衛(wèi)生情況進(jìn)行檢查，有記錄并及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)。（二）飲食衛(wèi)生1、學(xué)校對(duì)廣大師生的飲食進(jìn)行嚴(yán)加管理。教育學(xué)生不亂買(mǎi)零食，不吃霉亂變質(zhì)的東西，不喝生水。2、不吃陌生人給的東西，注意防毒。3、教師對(duì)學(xué)生的飲食衛(wèi)生負(fù)責(zé)。（三）健康教育1、各班每周至少一節(jié)健康教育課，教師要認(rèn)真準(zhǔn)備，精心備課，保質(zhì)保量。2、利用宣傳欄、黑板報(bào)、專(zhuān)題講座等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育宣傳。3、建立健全健康檔案。4、每天有教師對(duì)學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生進(jìn)行檢查，使學(xué)生養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。5、定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行查體，做好疾病的預(yù)防工作。6、邀請(qǐng)防疫部門(mén)到校進(jìn)行預(yù)防疾病的專(zhuān)題講座，使廣大師生知道各種常見(jiàn)病和多發(fā)病的指示，并加以預(yù)防。小學(xué)三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃「篇二」一、指導(dǎo)思想新的課程銳意改革，全面地貫徹教育方針和素質(zhì)教育的目標(biāo)。體育教師作為體育課堂教學(xué)的主要實(shí)施者，就時(shí)刻將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課堂實(shí)施的全過(guò)程，要關(guān)注五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成，有目的，有計(jì)劃，有側(cè)重地靈活實(shí)施，始終確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處，使學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。二、教材分析依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，結(jié)合本地區(qū)、本學(xué)校與學(xué)生的實(shí)際情況，以及場(chǎng)地設(shè)備條件，選擇確定學(xué)年教學(xué)資料和各項(xiàng)教材的時(shí)數(shù)比例。確定教學(xué)資料時(shí)數(shù)比例必須要貼合健身性、實(shí)踐性、興趣性、靈活性和綜合性原則。本冊(cè)教材體育保健常識(shí)10時(shí)數(shù)，走和跑共10時(shí)數(shù)，跳躍5時(shí)數(shù)，投擲6時(shí)數(shù)，滾翻與平衡5時(shí)數(shù)，小球類(lèi)6時(shí)數(shù)，基本體操4時(shí)數(shù)，鄉(xiāng)土體育5時(shí)數(shù)，選學(xué)資料12時(shí)數(shù)。三、德育要求把德育放在首位，從小抓起，打好基礎(chǔ)，并培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的精神，在體育課中滲透團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫忙的優(yōu)良品質(zhì)。以發(fā)展全體學(xué)生身體基本活動(dòng)本事和身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)作為出發(fā)點(diǎn)，逐步改變以群眾體育為主的教學(xué)思想，確立以發(fā)展人體基本活動(dòng)本事為主的教學(xué)體系。四、學(xué)生基本情況分析身體發(fā)展特征：三年級(jí)學(xué)生在動(dòng)作的協(xié)調(diào)性方面，骨骼肌有了必須的發(fā)展，因而運(yùn)動(dòng)感覺(jué)有了必須程度的發(fā)展，對(duì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作有所控制，動(dòng)作的精確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。心理發(fā)展特征：能夠比較概括地、靈活地掌握左右概念。在教師的幫忙下，逐漸學(xué)會(huì)比較、分析、觀察事物的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)各部分的關(guān)系及部分與整體的關(guān)系。社會(huì)交往的特征：學(xué)生與同伴交往的時(shí)機(jī)更多，交往形式開(kāi)始變得較為復(fù)雜，在與同伴交往中傳遞信息的技能進(jìn)一步增強(qiáng)，學(xué)生更善于協(xié)調(diào)與其他同學(xué)的活動(dòng)，越來(lái)越關(guān)注同齡群體的評(píng)價(jià)、贊同和指導(dǎo)。五、改善教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施1、重視教學(xué)資料的選擇、搭配及方法的更新，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。2、在課前布置預(yù)習(xí)資料，準(zhǔn)備好下一節(jié)課的器材，尤其是自制器材，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手本事。3、從教與學(xué)兩方面及時(shí)取得反饋信息，以改善教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。4、注重學(xué)生的個(gè)體差異與不一樣需求，根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)的目標(biāo)和評(píng)價(jià)方法。六、教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域：樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，向同伴展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，向家人展示學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。2、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域：說(shuō)出所做的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)。會(huì)做簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作。做出多項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作。做出體操的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作。做出武術(shù)的簡(jiǎn)單動(dòng)作。3、身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：明白如何在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)?；緢?jiān)持正確的身體姿勢(shì)。發(fā)展靈敏和平衡本事。描述身體特征。4、心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受。觀察并說(shuō)出同伴在體育活動(dòng)中的情緒表現(xiàn)，在必須的困難條件下進(jìn)行體育活動(dòng)。5、社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域：體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受。明白在團(tuán)體性體育活動(dòng)中如何與他人合作。與他人完成體育活動(dòng)任務(wù)。小學(xué)三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃「篇三」一、學(xué)情分析小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。二、教學(xué)目標(biāo)與重難點(diǎn)1、教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。2、掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。3、在上課過(guò)程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等；4、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來(lái)改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。5、并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過(guò)協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來(lái)提高速度力量。三、教材內(nèi)容：小學(xué)三年級(jí)主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高。授課時(shí)數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)期共講20周，每周體育授課為3學(xué)時(shí)，共60學(xué)時(shí)。每個(gè)學(xué)期實(shí)際上課定為16周，共48學(xué)時(shí)。上課過(guò)程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。本學(xué)期以教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。配以中國(guó)象棋比賽、體育健康理論知識(shí)、基本體操、快速跑；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。另外在上課過(guò)程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等；多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來(lái)改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過(guò)協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來(lái)提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材（如：跑步或；立定跳遠(yuǎn)）其余（如籃球、隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì)）訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭(zhēng)取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，根據(jù)實(shí)際情況將制定小學(xué)生體育與健康課成長(zhǎng)評(píng)價(jià)記錄袋。四、教學(xué)措施及注意的問(wèn)題：1.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具。2.在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。3.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。4.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)五、培優(yōu)、輔中、轉(zhuǎn)差集體措施：1、因材施教，分類(lèi)指導(dǎo)。2、培養(yǎng)優(yōu)生，能自覺(jué)練習(xí)，善于動(dòng)手，動(dòng)腦的好習(xí)慣。3、要加強(qiáng)學(xué)困生的指導(dǎo)，提高他們的技能水平。4、教師要關(guān)心，熱愛(ài)平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。5、教師要定時(shí)、定點(diǎn)，加強(qiáng)優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。六、教學(xué)進(jìn)度表教學(xué)進(jìn)度表周起訖時(shí)間內(nèi)容執(zhí)行情況12.6～2.121、始業(yè)教育2、折返跑3、蛇形跑22.13～2.191、圓形、8字接力跑2、2分鐘地形跑3、10米×4往返跑32.20～2.261、200～300米繞圖形跑2、考核：10米×4往返3、游戲課42.27～3.41、雙人蹲跳2、原地雙腳起跳觸高物3、空中接來(lái)球53.5～3.111、跑起步單腳起跳雙腳落入沙坑2、考核3、游戲課63.12～3.181、胸前傳接球2-3、傳球擊打目標(biāo)、過(guò)圈73.19～3.251-2、各種方式傳接球3、考核：雙手胸前傳接球83.26～4.11-3、放風(fēng)箏94.2～4.81、足球：腳內(nèi)側(cè)對(duì)墻連續(xù)踢球2-3、腳內(nèi)側(cè)對(duì)墻連續(xù)踢球—接球14.9～4.151-2、兩人腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)3、四角傳接球14.16～4.221、考核：對(duì)墻連續(xù)傳接球2-3、理論課14.23～4.291、兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球2-3、側(cè)向站立投擲沙包。14.30～5.61、考核：側(cè)向投擲壘球（五一放假）15.7～5.131-2、攀爬80～100厘米高地障礙物3、跳長(zhǎng)繩15.14～5.201-3、跪跳起15.21～5.271、考核：跪跳起2-3、踢毽子15.28~6.31、后滾翻2、后滾翻組合3、考核16.4~6.101-2、屈腿懸垂擺動(dòng)3、游戲課16.11～6.17期末考試26.18～6.24機(jī)動(dòng)26.25～7.1機(jī)動(dòng)小學(xué)三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃「篇四」本學(xué)期我將以“安康第1、面向部分、培育才能、發(fā)揚(yáng)專(zhuān)長(zhǎng)”為我的教授教養(yǎng)主旨。分離實(shí)踐主動(dòng)展開(kāi)體育教授教養(yǎng)研討，進(jìn)步教授教養(yǎng)品質(zhì)。1、教授教養(yǎng)品質(zhì)根本狀況剖析一、走進(jìn)先生心靈，恭敬先生挑選，給先生一個(gè)高興的芳華。初三年級(jí)是我從月朔帶下去的先生，上課有嚴(yán)厲的標(biāo)準(zhǔn)請(qǐng)求，年夜局部先生體育本質(zhì)較好，他們勇于理論。先生體育根本功也沒(méi)有錯(cuò)，上學(xué)年體育達(dá)標(biāo)成果使人稱(chēng)心。自己出格喜歡先生。固然我上課嚴(yán)厲請(qǐng)求先生，但平常與先生一同玩樂(lè)，游戲，關(guān)懷先生，所教授教養(yǎng)生都很愛(ài)好我，聽(tīng)我的話，情愿以及我交換，這些給我的教授教養(yǎng)施行帶來(lái)了有益的前提。初三先生曾經(jīng)具備自力考慮成績(jī)的才能，教員注重先生的心思感觸感染以及感情體驗(yàn)對(duì)于先生而言才是最緊張的。因而，正在課本的挑選上，我將停止斗膽勇敢地立異，主動(dòng)建立情形，從先生興味動(dòng)身，挑選富裕糊口氣味的方式停止教授教養(yǎng)。因而，本學(xué)期正在講堂教授教養(yǎng)中，讓先生愈加自傲地想、斗膽勇敢地體驗(yàn)。教授教養(yǎng)中，重視與孩子之間樹(shù)立杰出的師生豪情，時(shí)辰察看他們的一舉一動(dòng)，關(guān)于他們的每點(diǎn)變革，力圖做到洞若觀火，一旦發(fā)明成績(jī)便頓時(shí)從中想對(duì)于策，對(duì)于他們停止有針對(duì)于性的培育與教導(dǎo)。除對(duì)于各異同窗停止有針對(duì)于性的教導(dǎo)外，持續(xù)常常與同窗們一同做游戲，正在講堂長(zhǎng)進(jìn)行師生互動(dòng)等。2、教授教養(yǎng)品質(zhì)目的及辦法一、增強(qiáng)平安防備辦法，一直把“平安認(rèn)識(shí)”放正在首位，實(shí)在做勤學(xué)校體育的平安任務(wù)，確保勾當(dāng)園地設(shè)備的殘缺與平安，確保先生人身平安。二、持續(xù)進(jìn)修以及研討《體育與安康》課本，保持互相聽(tīng)課以及評(píng)課，不時(shí)進(jìn)步教員的營(yíng)業(yè)程度與才能，對(duì)于新課本加以研討，到場(chǎng)課程變革，主動(dòng)探究教授教養(yǎng)新思緒。以先生為本，以“安康第一”為準(zhǔn)繩，匆匆使先生養(yǎng)成自我錘煉的習(xí)氣，把握迷信錘煉的方法，建立畢生錘煉的思惟。三、體育課教授教養(yǎng)要凋謝化正在課程變革、教授教養(yǎng)不時(shí)立異的明天，體育課教授教養(yǎng)也應(yīng)以立異為主，面向?qū)?lái)、面向社會(huì)。不該再因此教員為主的教授性教授教養(yǎng)為主，而應(yīng)因此先生為主體的測(cè)驗(yàn)考試性教授教養(yǎng)為主,要依據(jù)先生的身心開(kāi)展特點(diǎn)、興味以及程度目的來(lái)布置課的內(nèi)收留，內(nèi)收留應(yīng)以合作性以及合作性為主，注重對(duì)于先生體育才能的培育。四、依據(jù)目的來(lái)迷信、公道地布置課本對(duì)于課本的布置要迷信化、公道化、靈敏化;課的內(nèi)收留要繁多化，內(nèi)收留的方式要多樣化、片面化;課的計(jì)劃要新奇化、興趣化、特性化。體育教授教養(yǎng)要一直貫徹一個(gè)主題-----安康第1、高興體育、以先生為主。只管即便讓單調(diào)、枯燥的教授教養(yǎng)變患上新奇、生動(dòng)、輕松，讓先生的身、心、德、智正在愉悅的勾當(dāng)中失掉片面地開(kāi)展，同時(shí)還要重視先生才能的培育，出格是發(fā)明性思想的培育。體育課教授教養(yǎng)只要不時(shí)地立異、不時(shí)地探究，才干不時(shí)地提高，不時(shí)地正在理論中優(yōu)化體育課教授教養(yǎng)。五、挑選適合的教授教養(yǎng)情況園地、情況的挑選要有助于講堂教授教養(yǎng)，有益于進(jìn)步先生的主動(dòng)性、能動(dòng)性以及發(fā)明性。新奇新穎的園地安插和有挑選地變更活動(dòng)地址，都能變更先生的操練興味，同時(shí)情況具備調(diào)理心情的功用，當(dāng)先生處于一個(gè)整齊美麗，活力盎然的情況中時(shí)，能發(fā)生輕松、愉悅、安定等主動(dòng)的心情，施展闡發(fā)出生動(dòng)豁達(dá)、自傲小氣、萎靡不振、悲觀向上與人敵對(duì)相處易于承受他人的定見(jiàn);反之，則施展闡發(fā)出頹廢沒(méi)有振、心情底下、焦躁沒(méi)有安、沒(méi)有敵對(duì)等沒(méi)有良行動(dòng)。六、上體育課應(yīng)留意的平安事變：體育課是錘煉身材、加強(qiáng)體質(zhì)的緊張課程。體育課上的鍛煉內(nèi)收留是多種多樣的，因而平安上要留意的事變也因鍛煉的內(nèi)收留、運(yùn)用的東西差別而有所差別。(1)、長(zhǎng)跑等名目要依照規(guī)則的跑道停止，不克不及串跑道。這不只僅是比賽的請(qǐng)求，也是平安的保證。出格是快到起點(diǎn)沖刺時(shí)，更要恪守劃定規(guī)矩，由于這時(shí)候人身材的沖力很年夜，精神又會(huì)合正在競(jìng)技當(dāng)中，思惟上毫無(wú)警戒，一旦互相絆倒，便可能?chē)?yán)峻受傷。(2)、立定跳遠(yuǎn)時(shí)，必需嚴(yán)厲按教師的請(qǐng)求履行。起跳后要落進(jìn)沙坑當(dāng)中。這不只是跳遠(yuǎn)鍛煉的技能方法，也是維護(hù)身材平安的須要辦法。(3)、正在停止拋擲鍛煉時(shí)，如投實(shí)心球等，必定要按教師的口令停止，令行制止，不克不及有涓滴的草率。這些體育東西堅(jiān)固繁重，假如私自行事，就有能夠擊中別人或許本人被擊中，形成受傷，乃至發(fā)作性命風(fēng)險(xiǎn)。(4)、參與球類(lèi)等名目的鍛煉時(shí)，要學(xué)會(huì)維護(hù)本人，也沒(méi)有要正在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及別人。正在這些爭(zhēng)搶劇烈的活動(dòng)中，盲目恪守比賽劃定規(guī)矩關(guān)于平安是很緊張的3、體育中考名目詳細(xì)布置一、9月份身材本質(zhì)耐力、定量本質(zhì)、定性本質(zhì)規(guī)復(fù)階段。二、10月份次要是耐力本質(zhì)、定量、定性本質(zhì)鍛煉、進(jìn)步階段。(1)、男同窗1000米、女同窗800米;(2)、籃球;三、11月份：50米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、仰臥起坐、單杠引體向上、籃球、一分鐘跳繩;四、12月份：排球。五、1月份：足球。穩(wěn)固操練預(yù)備歡迎測(cè)驗(yàn)階段拓展勾當(dāng)、講堂慣例鍛煉進(jìn)步。小學(xué)三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃「篇五」一、學(xué)生情況分析：三年級(jí)的學(xué)生年齡在10―12歲之間，處于發(fā)育時(shí)期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生和男生一樣活潑，喜歡競(jìng)爭(zhēng)性的項(xiàng)目，但考慮到某些女生的天性，要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：（一）教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)隊(duì)列廣播操的練習(xí)，規(guī)范學(xué)生動(dòng)作。2、掌握各種素質(zhì)技能的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)以及柔韌耐力。3、在上課過(guò)程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等。4、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課來(lái)改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。（二）教學(xué)重點(diǎn)：跑的練習(xí)；前滾翻（三）教學(xué)難點(diǎn)：隊(duì)列隊(duì)形；前滾翻三、教材分析：小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑的投擲（沙包實(shí)心球壘球）；跑（30―40米加速跑600―800跑走交替）；體操（立臥撐跳上成蹲撐，起立向前跳下后滾翻）；隊(duì)列（疏散密集隊(duì)形分合隊(duì)）、游戲等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。著重加強(qiáng)跑和體操的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的力量和身體的控制能力。授課時(shí)數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)期共講16周，每周體育授課為3學(xué)時(shí)，除去如假期、各種考試等各種因素，計(jì)劃授課42學(xué)時(shí)。另因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。本學(xué)期以教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材（如：跑步或；立定跳遠(yuǎn)）其余（如隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì)）訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭(zhēng)取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，根據(jù)實(shí)際情況將制定小學(xué)生體育與健康課成長(zhǎng)評(píng)價(jià)記錄表。四、課時(shí)安排：每課3課時(shí)，共45課時(shí)周次課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教材內(nèi)容一1培養(yǎng)學(xué)生具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)；能知道在安全環(huán)境中進(jìn)行投擲游戲1、常識(shí)：名人體育鍛煉的故事2、投擲與游戲：小小保齡球二2發(fā)展投擲能力，在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；體驗(yàn)地域性體育活動(dòng)的快樂(lè)1、投準(zhǔn)與游戲：打靶2、跳短繩3培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示自我的行為；通過(guò)多種形式發(fā)展學(xué)生跳躍能力1、基本體操1―2節(jié)2、發(fā)展跳躍能力的游戲：四人轉(zhuǎn)4培養(yǎng)學(xué)生正確身體姿態(tài)，并說(shuō)出簡(jiǎn)單動(dòng)作術(shù)語(yǔ)；知道在角力游戲中如何避免危險(xiǎn)1、韻律活動(dòng)：游戲動(dòng)作組合練習(xí)2、角力游戲：拉繩三5能說(shuō)出身體各主要部位的功能；體驗(yàn)?zāi)土ε軙r(shí)的身心感受1、復(fù)習(xí)基本部位操2、1分鐘25米往返跑6隨集體協(xié)同動(dòng)作，在隊(duì)列練習(xí)中保持良好身體姿勢(shì)；在跳高游戲中表現(xiàn)出合作行為1、隊(duì)列與隊(duì)形練習(xí)：跑步走―立定2、跳高與游戲：觸高球7在走的游戲中形成正確身體姿勢(shì)；能做出地域性體育活動(dòng)簡(jiǎn)單動(dòng)作1、走的游戲：倒退走2、踢毽子比賽四8在活動(dòng)中建立和諧的人際關(guān)系，發(fā)展投準(zhǔn)能力；在小足球游戲中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣1、壘球投準(zhǔn)2、小足球：跑動(dòng)運(yùn)球9培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為；在跳高游戲中能與同伴友好合作1、素質(zhì)：壓腿。踢腿2、摸高比賽10體驗(yàn)?zāi)土ε苡螒蛑猩眢w疲勞時(shí)的心理感受；會(huì)做小足球的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作1、游戲：改道通行2、小足球：跑動(dòng)運(yùn)球五11培養(yǎng)學(xué)生參與意識(shí)和表現(xiàn)力；在活動(dòng)中發(fā)展力量。協(xié)調(diào)素質(zhì)1、韻律：跳躍組合一、二個(gè)八拍2、立臥撐12發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，提高靈敏。協(xié)調(diào)素質(zhì)；享受地域性體育活動(dòng)的樂(lè)趣1、跳躍與游戲：?jiǎn)文_跳追逐跑2、踩高蹺13知道在安全環(huán)境中進(jìn)行投擲游戲；發(fā)展學(xué)生奔跑的反應(yīng)速度和靈敏性1、后拋實(shí)心球2、折返觸物跑六14在活動(dòng)中發(fā)展力量。協(xié)調(diào)素質(zhì)；在跳高游戲中培養(yǎng)合作精神和體育道德1、攀爬：推小車(chē)2、跨越式跳高15培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示自我的行為；在比賽中了解自我。體驗(yàn)成功1、基本體操3―4節(jié)2、壘球投遠(yuǎn)比賽16學(xué)習(xí)韻律活動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；掌握往返跑的正確方法，培養(yǎng)靈敏性。反應(yīng)速度1、韻律：跳躍組合三、四個(gè)八拍2、10米×4往返跑七17懂得不按規(guī)則游戲會(huì)導(dǎo)致身體傷害；學(xué)會(huì)地域性體育活動(dòng)簡(jiǎn)單動(dòng)作1、角力與對(duì)抗游戲：斗牛2、花樣踩高蹺18在活動(dòng)中學(xué)會(huì)與同伴合作；會(huì)做小籃球的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作1、往返接力跑2、小籃球：花樣運(yùn)球19清明節(jié)放假八20對(duì)武術(shù)活動(dòng)表現(xiàn)出較高熱情。自尊和自信；發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度，掌握跑的方法1、T體操組合動(dòng)作12、50米跑（起跑與沖刺）21能做出韻律活動(dòng)的簡(jiǎn)單動(dòng)作；體會(huì)跳高動(dòng)作，培養(yǎng)參與意識(shí)與行為1、韻律：跳躍組合五。六個(gè)八拍2、跨越式跳高比賽22能做出輕器械操的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；積極參與樂(lè)于學(xué)習(xí)地域性體育活動(dòng)1、復(fù)習(xí)沙袋操2、乒乓球：正手攻九23培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注身體和健康的意識(shí)；能積極參與室內(nèi)游戲，提高快速反應(yīng)能力。1、常識(shí)：自我保護(hù)2、游戲：抓手指。打手背24培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展動(dòng)作速度。靈敏素質(zhì)；在相互合作中學(xué)習(xí)擲遠(yuǎn)動(dòng)作1、追逐跑2、輕物投遠(yuǎn)25學(xué)習(xí)滾翻組合動(dòng)作，發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力；在活動(dòng)中能表現(xiàn)自我。了解自我，找出不足。1、前。后滾翻2、考核：跨越式跳高十26在跳躍游戲中培養(yǎng)學(xué)生合作能力；積極參與乒乓球運(yùn)動(dòng)，并體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣1、跳遠(yuǎn)與游戲：雙人蹲轉(zhuǎn)跳2、乒乓球：步法27學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的韻律動(dòng)作，努力展示自我；能做出小籃球游戲中的簡(jiǎn)單動(dòng)作；1、韻律：跳躍組合七、八個(gè)八拍2、小籃球游戲：迎面運(yùn)球接力28勞動(dòng)節(jié)放假十一29在活動(dòng)中充分展示自我；在奔跑中培養(yǎng)正確身體姿勢(shì)，提高動(dòng)作速度1、前。后滾翻2、聽(tīng)哨音轉(zhuǎn)身跑30在活動(dòng)中發(fā)展力量。協(xié)調(diào)素質(zhì)；體驗(yàn)投準(zhǔn)游戲的身心感受1、跪跳起2、投靶比準(zhǔn)31在集體協(xié)調(diào)動(dòng)作中保持正確的身體姿勢(shì)；學(xué)會(huì)乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單動(dòng)作1、隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)：一列橫隊(duì)成二列橫隊(duì)2、乒乓球：左推右攻十二32在活動(dòng)中觀察并說(shuō)出同伴的情緒表現(xiàn)；在交往與合作中提高跨跳的能力1、仰臥推起成“橋”。2、跳遠(yuǎn)與游戲：猜拳跨步比賽33能做出小籃球游戲中的簡(jiǎn)單動(dòng)作；通過(guò)多種游戲發(fā)展奔跑位移速度1、小籃球：雙手對(duì)墻傳接球2、換物接力34改進(jìn)擲遠(yuǎn)動(dòng)作，加強(qiáng)互助合作；體驗(yàn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣1、原地側(cè)向擲壘球比賽2、乒乓球：搓球十三35學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作，提高觀察力和表現(xiàn)力；在跳遠(yuǎn)游戲中培養(yǎng)勇敢。果斷意志品質(zhì)1、武術(shù)組合動(dòng)作12、跳遠(yuǎn)與游戲：急行跳遠(yuǎn)36在活動(dòng)中學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒；培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示自我的行為1、常識(shí)：游泳的安全與衛(wèi)生2、桌上支撐37改進(jìn)跑動(dòng)作，發(fā)展位移速度和靈敏。協(xié)調(diào)素質(zhì)；積極參與地域性體育活動(dòng)1、網(wǎng)魚(yú)2、乒乓球：發(fā)球與接發(fā)球十四38樂(lè)于與他人合作游戲；發(fā)展跳遠(yuǎn)能力，培養(yǎng)克服困難精神1、推小車(chē)2、急行跳遠(yuǎn)比賽39體驗(yàn)各種攀爬活動(dòng)時(shí)的身體和心理感受；在比賽中了解自我。展示自我1、爬竿2、比賽：立定跳遠(yuǎn)40觀察同伴情緒表現(xiàn)，與同伴合作完成練習(xí)；學(xué)會(huì)小籃球的游戲方法和簡(jiǎn)單動(dòng)作1、仰臥推起成“橋”。2、小籃球游戲：投人籃十五41學(xué)習(xí)武術(shù)組合動(dòng)作，提高參與活動(dòng)意識(shí)和能力；發(fā)展反應(yīng)速度，提高動(dòng)作靈敏性1、復(fù)習(xí)體操組合動(dòng)作12、25米×2往返跑42掌握擲遠(yuǎn)方法，提高擲遠(yuǎn)能力；