初中心理課：同理心你懂的

“”——同理心你懂的“入”心成“人”七年級(jí)心理健康教育課程請(qǐng)同學(xué)們?cè)囋?，用雙手給你旁邊的人比一個(gè)“人”字。熱身活動(dòng)如果沒(méi)有別人在旁邊也可以找一面鏡子試試。比完之后可以問(wèn)問(wèn)你旁邊的人，他看到你雙手比出的是什么字呢？如果是從鏡子中看到的是什么字呢？熱身活動(dòng)“人”還是“入”？熱身活動(dòng)對(duì)比兩種手勢(shì)，旁邊的人有什么感受？或者當(dāng)你從鏡子中看到預(yù)期之外的字的時(shí)候是什么感覺(jué)呢？同一個(gè)問(wèn)題為什么會(huì)產(chǎn)生兩種不同的手勢(shì)？“”——同理心你懂的“入”心成“人”七年級(jí)心理健康教育課程深圳市福田區(qū)石廈學(xué)校陳宇佳

同學(xué)們，生活中你遇到過(guò)哪些缺乏同理心的拙劣安慰呢？奇葩大市場(chǎng)“多喝熱水”“哎呀，別哭了別哭了”“古話說(shuō)的好，世上無(wú)難事，只怕有心人吶”一、雞湯型“呵呵”“就這？”“66666”“那還不是因?yàn)槟阕约?..#$%@&”“你看人家XXX同學(xué)怎么就可以了...”二、說(shuō)教型“你說(shuō)的我都經(jīng)歷過(guò)”“我太能懂你的意思了，因?yàn)槲?..”“你知不知道我們小時(shí)候連飯都吃不飽啊”三、比慘型

1、了然他人的情緒生活中的溫暖

2、向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的理解

3、不下定論

4、換位思考同學(xué)們，生活中你遇到過(guò)哪些富有同理心的安慰呢？生活中的溫暖爸爸AB角父與子的對(duì)話(一)子:“上學(xué)真是無(wú)聊透了!”父:“怎么回事?”子:“學(xué)的都是些不實(shí)用的東西?！备?“現(xiàn)在的確看不出好處來(lái),我當(dāng)年也有同樣的想法,可是現(xiàn)在覺(jué)得那些知識(shí)還是蠻有用的,你就忍耐一下吧?！备概c子的對(duì)話(二)子:“上學(xué)真是無(wú)聊透頂了!”父:“你對(duì)上學(xué)有很深的挫折感？”子:“沒(méi)錯(cuò),學(xué)校教的東西根本不實(shí)用?！备?“你覺(jué)得讀書對(duì)你沒(méi)有什么用？”子:“對(duì),學(xué)校教的不一定對(duì)我有用。你看王明,他現(xiàn)在幫他爸賣手機(jī)殼,每個(gè)月也不少賺。”爸爸AB角子:“我已經(jīng)耗了十年了,難道那些X加Y能讓我賺到錢嗎?”父:“現(xiàn)在想賺錢?別開(kāi)玩笑了?！弊?“我不是開(kāi)玩笑,我的同學(xué)王明輟學(xué)幫他爸賣手機(jī)殼,現(xiàn)在月收入不少啊!”父:“現(xiàn)在或許如此,以后他后悔就來(lái)不及了。你不會(huì)喜歡去賣手機(jī)殼的。好好念書,將來(lái)不怕找不到更好的工作?！备福骸澳阌X(jué)得他的選擇正確?”子:“從某個(gè)角度看確實(shí)如此。現(xiàn)在他收入不錯(cuò)，當(dāng)然，可能幾年后，他或許會(huì)后悔吧?！备?“你認(rèn)為將來(lái)他會(huì)覺(jué)得當(dāng)年作錯(cuò)了決定？”子:“一定會(huì)的,現(xiàn)在不積累足夠的知識(shí)將來(lái)會(huì)吃虧的?！备?“你認(rèn)為教育很重要？”爸爸AB角子:“當(dāng)然，所以雖然覺(jué)得無(wú)聊但我還是會(huì)堅(jiān)持，或者我上個(gè)補(bǔ)習(xí)班，成績(jī)好了也許能找到樂(lè)趣,可是每個(gè)星期要耗掉幾個(gè)晚上!”父:“補(bǔ)習(xí)的代價(jià)太高了?！弊?“而且我答應(yīng)同學(xué),晚上另有節(jié)目?！备?“你不想食言?！弊?“不過(guò)補(bǔ)習(xí)如果真的有效,我可以想辦法跟同學(xué)改期。”子:“我不知道,可是王明現(xiàn)在很成功。”父:“你知道不知道,把你養(yǎng)到這么大,媽媽和我犧牲了多少?已經(jīng)讀到初二了,不許你半途而廢?！弊?“我知道你們犧牲很大