部編版《道德與法治》七年級(jí)下冊(cè)知識(shí)點(diǎn)歸納總結(jié)

部編版七年級(jí)下冊(cè)

《道德與法治》知識(shí)總結(jié)

第一單元青春時(shí)光

第一課青春的邀約

第1課時(shí)悄悄變化的我

1.青春期我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，

性機(jī)能的成熟。

2.青春期的生理變化對(duì)我們的有何影響？

積極：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有

充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。

消極：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也

可能給我們帶來煩惱。

3.怎樣看待青春期的身體變化？

(1)這是正常的生理現(xiàn)象。(補(bǔ)充)

(2)受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同。

(3)我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放，不因自己的生理變化而自卑,

是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。

(4)在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在

美。

4.怎樣看待青春期的矛盾心理？

(1)這是一種正常的心理現(xiàn)象。(補(bǔ)充)

(2)青春期我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這

些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。

(3)青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。積極面對(duì)和

正確處理這些心理矛盾.，我們才能健康成長。

5.青春期的矛盾心理的主要表現(xiàn)：①反抗與依賴。②閉鎖與開放。③勇敢與怯懦。

6.如何正確處理青春期的矛盾心理？

(1)參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。

(2)通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。

(3)通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。

(4)還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生二

7.對(duì)于青春期的矛盾心理，自我調(diào)節(jié)的方法有哪些？

嘗試自我調(diào)節(jié)：①把自己的想法寫下來；②參加體育活動(dòng)；③學(xué)習(xí)自我暗示；④試試

自我解嘲。

第2課時(shí)成長的不僅僅是身體

1.如何正確認(rèn)識(shí)思維的獨(dú)立性（思維的獨(dú)立要求我們?nèi)绾巫觯?/p>

思維的獨(dú)立并不等同于一味追求獨(dú)特，而是意味著不人云亦云，有自己獨(dú)到的見解，

同時(shí)接納他人合理、正確的意見。

2.什么是思維的批判性？

思維的批判性，表現(xiàn)在對(duì)事情有自己的看法，并且敢于表達(dá)不同觀點(diǎn)，敢于對(duì)不合理

的事情說“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。在學(xué)習(xí)中需要批判的精神和勇氣。

3.青少年培養(yǎng)批判精神有什么作用（意義）？

（1）有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度去思考問題，探索解決方案；

（2）能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使我們解決問題，改進(jìn)現(xiàn)狀。

4.怎樣培養(yǎng)批判精神？

（1）要有質(zhì)疑的勇氣，有表達(dá)自己觀點(diǎn)、提出合理化建議的能力；

（2）要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。

5.我們開發(fā)青春的創(chuàng)造潛力？

（1）敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路。

（2）關(guān)注他人與社會(huì)，看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值，做一名對(duì)國家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者。

6.為什么說創(chuàng)造離不開實(shí)踐？

（1）創(chuàng)造離不開實(shí)踐。人世間的一切成就、一切幸福都離不開勞動(dòng)和創(chuàng)造。

（2）社會(huì)實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉，給了我們廣闊的創(chuàng)造空間，激發(fā)我們的創(chuàng)造熱情。

7.面對(duì)青春期思想和精神方面的變化我們應(yīng)如何做？

（1）發(fā)展獨(dú)立思維

（2）培養(yǎng)批判精神

（3）開發(fā)創(chuàng)造潛力

第二課青春的心弦

第1課時(shí)男生女生

1.男女性別特征既表現(xiàn)在生理上，也表現(xiàn)在心理和社會(huì)行為上。

2.我們應(yīng)如何對(duì)待男生女生的性別特征（對(duì)青春期男生女生生理變化的態(tài)度）？

（1）男生女生的生理性別特征是與生俱來的，對(duì)于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)平

靜而欣然地接受。

（2）在接受自己生理性別的同時(shí)，不要過于受性別刻板印象的影響。

3.對(duì)性別角色認(rèn)識(shí)的意義和影響？

（1）意義：對(duì)性別角色的認(rèn)識(shí)，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點(diǎn)，學(xué)會(huì)如何

塑造自我形象，如何與異性相處；

（2）性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。我們?cè)诮邮茏约荷?/p>

理性別的同時(shí)，不要過于受性別刻板印象的影響。

4.我們應(yīng)如何對(duì)待男生女生的性別優(yōu)勢(shì)？

（1）我們不僅要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，而且要發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，相互取長補(bǔ)短，讓自己變

得更加優(yōu)秀。

（2）男生女生應(yīng)相互理解，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

5.如何認(rèn)識(shí)性別刻板印象？（補(bǔ)充）

⑴含義：人們對(duì)男性或女性角色特征的固有印象，表明人們對(duì)性別角色的期望和看法。

⑵影響：在社會(huì)中人們對(duì)性別的認(rèn)識(shí)通常會(huì)受到性別刻板印象的影響。有時(shí)我們也會(huì)

這樣認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)身邊的同學(xué)、朋友。

第2課時(shí)青春萌動(dòng)

1.青春萌動(dòng)的表現(xiàn)？

在異性而前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和

接受。

2.與異性交往有什么意義？

（1）與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。

（2）我們能從對(duì)方身上學(xué)到某些優(yōu)秀品質(zhì)。

3.與異性交往應(yīng)注意哪些？

內(nèi)心坦蕩，言談得當(dāng)，舉止得體

4.我們?cè)撊绾握_認(rèn)識(shí)并對(duì)待與異性的朦朧情感？

（1）相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對(duì)異性朦朧的情感，這是青春成長中的正常現(xiàn)

象。

（2）在與異性交往的過程中，我們會(huì)因?yàn)閷?duì)異性的欣賞、對(duì)美好的向往而愉悅，其實(shí),

這并不是真正的愛情。

（3）面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應(yīng)該慎重對(duì)待，理智處理。

5.我們應(yīng)如何正確認(rèn)識(shí)愛情？

（1）愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對(duì)

家庭的責(zé)任。

（2）愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，是強(qiáng)烈、穩(wěn)定、

專一的感情。

（3）真正的愛情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等和自律。

第三課青春的證明

第1課時(shí)青春飛揚(yáng)

1.我們應(yīng)如何擁有飛翔的力量，助力青春成長？

（1）青春的探索需要自信。

（2）自強(qiáng)可以讓我們更自信。

（3）自強(qiáng)，讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息。

（4）激蕩的青春活力，自信的青春熱情，自強(qiáng)的青春態(tài)度，會(huì)給我們飛翔的翅膀，助

力青春成長。

2.為什么青春的探索需要自信（自信的作用有哪些）？

（1）自信讓我們充滿激情。

（2）有了自信，我們才能懷著堅(jiān)定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。

（3）自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅(jiān)持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢(shì)與才華，激發(fā)潛

能與活力，獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。

3.自強(qiáng)的重要內(nèi)容及要求？

（1）重要內(nèi)容：不斷克服自己的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。

（2）要求：自強(qiáng)，要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和持久的堅(jiān)持

第2課時(shí)青春有格

1.什么是“行己有恥”？

含義：一個(gè)人行事，凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。

2.“行己有恥”對(duì)我們有何要求？（我們?cè)撛鯓幼龅健靶屑河袗u”）？

要求（做法）：（1）要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。

（2）需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。

（3）我們能真誠面對(duì)自我，聞過而終禮，知恥而后勇。

（4）要求我們樹立底線意識(shí)，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅(jiān)決不做。

（5）需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。

3.什么是“止于至善”？

（1）“止于至善”是人的一種精神境界，我們應(yīng)該有自己的格調(diào)，有我們的“至善”

追求。

（2）“止于至善”是一種“雖不能至，心向往之”的實(shí)踐過程，是一種向往美好、永

不言棄的精神狀態(tài)。

4.我們應(yīng)如何踐行“止于至善”？

（1）每個(gè)人都可以從點(diǎn)滴小事做起?！拔鹨詯盒《鵀橹?，勿以善小而不為?！狈e少成多,

積善成德。

（2）“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也?！痹谏钪袑ふ摇百t”，將他們作為榜樣。

（3）“止于至善”要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。

（4）以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長，在成長中收獲。

第二單元：做情緒情感的主人

第四課揭開情緒的面紗

第1課時(shí)青春的情緒

1.基本情緒：喜、怒、哀、懼。復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等

2.影響情緒的因素有哪些？

我們的情緒受多方面因素影響，例如：個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的

輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。

3.情緒的作用有哪些？

（1）影響我們的觀念和行動(dòng)。

（2）可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不

前。

4.青春期的情緒特點(diǎn)有哪些？、

（1）情緒反應(yīng)強(qiáng)烈；（2）情緒波動(dòng)與固執(zhí)；（3）情緒的細(xì)膩性；（4）情緒的閉鎖性;

（5）情緒的表現(xiàn)性。

5.怎樣面對(duì)青春期的情緒特點(diǎn)帶給我們的感受？

（1）青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的

情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。

（2）青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長

過程中需要經(jīng)歷的。

第2課時(shí)情緒的管理

1.為什么要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒？

（1）人與人之間的情緒會(huì)相互感染。即使沒有語言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿

態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。

（2）情緒表達(dá)不僅影響自己的身心健康，而且關(guān)乎人際交往。

2.我們應(yīng)該怎樣表達(dá)情緒？

在人際交往中，既要了解自己的情緒，接受它們，同時(shí)也要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒。

3.為什么要調(diào)節(jié)情緒？調(diào)節(jié)情緒的作用是什么？

（1）原因：①保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，可以讓我們的青春生活更加美好。②

適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害

我們的身心健康。

（2）作用：學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外顯表情等方面發(fā)生

一定的變化，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。

4.合理調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？

常用的方法主要包括：改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。

第五課品出情感的韻味

第1課時(shí)我們的情感世界

1.情感與情緒的關(guān)系是怎樣的？

(1)聯(lián)系：①情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。②我們對(duì)某些人

或者事物的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。(情感是怎

樣產(chǎn)生的)

(2)區(qū)別：①情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的改變而變化；②情感則是我們?cè)?/p>

生活中不斷強(qiáng)化、逐漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定。

2.情感的復(fù)雜性表現(xiàn)在哪些方面？

(1)基礎(chǔ)性情感：如安全感。

(2)高級(jí)情感：如道德感。

(3)正面的體驗(yàn)：愛的情感。

(4)負(fù)面的體驗(yàn)：如恐懼感。

(5)兩方混雜的體驗(yàn)：如敬畏感。

3.情感的作用有哪些？

(1)在社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求。

(2)情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出

行動(dòng)。

(3)豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。

(4)在生活經(jīng)驗(yàn)的不斷擴(kuò)展中，我們的情感才可能更加豐富、深刻，我們的情懷才可能

更加寬廣、博大。

第2課時(shí)在品味情感中成長

1.美好情感的作用。

生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。

這些情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。

2.我們通過哪些方式獲得美好的情感？

(1)情由心生，美好的情感是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫。

(2)我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。

(3)學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲

得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長。

3.怎樣創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)？

(1)完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)。

(2)幫助他人。

(3)走進(jìn)博物館或大自然。

（4）欣賞藝術(shù)作品。

4.如何正確認(rèn)識(shí)負(fù)面的情感體驗(yàn)？（負(fù)面情感的意義是什么）？

（1）生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們的成長也有意義

（2）體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更

加飽滿豐盈。

（3）學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中

獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長。

5.怎樣傳遞情感正能量？

（1）在情感體驗(yàn)中，用自己的熱情和行動(dòng)來影響環(huán)境。

（2）我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞

美好的情感，傳遞生命的正能量。

（3）在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我

們的生命更有力量，周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。

第三單元在集體中成長

第六課“我”和“我們”

第1課時(shí)集體生活邀請(qǐng)我

1.什么是集體？

集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。

2.如何理解集體的聯(lián)結(jié)度？

（1）集體的聯(lián)結(jié)度越高，個(gè)人感知到的集體溫暖就越多。

（2）集體的聯(lián)結(jié)度通常與以下因素密切相關(guān)：成員間相互關(guān)聯(lián)的程度，集體對(duì)成員的

重要性，成員間相互交流的頻率，成員對(duì)共同目標(biāo)的共識(shí)程度，成員間的默契程度，集體

存在的時(shí)間長短。通常情況下，以上因素賦值越大，集體的聯(lián)結(jié)度就越高。

3.怎樣感受集體的溫暖（我們?yōu)槭裁匆^集體生活）？

（1）在集體中，我們希望被認(rèn)可和接納，得到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感。作

為集體的一員，我們也散發(fā)著自己的光和熱，彼此傳遞關(guān)愛和溫暖。

（2）當(dāng)集體取得成績、受到表彰或獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，我們可以體驗(yàn)到集體榮譽(yù)感。這種榮譽(yù)感

令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵(lì)我們不斷前進(jìn)。集體榮譽(yù)是集體成員共同奮

斗的結(jié)果，是我們共同的榮譽(yù)。

4.集體力量的來源是什么？如何理解？

（1）集體并不是成員的簡單相加，而是有共同的目標(biāo)、分工明確的整體。

（2）集體的力量來源于成員共同的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)協(xié)作。

（3）個(gè)人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會(huì)變得強(qiáng)大；個(gè)人的力量是有限的，

但通過優(yōu)化組合可以實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，產(chǎn)生強(qiáng)大的合力。借助這種合力，我們得以完成許多

單憑一己之力無法完成的事情。

5.集體力量的作用(或?qū)τ趥€(gè)人的影響)是什么？

(1)集體的力量是強(qiáng)大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個(gè)人。

(2)個(gè)人在集體活動(dòng)中會(huì)自覺不自覺地產(chǎn)生與集體要求相一致的態(tài)度和行為。

(3)有助于我們獲得安全感和自信心；也有助于我們學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大視野，獲

得成長。

第2課時(shí)集體生活成就我

1.在集體中可以涵養(yǎng)我們哪些品格？

(1)集體生活可以培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力。

(2)集體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。

2.怎樣在集體中涵養(yǎng)品格？

(1)在集體中，每個(gè)人有不同的角色，承擔(dān)不同的職責(zé)；我們?cè)谡J(rèn)真做事的過程中體現(xiàn)

自己的價(jià)值，體驗(yàn)責(zé)任感，做有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

(2)在集體中，每個(gè)人來自不同的家庭，有不同的生活經(jīng)歷和性格特點(diǎn)，我們?cè)诮煌?/p>

要學(xué)會(huì)彼此接納、尊重、理解和包容，學(xué)會(huì)友好相處。

3.怎樣在集體中發(fā)展個(gè)性？

(1)集體生活為我們搭建起與他人、與周圍世界交往的平臺(tái)。在這個(gè)平臺(tái)上，我們展示

自己的個(gè)性，發(fā)展自己的個(gè)性，不斷認(rèn)識(shí)和完善自我。

(2)每個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)不同。人與人之間的差異使我們發(fā)展和完善個(gè)性的“明鏡”，也

是集體生活中重要的學(xué)習(xí)資源。包容他人的不同，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，有助于我們完善個(gè)性。

(3)實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的過程，也為個(gè)人發(fā)展提供了條件和可能。作為集體的一員，我們

要積極參與共同活動(dòng)，把握機(jī)遇，自主發(fā)展，是自己個(gè)性不斷豐富。

4.集體生活對(duì)我的作用？

(1)集體生活可以培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力。

(2)集體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。

(3)集體生活有利于我們展示自己的個(gè)性，發(fā)展自己的個(gè)性，不斷認(rèn)識(shí)和完善自我。

(4)集體生活有利于包容他人的不同，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，完善個(gè)性。

(5)實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的過程，也為個(gè)人發(fā)展提供了條件和可能

第七課共奏和諧樂章

第1課時(shí)單音與和聲

1.我們?yōu)槭裁礃酚谧袷睾途S護(hù)集體的規(guī)則？

集體中，每個(gè)人都有自己的意愿，集體又必須有一些共同的規(guī)則。這些規(guī)則能夠保證

集體的和聲更動(dòng)聽。當(dāng)集體規(guī)則與我們的個(gè)人意愿一致，并且能夠保障個(gè)人利益時(shí)，我們

更樂于積極遵守和維護(hù)。

2.導(dǎo)致個(gè)人意愿與集體規(guī)則存在沖突的原因是什么？如何處理這些矛盾和沖突？

(1)原因：這可能是基于一方有不正當(dāng)或不合理的要求，也可能是個(gè)人和集體的需要

不同。

(2)要求：面對(duì)沖突，我們通常會(huì)讓個(gè)人意愿服從集體的共同要求。實(shí)際上，個(gè)人意

愿與集體的共同要求之間往往不是完全對(duì)立的。理解集體要求的合理性，反思個(gè)人意愿的

合理性和實(shí)現(xiàn)的可能性，我們就可能找到解決沖突的平衡點(diǎn)。

3.如何對(duì)待哪些不和時(shí)宜的集體要求？

隨著集體的發(fā)展和進(jìn)步，原有的某些共同要求變得不合時(shí)宜，需要適當(dāng)修改、完善。

對(duì)于集體要求中存在的不合理因素，我們要通過恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意見，提出積極的

改進(jìn)建議。

4.如何處理個(gè)人利益與集體利益的關(guān)系？

(1)在集體中，個(gè)人利益與集體利益本質(zhì)上是一致的。當(dāng)個(gè)人利益與集體利益發(fā)生沖突

時(shí)，應(yīng)把集體利益放在個(gè)人利益之上，堅(jiān)持集體主義。

(2)堅(jiān)持集體主義，不是不關(guān)注個(gè)人利益，而是在承認(rèn)個(gè)人利益的合理性、保護(hù)個(gè)人正

當(dāng)利益的前提下，反對(duì)只顧自己、不顧他人的極端個(gè)人主義。

5.在集體生活中應(yīng)怎樣處理與他人的關(guān)系(矛盾和沖突)？

(1)在集體生活中，我們要學(xué)會(huì)處理與他人的各種關(guān)系，當(dāng)遇到矛盾和沖突時(shí)，我們

要慎重考慮，冷靜選擇適當(dāng)?shù)奶幚矸绞健?/p>

(2)無論個(gè)人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應(yīng)心中有集體，識(shí)大體、顧大局，不

得因個(gè)人之間的矛盾做有損集體利益的事情。

第2課時(shí)節(jié)奏與旋律

1.為什么我們?cè)诓煌w中的角色之間會(huì)產(chǎn)生沖突？

(1)我們同時(shí)屬于多個(gè)集體，每個(gè)集體都有自己的旋律。在不同的集體中，我們扮演不

同的角色，承擔(dān)不同的責(zé)任。

(2)我們有自己的節(jié)奏，不同的集體有不同的旋律，當(dāng)我們面對(duì)不同集體中的角色無法

統(tǒng)一節(jié)奏時(shí)，就可能產(chǎn)生角色之間的沖突，它會(huì)給我們帶來煩惱。

2.個(gè)人節(jié)奏與集體旋律的關(guān)系是怎樣的？

(1)每個(gè)人都有自己的生活節(jié)奏，當(dāng)自己的節(jié)奏和集體的旋律和諧時(shí)，我們就可以順利

地融入集體。

(2)當(dāng)自己的節(jié)奏和集體的旋律存在差異時(shí)，為了保持旋律的和諧，我們需要調(diào)整自己

的節(jié)奏，和上集體的旋律，讓集體的樂章更加和諧。

3.我們應(yīng)如何解決不同集體中角色之間的沖突？(怎樣讓自己更好地融入集體)

(1)在排解角色沖突帶來的煩惱時(shí)，我們通常會(huì)考慮自己更關(guān)注哪個(gè)集體，或在其中的

角色和責(zé)任的重要性，也會(huì)考慮自己的興趣、愛好以及任務(wù)的緊迫程度等。

(2)當(dāng)遇到班級(jí)、學(xué)校等不同集體之間的矛盾時(shí)，應(yīng)從整體利益出發(fā)，自覺地讓局部利

益服從整體利益，個(gè)人利益服從集體利益。

4.集體中的小群體形成的原因及作用？

(1)產(chǎn)生原因：在集體生活中，一些志趣相投、個(gè)性相似，或者生活背景類似的同學(xué)，

往往自覺或不自覺地形成小群體。

(2)積極作用：①在小群體中，彼此相互接納，相互欣賞，找到自己的位置，體會(huì)到歸

屬感和安全感。

②在小群體中，我們與同伴更容易相互理解、溝通，在與同伴的交往中學(xué)習(xí)交往，在

與同伴的互學(xué)共進(jìn)中增長才干。

③在日常生活中，有些小群體往往以“集體”的面目出現(xiàn)，當(dāng)小群體的節(jié)奏融入集體

生活的旋律時(shí)，我們就能感受到集體生活的美好，更愿意積極參與集體的建設(shè)。

消極作用：①當(dāng)小群體不能很好地融入集體生活時(shí)，我們就會(huì)產(chǎn)生與小群體外的其他

同學(xué)的矛盾和沖突，甚至與集體的共同要求產(chǎn)生矛盾和沖突。

②小群體內(nèi)成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會(huì)將自身利益置

于集體利益之上，淪為小團(tuán)體主義。

5.小群體內(nèi)成員之間的友誼如果沾染上江湖習(xí)氣有什么危害？怎樣面對(duì)小團(tuán)體與集

體之間的矛盾沖突？

(1)危害：小群體內(nèi)成員之間的友誼如果沾染二江湖義氣，這樣的小群體往往會(huì)將

自身利益置于集體利益之上，淪為小團(tuán)體主義。

(2)面對(duì)(或應(yīng)對(duì))：我們需要“心，懷一把尺子”,不為成見所“擾”，不為人言所“惑”,

明辨是非，堅(jiān)持正確的行為，堅(jiān)持集體主義，反對(duì)小團(tuán)體主義。

第八課美好集體有我在

第1課時(shí)憧憬美好集體

1.集體愿景的含義及重要性。

(1)含義：美好集體擁有共同的夢(mèng)想，向往美好的前景，承擔(dān)共同的使命，認(rèn)同正確的

價(jià)值觀，形成一致的目標(biāo)和追求，這就是集體的愿景。

(2)重要性：愿景是集體的精神動(dòng)力之源，是推動(dòng)集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。共同的愿景引領(lǐng)

集體成員團(tuán)結(jié)一致，開拓進(jìn)取。

2.美好集體對(duì)個(gè)人成長的重要作用有哪些？

美好集體是我們共同學(xué)習(xí)、共同生活的精神家園，引領(lǐng)我們成長。在美好集體中，每

個(gè)人都能在其中獲得豐富的精神養(yǎng)料，擁有充實(shí)的精神生活，感受集體的關(guān)愛和吸引，凝

聚拼搏向上的力量，堅(jiān)定自己的生活信念。

3.美好集體的特點(diǎn)(四個(gè)表現(xiàn))。

(1)美好集體是民主的、公正的。

(2)美好集體是充滿關(guān)懷與友愛的。

(3)美好集體是善于合作的。

(4)美好集體是充滿活力的。

4.民主的、公正的美好集體是什么樣子的？

(1)對(duì)于集體事務(wù)，每個(gè)人都可以提出意見和建議，都應(yīng)得到尊重和重視；

(2)每個(gè)人都應(yīng)該遵守共同的規(guī)則，沒有特權(quán)和例外；

(3)每個(gè)人都享有公平的發(fā)展機(jī)會(huì)，沒有偏見與排斥。

5.充滿關(guān)懷與友愛的集體是什么樣子的？

(1)人與人之間友善相待、禮讓他人，相互包容、相互關(guān)心、相互幫助。

(2)不僅有關(guān)懷與友愛之心，而且有具體的行動(dòng)和得當(dāng)?shù)姆椒ā?/p>

(3)不以關(guān)愛之名行“傷害”之舉，也不因外貌、性格、家境等歧視、欺侮他人，讓

每個(gè)人都感受到集體的溫暖。

6.善于合作的美好集體是什么樣子的？

(1)分工協(xié)作，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，相互幫助，共同進(jìn)步，充分發(fā)展各自的能力。

(2)每個(gè)人都發(fā)揮自己最大的作用，同時(shí)又避免個(gè)人英雄主義。

(3)每個(gè)人都努力實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，而不消極依賴或袖手旁觀。

7.充滿活力的集體是什么樣子的？

(1)集體成員之間和而不同、相互激勵(lì)和競爭是集體發(fā)展的動(dòng)力

(2)競爭是以承認(rèn)、尊重為前提的,集體成員之間交流借鑒，合作學(xué)習(xí)，共同提高。

第2課時(shí)我與集體共成長

1.在共建美好集體的過程中我們應(yīng)該怎樣做(怎樣建設(shè)美好集體)？

(1)集體建設(shè)有賴于每個(gè)成員的自覺愿望和自主行動(dòng)，需要我們自主建設(shè)、自我管理。

(2)我們共同確定愿景和目標(biāo)，并堅(jiān)信集體的愿景和目標(biāo)經(jīng)過努力一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

(3)共同商定集體的規(guī)則與制度內(nèi)容，通過民主程序選舉樂于服務(wù)集體、有責(zé)任心的組

織領(lǐng)導(dǎo)者。

(4)共同創(chuàng)造良好的集體氛圍。

2.民主制定規(guī)則的目的？

民主制定規(guī)則是為了體現(xiàn)集體成員建設(shè)集體的意愿,自覺遵守規(guī)則是為了形成相對(duì)穩(wěn)

定的秩序。

3.在民主制定規(guī)則的過程中需要“自治”精神，“自治”的表現(xiàn)是什么？

“自治”表現(xiàn)為每個(gè)成員主動(dòng)參與集體建設(shè)，積極參加集體活動(dòng)，自覺維護(hù)集體榮譽(yù)。

4.為什么要承擔(dān)建設(shè)集體的責(zé)任？

(1)集體的建設(shè)需要每個(gè)人的智慧和力量。

(2)為集體出力，需要每個(gè)人從實(shí)際情況出發(fā)，各盡其能，發(fā)揮所長。

(3)集體榮譽(yù)是我們共同的利益和榮譽(yù)，需要我們悉心呵護(hù)。

(4)承擔(dān)責(zé)任既是個(gè)人有所成就的基礎(chǔ)，也是集體發(fā)展的必要前提。

5.怎樣承擔(dān)建設(shè)集體的責(zé)任？

(1)勇于擔(dān)責(zé)，體現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)中，落實(shí)于具體的事情里。

(2)在集體生活中，學(xué)會(huì)接納他人，理解和包容他人；學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，互相幫助；學(xué)會(huì)

參與，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)。這些是我們走向社會(huì)的“必修課”。

第四單元走進(jìn)法治天地

第九課法律在我們身邊

第1課時(shí)生活需要法律

1.為什么說我們的生活與法律息息相關(guān)？

(1)法律就在我們身邊每一部法律都是應(yīng)生活的需要而制定和頒布，又對(duì)生活加以規(guī)范

和調(diào)整。

(2)法律己經(jīng)深深地嵌入我們的生活之中，滲透到社會(huì)的方方面面。作為社會(huì)關(guān)系的調(diào)

節(jié)器，法律不僅服務(wù)于人們的當(dāng)前生活，而且指導(dǎo)著人們未來的生活。

(3)我們一生都享有法律規(guī)定的各項(xiàng)權(quán)利，同時(shí)必須履行法律規(guī)定的各項(xiàng)義務(wù)。法律規(guī)

定的權(quán)利和義務(wù)為我們每個(gè)人提供了自由生存和發(fā)展的空間。

2.法治的發(fā)展進(jìn)程是怎樣的？

(1)原始社會(huì)沒有法律，人類用習(xí)慣來約束自己的行為，這些習(xí)慣靠人們自覺自愿遵

守。

(2)隨著人類社會(huì)的發(fā)展，國家產(chǎn)生之后，統(tǒng)治階級(jí)開始有意識(shí)地創(chuàng)制法律。

(3)今天，現(xiàn)代國家用法治替代了綿延千年的人治。

(4)黨的十八屆四中全會(huì)提出了全面推進(jìn)依法治國的總目標(biāo)，即建設(shè)中國特色社會(huì)主

義法治體系，建設(shè)社會(huì)主義法治國家。

3.法律的本質(zhì)：

法律是統(tǒng)治階級(jí)意志的體現(xiàn)，是用來統(tǒng)治國家、管理社會(huì)的工具，也是調(diào)整社會(huì)關(guān)系、

判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標(biāo)尺。

4.什么是法治？法治的重要性是什么？

(1)法治：法治就是依法對(duì)國家和社會(huì)事務(wù)進(jìn)行治理，強(qiáng)調(diào)依法治國、法律至上，耍

求任何組織和個(gè)人都要服從法律，遵守法律，依法辦事。

(2)重要性：①法治是人們共同的生活方式，也是國家治理現(xiàn)代化的重要標(biāo)志。②法

治助推中國夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)，是實(shí)現(xiàn)政治清明、社會(huì)公平、民心穩(wěn)定、國家長治久安的必由之路。

第2課時(shí)法律保障生活

1.法律的特征。

(1)是由國家制定或認(rèn)可的。

(2)法律是由國家強(qiáng)制力保證實(shí)施的。

(3)法律對(duì)全體社會(huì)成員具有普遍約束力。

2.經(jīng)過一定的法律程序制定和認(rèn)可,是國家創(chuàng)制法律的兩種基本形式。

3.法律是由國家強(qiáng)制力保證實(shí)施的。這是法律區(qū)別于道德等行為規(guī)范的量主要特征。

4.法律對(duì)全體社會(huì)成員具有普遍約束力的表現(xiàn)是什么(怎樣理解)？

(1)在法治社會(huì)里，公民在法律面前一律平等，任何人都沒有超越法律的特權(quán)。

(2)每個(gè)公民都平等地受到法律的保護(hù)，平等地享有權(quán)利和履行義務(wù)；任何人不論職

務(wù)高低、功勞大小，只要觸犯國家法律，都必須承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。

5.法律的作用。

(1)法律規(guī)范著全體社會(huì)成員的行為，保護(hù)著我們的生活，為我們的成長和發(fā)展創(chuàng)造安

全、健康、有序的社會(huì)環(huán)境。

(2)法律規(guī)定我們享有的權(quán)利，應(yīng)該履行的義務(wù)。法律也為我們?cè)u(píng)判、預(yù)測自己和他人

的行為提供了準(zhǔn)繩，指引、教育人向善。

(3)在生活中，我們既受到法律的約束，又受到法律的保護(hù)。法律通過解決糾紛和制裁

違法犯罪，懲惡揚(yáng)善、伸張正義，維護(hù)我們的合法權(quán)益，是我們的保護(hù)神。

第十課法律伴我們成長

第1課時(shí)法律為我們護(hù)航

1.未成年人含義。

在我國，未成年人是指未滿十八周歲的公民。

2.未成年人為什么需要給予特殊保護(hù)？

(1)未成年人身心發(fā)育尚不成熟，自我保護(hù)能力較弱，辨別是非能力和自我控制能力不

強(qiáng)，容易受到不良因素的影響和不法侵害，需要給予特殊的保護(hù)。

(2)未成年人的生存和發(fā)展事關(guān)人類的未來，對(duì)他們給予特殊關(guān)愛和保護(hù)，已經(jīng)成為人

類的共識(shí)。保護(hù)未成年人的合法權(quán)益，是人類文明和社會(huì)進(jìn)步的應(yīng)有之義。

3.對(duì)未成年人實(shí)施特殊保護(hù)的法律有哪些？

我國憲法和婚姻法、義務(wù)教育法等法律，都對(duì)保護(hù)未成年人作出了特別規(guī)定；我國還

頒布了未成年人保護(hù)法、預(yù)防未成年人犯罪法等專門法律，給予未成年人特殊關(guān)愛和保護(hù)。

4.保護(hù)未成年人合法權(quán)益的四道防線是什么？

家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、社會(huì)保護(hù)和司法保護(hù)四位一體，構(gòu)筑起保障未成年人合法權(quán)益

的四道防線，形成全社會(huì)關(guān)心、保護(hù)未成年人的有效機(jī)制和良好風(fēng)尚。

5.家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、社會(huì)保護(hù)、司法保護(hù)的含義是什么？

(1)家庭保護(hù)是指父母或其他監(jiān)護(hù)人對(duì)未成年人進(jìn)行的保護(hù)，包括生活上的關(guān)心照顧和

思想上的教育培養(yǎng)。

(2)學(xué)校保護(hù)是指學(xué)校、幼兒園和其他教育機(jī)構(gòu)對(duì)未成年人實(shí)施的保護(hù)。

(3)社會(huì)保護(hù)是指國家、社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)事業(yè)組織以及其他組織和個(gè)人對(duì)未成年人實(shí)施

的保護(hù)。

(4)司法保護(hù)是指國家司法機(jī)關(guān)(包括公安機(jī)關(guān)、人民檢察院、人民法院以及司法行政

部門在內(nèi)的廣義上的司法機(jī)關(guān))依法履行職責(zé)，對(duì)未成年人實(shí)施的專門保護(hù)，是維護(hù)未成年

人合法權(quán)益的重要保障。

6.未成年人在享受特殊保護(hù)的同時(shí)，要注意什么？

憲法和法律賦予未成年人受到特殊保護(hù)的權(quán)利，未成年人要珍惜自己的權(quán)利，依法行

使自己的權(quán)利，同時(shí)要尊重和維護(hù)他人的權(quán)利，自覺履行公民應(yīng)盡的義務(wù)。

第2課時(shí)我們與法律同行

1.法律保障功能的實(shí)現(xiàn)靠我們每?個(gè)人對(duì)法律的尊崇和遵守。

2.怎樣學(xué)會(huì)依法辦事(依法辦事的要求)？

(1)遵守各種法律法規(guī)。遇到問題需要解決，應(yīng)當(dāng)通過法治方式，表達(dá)自身合法的訴求

和愿望。在實(shí)現(xiàn)自身利益的過程中，自覺維護(hù)他人和集體的合法權(quán)益。

(2)養(yǎng)成學(xué)法尊法守法用法的習(xí)慣，逐步成長為社會(huì)主義法治的忠實(shí)崇尚者、自覺遵守

者、堅(jiān)定捍衛(wèi)者。

3.為什么要樹立法律信仰？

建設(shè)法治中國是中國人民的共同事業(yè)，人民既是法治的踐行者，又是法治的受益者。

法律的權(quán)威源自人民的內(nèi)心擁護(hù)和真誠信仰。當(dāng)法律真正成為人們的信仰時(shí)，才會(huì)充分體

現(xiàn)自身的價(jià)值，發(fā)揮其應(yīng)有的功能。

4.怎樣樹立法律信仰(要求)？

(1)發(fā)自內(nèi)心地尊崇法律、信賴法律、遵守法律和捍衛(wèi)法律。當(dāng)法律至上成為我們的真

誠信仰時(shí)，法治精神就會(huì)銘刻在我們心中。

(2)并不否認(rèn)道德的重要性。人們道德水平的提高，有利于增強(qiáng)尊法守法的意識(shí)和自覺

性，有利于促進(jìn)法治生活方式的形成。

(3)青少年要增強(qiáng)法治意識(shí)，依法辦事，成為法治中國建設(shè)的參與者和推動(dòng)者。

新人教版七年級(jí)下冊(cè)政治知識(shí)點(diǎn)總結(jié)

第一課：悄悄變化的我

1:身體變化的三個(gè)表現(xiàn)

身體外形的變化內(nèi)部耀官的完善性機(jī)能的成熟

2：青春期帶給我們什么

E盛的生命力，使我們充滿能量，有充沛的精力，敏捷的思維，對(duì)成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活充滿

無限可能。

3：身體發(fā)育不同的原因

遺傳營養(yǎng)鍛煉

4：心理矛盾產(chǎn)生的原因

伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加卡富，這些變化讓我

們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑

5：如何讓排解青春期心里矛盾

參加集體活動(dòng)向他人求助培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力自我調(diào)節(jié)

6：心里矛盾自我調(diào)節(jié)的方法

把自己的想法寫下來參加體育活動(dòng)自我暗示自我解嘲

第二課：成長的不僅僅是身體

1：什么是獨(dú)立思維

獨(dú)立思維：并不等同于一味的追求獨(dú)特，而是不人云亦云，有自己獨(dú)到的見解，同時(shí)接納他人合理的,

正確的意見。

2：思維的批判性

表現(xiàn)在對(duì)事情有自己的看法，并且敢于發(fā)表不同的觀點(diǎn)，關(guān)于向不合理的事情說“不”，敢于向權(quán)威挑

戰(zhàn)。

3：思維批判性的好處

有助于發(fā)現(xiàn)問題，提出問題。從不同角度思考問題，探索解決方案

調(diào)動(dòng)自身經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，解決問題，改變現(xiàn)狀。

4：批判性思維的要求

有質(zhì)疑的勇氣

有表達(dá)自己觀點(diǎn)和提出合理化建議的能力

考慮他人感受，要知道怎樣的批判容易被接受，有利于解決問題

5：批判的技巧

對(duì)外部事物的質(zhì)疑、批評(píng)和對(duì)自己的反思

就事論事，不攻擊他人

有一定建設(shè)性，不是一味否定

6：青春的我們有什么特點(diǎn)

思想活躍感情奔放朝氣蓬勃對(duì)未來充滿美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造力。我們要勤

奮學(xué)習(xí)、自覺勞動(dòng)勇于創(chuàng)造

7：怎樣開發(fā)自身的創(chuàng)造潛力

打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫

關(guān)注他人與社會(huì)，注重創(chuàng)造的意義與價(jià)值

創(chuàng)造離不開實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉

第三課：男生女生

1；男生和女生的差異

性格特征興趣愛好思維方式

2：性別角色的認(rèn)識(shí)對(duì)我們有什么好處與弊端

了解自己與異性的不同特點(diǎn)，學(xué)會(huì)如何塑造自我形象，如何與異性相處

性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。

3:怎樣對(duì)待性別角色

在接受自己生理性別的同時(shí)，不要過于受性別刻板印象的影響。

4：面對(duì)男女生的各自的性別優(yōu)勢(shì)，應(yīng)該怎么做

發(fā)現(xiàn)和欣賞對(duì)方優(yōu)勢(shì)，認(rèn)以自身優(yōu)勢(shì)，取長補(bǔ)短，不斷完善自己。

不因某方面優(yōu)勢(shì)而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之間相互理解

相互學(xué)習(xí)、相互幫助、共同進(jìn)步。

第四課：青春萌動(dòng)

1：青春期心里萌動(dòng)的表現(xiàn)

有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到異性的肯定與接受

2：與異性交往意味著什么

有助于我們了解異性的思維方式和情感特征，能看到對(duì)方優(yōu)秀品質(zhì)

是我們成長的重要方面，也是對(duì)我們的考驗(yàn)，我們要內(nèi)心坦蕩、言談得當(dāng)、舉止得體。

3：怎樣對(duì)待青春期情感

慎重對(duì)待理智處理

4：什么是真正的愛情

愛情需要具備愛他人的能力，這種能力包含自我成熟、道德的完善、也包含對(duì)家庭的責(zé)任。

愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，是強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專一的情感。

真止的愛情包括尊重、貢任、玲惜、平等和自律。

第五課：青春飛揚(yáng)

1：自信的作用

青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情，有了自信，才能有堅(jiān)定的信心和希望，開始偉大而光榮

的事業(yè)。

自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅(jiān)持，能夠展示優(yōu)勢(shì)與才華，激發(fā)恰能與活力，獲得更多

的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。

2：自強(qiáng)的作用

自強(qiáng)可以讓我們更自信

讓青春的步伐永不停息

3：自強(qiáng)的內(nèi)容

不斷克服自己的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自己，超越自己

4：自強(qiáng)依靠什么

堅(jiān)強(qiáng)的意志進(jìn)取的精神持久的堅(jiān)持

第六課：青春有格

1:行己有恥的意思

一個(gè)人行事，凡是認(rèn)為可恥的就不去做。

2：行己有恥需要我們?cè)趺醋?/p>

⑴需要我們有羞恥心，不斷提高辨別“恥”的能力。

行動(dòng)之前，審杳愿望，行動(dòng)之中，監(jiān)督調(diào)解，行動(dòng)之后，反思效果與影響。

(2)用行為證明并創(chuàng)造自己，樹立底線意識(shí)，觸碰道德和法律的事情堅(jiān)決不做。

(3)磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。

3：增強(qiáng)自控力的方法

增強(qiáng)“我不要”的力量，例如：不要亂發(fā)脾氣、隨便許諾。

增強(qiáng)“我想要”的力量，例如：放學(xué)回家先完成作業(yè)，出門之前和家人打招呼。

加強(qiáng)自我監(jiān)控，例如：日長零花錢的支出，上網(wǎng)和看電視的時(shí)間。

4：止于至善的意思是人的一種精神境界，是一種“雖不能至，心向往之”的實(shí)踐過程，是一?種向往

美好、永不言棄的精神狀態(tài)。

5：榜樣的作用

好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對(duì)人生道路和人生理想的而思考，飛魚我們自我完

善的力量，善于尋找好的榜樣，向榜樣學(xué)習(xí)，汲取榜樣的力量，我們的社會(huì)、國家才會(huì)變得更好。

6：止于至善的要求

養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣，檢視自己的不足，不盲FI自責(zé)，積極調(diào)整自己，通過自省和慎獨(dú)，端正自身行

為。

7：什么是對(duì)青春最好的證明

去經(jīng)歷，去體驗(yàn)，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長，在成長中收獲。

第七課：青春的情緒

1：情緒受哪些因素影響

個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境，周圍情況的變化。

2：情緒的作用

影響我們的行為和觀念，它可以激勵(lì)我們克服困難，努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗止

步不前。

3：青春期情緒的特點(diǎn)

情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、情緒波動(dòng)與固執(zhí)，情緒的細(xì)膩性、閉鎖性、表現(xiàn)性。

4：怎樣對(duì)待青春期情緒

體現(xiàn)了青春活力，帶給我們不同的感受，善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們生活更加絢爛多彩

青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂，學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒。

第八課：情緒管理

1:情緒的表達(dá)有什么影響

不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。

2：人際交往中，怎樣表達(dá)情緒

需要了解自己的情緒。接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。

3；如何正確對(duì)待自己的各種情緒

保持積極心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。

適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)的處于負(fù)面情緒，會(huì)危害我們的身體健康。

4：調(diào)節(jié)情緒，讓情緒在哪些方面發(fā)生變化

生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外線表情。

5：調(diào)節(jié)情緒的方法

改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練。

6：情緒調(diào)節(jié)方法有什么作用

調(diào)節(jié)情緒，幫助同學(xué)和家人

7：如何管理憤怒

與信賴的長者交流

自我提醒

運(yùn)用“我感到憤怒，是因?yàn)椤边@樣的表達(dá)方式

尋找一種適合自己排解憤怒的運(yùn)動(dòng)方式

寫一封信

8：如何安慰他人

為他做些體貼的事

做一份耐心的聽眾

設(shè)身處地，向他表示理解

幫助他轉(zhuǎn)移注意

第九課：我們的情感世界

1：情感與情緒的關(guān)系

情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸枳累和發(fā)展。

情感與情緒也有區(qū)別，情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，情感是逐漸積累的、穩(wěn)定的。

二者都是復(fù)雜的

2：為什么情感是復(fù)雜的情感的種類

基礎(chǔ)情感：安全感

高級(jí)情感：道德感

正面體驗(yàn):愛的情感

負(fù)面體驗(yàn):恐懼感

兩方面混雜體驗(yàn)：敬畏感

3：情感的作用

社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求

情感反應(yīng)這我們對(duì)人和時(shí)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們作出行動(dòng)。

情感與我們的想象力和創(chuàng)造力有關(guān)，豐富深刻的情感有助于我們更全面的觀察事物，探索未知。

情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。

第十課：在品味情感中成長

1；如何獲得美好情感

通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好情感。

2：如何創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)

完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)

幫助他人

走進(jìn)博物館或大自然

欣賞藝術(shù)作品

3：負(fù)面情感的意義

豐富我們的人生閱歷，是我們的生命變得更加飽滿豐盈

學(xué)會(huì)承受?些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn),

不斷成長。

4：人與人之間進(jìn)行有效的、深入的情感交流，需要怎么做

學(xué)會(huì)關(guān)心

沒有偏見，以接納的姿態(tài)認(rèn)真傾聽或觀察

試試運(yùn)用可能被接納的方式表示關(guān)心

關(guān)注對(duì)方的態(tài)度和反應(yīng)

確認(rèn)對(duì)方是否接受自己的關(guān)心

如果沒有被接受，則調(diào)整方式，以對(duì)方能接受的方式來表達(dá)

5：我們的情感需要什么

表達(dá)、回應(yīng)、共鳴。

6：怎讓讓世界因?yàn)槲覀兊姆e極情感而多一份美好

我們?cè)谏钪胁粩鄤?chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，是我們的生命更有

力量。

第十一課：集體生活邀請(qǐng)我

1：什么是集體

集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。

2：我們渴望在集體中得到什么

希望被認(rèn)可和接納，分到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感。

3：作為集體的一員應(yīng)該怎么做

散發(fā)自己的光和熱，彼此傳遞關(guān)愛和溫暖

4：如何對(duì)待集體榮譽(yù)

當(dāng)集體取得成績、受到表彰和獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，我們可以體驗(yàn)到集體榮譽(yù)感，這種榮譽(yù)感令我們驕傲、自豪，

給我們溫暖和力量，激勵(lì)我們不斷前進(jìn)，集體榮譽(yù)是集體成員共同奮斗的結(jié)果，是我們共同的榮譽(yù)。

5：集體的力量來源于什么

集體成員共同的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)協(xié)作

6：個(gè)人的力量是什么樣的

個(gè)人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會(huì)變得強(qiáng)大

個(gè)人的力量是有限的，但通過優(yōu)化組合可以實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，產(chǎn)生強(qiáng)大合力，借助這種合力，我們得以

完成許多憑一己之力無法完成的事情。

7：集體的力量是什么樣的

集體的力量是強(qiáng)大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個(gè)人。

第十二課：集體生活成就我

1：集體生活的作用

培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力

培養(yǎng)我們?nèi)穗H交往的基本態(tài)度和能力

2：怎樣在集體中發(fā)展自己的個(gè)性

集體生活為我們搭建起與他人、與周圍世界交往的平臺(tái)，在這個(gè)平臺(tái)上，我們展示自己個(gè)性，發(fā)展自

己個(gè)性，不斷認(rèn)識(shí)和完善自我。

每個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)不同，包容他人的不同，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，有助于我們完善個(gè)性。

實(shí)現(xiàn)集體共同目標(biāo)的過程，也為個(gè)人發(fā)展提供了條件和可能。

第十三課：單音與和聲

1：什么情況下個(gè)人愿意積極遵守和維護(hù)集體規(guī)則

集體規(guī)則與個(gè)人意愿一致。并且保障個(gè)人利益

2：為什么集體規(guī)則與個(gè)性需求會(huì)發(fā)生矛盾

可能給予乙方有不正當(dāng)或不合理的要求，也可能是個(gè)人和集體的需求不同

3：怎樣對(duì)待集體與個(gè)人的沖突

面對(duì)沖突，通常會(huì)讓個(gè)人意愿服從集體要求，理解集體要求的合理性，反思個(gè)人意愿的合理性和實(shí)現(xiàn)

的可能性，就可能找到解決沖突的平衡點(diǎn)。

4：堅(jiān)持集體主義意味著什么

不是不關(guān)注個(gè)人利益，而是在承認(rèn)個(gè)人利益的合理性、保護(hù)個(gè)人止當(dāng)利益的前提卜，反對(duì)只顧自己不

顧他人的個(gè)人的極端個(gè)人主義。

5：集體生活中，如何處理個(gè)人矛盾

要學(xué)會(huì)處理與他人的各種關(guān)系，當(dāng)遇到矛盾沖突時(shí).，要慎重考慮，冷靜選擇適當(dāng)?shù)奶幚矸绞健?/p>

無論個(gè)人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應(yīng)心中有集體，識(shí)大體、顧大局，不得因?yàn)閭€(gè)人之間的矛

盾做有損集體利益的事情。

第十四課：節(jié)奏與旋律

1：排解角色沖突時(shí)，我們需要考慮什么

考慮自己更關(guān)注哪個(gè)集體，或在其中的角色和責(zé)任的重要性，，也會(huì)考慮自己的興趣、愛好以及任務(wù)的

緊迫程度。當(dāng)遇到班級(jí)、學(xué)校等不同集體之間的矛盾時(shí)，我們應(yīng)充整體利益出發(fā)，自覺讓局部利益服

從整體利益，個(gè)人利益服從集體利益.

2：什么是集體中的小群體

在集體生活中，一些志趣相投、個(gè)性相似或者生活背景類似的同學(xué)，往往自覺或不自覺地形成小群體,

在小群體中，彼此相互接納、相互欣賞，找到自己位置，體會(huì)到歸屬感和安全感。

與同伴更容易理解、溝通，在與同伴在與同伴的交往中學(xué)習(xí)交往，在與同伴的互學(xué)中增長才干。

3；小群體和集體的關(guān)系

在日常生活中，一些小群體往往以集體的面目出現(xiàn)，黨校群體的節(jié)奏融入集體生活的旋律時(shí)，就能感

受到集體生活的美好?，更愿意積極參與機(jī)體的建設(shè)。

不能很好地融入時(shí)，我們就會(huì)產(chǎn)生于曉群體之外的其他同學(xué)的矛盾和沖突。甚至與集體的共同要求產(chǎn)

生矛盾和沖突。

4：什么是小團(tuán)體主義

小群體內(nèi)成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會(huì)將自身利益置于集體利益之上，

淪為小團(tuán)體主義。

5：如何正確對(duì)待小團(tuán)體主義

明辨是非，堅(jiān)持正確行為，堅(jiān)持集體主義，反對(duì)小團(tuán)體主義。

第十五課：憧憬美好集體

1：什么是集體的愿景

美好的集體擁有共同的夢(mèng)想，向往美好的前景，承擔(dān)共同的使命，認(rèn)同共同的價(jià)值觀，形成?致的目

標(biāo)和追求，這就是集體的愿景。

2：集體愿景的作用

是集體的精神動(dòng)力之源，是推動(dòng)集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。

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